張英杰，樊 榮

（中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）體育學(xué)院，湖北 武漢430074）

1 問題提出

失敗恐懼（Fear of Failure），是個體在從事某項成就活動過程中，因預(yù)期自己的能力可能達不到某種目標(biāo)時而產(chǎn)生的一種消極情緒體驗［1］。情緒的認(rèn)知-評價理論認(rèn)為，外部信息會刺激個體認(rèn)知過程和對信息的處理方式，當(dāng)個體將失敗視為對其目標(biāo)實現(xiàn)的威脅時，就會引發(fā)恐懼。隨之將失敗與失敗后產(chǎn)生的厭惡性后果相聯(lián)系，如：經(jīng)歷羞愧和尷尬、自我評價降低、對未來迷茫、重要他人失去興趣、重要他人失望［2］，繼而導(dǎo)致運動員產(chǎn)生害怕失敗的心理。在運動領(lǐng)域中，每個人都會懼怕失敗，哪怕是最成功的人也會如此，但他們成功的原因恰恰也是因為失?。?］?，F(xiàn)有研究已表明，一方面，失敗恐懼會增加運動員焦慮程度和抑郁水平，降低主觀幸福感［4］，進而導(dǎo)致其采取回避自我表現(xiàn)和意志努力的行為傾向［5］。另一方面，最新研究結(jié)果也支持了失敗恐懼的積極作用，Andrew等［6］認(rèn)為失敗恐懼感能夠激勵運動員突破自我，化失敗恐懼為勇往直前的動力，幫助運動員時刻保持競爭意識，促進其職業(yè)生涯長遠可持續(xù)發(fā)展。那么，在經(jīng)歷相同或相似失敗情境后，為何有些運動員知難而退，一蹶不振；而有些運動員卻能夠迎難而上，越挫越勇，“免疫”失敗恐懼感對自身運動表現(xiàn)和心理健康的影響。已有研究發(fā)現(xiàn)，心理堅韌性在提高運動員運動表現(xiàn)、心理健康和訓(xùn)練比賽滿意感方面發(fā)揮著積極作用［7］。

心理堅韌性（Mental Toughness）是指個體在制定或維持目標(biāo)追求時所表現(xiàn)出的一種堅定、靈活、高效等特質(zhì)的一種類狀態(tài)心理資源［8］。心理堅韌性首次在運動領(lǐng)域中被提及［9］，Gucciardi等［10］認(rèn)為心理堅韌性可有效幫助運動員擺脫日常困難性挑戰(zhàn)、各種壓力源和重大逆境的影響，使其在成就目標(biāo)達成過程中始終保持著堅韌、執(zhí)著的態(tài)度，并持續(xù)性地展現(xiàn)高水平的運動表現(xiàn)。并且，通過心理堅韌性的內(nèi)在驅(qū)動，運動員能夠始終如一地展現(xiàn)自身的心理技能，如注意力、動機、信心和控制力［11］。已有研究也表明，心理堅韌性高的運動員不僅會對自身行為作出積極的認(rèn)知性評價，還會以更加堅韌、專注的態(tài)度投入到訓(xùn)練、比賽中，通過出色的運動表現(xiàn)獲得優(yōu)異的運動成績［12］。

