曾 智

(婁底職業(yè)技術(shù)學(xué)院， 湖南 婁底 417000)

一、基本情況調(diào)查

(一)婁底市公開(kāi)水域夏季游泳人群的性別比例

從婁底市公開(kāi)水域夏季游泳的性別比例統(tǒng)計(jì)表1可以看出，男性參與公開(kāi)水域游泳為36人，占有效樣本總數(shù)的60%;而女性參與公開(kāi)水域夏季游泳為24人，占有效樣本總數(shù)的40%。由此可見(jiàn)，男性參加公開(kāi)水域夏季游泳的比例高于女性，也說(shuō)明在公開(kāi)水域游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)參與上，男性的喜愛(ài)高于女性。一方面說(shuō)明公開(kāi)水域游泳對(duì)于女性來(lái)說(shuō)風(fēng)險(xiǎn)更大，公開(kāi)水域游泳中水速的變化、波浪的起伏、水中生物的出沒(méi)等等，就需要很強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變能力，在這一方面男性能力高于女性,這對(duì)女性參與人數(shù)造成限制。

表1 婁底市公開(kāi)水域夏季游泳人群性別比例(n=60)

另一方面說(shuō)明，在對(duì)公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉的認(rèn)識(shí)上男性與女性基本一致，但在公開(kāi)水域夏季游泳行為和意識(shí)上有所不同。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的興趣、自我能力以及在家庭中所處地位和擔(dān)任的角度等方面，這些方面也大大地影響女性參與公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉的人數(shù)。

從表2可知，選擇蛙泳的有37人，占樣本總量的61.66%；選擇自由泳的有23人，占樣本總量的38.34%。選擇蛙泳的占最大比重，可見(jiàn)蛙泳在公開(kāi)水域游泳中比其他泳姿更省力，也更容易觀察水面動(dòng)態(tài)。

表2 婁底市公開(kāi)水域夏季游泳人群泳姿比例(n=60)

(二)婁底市公開(kāi)水域夏季游泳參與者的年齡情況

從婁底市參與公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉者的年齡結(jié)構(gòu)上調(diào)研得出，30歲以下的參與公開(kāi)水域夏季游泳的鍛煉者為12人，占有效樣本總數(shù)的20%；30歲到40歲的鍛煉者為11人，占有效樣本總數(shù)的18.33%；40歲到50歲的鍛煉者為17人，占有效樣本總數(shù)的28.33%；50歲到60歲的鍛煉者為15人，占有效樣本總數(shù)的25%；60歲以上的鍛煉者僅僅為5人，占有效樣本總數(shù)的8.33%，在參與公開(kāi)水域夏季游泳人數(shù)最少。

在婁底市公開(kāi)水域夏季游泳參與人群中，60歲以上的人數(shù)最少。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的各項(xiàng)身體機(jī)能開(kāi)始退化。如免疫力下降、身體恢復(fù)能力慢，伴隨著年齡的增長(zhǎng)，糖尿病、高血壓等癥狀的發(fā)生大大的影響了這一年齡段參與者的數(shù)量。在參與人群中，大多集中在40歲以上60歲以下的中老年。他們是公開(kāi)水域游泳鍛煉的中堅(jiān)力量，占被調(diào)查總數(shù)的53.33%，是參與者的主力軍。其原因一方面這個(gè)年齡段多處于對(duì)物質(zhì)、文化、健康水平及體育娛樂(lè)的要求提高，飲食結(jié)構(gòu)也起了變化，蛋白質(zhì)、脂肪過(guò)多攝取。這些都有可能導(dǎo)致形成中老年人多發(fā)病的原因，阻礙了中老年人的身體健康。因此，我們可以通過(guò)這個(gè)運(yùn)動(dòng)來(lái)減低體重，從而達(dá)到減小心臟負(fù)荷，穩(wěn)定血壓，延緩衰老，提高生活品質(zhì)。

