程雪嬌

（黃河交通學(xué)院，河南 焦作 454950）

互聯(lián)網(wǎng)作為一種新型的多元化基礎(chǔ)交流工具，內(nèi)容繁多，利弊共存，大學(xué)生既能在互聯(lián)網(wǎng)社會(huì)中獲得極大幫助，也容易受到形形色色不良內(nèi)容的影響。而隨著互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展愈發(fā)成熟，社會(huì)各界均開始重視大學(xué)生日益凸顯的心理健康問題，為提高大學(xué)生教育范本，應(yīng)主動(dòng)占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)教育新高地，利用互聯(lián)網(wǎng)為大學(xué)生生活學(xué)習(xí)提供幫助，做好教育引導(dǎo)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)教育建設(shè)。

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理教育相關(guān)概念

（一）網(wǎng)絡(luò)心理

人的心理發(fā)展受到多種因素影響，尤其與人的直接生活感受和生活經(jīng)驗(yàn)有極大關(guān)系，從心理學(xué)專業(yè)角度來講，心理包括心理過程與個(gè)性，而作為一種復(fù)雜的人類活動(dòng)，心理過程又包括了認(rèn)識(shí)、情感與意志。大學(xué)生作為正處于發(fā)展過程中的一類群體，對(duì)心理活動(dòng)的形成有一定認(rèn)識(shí)，但由于缺乏相關(guān)生活經(jīng)驗(yàn)，容易受到外界因素沖擊。其次，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速普及為在校大學(xué)生心理發(fā)展提供了新的載體，長(zhǎng)時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生也形成了一種特定的心理環(huán)境——網(wǎng)絡(luò)心理。網(wǎng)絡(luò)心理的形成過程極為特殊，互聯(lián)網(wǎng)作為開放性交流工具，各界人員都能參與，學(xué)生對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)逐步變得深入，不同大學(xué)生的認(rèn)知、思維、情感變化也呈現(xiàn)了不同的發(fā)展趨勢(shì)。

（二）網(wǎng)絡(luò)心理教育

網(wǎng)絡(luò)心理教育是互聯(lián)網(wǎng)快速普及的副產(chǎn)物，各大高校均開展了類似的網(wǎng)絡(luò)心理教育課程，雖然具體教育方式、內(nèi)容存在微妙不同，但各大高校中對(duì)于網(wǎng)絡(luò)心理教育課程區(qū)別最為明顯的一點(diǎn)就是命名，例如網(wǎng)絡(luò)心理指導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)培養(yǎng)、網(wǎng)絡(luò)健康教育等。不同的命名方式體現(xiàn)了高校對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理教育內(nèi)涵的認(rèn)知區(qū)別，心理教育教師可參考不同網(wǎng)民的心理發(fā)展特點(diǎn)，做好大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)培養(yǎng)[1]。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題現(xiàn)狀調(diào)查與現(xiàn)狀分析

（一）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題現(xiàn)狀調(diào)查

互聯(lián)網(wǎng)在大學(xué)生群體中快速普及既有幫助，也有不足，大學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)獲得新知識(shí)、新理念，但網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容形形色色，大學(xué)生均出現(xiàn)了不同程度的網(wǎng)絡(luò)心理問題，各界研究人員針對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題提出了不同研究課題，深入剖析了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題的現(xiàn)狀，文章以大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理現(xiàn)狀和教育對(duì)策作為主要研究方向。筆者針對(duì)文章內(nèi)容詳細(xì)查閱了學(xué)術(shù)資料，制作了具有針對(duì)性的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理現(xiàn)狀的問卷，調(diào)查學(xué)生為黃河交通學(xué)院的在校生，最終調(diào)查結(jié)果具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，能夠客觀反映大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題現(xiàn)狀，見表1。

表1 研究樣本年級(jí)分布情況調(diào)查表（單位：份）

此次文章研究選取了某高校全日制本科的400名學(xué)生發(fā)放問卷，最終統(tǒng)計(jì)有效問卷達(dá)387份，有效率高達(dá)97%，此次調(diào)查中所涉及的學(xué)生，大一至大四學(xué)生均有參與調(diào)查，具體可參照表1內(nèi)容。

在本次調(diào)查中，通過對(duì)文科、理工科、其他專業(yè)的分類調(diào)查，其有效百分比為100%，保證了調(diào)查結(jié)果具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，同時(shí)此次課題研究所發(fā)放的問卷，有效反映了當(dāng)前高校大學(xué)生心理狀態(tài)，為課題研究提供了真實(shí)可靠的數(shù)據(jù)[2]，具體可參照表2內(nèi)容。

