劉 慧，葉一舵

(1.臺州科技職業(yè)學(xué)院 社科體育部,浙江 臺州 318020；2.福建師范大學(xué) 心理學(xué)院,福建 福州 350007)

2011年，教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》(以下簡稱“《基本要求》”)強調(diào)，高校學(xué)生心理健康教育課程要充分發(fā)揮師生在教學(xué)中的主動性和創(chuàng)造性，要注重培養(yǎng)學(xué)生實際應(yīng)用能力，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性[1]。2018年，教育部《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》(以下簡稱“《指導(dǎo)綱要》”)指出，要完善心理健康教育教材體系，科學(xué)規(guī)范教學(xué)內(nèi)容[2]。然而，縱觀近年來大學(xué)生心理健康教育，教材內(nèi)容編排多以教學(xué)為立足點，充分發(fā)揮學(xué)生主體地位的內(nèi)容較少；教材內(nèi)容注重大學(xué)生當(dāng)下可能遇到問題的剖析，卻忽視了學(xué)生的自我挖掘和對未來的探索等[3-5]?；诖?，筆者以終身成長理念作為教材改革的理念，將其理念核心成長型思維與教材項目劃分、心理實訓(xùn)和信息化技術(shù)等相結(jié)合，提出項目化教材中模塊內(nèi)容的設(shè)計方案和基本框架，構(gòu)建成長型項目化模型，從而充分調(diào)動學(xué)生的主動性，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)知識的同時關(guān)注當(dāng)下并面向未來，形成成長型思維，為大學(xué)生心理健康教育教材改革實踐提供參考。

一、大學(xué)生心理健康教育項目化教材改革的提出

成長型思維由卡羅爾·德偉克于2018年在《終身成長》一書中提出，她認為思維模式對個人一生的發(fā)展有巨大的作用，持有不同思維模式的人在自我認知、學(xué)習(xí)與成功、關(guān)系處理和問題應(yīng)對等多方面有不同的思維和行為導(dǎo)向。她認為盡管人的先天才能、資質(zhì)和性格等各異，但都可以通過努力學(xué)習(xí)和經(jīng)歷來改變，以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，成功意味著拓展自己的能力。每個人都是固定型思維和成長型思維的混合體，人們可以通過一些方式不斷打破固定型思維，形成成長型思維模式[6]。大學(xué)階段是個體思維模式形成的關(guān)鍵期，如何幫助大學(xué)生形成成長型思維模式，是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認為，學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者基于原有的知識經(jīng)驗生成意義、建構(gòu)理解的過程，該理論強調(diào)學(xué)習(xí)者的主動性[7]。項目化教學(xué)以建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，是教師根據(jù)教材任務(wù)策劃課堂內(nèi)容，通過項目的形式將傳統(tǒng)學(xué)科體系中的教學(xué)內(nèi)容進行重整，將要掌握的知識內(nèi)容劃分為若干個相對獨立的教學(xué)項目，每個教學(xué)項目都有一定的工作任務(wù)，以學(xué)生完成項目任務(wù)為根本所進行的一種課程學(xué)習(xí)模式[8-9]。筆者本著終身成長的理念，結(jié)合“互聯(lián)網(wǎng)+”、同伴教育 、“SMART”和項目化教學(xué)改革的思路，探討大學(xué)生心理健康教育項目化教材的改革[10-13]。

二、立足終身成長理念，構(gòu)建成長型項目化課程體系

(一)大項目劃分——拓展成長型教材主題內(nèi)容

依據(jù)《基本要求》，大學(xué)生心理健康教育課程包含心理健康基本知識、自我意識、情緒等10個專題。但隨著時代的發(fā)展，大學(xué)生所處的環(huán)境更加多樣，他們對自身性格、意識和情緒等認知以及與他人關(guān)系的處理，面臨著快速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)等外物的影響。成長型思維模式認為，人們可以通過不斷的學(xué)習(xí)提升應(yīng)對各種問題的能力。依據(jù)大學(xué)生面臨的現(xiàn)狀，結(jié)合《基本要求》和《指導(dǎo)綱要》，大學(xué)生心理健康教育項目化教材改革包括新生心理適應(yīng)、心理健康與心理咨詢、心理困惑和異常心理調(diào)節(jié)、深入意識發(fā)現(xiàn)自我、健全人格發(fā)展、學(xué)會學(xué)習(xí)激發(fā)潛能、駕馭情緒理性生活、心靈橋路和諧人際、做好準(zhǔn)備邂逅愛情、調(diào)整心態(tài)戰(zhàn)勝挫折、珍愛自我珍惜生命和善用網(wǎng)絡(luò)筑夢未來等大學(xué)生成長過程中可能會遇到的心理健康主題等12個項目。