40歲以下的人群占被調(diào)查的38.88%，占被調(diào)查人數(shù)的第二大比重。究其原因，由于他們的事業(yè)處于上升期，工作量更大，各種頸椎、腰椎、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀圍繞著他們，因此他們開(kāi)始增強(qiáng)自己的鍛煉意識(shí)，鍛煉身體的積極性也隨之提高，遠(yuǎn)離工作壓力和職場(chǎng)的緊張。公開(kāi)水域夏季游泳不僅能治療他們的癥狀，還能放松心情。

(三)婁底市公開(kāi)水域夏季游泳人群的職業(yè)背景

從婁底市公開(kāi)水域夏季游泳參與人群的職業(yè)背景調(diào)研統(tǒng)計(jì)得出，農(nóng)民工參與者僅僅為一人，占總調(diào)查人數(shù)的1.67%；從事科教工作的參與者有13人，占總調(diào)查人數(shù)的21.67%；從事個(gè)體私營(yíng)的參與人數(shù)有10人，占總調(diào)查人數(shù)的16.67%；公務(wù)員有24人，占總調(diào)查人數(shù)的40%；退休人員有8人，占總調(diào)查人數(shù)的13.33%；而學(xué)生參與者有4人，占總調(diào)查人數(shù)的6.67%。

公開(kāi)水域夏季游泳參與者與他們所從事的工作形式有很大的關(guān)系，公開(kāi)水域夏季游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在受文化教育程度較高的人群中容易被接受，他們能夠在困難面前自我突破，經(jīng)受考驗(yàn)，在日常生活中能夠長(zhǎng)期維持對(duì)公開(kāi)水域夏季游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持。

調(diào)查中顯示學(xué)生僅有4人，占總調(diào)查人數(shù)的6.67%，比例較小。原因?yàn)?，首?學(xué)校對(duì)公開(kāi)水域夏季游泳這項(xiàng)危險(xiǎn)系數(shù)較高的鍛煉活動(dòng)存在擔(dān)憂(yōu)，每年因游泳溺死的孩子不占少數(shù)；其次,學(xué)生人群的課業(yè)繁重，閑暇時(shí)間較少，網(wǎng)癮少年較多；最后，參與公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉比較麻煩。但該年齡段的學(xué)生具有較強(qiáng)的挑戰(zhàn)意識(shí)和冒險(xiǎn)精神，所以他們有可能成為鍛煉人群中較活躍的一份子。不過(guò)父母的言傳身教、老師的強(qiáng)烈叮囑極大的影響他們對(duì)公開(kāi)水域游泳的持久性，也制約了學(xué)生人群的參與數(shù)量?？平倘藛T有13人占總調(diào)查人數(shù)的第二大比重，究其原因，由于他們?nèi)松幱谏仙?，工作更加辛苦，頸椎、腰椎、關(guān)節(jié)等地方的疼痛圍繞著他們。為遠(yuǎn)離工作和職場(chǎng)的喧囂，公開(kāi)水域游泳不僅能治療他們的癥狀，親近大自然，還能舒緩情緒。

表3 婁底市公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉者學(xué)歷情況(n=60)

從表3中我們可以看出，學(xué)歷在高中(中專(zhuān))的有17人，占總調(diào)查人數(shù)的28.33%；學(xué)歷在本科及大專(zhuān)人數(shù)最多有31人，占總調(diào)查人數(shù)的51.67%。這說(shuō)明了學(xué)歷越高的鍛煉者對(duì)公開(kāi)水域游泳運(yùn)動(dòng)具有更高的認(rèn)識(shí)，學(xué)歷較低的參與者對(duì)公開(kāi)水域游泳運(yùn)動(dòng)缺乏深層認(rèn)識(shí)，所以隨著教育程度的提高，追求健康的意識(shí)相對(duì)也會(huì)提高。

二、公開(kāi)水域游泳參與者的鍛煉情況調(diào)查

(一)公開(kāi)水域夏季游泳人群鍛煉的時(shí)間

鍛煉能提高人們的體質(zhì)。鍛煉的最佳時(shí)間，按自身運(yùn)動(dòng)規(guī)律來(lái)安排時(shí)間,對(duì)健康更有利。

表4 婁底市公開(kāi)水域游泳人群的鍛煉時(shí)間(n=60)