表2 研究樣本專業(yè)分布情況調(diào)查表（單位：份）

（二）現(xiàn)狀分析

1．網(wǎng)絡(luò)信息的復(fù)雜性導(dǎo)致大學(xué)生的認(rèn)知沖突

互聯(lián)網(wǎng)作為一種多元化的基礎(chǔ)交流工具，具有高度的包容性和復(fù)雜性，各類觀點(diǎn)和意識(shí)形態(tài)在網(wǎng)絡(luò)世界中迅速發(fā)展，不斷成熟，學(xué)生能夠在自由的思想環(huán)境中暢游，獲得新知識(shí)、新技能，但也正是由于網(wǎng)絡(luò)的高度包容性決定了網(wǎng)絡(luò)世界中存在大量的錯(cuò)誤觀點(diǎn)和有害信息，大學(xué)生作為社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少、判斷能力較低的群體，經(jīng)常受到有害信息干擾，因此大學(xué)生的思想觀點(diǎn)、理想信念不斷遭受沖擊。

2．網(wǎng)絡(luò)交互的人際模式導(dǎo)致大學(xué)生的情感沖突

大學(xué)生在日常生活學(xué)習(xí)當(dāng)中存在一定壓力，而匿名的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境為大學(xué)生宣泄個(gè)人情緒和壓力提供了場(chǎng)所，學(xué)生的情緒有所釋放，甚至能夠給予他人情感幫助，自身心理狀態(tài)更佳。從這個(gè)角度上來講，互聯(lián)網(wǎng)的交互形式利大于弊，但由于網(wǎng)絡(luò)屬于匿名環(huán)境，人們約束力大大下降，部分社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足的大學(xué)生也極容易受到心思不正的網(wǎng)絡(luò)人員騷擾。

3．網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的無序性導(dǎo)致大學(xué)生意志薄弱

在新媒體快速發(fā)展的時(shí)代，各類自媒體行業(yè)不斷孵化，網(wǎng)絡(luò)作為人類有史以來的最大信息交流場(chǎng)所，為人類學(xué)習(xí)教育提供了新方式，但同樣作為信息交流場(chǎng)所，網(wǎng)絡(luò)中也包含大量的垃圾信息，具有優(yōu)秀判斷力和自制力的大學(xué)生必然不會(huì)受到網(wǎng)絡(luò)世界中的各類不良信息困擾。網(wǎng)絡(luò)傳播畢竟是十分自由且持續(xù)性較差的一種方式，學(xué)生可以通過網(wǎng)絡(luò)自由瀏覽各類信息，而一些自制力較差的學(xué)生可能受到?jīng)_動(dòng)、好奇等心理的引導(dǎo)觀看色情暴力內(nèi)容，這也是部分學(xué)生出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理問題的重要原因[3]。

三、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理教育對(duì)策研究

（一）加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理教育內(nèi)容體系的建構(gòu)

做好大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理教育工作開展，必須先進(jìn)行內(nèi)容體系建設(shè)，網(wǎng)絡(luò)心理教育既需要考慮網(wǎng)絡(luò)社會(huì)發(fā)展特點(diǎn)，又要結(jié)合學(xué)生的現(xiàn)實(shí)要求，根據(jù)實(shí)際需求做好教育對(duì)象的特殊需要補(bǔ)充。

（二）建立與優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)心理教育系統(tǒng)

學(xué)校要高度重視大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，近些年來，高校網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)發(fā)展迅速，但質(zhì)量參差不齊，高校不斷進(jìn)行平臺(tái)調(diào)整優(yōu)化，創(chuàng)造了交互式心理咨詢平臺(tái)，平臺(tái)可通過網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行數(shù)據(jù)捕捉，針對(duì)一些較為普遍的心理障礙提供解決方案。其次，心理狀態(tài)較差的同學(xué)還可以通過交互式咨詢平臺(tái)獲得單獨(dú)輔導(dǎo)，教育培訓(xùn)老師也可以通過交互式平臺(tái)進(jìn)行教育交流[4]。

（三）培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)心理教育主體，提高心理教師隊(duì)伍整體素質(zhì)

具備優(yōu)秀素質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)教育管理團(tuán)隊(duì)，才能提高高校網(wǎng)絡(luò)心理健康和思想政治教育水平，高校應(yīng)根據(jù)政策指導(dǎo)構(gòu)建高效的網(wǎng)絡(luò)核心團(tuán)隊(duì)，提升整體工作質(zhì)量。

（四）引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理的自我調(diào)適

優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)心理自我調(diào)節(jié)能力是確保大學(xué)生思想政治和價(jià)值取向正確的基礎(chǔ)，教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的特點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生做好網(wǎng)絡(luò)心理自我調(diào)節(jié)，確保學(xué)生形成優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣[5]。

四、總結(jié)

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題并不是個(gè)例，從大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)案例發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理問題的學(xué)生人數(shù)呈上升趨勢(shì)，這是網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代對(duì)高校思想政治教育工作提出的巨大挑戰(zhàn)。筆者通過調(diào)查問卷對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理現(xiàn)狀進(jìn)行了解，同時(shí)針對(duì)造成大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題的原因進(jìn)行深入探究，并根據(jù)調(diào)查研究結(jié)果提出了幾點(diǎn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康和思想政治教育對(duì)策，為解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問題提供了扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，對(duì)過往經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)、創(chuàng)新，希望為后續(xù)做好大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供參考。