(二)項目整合——以成長型思維促進三重關(guān)系的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)

鏈?zhǔn)嚼碚撝赋?，?dāng)一個分子被活化后會引起許多分子連續(xù)不斷地進行化學(xué)反應(yīng)，反應(yīng)可以是正向的，也可以是負向的[14]。大學(xué)生心理健康教育項目化教材各主題看似相互獨立，實則互相關(guān)聯(lián)。12個項目涉及一個引子、三重關(guān)系和一條路徑，彼此間具有內(nèi)在的邏輯關(guān)系。新生入學(xué)適應(yīng)的情況引出了學(xué)生與物、他人和自己的關(guān)系。梁漱溟先生曾論及人的三大關(guān)系，一是人與自然的關(guān)系，廣義上講就是人與物的關(guān)系；二是人與他人的關(guān)系，即人際關(guān)系；三是人與自身的關(guān)系[15]。

大學(xué)新生初入大學(xué)校園，三重關(guān)系處理的情況將對心理健康狀況產(chǎn)生直接影響。大學(xué)生心理健康教育項目化教材改革從大學(xué)生的三重關(guān)系進行整合。大學(xué)生與物的關(guān)系包括網(wǎng)絡(luò)使用、游戲成癮等主題，與他人的關(guān)系包括戀愛關(guān)系和朋友關(guān)系等主題；與自己的關(guān)系包括心理健康、自我意識、人格、情緒、挫折、生命和自助等主題。而學(xué)習(xí)則是大學(xué)生從三重關(guān)系中不斷提升的一條路徑，學(xué)習(xí)方式有自主學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、與物的交互中學(xué)習(xí)。學(xué)生自我意識不清楚、情緒調(diào)節(jié)不好可能會出現(xiàn)心理健康問題，甚至自我傷害；而自我否定、自卑，與自己無法和解則可能引發(fā)人際敏感、戀愛缺乏安全感等一系列不良的連鎖反應(yīng)。相反，大學(xué)生處理好與他人、外物的關(guān)系，有助于提升自信，實現(xiàn)自我和諧，引起正向的鏈?zhǔn)椒磻?yīng)。

立足于終身成長理念的成長型課程體系強調(diào)關(guān)系的處理，從了解與自己的關(guān)系到與他人的關(guān)系，乃至與外物的關(guān)系，都是大學(xué)生個體內(nèi)在心理結(jié)構(gòu)的外化，三重關(guān)系相互聯(lián)系，互為因果[16-17]。在與自己關(guān)系的幾大項目里，教師通過教材中的心理評估模塊引導(dǎo)學(xué)生以開放的態(tài)度評估自己現(xiàn)有的水平，通過心理實訓(xùn)模塊幫助學(xué)生體會努力與能力提升間的關(guān)系、學(xué)會面對挫折和解決問題的方式等，并將這些認知融入與他人的關(guān)系項目里。在與物的關(guān)系上，教材中善用網(wǎng)絡(luò)項目是大學(xué)生與自然界中物的關(guān)系的一種，是個體內(nèi)心需求的外化，大學(xué)生心理健康教育項目化教材通過自評測試模塊幫助學(xué)生了解自己的網(wǎng)絡(luò)行為，引導(dǎo)學(xué)生思考和實踐如何更好的運用網(wǎng)絡(luò)，提升自信和學(xué)習(xí)能力。

成長型課程體系引導(dǎo)教師和學(xué)生打通三重關(guān)系，以學(xué)習(xí)為路徑促進與他方面的正向鏈?zhǔn)椒磻?yīng)，促進教與學(xué)的良性和持續(xù)發(fā)展[14]，通過努力學(xué)習(xí)認識自我、提高自我和不斷發(fā)展自我，成為成長型思維的自我。

(三)教學(xué)模塊劃分——緊貼項目主題設(shè)計教學(xué)模塊、豐富教材結(jié)構(gòu)，向成長型思維邁進

《基本要求》強調(diào)，大學(xué)生心理健康教育要理論與實踐相結(jié)合，多運用情境表演、體驗感悟等教學(xué)方法[1]。終身成長理念指出，成長型思維模式者能明確目標(biāo)、不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法，并樂于向同伴學(xué)習(xí)[6]。因此，為了保證項目化教材能夠更加貼合《基本要求》和《指導(dǎo)綱要》，提高以項目化教材為基礎(chǔ)的項目化教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量，每個項目主題應(yīng)劃分為理論知識內(nèi)容和心理實踐內(nèi)容，結(jié)合自主學(xué)習(xí)、向同伴學(xué)習(xí)和向物學(xué)習(xí)三種學(xué)習(xí)方式，細分教學(xué)模塊。