表4中表明，鍛煉時(shí)間與職業(yè)和公開(kāi)水域夏季游泳的選擇關(guān)聯(lián)密切，參加鍛煉每次在30min以下有24人，占總調(diào)查人數(shù)的40%，說(shuō)明有固定上下班時(shí)間的參與者參與公開(kāi)水域夏季游泳的時(shí)間較短。每次鍛煉時(shí)間在30min到60min的人數(shù)有28人，占總調(diào)查人數(shù)的46.67%，這說(shuō)明退休人員和臨近退休人員單位給予相應(yīng)的政策福利，這樣鍛煉的時(shí)間越長(zhǎng)。

表5中表明，鍛煉者的鍛煉時(shí)間一般在早晨和下午的居多，傍晚次之。這是因?yàn)橛性S多50多歲的中老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)睡眠質(zhì)量的下降，起床早，退休人員占多數(shù)。因此，選擇早上鍛煉的人占多數(shù)，這一調(diào)查結(jié)果與現(xiàn)代人的職業(yè)和作息時(shí)間有直接關(guān)系。

表5 婁底市公開(kāi)水域游泳鍛煉時(shí)間段(n=60)

(二)公開(kāi)水域夏季游泳人群鍛煉的強(qiáng)度

婁底市公開(kāi)水域夏季游泳人群的鍛煉負(fù)荷統(tǒng)計(jì)表調(diào)查表明,負(fù)荷為小強(qiáng)度情況的人數(shù)有31人,占被調(diào)查總數(shù)的51.67%；負(fù)荷為中強(qiáng)度有27人,占被調(diào)查總數(shù)的45%；而只有2人的情況為大強(qiáng)度, 文章的研究是以運(yùn)動(dòng)時(shí)候心率每分鐘小于110次為小強(qiáng)度, 每分鐘110-160次為中等強(qiáng)度,每分鐘大于160次為大強(qiáng)度。這個(gè)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是直接影響體育鍛煉后的效果的。

表6 婁底市公開(kāi)水域游泳人群的鍛煉負(fù)荷(n=60)

公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉者因本身的特殊性，平常情況下,用身體機(jī)能指標(biāo)比較難判定自己參與鍛煉后的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,而是通過(guò)本體感受來(lái)進(jìn)行判定的,所以根據(jù)自身情況選擇合適的鍛煉強(qiáng)度是科學(xué)的有效的參與公開(kāi)水域夏季游泳的重要因素。

(三)公開(kāi)水域游泳人群鍛煉的頻率

動(dòng)頻率指單位時(shí)間內(nèi)完成重復(fù)次數(shù)。圖1情況可以看出,每周參與這項(xiàng)鍛煉有10人為1-2次,占調(diào)查總?cè)藬?shù)的41.67%；而每周在3次以上的，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的28.33%。這也反映出了大部分的參與者鍛煉意識(shí)在逐步增強(qiáng),公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉也在一定程度上達(dá)到了持久性的情況。要堅(jiān)持經(jīng)常的鍛煉,也跟大家的工作時(shí)間有關(guān)聯(lián),應(yīng)從實(shí)際情況出發(fā),科學(xué)地安排鍛煉的頻率,應(yīng)根據(jù)工作時(shí)間外的時(shí)間、參與者的年齡、參與者的身體恢復(fù)情況等，進(jìn)行合理的頻率安排。

圖1 婁底市公開(kāi)水域夏季游泳參與者每周鍛煉次數(shù)

從其他角度來(lái)看，把健康體育融入社會(huì)之中，讓人民群眾對(duì)健康體育、全民健身進(jìn)行終身體育的教育。從活到老學(xué)到老升華為活到老健康到老是時(shí)代發(fā)展的新要求。有水的地方就有生命和朝氣，公開(kāi)水域游泳是一項(xiàng)回歸大自然的新型運(yùn)動(dòng)，在湍流不急的自然水域奮勇前進(jìn)，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、逆流而上的意志品質(zhì)。這些挑戰(zhàn)是在游泳池所沒(méi)有的，讓更多愛(ài)好游泳的鍛煉者積極參加公開(kāi)水域夏季游泳的運(yùn)動(dòng)中來(lái)，一同感受公開(kāi)水域的獨(dú)特魅力。不僅如此，參加公開(kāi)水域夏季游泳能保持一個(gè)健康的身體和心理，更能適應(yīng)社會(huì)工作和生活中帶來(lái)的挑戰(zhàn)。努力培養(yǎng)終身體育意識(shí)，讓全體人民主動(dòng)投身于全民健身的運(yùn)動(dòng)中來(lái)，營(yíng)造一個(gè)良好的全民健身氛圍。

