唐麗瓊

摘 要：在體育教學(xué)中運(yùn)用微課，學(xué)生能夠更加直觀的看到每一個技術(shù)動作的動作要領(lǐng)，把握重點，突破難點，增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自信心。教師可以運(yùn)用微課形成良好的課堂氛圍，節(jié)約課堂時間，全面突破傳統(tǒng)體育教學(xué)局限性，提高中學(xué)體育課程的教學(xué)實效性。本文主要結(jié)合案例分析來論述體育微課的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：微課;體育教學(xué)活動;應(yīng)用

在課程改革的視角之下，中學(xué)體育教學(xué)要與時俱進(jìn)，吸收先進(jìn)教學(xué)技術(shù)，創(chuàng)新教學(xué)方法，微課就是可以利用的典型，微課又被稱作微型視頻課程，它的運(yùn)用是互聯(lián)網(wǎng)時代的產(chǎn)物。隨著微課的推廣，微課教學(xué)方式的便捷性和靈活性，受到了學(xué)生和教師的廣泛青睞，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)在資源和技術(shù)上的不足之處。在體育教學(xué)中運(yùn)用微課教學(xué)形式能夠把課程內(nèi)容制作成短視頻的形式發(fā)送給學(xué)生，讓學(xué)生更快的掌握復(fù)雜的運(yùn)動技巧，提高鍛煉能力，提升體育綜合素質(zhì)。

一、微課在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用現(xiàn)狀

微課主要是通過微型短視頻的方式把各種內(nèi)容傳遞出來，在信息化社會的背景之下，微博、微信、QQ等各種類型的社交軟件風(fēng)靡全國，逐漸成為我國基礎(chǔ)教育信息化建設(shè)的資源之一，推動了教育改革的發(fā)展，微課的運(yùn)用也少不了這些社交軟件的配合。在微課在視頻錄制的過程中要圍繞本節(jié)課的知識重點和難點，把精華的知識點部分結(jié)合在一起[1]。隨著信息化教學(xué)技術(shù)的推廣，微課在全國范圍領(lǐng)域內(nèi)被推廣，在體育課程中運(yùn)用微課成為廣大學(xué)生歡迎的教學(xué)方式之一。在新的課程改革標(biāo)準(zhǔn)之下，中學(xué)體育教學(xué)結(jié)構(gòu)和模式發(fā)生了變化，學(xué)生除了掌握基本的動作技術(shù)之外還需要掌握體育綜合知識，比如安全保護(hù)等，體現(xiàn)出了課程改革對學(xué)生全面發(fā)展的期望與要求。如何正確的在體育教學(xué)中運(yùn)用微課是課程改革的標(biāo)準(zhǔn)之下給教師提出了新要求。

二、微課在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用價值和意義

在中學(xué)體育課程教學(xué)中運(yùn)用微課的形式有多方面的優(yōu)勢和意義，微課是信息技術(shù)的衍生產(chǎn)物，學(xué)生會覺得新鮮有趣，微課成為主要的課堂教學(xué)形式會讓學(xué)生有煥然一新的感覺，產(chǎn)生視覺刺激，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和參與精神[2]。具體而言可以分為以下幾個方面來論述：

（一）降低課程難度

微課在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用有利于把傳統(tǒng)的課堂知識簡單化、形象化，把技術(shù)和動作變得更加直觀具體，很多體育運(yùn)動項目的運(yùn)動技巧恰恰就蘊(yùn)藏在一些無法用語言來表達(dá)的動作精髓中，微課運(yùn)用視頻為學(xué)生展示動作技術(shù)和練習(xí)方法，再加上網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)可以無限重復(fù)播放等便捷操作，等于把課程的教學(xué)重點和難點全方位的剖析開來，減少了學(xué)生學(xué)習(xí)的盲目性，也為教師的教學(xué)減輕壓力，有效增強(qiáng)了體育課堂教學(xué)的效果[3]。

（二）增強(qiáng)學(xué)生學(xué)練的自信心

微課利用在中學(xué)體育教學(xué)中能有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，微課的應(yīng)用能夠讓傳統(tǒng)的師生互動形式被改變，傳統(tǒng)的體育教學(xué)只包括學(xué)生和教師兩個要素，微課的運(yùn)用加入了計算機(jī)這個第三大新要素，讓學(xué)生與教師之間，學(xué)生與學(xué)生之間，學(xué)生與計算機(jī)之間都能夠形成單獨交流的空間，有一些性格比較羞澀，內(nèi)向的學(xué)生在體育課上往往放不開，如果能夠給他們機(jī)會單獨觀看微課，私下獨自練習(xí)，也可以讓他們和其他的學(xué)生一樣增強(qiáng)信心，更加積極地投身到體育學(xué)習(xí)中去[4]。除此之外，我們要注意的是微課雖然具有諸多優(yōu)點，但其在運(yùn)用的過程中也有一些注意事項需要把握，首先它并不是萬能的，其次微課的使用自有其科學(xué)的方法，比如微課的課前導(dǎo)入、概念深化、重難點體現(xiàn)這幾個環(huán)節(jié)是微課使用的必經(jīng)渠道，教師要學(xué)習(xí)微課使用的科學(xué)方法才能駕馭住微課這一優(yōu)秀的教學(xué)工具，為教學(xué)帶來益處。