訓(xùn)練比賽滿意感（Training and Competition Satisfaction）作為一種特殊的生活滿意感，是運動員建立在對訓(xùn)練和比賽經(jīng)歷認(rèn)知評價和主觀感受基礎(chǔ)上的積極性情緒反應(yīng)［13］。已有研究發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練比賽滿意感既可作為提高運動員訓(xùn)練效果的參考，也可作為促進教練員和運動員之間溝通與交流，提高運動表現(xiàn)、主觀幸福感和心理健康水平的媒介［14］。Riemer［15］指出滿意感的高低直接影響著運動表現(xiàn)與運動行為，運動員滿意感越高，其心理健康水平與競技水平就越高。雖然，訓(xùn)練比賽滿意感對運動員產(chǎn)生的積極效應(yīng)顯而易見，但對于失敗恐懼感的產(chǎn)生和影響卻是教練員、運動員乃至體育科研人員無法及時有效管控和避免的嚴(yán)峻問題。多數(shù)情況下，失敗恐懼對運動員來說始終是負(fù)面的。謝繽［16］指出，運動員在訓(xùn)練比賽過程中會因失敗恐懼感而引起個體失敗焦慮。張力為等［17］通過訓(xùn)練比賽滿意感量表對奧運會中國運動員進行研究發(fā)現(xiàn)，運動員個體失敗焦慮與訓(xùn)練比賽滿意感存在著顯著負(fù)相關(guān)?，F(xiàn)如今，競技體育發(fā)展如火如荼，如何幫助運動員在優(yōu)勝劣汰，競爭殘酷的環(huán)境下抑制其消極影響，提高運動員心理堅韌性水平就顯得尤為關(guān)鍵。

綜上，探討運動員失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感之間的關(guān)系及心理堅韌性在兩者之間的作用，是本研究的重點。本文擬以失敗恐懼感作為自變量，訓(xùn)練比賽滿意度與心理堅韌性作為因變量，據(jù)此提出以下研究假設(shè)：假設(shè)H1：運動員失敗恐懼感對訓(xùn)練比賽滿意度具有顯著負(fù)向預(yù)測作用；假設(shè)H2：心理堅韌性對訓(xùn)練比賽滿意感具有顯著正向預(yù)測作用；假設(shè)H3：心理堅韌性在失敗恐懼感與訓(xùn)練比賽滿意感之間起調(diào)節(jié)作用。本研究成果對運動員、教練員和體育科研人員深入了解三者之間關(guān)系起關(guān)鍵性作用，對提高運動員心理健康和運動表現(xiàn)具有現(xiàn)實意義。本研究的理論模型如下（見圖1）。

圖1 心理堅韌性對運動員失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感起調(diào)節(jié)作用

2 研究對象與方法

2.1 對象

本次研究以湖北省網(wǎng)球、體操、拳擊、排球、籃球、游泳、摔跤、田徑等16支運動隊的360名運動員為被試，其中男運動員261名，女運動員99名，平均年齡20.27歲（SD=1.58）平均訓(xùn)練年限7.6年（SD=3.41）。運動等級為健將的有46名，一級運動員119名，二級運動員14名，其他無等級運動員47名。

2.2 工具

2.2.1 失敗表現(xiàn)評估量表簡易形式（Performance Failure Appraisal Inventory-Short form）

采用由Conroy等［18］共同編制的《失敗表現(xiàn)評估量表簡易形式》（Performance Failure Appraisal Inventory-Short form）來測量運動員的失敗恐懼感。該量表一共有5個條目（例如：當(dāng)我失敗時，我會擔(dān)心可能是沒有足夠的能力），采用李克特5點計分法，從1（完全不符合）到5（完全符合）。經(jīng)檢驗，本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.824。

2.2.2 訓(xùn)練比賽滿意感量表（Training and Competition Satisfaction，TCS）

采用張力為和梁展鵬［13］編制的《訓(xùn)練比賽滿意感量表》，對運動員訓(xùn)練比賽滿意感進行測量，該量表為單維度量表，共有6個條目，并采用李克特7級記分，從1至7分別為完全不同意至完全同意。分?jǐn)?shù)越高，說明運動員訓(xùn)練比賽滿意感越高，本研究該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.812。

2.2.3 心理堅韌性問卷（Mental Toughness Index，MTI）

采用具有8個條目的中國版心理堅韌性問卷來測量運動員 的 心 理 堅 韌 性［19］，該 問 卷 最 初 由Gucciardi等［20］編 制，隨 后與我國學(xué)者進行本土化檢驗，并表現(xiàn)出了非常不錯的適用性。問卷為單維度量表，如，情緒調(diào)節(jié)、心情愉悅、樂觀風(fēng)格和自信。例如，“在大多數(shù)情況下，我能發(fā)現(xiàn)事物積極的一面?！北玖勘聿捎?點計分法（1=非常不同意，7=非常同意），經(jīng)檢驗，該量表的內(nèi)部一致性Cronbacha系數(shù)為0.888。