(四)公開(kāi)水域游泳人群的組織形式

表7表明，參加公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉的組織形式是多元化的,獨(dú)自一人參與公開(kāi)水域夏季游泳僅有5人,占調(diào)查總數(shù)的8.33%；共有41人選擇與同事、朋友一起鍛煉,占調(diào)查總數(shù)的68.33%；共有14人選擇與家人一起鍛煉,占調(diào)查總數(shù)的23.33%。由于鍛煉環(huán)境的特殊性、嚴(yán)酷性,大家都是選擇結(jié)伴而行,鍛煉時(shí)有同伴的鼓勵(lì)、相互的協(xié)助和照應(yīng),鍛煉強(qiáng)度也方便把握。與家人一起的,可以使全家人獲得鍛煉身體的同時(shí)，還能夠獲得在新環(huán)境下的溝通,可以充分滿(mǎn)足家庭成員之間的情感需求。

表7 婁底市公開(kāi)水域夏季游泳參與者的組織形式(n=60)

從另一個(gè)角度看，公開(kāi)水域游泳是實(shí)行全民健身計(jì)劃的有利載體。在公開(kāi)水域游泳的運(yùn)動(dòng)中，鍛煉者的相互合作與互動(dòng)對(duì)改善人際交往具有重要的意義。特別是對(duì)于公開(kāi)水域夏季游泳這種集體性項(xiàng)目，鍛煉中就需要眾人的集體合作和相互配合，從中培養(yǎng)人與人之間的情感交流、加深團(tuán)隊(duì)合作、進(jìn)一步提升社會(huì)的和諧風(fēng)氣，更有利于人與人之間、人與社會(huì)之間的交往與溝通。如企事業(yè)單位在進(jìn)行公開(kāi)水域夏季游泳運(yùn)動(dòng)中可以提高團(tuán)體的凝聚力和向心力，鍛煉者在鍛煉中能相互交流心得、切磋泳技，達(dá)到交友和增進(jìn)情誼的目的，還能鍛煉身體、舒緩壓力，做到一舉多得的效果。公開(kāi)水域夏季游泳運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展能推動(dòng)全民健身的實(shí)施，形成一股積極向上、互幫互助的和諧社會(huì)風(fēng)氣。

(五)公開(kāi)水域游泳人群獲得體育鍛煉知識(shí)、學(xué)習(xí)技能途徑

圖2 婁底市公開(kāi)水域夏季游泳參與者獲得鍛煉信息的途徑

從圖2可以看出，公開(kāi)水域夏季游泳參與者的信息獲取途徑是多樣化的。選擇其他的有5人，占總調(diào)查人數(shù)的8.33%；鍛煉者選擇朋友介紹、推薦有39人，占總調(diào)查人數(shù)的65%，表明了從古至今口耳相傳一直是人們交流情感的首要方式，人們通過(guò)交流中了解公開(kāi)水域夏季游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，共同體驗(yàn)公開(kāi)水域夏季游泳的樂(lè)趣，但是從側(cè)面說(shuō)明人們對(duì)公開(kāi)水域游泳的了解會(huì)有一定的片面性，不能全面深入的了解公開(kāi)水域夏季游泳。

從電視、網(wǎng)絡(luò)途徑獲取消息的有12人，占總調(diào)查人數(shù)的20%，表明了現(xiàn)代化和科技化已經(jīng)融入了我們的生活，網(wǎng)絡(luò)和電視能給我們提供更直接更豐富的信息，也給參與者提供了方便。選擇從報(bào)紙、雜志報(bào)道獲取消息的有4人，占總調(diào)查人數(shù)的6.67%，表明報(bào)紙易于被大家所接受，也是人們獲取公開(kāi)水域夏季游泳消息的重要平臺(tái)，但在這個(gè)信息化的社會(huì)，報(bào)紙的訂閱比以前少很多。