三、微課在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用過程中存在的問題

把微課運(yùn)用在中學(xué)體育教學(xué)中固然具有諸多優(yōu)勢，但由于內(nèi)外部綜合因素的多方面影響，在具體融合的過程中還是出現(xiàn)了一些問題，我們有必要對這些問題加以具體分析：

（一）微課制作的盲目性

微課在我國的發(fā)展和應(yīng)用已經(jīng)有了一定時間，形成了各種各樣的微課資源平臺，積累了各種微課優(yōu)秀教案并達(dá)到了預(yù)期之內(nèi)的優(yōu)秀效果。然而在體育課程中運(yùn)用微課，雖然具有數(shù)量眾多的教案，但是精品教案的數(shù)量卻不多，很多微課視頻在制作的過程中存在敷衍了事、教案之間抄來抄去，缺乏原創(chuàng)精神，這說明教師沒有真正意識到微課在體育教學(xué)中的妙用，也沒有真正用心制作一份優(yōu)秀的微課教案[5]。體育微課的制作一定要是服務(wù)于學(xué)生的學(xué)和練，彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教學(xué)中的不足之處，如果這一基本點無法得到滿足，就無法實現(xiàn)滿足學(xué)生需要這一基本定位。此外，還有很多微課教重點展示了教師的教學(xué)風(fēng)采，缺乏學(xué)生主體性的體現(xiàn)，基于以上問題我們有必要查看當(dāng)前體育微課的制作是否能夠滿足目標(biāo)導(dǎo)向的要求，只有明確了教學(xué)的目的，才能讓微課的運(yùn)用更有前景。

（二）沒有體現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)要素

新的課程標(biāo)準(zhǔn)把體育課程定義為以體育技術(shù)為手段、以體育健康知識和體育技能為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容的課程。各種類型的練習(xí)項目需要體育動作的輔助，學(xué)生要在規(guī)定的范圍和時間之內(nèi)完成體育動作讓身體受到鍛煉，承受一定的運(yùn)動負(fù)荷，除了掌握運(yùn)動技能之外還必須要適應(yīng)運(yùn)動強(qiáng)度和密度，因此在現(xiàn)代體育教學(xué)中運(yùn)用微課技術(shù)必須要體現(xiàn)課標(biāo)的相關(guān)要求，除了要豐富體育健康運(yùn)動知識之外，還要學(xué)習(xí)身體健康、安全保護(hù)、運(yùn)動方法等諸多內(nèi)容[6]。除此之外，有很多體育微課在制作過程中沒有考慮到練習(xí)密度、強(qiáng)度和時間等要素，微課要和學(xué)生的體育運(yùn)動更好地結(jié)合起來，才能體現(xiàn)課程改革的方向。

（三）缺乏和傳統(tǒng)體育課堂的融合性

微課教學(xué)的利用并不意味著對傳統(tǒng)教學(xué)技術(shù)的拋棄，相反微課必須要和傳統(tǒng)體育教學(xué)結(jié)合在一起才能更好地服務(wù)于現(xiàn)代體育教學(xué)。雖然現(xiàn)在有很多體育課堂都會使用信息技術(shù)對教學(xué)內(nèi)容和手段進(jìn)行創(chuàng)新，但是合理的使用微課的課件卻很少，大多數(shù)教師習(xí)慣性的用微課糾正動作錯誤，卻沒有真正找到一條適合微課體育課程長期發(fā)展的道路。中學(xué)階段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，很多學(xué)校把體育課程放在邊緣化的地位，這本身就為微課的利用帶來了不利條件，同時站在學(xué)生的角度，由于年齡的限制，很多學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)自我控制和遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的能力，導(dǎo)致微課在課堂上的使用和課后作業(yè)的布置過程中效果不好[7]。

四、把微課合理的運(yùn)用在中學(xué)體育教學(xué)環(huán)節(jié)中

（一）運(yùn)用微課形成良好的課堂氛圍

信息技術(shù)對于體育教學(xué)課堂氛圍的營造有著良好的效果。在中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生可以在體育課開課之前觀看微課，直觀的建立起動作概念，根據(jù)實際情況展開預(yù)習(xí)或自學(xué)活動，并且利用充裕的課下時間展開練習(xí)，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)能力，真正成為課堂的主導(dǎo)者。當(dāng)前中學(xué)體育教育以健康為宗旨，微課的利用可以通過視頻、圖畫、文字等各種形式傳達(dá)教學(xué)要素，滲透在學(xué)生學(xué)習(xí)生活的每一個方面，讓體育鍛煉成為一種習(xí)慣和常態(tài)。除了體育專項教學(xué)項目之外，一些簡單的健身動作也可以被加入到微課視頻中，打造全班體育、全校體育的積極氛圍。