理論知識內(nèi)容是大學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)的理論基礎(chǔ)，包括心理專業(yè)理論、關(guān)鍵知識點等模塊。關(guān)鍵知識點模塊采用任務(wù)式標(biāo)題，預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)任務(wù)，突出知識點和考核要求，如項目3“心理困惑和異常心理與調(diào)節(jié)”中設(shè)置“了解大學(xué)生常見心理問題”“學(xué)會應(yīng)對大學(xué)生常見異常心理”2個任務(wù)，學(xué)生看到任務(wù)便可知學(xué)習(xí)目標(biāo)和重點，以此不斷強化學(xué)習(xí)的目標(biāo)意識。心理實踐部分針對項目內(nèi)容涉及的相關(guān)能力要求，設(shè)計出同伴教育、團體活動、心理測驗、拓展閱讀和為遇見未知的自己而讀等模塊[18]。教師通過多種模塊優(yōu)化教學(xué)方法、豐富教材結(jié)構(gòu)，使學(xué)生在潛移默化中學(xué)會自主學(xué)習(xí)、向同伴學(xué)習(xí)，促進知識的遷移，向成長型思維邁進。

三、創(chuàng)建立體化、成長型教學(xué)模塊表達模型

(一)教學(xué)模塊與“互聯(lián)網(wǎng)+”相結(jié)合，搭建立體化教學(xué)模式

隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展，“互聯(lián)網(wǎng)+”與教學(xué)的結(jié)合更加密切?！吨笇?dǎo)綱要》提出，要創(chuàng)新心理健康教育教學(xué)手段，有效改進教學(xué)方法，通過線下線上等多種形式提升教學(xué)質(zhì)量[2]。大學(xué)生心理健康教育項目化教材，借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)將項目中部分教學(xué)模塊內(nèi)容視頻化、在線化，提升教學(xué)模塊的可視性、可操作性和師生的交互性，實現(xiàn)教材教學(xué)模塊的立體化，進一步推進項目化教學(xué)。如心理理論模塊，教師結(jié)合案例將理論知識制作成生動有趣、簡潔美觀的教學(xué)視頻，并在教材相應(yīng)位置設(shè)置視頻二維碼，學(xué)生掃碼學(xué)習(xí)，教師可對內(nèi)容進行不斷更新。心理測驗是大學(xué)生心理健康教育的重要組成，有助于學(xué)生評估自己、了解自我。如90項癥狀清單、抑郁自評量表等測試教學(xué)模塊在教材中以二維碼方式的應(yīng)用，使教師能夠根據(jù)課程進度指導(dǎo)學(xué)生課上或課后掃碼測試，從而提升測試的真實性和效率。課堂參與情況是對學(xué)生進行過程評價的重要指標(biāo)，教師通過“云班課”等線上教學(xué)平臺完成在線簽到、線上搶答、頭腦風(fēng)暴、小組討論等活動，提升學(xué)生課堂活躍度，形成學(xué)生學(xué)習(xí)過程數(shù)據(jù)。

(二)教學(xué)模塊與同伴教育及“SMART”原則相結(jié)合，促進終身成長

同伴教育的理念源自澳大利亞，發(fā)展于美國，指同學(xué)、同伴就某些專題一起分享信息，交流觀念或行為技能的教育形式[10]?！癝MART”原則由現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得·德魯克在《管理的實踐》一書中首次提出，SMART是Specific、Measurable、Attainable、Relevant和 Timebased 5個英文單詞首字母的縮寫，分別表示質(zhì)量管理目標(biāo)的明確性、可衡量性、可實現(xiàn)性、相關(guān)性和時限性[12]。與“SMART”原則相結(jié)合，同伴教育教學(xué)模塊分為兩難選擇類、體驗感悟類、發(fā)散類等主題。