三、公開(kāi)水域參與者鍛煉過(guò)程中存在的問(wèn)題

圖3調(diào)查表明，選擇存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性共有39人，占據(jù)大部分比例，風(fēng)險(xiǎn)性是參與者非常重視的一方面。游泳不同于陸地運(yùn)動(dòng)的特殊性，其對(duì)參與者來(lái)說(shuō)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)存在，而公開(kāi)水域夏季游泳又不同于一般的游泳比賽，由于自然界有大多不確定因素，所以對(duì)于公開(kāi)水域夏季游泳的鍛煉者和愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，最重要的是如何安全的游完自己安排的鍛煉距離。

圖3 婁底市公開(kāi)水域夏季游泳參與者過(guò)程存在的困難因素

選擇沒(méi)有專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)共有35人，占總調(diào)查人數(shù)的58.33%。在鍛煉中不能只注重技術(shù)不注重理論，理論是任何一門(mén)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。有很多想?yún)⑴c公開(kāi)水域游泳鍛煉，但對(duì)公開(kāi)水域的理論知識(shí)一竅不通，從而導(dǎo)致參與人數(shù)受限制。這也說(shuō)明了公開(kāi)水域游泳鍛煉者在理論知識(shí)方面有所欠缺，鍛煉者的公開(kāi)水域健康理論不扎實(shí)，不能很好的把理論聯(lián)系實(shí)際，在鍛煉時(shí)就會(huì)顯得很吃力。因此，在現(xiàn)實(shí)中,我們需要一批懂得公開(kāi)水域游泳理論的專(zhuān)業(yè)人士，來(lái)科學(xué)的有序的引導(dǎo)廣大人民群眾認(rèn)識(shí)理解從而引導(dǎo)大家進(jìn)行公開(kāi)水域的鍛煉。建立公開(kāi)水域游泳培訓(xùn)，首先能提高公開(kāi)水域游泳的安全性；其次能夠增強(qiáng)鍛煉者的自我保護(hù)意識(shí)，掌握自救、互救、他救的基本知識(shí)；最后能為公開(kāi)水域游泳的發(fā)展奠定安全基礎(chǔ)。

選擇沒(méi)有完善的設(shè)施有30人，占總調(diào)查人數(shù)的50%。究其原因，公開(kāi)水域游泳在婁底市還沒(méi)有普遍的開(kāi)展，對(duì)于一些設(shè)施還不夠完善，如組織的安排、救生船的跟隨等等，這在一定程度上抑制了婁底市公開(kāi)水域游泳參與者的積極性和公開(kāi)水域游泳運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展。建立公開(kāi)水域游泳的安全管理平臺(tái)會(huì)促進(jìn)公開(kāi)水域游泳在婁底市的發(fā)展，更好地推動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)。

從以上的分析中可知，公開(kāi)水域游泳的安全管理是重中之重。然而，數(shù)據(jù)可知有關(guān)游泳的文件一半都沒(méi)有，有關(guān)公開(kāi)水域的文件就更少。中國(guó)是一個(gè)人口大國(guó)，老齡化明顯，自從1995年全民健身計(jì)劃的實(shí)施，我國(guó)增建8000多個(gè)游泳池，人們的健康意識(shí)逐步提高，一個(gè)游泳池平均要容納18000人。由此可見(jiàn)游泳池供不應(yīng)求，造成大多數(shù)人群去江、河等不明水域游泳，繼而發(fā)生溺水事件。每年夏季發(fā)生溺水事件不占少數(shù)，這與省級(jí)頒布的有關(guān)公開(kāi)水域管理辦法文件的現(xiàn)實(shí)需要不相符。所以在大力宣傳公開(kāi)水域夏季游泳運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，完善公開(kāi)水域游泳的法律法規(guī)是非常重要的。有法律法規(guī)作為安全保障，才能積極推動(dòng)公開(kāi)水域夏季游泳運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，從而更好地實(shí)現(xiàn)全民健身計(jì)劃。