2.3 程序處理

本研究以各專業(yè)運動隊為單位進行團隊集中調(diào)查，問卷為匿名填寫，調(diào)查前已征得運動隊領(lǐng)導(dǎo)、教練員和運動員的知情同意，并發(fā)放被試費。研究者已明確告知被試問卷內(nèi)容要嚴(yán)格保密，且所得數(shù)據(jù)僅為科學(xué)研究所用。調(diào)查時長約30min，被試完成問卷填寫研究人員依次檢查確認(rèn)后進行現(xiàn)場回收。采用SPSS20.0對問卷所調(diào)查的數(shù)據(jù)進行分析處理，包括描述分析、相關(guān)分析、回歸分析、信度分析。

3 研究結(jié)果

3.1 運動員失敗恐懼感、訓(xùn)練比賽滿意感和心理堅韌性的關(guān)系

對各3個變量之間Pearson相關(guān)系數(shù)的檢驗。結(jié)果表明（見表1）：1）運動員失敗恐懼感與訓(xùn)練比賽滿意感之間呈顯著負(fù)相關(guān)（p＜0.05）；2）運動員失敗恐懼感與心理堅韌性呈顯著負(fù)相關(guān)（p＜0.05）；3）心理堅韌性與訓(xùn)練比賽滿意感之間呈正相關(guān)關(guān)系，且達到了顯著性水平（p＜0.05）。研究三者之間的顯著性關(guān)系為后續(xù)調(diào)節(jié)效應(yīng)的檢驗提供了前提性條件。

表1 運動員失敗恐懼、訓(xùn)練比賽滿意感和心理堅韌性的Pearson系數(shù)

3.2 心理堅韌性對運動員失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感的調(diào)節(jié)效應(yīng)

根據(jù)溫忠麟等［21］提出的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗程序，對心理堅韌性在運動員失敗恐懼和訓(xùn)練比賽滿意感之間是否存在調(diào)節(jié)效應(yīng)進行檢驗，以訓(xùn)練比賽滿意度為因變量，運動員失敗恐懼感為自變量。當(dāng)自變量與因變量的關(guān)系受到第三個變量的影響時，那這個變量就為調(diào)節(jié)變量。本研究假設(shè)運動員失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感受到心理堅韌性的影響，且心理堅韌性為調(diào)節(jié)變量。溫忠麟指出，對變量進行調(diào)節(jié)效應(yīng)分析時，要將自變量與調(diào)節(jié)變量做中心化變換。因此，本次分析對所收集的運動員失敗恐懼和訓(xùn)練比賽滿意感所有數(shù)據(jù)均進行了中心化處理，并采用層次回歸分析，將性別、年齡、運動年限和運動等級作為控制變量放入第一模型，將失敗恐懼和心理堅韌性主效應(yīng)放入第二模型，將中心化后的失敗恐懼、心理堅韌性與兩者的交互項放入第三模型中。

研究結(jié)果表明，心理堅韌性對失敗恐懼和訓(xùn)練比賽滿意感的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著（見表2）。從表2可看出，失敗恐懼（自變量）和心理堅韌性（調(diào)節(jié)變量）對訓(xùn)練比賽滿意感（因變量）的預(yù)測作用顯著（p＜0.01），即失敗恐懼感能夠顯著負(fù)向預(yù)測訓(xùn)練比賽滿意感（β=-0.168，p＜0.01），心理堅韌性可顯著正向預(yù)測訓(xùn)練比賽滿意感（β=0.389，p＜0.01）。模型三中，失敗恐懼與心理堅韌性的交互項也達到了顯著性水平（p=0.008＜0.01）。因此，心理堅韌性為調(diào)節(jié)變量，且能夠在失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感之間起調(diào)節(jié)作用。

