孟 嵯

（大連市西崗區(qū)教育事業(yè)服務(wù)中心）

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，中小學(xué)心理健康教育的重點(diǎn)內(nèi)容之一是人際交往。小學(xué)生的人際交往主要包括親子交往、師生交往和同伴交往。由于小學(xué)生在社會中的地位以及小學(xué)生對互動結(jié)果影響的方面不同，同伴關(guān)系具有前兩者不可替代的功能。小學(xué)生普遍會遇到被想結(jié)交的某個孩子拒絕后產(chǎn)生失望的情況，大多數(shù)學(xué)生在失望之后，能夠回歸正常的同伴關(guān)系；少數(shù)學(xué)生則可能一直處于被同伴拒絕的狀態(tài)，從而喪失安全感，缺少社會支持，影響他們的社會能力發(fā)展和健全人格形成?？梢?，尋求適宜的同伴關(guān)系干預(yù)途徑對小學(xué)心理健康教育有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、沙盤游戲改善被拒絕兒童同伴關(guān)系的理論依據(jù)

自1966 年瑞士心理學(xué)家卡夫卡命名“沙盤游戲”以來，沙盤游戲療法被廣泛應(yīng)用于歐美、日本及國內(nèi)的兒童與成人心理治療、心理輔導(dǎo)中，并取得了明顯成效。相關(guān)研究表明，沙盤游戲?qū)πW(xué)生提升自我效能感、調(diào)控情緒、培養(yǎng)人際交往能力、改善學(xué)習(xí)問題與行為等方面都產(chǎn)生了較好的效果。

（一）關(guān)于沙盤游戲的基礎(chǔ)認(rèn)識

沙盤游戲是卡夫卡在整合榮格分析心理學(xué)與東方哲學(xué)的基礎(chǔ)上，對洛溫菲爾德“世界技法”的改編。該療法是來訪者在專業(yè)治療師的陪伴見證下，在沙盤中用沙子、水和沙具創(chuàng)造出一幅三維場景的過程。在創(chuàng)造場景的過程中，來訪者內(nèi)心的沖突將通過象征的形式表現(xiàn)出來。期間，來訪者的自我與自性不斷協(xié)調(diào)一致，混亂的心理內(nèi)容逐漸得以重整，促進(jìn)心靈的療愈與轉(zhuǎn)化。

本文以體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤為主，讓來訪者在心理陪伴師（以下簡稱陪伴師）的陪伴見證和結(jié)構(gòu)式團(tuán)體框架下進(jìn)行沙盤游戲體驗(yàn)，遵循“不分析、不解釋、不評價(jià)、不判斷、重感受、重陪伴”的沙盤游戲?qū)嵺`原則。

（二）關(guān)于被拒絕兒童同伴關(guān)系的基礎(chǔ)認(rèn)識

同伴關(guān)系是指歲數(shù)相近的兒童之間，相互協(xié)助并參與相關(guān)活動的關(guān)系，或是在人與人的人際交往過程中，心理成長水平相近或是同齡人之間所建立并發(fā)展起來的人際關(guān)系。目前，國內(nèi)沿用的同伴關(guān)系類型劃分一般有兩種，一是受歡迎型、被拒絕型、被忽視型和一般型的四分法；二是受歡迎型、被拒絕型、被忽視型、有爭議型和普通型的五分法。

本文主要關(guān)注被拒絕兒童的同伴關(guān)系。被拒絕兒童一般表現(xiàn)：社交退縮或者攻擊型強(qiáng)。拒絕—社交退縮型兒童內(nèi)心想要加入同伴的活動，但是不會使用正確的交往技能，不知道如何加入同伴的活動中，也不會正確回應(yīng)同伴的期望。被拒絕后，他們往往選擇遠(yuǎn)離同伴、遠(yuǎn)離社交環(huán)境。拒絕—攻擊型兒童與同伴交往時，則總愛對同伴做出打、罵、咬、踢等暴力行為。被拒絕后，他們往往會選擇更具攻擊性的行為。然而，無論哪種表現(xiàn)對促進(jìn)同伴關(guān)系都是毫無用處的，反而會導(dǎo)致他們的同伴關(guān)系向更惡劣的方向發(fā)展。