表8 公開(kāi)水域游泳運(yùn)動(dòng)中對(duì)鍛煉者的

從表8可以看出，體溫過(guò)低是公開(kāi)水域游泳鍛煉者認(rèn)為最危險(xiǎn)的事情，在相同的溫度下，人體在水中散失熱量的速度是空氣中的25倍，所以在水里人體熱量散失得快。研究表明，溫度每下降10℃，神經(jīng)傳導(dǎo)速度下降15米/秒。局部溫度為8℃-10℃時(shí)，神經(jīng)傳導(dǎo)阻滯。四肢受冷伴隨工作能力的下降；嚴(yán)寒的冷水應(yīng)激還會(huì)使最大攝氧量和心率顯著降低，皮膚血管明顯收縮，使血流量迅速轉(zhuǎn)向中心循環(huán)，以維持機(jī)體內(nèi)深部溫度，動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性都會(huì)下降，從而發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

脫水是對(duì)于公開(kāi)水域游泳鍛煉者的又一危險(xiǎn)。當(dāng)脫水量達(dá)到輕度脫水現(xiàn)象時(shí)，可能只會(huì)影響運(yùn)動(dòng)能力。如果達(dá)到重度脫水時(shí)，可能危及生命。因此，脫水容易造成鍛煉者溺亡，是公開(kāi)水域游泳鍛煉者必須要重視的一個(gè)方面。

在公開(kāi)水域游泳中難免遇上抽筋和肢體沖撞情況，抽筋時(shí)可以平躺在水面緩解疼痛，放松一點(diǎn)，慢點(diǎn)游。感覺(jué)有要抽筋的部位盡量不要發(fā)力，等癥狀有一定緩解，再繼續(xù)慢慢發(fā)力。人多剛?cè)胨畷r(shí)，人群比較密集，水下距離不如陸地好判斷，難免會(huì)出現(xiàn)水下被人踢，這時(shí)可以放慢節(jié)奏或拉開(kāi)距離。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1.婁底市公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉者中男性數(shù)量高于女性，40歲以上的中、老年人占大部分。

2.公開(kāi)水域夏季游泳的鍛煉者中，工作穩(wěn)定，高等教育的知識(shí)分子占多數(shù)。

3.婁底市公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉者，時(shí)間基本固定在30分鐘內(nèi)。自身的閑暇時(shí)間影響著每周鍛煉的次數(shù)，自身鍛煉負(fù)荷基本以相適宜的中小負(fù)荷強(qiáng)度為主。

4.婁底市公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉者鍛煉過(guò)程中沒(méi)有規(guī)范化的管理，缺乏專(zhuān)業(yè)上的指導(dǎo)。婁底市公開(kāi)水域夏季游泳多民間自發(fā)鍛煉為主，相對(duì)松散，舉辦賽事少，相關(guān)部門(mén)對(duì)公開(kāi)水域夏季游泳還沒(méi)有引起足夠的重視。

(二)建議

1.加強(qiáng)公開(kāi)水域夏季游泳的大力宣傳，讓更多人了解公開(kāi)水域夏季游泳的積極作用與意義，通過(guò)建立廣泛的群眾基礎(chǔ)來(lái)加大婁底市公開(kāi)水域夏季游泳運(yùn)動(dòng)的社會(huì)效應(yīng)，讓更多人參與到婁底市公開(kāi)水域夏季游泳的鍛煉中來(lái)。

2.開(kāi)展公開(kāi)水域游泳理論培訓(xùn)，為公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉者提供正確的鍛煉方法，讓公開(kāi)水域游泳鍛煉者更科學(xué)、更健康、更合理的了解公開(kāi)水域游泳的知識(shí)和進(jìn)行公開(kāi)水域游泳的鍛煉。

3.開(kāi)辦公開(kāi)水域夏季游泳講座，完善公開(kāi)水域夏季游泳鍛煉的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍的建設(shè)，通過(guò)政府和相關(guān)部門(mén)的合作，加強(qiáng)完善基礎(chǔ)設(shè)備，合理布局，推動(dòng)婁底市全民健身事業(yè)更好更快更全面的發(fā)展。