武偉紅

(朔州職業(yè)技術學院 山西朔州 036002)

當前，教育體制改革正在全國范圍內(nèi)穩(wěn)步推進，高職院校的體育教學也面臨著新的挑戰(zhàn)。在體育教學中進行拓展訓練，這既是對教育體制改革的呼應，也是教育理念的轉(zhuǎn)型，或?qū)⒏玫匕l(fā)揮體育教學的作用，助力中國青年人群的身心健康發(fā)展。

1 高職院校開展體育教學拓展訓練的重要性和意義

1.1 有助于培養(yǎng)學生的體育鍛煉意志和品質(zhì)

相比傳統(tǒng)的體育教育項目，拓展訓練往往更側重于體能體質(zhì)的訓練強化，同時也培養(yǎng)學生的團隊配合協(xié)作精神。這樣的拓展訓練項目可以讓學生更好地受到體育運動精神的熏陶和磨礪，形成端正的體育運動態(tài)度和堅強的毅力氣魄。

1.2 有助于促進學生的身心發(fā)展

通過開展拓展訓練活動，不僅可以增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生的運動興趣和熱情，更有助于幫助學生形成良好的體育運動情懷，熏陶感染學生的生活觀、價值觀，幫助學生排遣苦惱和煩悶，找到釋放壓力的好途徑。拓展訓練對學生的身體健康和心理健康都有積極影響意義，是高職院校教育職能優(yōu)化轉(zhuǎn)型的有效嘗試。

1.3 有利于高職學生養(yǎng)成良好的體育意識

開展體育教學中的拓展訓練，這在一定程度上促進了學生的生活習慣、思維理念的轉(zhuǎn)變。在進行拓展訓練的過程中，學生可以充分體驗體育運動的魅力，感受運動的姿態(tài)美、心情美、健康美等。這對改變學生對體育運動的刻板印象，端正學生的體育運動意識有積極作用。

1.4 有助于樹立學生的主體地位

在傳統(tǒng)體育教學中，教師占據(jù)課堂主體地位，學生只需要服從老師的安排去做訓練即可，缺乏自主活動的余地。而在拓展訓練中，教師通常只需要設定游戲規(guī)則或者設定任務目標，期間的具體執(zhí)行則可以由學生自行決定，或者小組討論合作。這樣的教學模式充分體現(xiàn)了對學生學習主體地位的尊重，也更有利于培養(yǎng)學生對體育運動的興趣。

1.5 有利于學生體育學習興趣的激發(fā)

興趣是最好的老師。拓展訓練的優(yōu)勢在于其訓練內(nèi)容和方法規(guī)則具有新鮮感、新穎性，擺脫了傳統(tǒng)體育課堂的死板與乏味。這樣的教學方式更符合高職學生的行為習慣和意識形態(tài)，也激活了整個體育課堂的活力。

1.6 有助于學生創(chuàng)新思維能力的不斷提升

拓展訓練是基于一定的創(chuàng)新規(guī)則、創(chuàng)新內(nèi)容設計的訓練項目，它也需要學生有創(chuàng)新思維、創(chuàng)新理念才能適應。相比傳統(tǒng)體育教學，拓展訓練更有利于學生的創(chuàng)新思維能力、臨場應變能力、解決問題能力作用的發(fā)揮。

2 提高山西省高職院校體育拓展訓練的有效措施

2.1 設計拓展訓練課程的原則

根據(jù)學生的實際情況，如心理特點等，教師應該對拓展課程的內(nèi)容進行科學合理的制定。事實上，可以參考社會上相應的拓展訓練內(nèi)容、形式等，然后依托學生的心理、性格、社會經(jīng)驗等實際情況，對拓展訓練的課程進行拓展設計。通過探索高職院校體育課程設計拓展訓練的相關原則，筆者認為主要有以下3個方面的原則。

2.1.1 共同性原則

共同性原則是拓展訓練課程設計中重要的原則之一，也是確保拓展訓練課程廣受歡迎的關鍵，在共同性原則的引導下，能夠保障項目具有較強的社會基礎，確保全體學生參與其中，實現(xiàn)更好的教學效果，具有較強的普及性。

2.1.2 團隊項目與個人項目相結合的原則

在對拓展訓練項目進行設置的時候，還應該對學生個人的意志、團隊精神與理念等加以考驗，有機地結合這兩方面的內(nèi)容，最好地實現(xiàn)均衡發(fā)展和提升，不能向某一方面偏袒。