（二）利用微課突破教學(xué)重難點

微課在體育教學(xué)中的運(yùn)用務(wù)必要突破教學(xué)中的重點和難點，中學(xué)生有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲望，通過教師的親身演示，一連串的動作技術(shù)比較難以瞬間掌握微課，這時就可以利用視頻教學(xué)的方式把重難點集中在一起，逐個擊破，學(xué)生跟著視頻中的示范動作和練習(xí)方法進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。在發(fā)現(xiàn)自己的問題，即是自己學(xué)習(xí)難點時，可以進(jìn)行多次重播進(jìn)行研究。教師要高度重視預(yù)習(xí)視頻的制作過程，制作完畢之后上傳至教學(xué)平臺或軟件平臺，讓學(xué)生隨時下載。

（三）依托微課節(jié)約課堂時間

體育微課視頻往往對重點的環(huán)節(jié)進(jìn)行拆分演示，學(xué)生可以通過微課視頻仔細(xì)研究該動作，在自我練習(xí)的過程中對照教師的示范動作找出問題之所在，發(fā)現(xiàn)差距及時調(diào)整。因為有了課前的微課學(xué)習(xí)，教師可以適當(dāng)減少課上機(jī)械性重復(fù)動作示范，這樣就有更多的時間有針對性的進(jìn)行個別指導(dǎo)。

五、微課在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用案例——以足球腳背外側(cè)運(yùn)球為例

本文以足球腳背外側(cè)運(yùn)球微課在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用為例，進(jìn)行微課運(yùn)用到體育教學(xué)中的實例分析。

（一）課前巧用微課，初步預(yù)習(xí)

在進(jìn)行足球腳背外側(cè)運(yùn)球教學(xué)之前，通過微信、QQ等發(fā)放足球腳背外側(cè)運(yùn)球的微課視頻和預(yù)習(xí)任務(wù)單，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過微課視頻進(jìn)行課前預(yù)習(xí)。比如“足球運(yùn)球包括哪幾種方式？”“足球腳背外側(cè)運(yùn)球的觸球位置是哪里？”學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)任務(wù)有目的的進(jìn)行微課視頻的學(xué)習(xí)，印象也更深刻。

（二）課中妙用微課，翻轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)

課中的學(xué)習(xí)是整個動作學(xué)習(xí)的最重要的關(guān)節(jié)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式結(jié)合微課，進(jìn)行翻轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)，達(dá)到學(xué)習(xí)的最高效率。課中，教師進(jìn)行動作示范并講解動作方法?；蛘呤菃渭兊氖痉逗椭v解，或者是一邊講解，一邊慢動作播放足球腳背外側(cè)運(yùn)球的動作進(jìn)行，讓學(xué)生有更多的感官體驗。在學(xué)生練習(xí)的這個過程中，學(xué)生根據(jù)老師的節(jié)奏進(jìn)行集體無球模仿練習(xí)，初步了解動作以后，再進(jìn)行慢跑中運(yùn)球等練習(xí)。在此過程中，教師巡視，觀察學(xué)生練習(xí)情況，有針對性的指出學(xué)生存在的問題，比如觸球位置不正確，讓學(xué)生從微課視頻中找出該問題的解決方法，進(jìn)行反復(fù)的糾正練習(xí)，從而達(dá)到改掉錯誤動作，正確掌握足球腳背外側(cè)運(yùn)球的動作的目的。

（三）課后精用微課，做好復(fù)習(xí)

體育動作的掌握是一個持續(xù)的過程，課后的練習(xí)和復(fù)習(xí)尤為重要。足球腳背外側(cè)運(yùn)球是一個難度較大的技術(shù)動作。學(xué)生在課后練習(xí)的時候，體育教師無法及時的關(guān)注和指導(dǎo)，因此，運(yùn)用微課視頻來完成復(fù)習(xí)是最好最直接的方法，再結(jié)合下一次課中老師的幫助和指導(dǎo)，達(dá)到學(xué)習(xí)效率的最大化。

結(jié)束語

微課在體育教學(xué)活動中的應(yīng)用具有諸多優(yōu)勢，它能降低體育技術(shù)技能的學(xué)習(xí)難度，增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自信心。教師可以運(yùn)用微課形成良好的課堂學(xué)與練的氛圍，提高課堂練習(xí)密度，高效地突破教學(xué)的重點和難點，全面突破傳統(tǒng)體育教學(xué)局限性，提高中學(xué)體育課程的教學(xué)實效性。

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