陳泰云

1 基于立定跳遠(yuǎn)的小學(xué)體育教學(xué)探究的意義

在我國(guó)的教育發(fā)展中，小學(xué)教育一直以學(xué)生的德、智、體、美、勞全面發(fā)展為教育的最終目的。在小學(xué)教育中，不僅僅是文化課教育，學(xué)生其他品質(zhì)的培養(yǎng)與塑造也至關(guān)重要。在小學(xué)體育教學(xué)中，立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中有著很重要的作用。因?yàn)樗粌H可以培養(yǎng)學(xué)生突破自我的意志品質(zhì)，還可以增強(qiáng)學(xué)生肢體協(xié)調(diào)能力，鍛煉學(xué)生的平衡能力，使學(xué)生的身體素質(zhì)變得更加強(qiáng)壯、健康。教師要想學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中取得優(yōu)秀的跳遠(yuǎn)成績(jī)，達(dá)到自己本學(xué)期預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，就需要在體育課上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育積極性，讓學(xué)生在學(xué)與玩的過(guò)程中來(lái)對(duì)學(xué)生體育學(xué)習(xí)進(jìn)行驗(yàn)證，還要及時(shí)的糾正學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，這使得學(xué)生能夠自主鍛煉和實(shí)現(xiàn)快速掌握立定跳遠(yuǎn)重難點(diǎn)動(dòng)作的要領(lǐng)，從而使得學(xué)生獲得更好的學(xué)習(xí)效果。

2 基于立定跳遠(yuǎn)的小學(xué)體育教學(xué)探究策略

2.1調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的積極性

教師需要在課堂上充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的積極性，從而使得學(xué)生有效的鍛煉他們的腹肌力量和下肢力量，增加學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性，并以此提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

例如，教師改變以往的體育教學(xué)方式將新的教學(xué)方法融入進(jìn)去，讓學(xué)生在操場(chǎng)等戶(hù)外進(jìn)行課外運(yùn)動(dòng)，使得學(xué)生在體育課上能得到充分的鍛煉。由此，學(xué)生可以在課堂上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的鍛煉，增加學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的積極性，使得自己的身體得到很好的鍛煉，從而使體育教師的課堂變得更優(yōu)化，更高效。同時(shí)，使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

綜上所述，教師通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的積極性，可以使得學(xué)生更好的學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，從而達(dá)到學(xué)生鍛煉身體的效果，同時(shí)，這樣會(huì)使小學(xué)生的體育課變得更加的靈活，并使得學(xué)生喜歡上體育鍛煉，由此可以為學(xué)生以后的體育鍛煉打下夯實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2利用微課視頻進(jìn)行展示

隨著現(xiàn)在的科技發(fā)展，體育教師也可以在課堂教學(xué)中進(jìn)行不斷的深化改革，改變固有的教學(xué)方式，與時(shí)俱進(jìn)適應(yīng)時(shí)代的步伐。在課上可以利用多媒體的教學(xué)方式，使學(xué)生對(duì)于課上所學(xué)習(xí)的理念更加感興趣，以此來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，達(dá)到教師的學(xué)習(xí)目的。

例如，教師可以在體育課上利用多媒體的器材為學(xué)生播放關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的分解步驟的微課視頻，使得學(xué)生更加充分的了解立定跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)，并以此實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生自我體質(zhì)的鍛煉，以此來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的腰腹力量和下肢力量，使得學(xué)生的全身協(xié)調(diào)性更強(qiáng)，因此，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)提高的最終目的。

其次，體育教師在微課教學(xué)中，可以就著某一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行講解，使得學(xué)生在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，著重強(qiáng)調(diào)某個(gè)動(dòng)作，著重注意某個(gè)動(dòng)作，從而使學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)中得到更好的鍛煉，減少錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)，由此，使得體育教師的課堂變得更加高效。

體育教師利用微課視頻進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的展示，使學(xué)生通過(guò)視頻更加直觀立體的了解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，從而使得學(xué)生可以完成更加正確的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，起到鍛煉身體的作用。并因此使教師在體育教學(xué)中使得學(xué)生的身體素質(zhì)更易達(dá)到教育部要求的水平。

2.3游戲化教學(xué)方式，構(gòu)建和諧的體育課堂氛圍

教師將游戲化的教學(xué)方式融入現(xiàn)代化的體育課堂中，使得學(xué)生在體育課上構(gòu)建出和諧的體育課堂氛圍，從而使學(xué)生更加愿意學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。由此，可以讓學(xué)生得到一定的鍛煉，從而讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。

例如，教師可以在課堂上運(yùn)用競(jìng)賽PK的教學(xué)模式使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)?？梢酝ㄟ^(guò)學(xué)生兩兩組隊(duì)，然后再進(jìn)行隊(duì)內(nèi)PK比誰(shuí)跳的更遠(yuǎn)，動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)，要領(lǐng)掌握的更好等一系列的要求讓學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)，這樣通過(guò)游戲化的教學(xué)方式，可以構(gòu)建出和諧的課堂氛圍，使學(xué)生更加積極的學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，掌握立定跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)，讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到鍛煉，從而使教師教學(xué)的課堂變得更加高效化有效化。

教師通過(guò)游戲化的教學(xué)方式，并以此來(lái)構(gòu)建和諧的體育課堂氛圍，有助于學(xué)生更好的學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，使得學(xué)生的身體得到鍛煉，進(jìn)而使學(xué)生的腰腹力量和下肢力量得到提升，從而使課堂變得更加高效。同時(shí)，可以使學(xué)生在今后的體育鍛煉中形成很好的習(xí)慣。

3 結(jié)束語(yǔ)

在近幾年的教育發(fā)展中，國(guó)家越來(lái)越重視小學(xué)生的身體素質(zhì)。而立定跳遠(yuǎn)作為小學(xué)體育教育的基礎(chǔ)課程之一，在小學(xué)的體育教學(xué)中占有很重要的位置，因此，對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的提升有著非常重要的作用。綜上所述，體育運(yùn)動(dòng)-立定跳遠(yuǎn)，它能夠客觀的反映學(xué)生的彈跳能力。因此，立定跳遠(yuǎn)成為小學(xué)體育教育學(xué)科中重要的內(nèi)容。然而，體育教師在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，會(huì)因?yàn)閷W(xué)生與學(xué)生的體質(zhì)不同、學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)理解的不夠好、體育課的積極性不高以及體育課上開(kāi)展立定跳遠(yuǎn)的時(shí)間不夠等等一系列的問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致體育教師對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)效果不夠理想，還使得學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力得不到提升。由此，教師通過(guò)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的積極性來(lái)使得學(xué)生在體育課上的積極性提高，也可以通過(guò)微課視頻進(jìn)行仔細(xì)的講解，使學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)產(chǎn)生一定的認(rèn)識(shí)，并且讓學(xué)生在課上和課下進(jìn)行多途徑的立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，使得學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)上有一定的提升。

（作者單位：江蘇省鎮(zhèn)江市句容天王中心小學(xué)）