表2 心理堅韌性對失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感的調(diào)節(jié)效應(yīng)

為了進一步檢驗心理堅韌性對失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感的調(diào)節(jié)效應(yīng)，現(xiàn)對所采集的運動員心理堅韌性與失敗恐懼感的數(shù)據(jù)進行分析處理。將心理堅韌性分為高分組（M+1SD）與低分組（M-1SD），將失敗恐懼感分為高失敗恐懼組與低失敗恐懼組。以訓(xùn)練比賽滿意感作為縱坐標(biāo)，以失敗恐懼感作為橫坐標(biāo)作出本研究的調(diào)節(jié)效應(yīng)斜率圖。

圖2 所示為心理堅韌性在失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感之間的調(diào)節(jié)效應(yīng)。通過簡單斜率檢驗發(fā)現(xiàn)，當(dāng)運動員心理堅韌性處于低分組或高分組時，失敗恐懼感對訓(xùn)練比賽滿意感都起到了負(fù)向預(yù)測作用，心理堅韌性對訓(xùn)練比賽滿意感起正向預(yù)測作用，且預(yù)測作用均顯著。換言之，不管是高水平心理堅韌性組抑或是低水平心理堅韌性組，訓(xùn)練比賽滿意感都會隨著失敗恐懼的增高而不斷降低，且低心理堅韌性組的訓(xùn)練比賽滿意感水平降低趨勢和程度更為明顯。由此可見，心理堅韌性做為調(diào)節(jié)變量，在失敗恐懼對訓(xùn)練比賽滿意感的直接效應(yīng)中起到了一個抑制和減緩的作用。

圖2 心理堅韌性對失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感之間關(guān)系的調(diào)節(jié)作用

4 討論

4.1 運動員失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感之間的關(guān)系

通過對所采集的360名運動員各變量數(shù)據(jù)進行分析處理后，結(jié)果表明（如表1所示）：運動員的失敗恐懼感與訓(xùn)練比賽滿意感呈顯著的負(fù)相關(guān)，且失敗恐懼感能夠有效負(fù)向預(yù)測運動員的訓(xùn)練比賽滿意感，失敗恐懼感越高，運動員對訓(xùn)練比賽的滿意感就越低。Sagar等［22］研究發(fā)現(xiàn)，失敗恐懼與運動員運動表現(xiàn)呈顯著負(fù)相關(guān)，失敗恐懼感越高，運動表現(xiàn)就越不盡人意，因為運動員害怕失敗后帶來的一系列負(fù)面評價和影響。之后Sagar又通過對青少年運動員群體失敗恐懼進行研究，發(fā)現(xiàn)高水平失敗恐懼感與青少年運動員壓力和焦慮呈正相關(guān)，它不僅會影響青少年的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)，還會降低運動表現(xiàn)和主觀幸福感［23］。值得注意的是，在探究青少年運動員失敗恐懼特質(zhì)形成機制的過程中發(fā)現(xiàn)，個體高失敗恐懼特質(zhì)的形成與問題性家庭環(huán)境和教練密切相關(guān)，如：父母過高的成就期望、孩子害怕不聽話后遭受的體罰、取得好成績卻沒有得到鼓勵等［24］。可見，父母和運動隊教練在運動員失敗恐懼形成過程中扮演著關(guān)鍵性角色。同時也提示了父母和教練在家庭教育或運動訓(xùn)練和比賽過程中，需把握獎懲措施對青少年運動員的影響程度。積極引導(dǎo)和鼓勵心理堅韌性水平較低的運動員，在日常生活中給予他們更多的支持和肯定，使其產(chǎn)生積極性自我評價，以降低由于失敗恐懼而導(dǎo)致的低水平主觀幸福感和訓(xùn)練比賽滿意感。