2.1.3 差異性原則

差異性原則是高職院校體育實踐課程設計的又一重要原則，但是其與共同性原則并不矛盾，這里講述的差異性原則，主要是依據(jù)學生的不同實際情況、學生所學的不同專業(yè)、學生自身體育能力的高低等對不同的拓展訓練進行設計和開發(fā)。

2.2 不斷提升拓展訓練理念

開展拓展訓練教學，作為教育工作者必須要跳出傳統(tǒng)教育理念的局限。在拓展訓練主題的選擇、內(nèi)容的選擇、規(guī)則的設計、目標的設計等各個方面充分考慮學生的體質(zhì)體能狀況，考慮學校的軟硬條件，考慮體育教學的目標。要從體育學科核心素養(yǎng)教育和學生未來成長需求的角度去操作，讓拓展訓練活動發(fā)揮可喜的成效。

2.3 完善高職院校的課程評價體系

對于拓展訓練的成果，不能單靠學生的成績或者在活動中的得分去評判，而是要結合拓展訓練完成情況、學生參與熱情、學生在參與中的表現(xiàn)和對拓展訓練項目的反饋意見等各方面進行評價，并及時總結經(jīng)驗、糾正誤區(qū)，實現(xiàn)拓展訓練的持續(xù)良好發(fā)展。

2.4 不斷增加體育運動設施

拓展訓練項目和傳統(tǒng)體育相比，對于場地、設施等硬件配套的要求會更高。比如在安全保障設施上，拓展訓練可能涉及到空中動作，那就需要配套防墜落的攔網(wǎng)設施和鋼絲吊繩工具等。根據(jù)學校的場地情況、經(jīng)費情況，根據(jù)拓展訓練活動的實際需要，有序推進各類體育運動設施的充實與完善，這將為高職院校體育拓展訓練活動的順利開展提供有力支持。

2.5 挖掘和應用校園資源

拓展訓練的特征之一在于不拘一格。它可以依托操場、籃球場、游泳館等來展開，也可以利用教室、食堂甚至學生宿舍來展開。從成本控制和拓展訓練內(nèi)容多元化考慮，學校應當積極挖掘現(xiàn)有的資源條件投入應用。在設定拓展訓練項目的時候，盡力發(fā)揮學?，F(xiàn)有資源的優(yōu)勢，在場地安排、物料準備、師資動員、活動宣傳等各方面提供便利。這樣既可以起到節(jié)約成本的效果，又可以讓拓展訓練活動豐富多彩。

2.6 加強體育教師隊伍的建設

拓展訓練能否順利開展，教師隊伍是關鍵。圍繞拓展訓練的建設需要，更需要強化教師隊伍的建設。學校分管體育教學工作的領導需要行動起來，為體育教師隊伍的建設和深造提供必要的支持。借助于如今廣泛普及的互聯(lián)網(wǎng)在線學習深造服務，加上校際之間的教師考察互動，相信可以為教師隊伍整體業(yè)務能力、思想觀念、教學方法的提升提供有力的支持。因此，教師應該清醒地認識到自身在其中扮演的重要角色和發(fā)揮的作用，不斷更新教育教學理念的同時，還應該強化自身執(zhí)教能力的提升，全面發(fā)展自身的綜合能力，這樣才能更好地開展教育教學活動。作為學校領導，更應該認識到教師在教學活動中的重要性，不斷完善培訓制度，對教師隊伍進行更好的培訓，讓他們通過良好的培訓，實現(xiàn)自身職業(yè)道路的提升，獲得更強大的執(zhí)教能力，對此應該有清醒的認識，在實際教學管理之中予以實踐。

2.7 不斷完善教學評價制度

鑒于拓展訓練在高職院校體育教學中屬于新生事物，需要對拓展訓練教學的成果成效進行有效的跟蹤評價和反饋優(yōu)化。結合體育教學的目標，以及各項拓展訓練的目標、任務，要從學生的活動表現(xiàn)、運動意識、團隊精神、運動技能、體質(zhì)體能、成績得分等多角度進行綜合的評價。要合理設定評價的標準，并健全問題反饋與優(yōu)化機制。對教學評價中的薄弱環(huán)節(jié)及時提出解決方案，積極推動方案落地，持續(xù)跟蹤后續(xù)改進優(yōu)化效果。

3 結語

山西省高職院校在體育教學中開展拓展訓練，這對促進學生身心健康發(fā)展有著重要的意義，也將進一步推動學校教育職能的轉(zhuǎn)化。教育工作者要以更高的站位審視拓展訓練，并積極創(chuàng)新拓展訓練的方法策略，切實提升拓展訓練教學成果，為青年人的成長和發(fā)展貢獻一份力量。