1.兩難選擇類。該主題主要針對大學(xué)階段大學(xué)生常遇到的兩難選擇，無論哪種選擇，都有利有弊，學(xué)生在兩難情景中對所學(xué)內(nèi)容建構(gòu)意義。例如，是否見網(wǎng)友、是否發(fā)生性行為等兩難選擇，可采用人生AB劇或情景劇形式，根據(jù)“SMART”原則，給予同學(xué)任務(wù)，討論每種選擇的原因及可能的結(jié)果，學(xué)生在選擇中學(xué)會思考，在思考中學(xué)習(xí)與培養(yǎng)健康長久關(guān)系的能力，養(yǎng)成成長型思維。

2.體驗感悟類。《基本要求》指出，大學(xué)生心理健康教育課程要通過體驗感悟等活動激發(fā)學(xué)生興趣、提高課堂教學(xué)效果[1]。例如，如何拒絕對方的表白或性要求，多位學(xué)生合作進行角色扮演或情境表演，每位參與者在扮演不同角色的過程中體驗感受現(xiàn)實情境。臺下觀眾以開放的態(tài)度評價演員，通過手機投票評出最佳表演獎、最佳導(dǎo)演獎和最佳劇本獎等，從而調(diào)動學(xué)生的課程參與度，提升學(xué)生的自主性和體驗感。

3.發(fā)散類。此主題重在培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散思維，拓展學(xué)生思維的靈活性，引導(dǎo)學(xué)生多角度看問題。如宿舍人際關(guān)系、生命意義等主題，課上主持人采用小組討論或頭腦風(fēng)暴等方式，結(jié)合“SMART”原則規(guī)定每個學(xué)習(xí)小組定時完成任務(wù)，通過搶答獲得發(fā)言機會，回答可行、無害，即得分。學(xué)生在寬松的氛圍中各抒己見，打破了害怕冒險的固定型思維，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，趨向成長型思維。

(三)教學(xué)模塊與“大頭腦”思維相結(jié)合，深化立體化、成長型教學(xué)模塊

“大頭腦”思維認為，一個人的頭腦是有限的，而群體的智慧可以彌補個人的欠缺，如果你與優(yōu)秀的人組成一個“大頭腦”，就能夠獲得遠超個體思考的效果[19]。大學(xué)生頭腦靈活、想法新奇，大學(xué)階段是形成“大頭腦”思維的關(guān)鍵時期。

大學(xué)生心理健康教育項目化教材注重培養(yǎng)大學(xué)生的“大頭腦”思維，通過同伴教育引導(dǎo)學(xué)生在開放的氛圍中進行頭腦風(fēng)暴、各抒己見，在觀點碰撞的過程中開拓思維、豐富頭腦。同時，教材設(shè)置了“為遇見未知的自己而讀”模塊，內(nèi)容包括心理效應(yīng)與優(yōu)秀作品等。心理效應(yīng)部分，如鳥籠效應(yīng)、棉花糖實驗等，大學(xué)生通過學(xué)習(xí)理解有趣的心理效應(yīng)，拓展心理視野，了解未知的自己。優(yōu)秀作品部分涉及不同的人生主題，如關(guān)注心理創(chuàng)傷的《身體從未忘記》、關(guān)注人際的《他人的力量》、關(guān)注學(xué)習(xí)的《終身成長》和關(guān)注未來的《我們終將遇見愛與孤獨》等，大學(xué)生通過聽讀可以與不同領(lǐng)域的優(yōu)秀作者進行心靈交流，在學(xué)習(xí)解決問題的同時嘗試自我探索和關(guān)注未來。該模塊在豐富學(xué)生“大頭腦”的過程中幫助學(xué)生形成成長型思維，進一步深化了立體化、成長型教學(xué)模塊表達模型，促進項目化教學(xué)的實施。

四、結(jié) 語

大學(xué)生心理健康教育項目化教材改革以終身成長為教材改革的理念，將項目進行教學(xué)模塊的分解，并結(jié)合了現(xiàn)代教育信息技術(shù)、同伴教育等手段，通過2年的教材改革與教學(xué)實踐最終形成了《大學(xué)生心理健康教育項目化教程》。課題組進行匿名問卷調(diào)查的結(jié)果顯示，使用該教程的學(xué)生、任課教師和教學(xué)督導(dǎo)等對教材內(nèi)容、教材結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)方式等方面均給予較高的評價。大學(xué)生心理健康教育項目化教材改革能夠更加充分的調(diào)動學(xué)生的課堂積極性和參與度，幫助任課教師更加輕松活潑地實施教學(xué)過程，項目化課程教學(xué)內(nèi)容具有較強的實用性和延伸價值，為進一步推進項目化教學(xué)改革提供了保障。