4.2 心理堅韌性對失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意感的調(diào)節(jié)效應(yīng)

本研究通過調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗程序，對運動員心理堅韌在失敗恐懼與訓(xùn)練比賽滿意度之間是否起調(diào)節(jié)效應(yīng)進行了檢驗，本研究結(jié)果表明，心理堅韌性對訓(xùn)練比賽滿意感起顯著正向預(yù)測作用，高水平心理堅韌性能夠有效緩沖失敗恐懼對運動員訓(xùn)練比賽滿意感的影響，并在一定程度上能夠削弱失敗恐懼對訓(xùn)練比賽滿意感的預(yù)測作用；但當(dāng)失敗恐懼水平較高時，低水平心理堅韌性不足以有效抑制負(fù)面情緒的影響時，運動員訓(xùn)練比賽滿意感水平就會逐漸降低。

近年來，國內(nèi)外針對運動員心理堅韌性的研究不斷深入，先前研究發(fā)現(xiàn)運動員心理韌性水平與積極情感呈顯著正相關(guān)，與消極情感呈顯著負(fù)相關(guān)，這與本研究結(jié)論一致［23］。臺灣學(xué)者黃崇儒［25］指出，當(dāng)運動員受到外界威脅刺激時，擁有高水平心理堅韌性的遠動員往往能夠表現(xiàn)出迎難而上、永不言棄、忍受傷痛的應(yīng)對方式，這不僅能幫助運動員在面對重大逆境和困難挑戰(zhàn)時表現(xiàn)得從容和冷靜［26-27］，也能使其有條不紊地應(yīng)對生活、訓(xùn)練和比賽的壓力，對個人目標(biāo)更加明確、專注、自信，從而獲得比競爭者更出色的運動表現(xiàn)［28-29］。雖然目前并無證據(jù)表明高水平的訓(xùn)練比賽滿意感必定會產(chǎn)生高水準(zhǔn)的比賽發(fā)揮，但高水平心理堅韌性卻能夠幫助運動員轉(zhuǎn)化消極觀念，使其將訓(xùn)練和比賽中遭受的壓力和失敗視為一次來之不易的成長和挑戰(zhàn)的機會［30］。這也證實了心理堅韌性在抑制失敗恐懼感對運動員訓(xùn)練比賽滿意感的過程中發(fā)揮的積極效應(yīng)。

運動員在訓(xùn)練、比賽過程中難免會遭受重大逆境、比賽失利、嚴(yán)重傷病的困擾，如不及時應(yīng)對，很可能影響運動員心理健康和職業(yè)生涯的長久發(fā)展。心理堅韌性能夠減緩運動員對失敗的恐懼心理，幫助運動員建立主觀積極情緒，使其以一種迎難而上的意志品質(zhì)從容地應(yīng)對訓(xùn)練壓力、比賽壓力和生活壓力。

5 結(jié)論

1）運動員失敗恐懼感能夠顯著負(fù)向預(yù)測訓(xùn)練比賽滿意感，失敗恐懼水平越高，訓(xùn)練比賽滿意感水平越低。

2）心理堅韌性能夠顯著正向預(yù)測訓(xùn)練比賽滿意感，且在運動員失敗恐懼感與訓(xùn)練比賽滿意感之間具有顯著的調(diào)節(jié)效應(yīng)。

3）不同水平心理堅韌性的調(diào)節(jié)效應(yīng)具有差異性。高水平心理堅韌性能夠有效緩沖失敗恐懼感與訓(xùn)練比賽滿意感之間的關(guān)系。調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著；低水平心理堅韌性增強了兩者的關(guān)系，調(diào)節(jié)效應(yīng)不顯著。今后，可加強對運動員心理堅韌性的培養(yǎng)，以減緩失敗恐懼的消極影響，從而更有效地提高運動表現(xiàn)和訓(xùn)練比賽滿意感，促進運動員心理健康發(fā)展。