通過訪談和資料查閱可知，上述兩類兒童都對自我認(rèn)知存在一定偏差，缺乏必要的合作與同伴交往的技能。例如，拒絕—社交退縮型兒童往往存在自尊意識弱，經(jīng)常把他人的行為解讀為討厭、拒絕自己；而拒絕—攻擊型兒童往往存在自尊意識過強(qiáng)，經(jīng)常把他人的行為解讀為有敵意的?？梢?，引導(dǎo)被拒絕兒童重新進(jìn)行自我認(rèn)識，培養(yǎng)他們的合作意識與同伴交往技能是改善其同伴關(guān)系的重要因素。

（三）沙盤游戲改善被拒絕兒童同伴關(guān)系的可行性

首先，在沙盤游戲的結(jié)構(gòu)式團(tuán)體框架特質(zhì)和自由而受保護(hù)的空間下，授課對象與沙盤游戲環(huán)境間能夠存在豐富的團(tuán)體動力學(xué)互動。在這種互動中，參與者越自然、越不防御，那么他們在沙盤游戲中就越能生動地重現(xiàn)和展示同伴關(guān)系的問題所在。找到了問題，就緩釋了授課對象內(nèi)心深處的沖突，邁出了走向自愈的第一步，從而逐步建立良好的心理素質(zhì)。

其次，沙盤游戲的象征特質(zhì)，便于授課對象使用沙盤圖畫把自己難以用言語表達(dá)的、無意識的心理焦慮、壓力、創(chuàng)傷和復(fù)雜情感表達(dá)出來。在用沙具或語言表達(dá)過程中，無意識逐漸向意識化轉(zhuǎn)化，促使授課對象進(jìn)行自我覺察，推動他們自我意識的發(fā)展。例如，授課對象通過選擇代表自己的沙具重新認(rèn)識自己的特點(diǎn)，形成新的自我認(rèn)知與自我認(rèn)同。

最后，沙盤游戲的輪流取用沙盤與分享故事、感受的活動機(jī)制，為授課對象提供練習(xí)同伴交往的平臺與機(jī)會。當(dāng)所有成員都處在沙盤游戲中，他們輪流取用沙具、面部表情、肢體語言、分享交流等，都是同伴交往，均有助于提升他們積極的同伴交往思維。例如，幫助別人實(shí)現(xiàn)夢想，獲得感謝或成功感的邏輯思維；與別人發(fā)生思想共鳴，引發(fā)好奇心和建立友誼的邏輯思維；遵守合作規(guī)則，可以創(chuàng)作更優(yōu)秀成果的邏輯思維等，為日后建立良好的同伴關(guān)系奠定基礎(chǔ)。

二、沙盤游戲改善被拒絕兒童同伴關(guān)系的教學(xué)過程

對被拒絕兒童，可以此類兒童心理特點(diǎn)為依據(jù)，以主題為導(dǎo)向，以體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤游戲?yàn)檩d體，實(shí)施同伴交往專題心理健康教育課程。課程包括：觸沙操作、協(xié)商活動規(guī)則、確定主題、沙盤操作、分享心靈故事、分享活動感受及課后延伸等環(huán)節(jié)。

（一）觸沙操作

陪伴師在播放輕柔的背景音樂下，用清晰、平和的聲音說出指導(dǎo)語，引導(dǎo)授課對象觸摸沙子，感受沙子的柔軟、細(xì)膩和包容，促使授課對象放下戒備心理，安撫他們浮躁不安的心靈，使其逐漸走入無意識狀態(tài)。為幫助被拒絕兒童能夠盡快放松心情、打開心扉、沉浸在沙盤游戲中，陪伴師也可以在觸沙操作前增加一些破冰小游戲，營造自由而受保護(hù)的氛圍。

（二）協(xié)商活動規(guī)則

在陪伴師告知基礎(chǔ)的沙盤游戲活動規(guī)則后，團(tuán)隊(duì)中所有的授課對象共同對當(dāng)次沙盤游戲課規(guī)則進(jìn)行個性化完善。比如，“確定莊家”“按照順時針的順序取用沙具”“每輪只能取用一次沙具”“當(dāng)次課可取用三輪沙具”“可以用水”“不準(zhǔn)移動別人的沙具”等。團(tuán)隊(duì)成員協(xié)商制定活動規(guī)則的過程，就是促進(jìn)他們進(jìn)行同伴交往的過程。剛開始，可能會存在授課對象改變陪伴師的既定活動規(guī)則，或者不會協(xié)商的現(xiàn)象。陪伴師無需焦慮，只需要耐心陪伴即可。

（三）確定主題

引導(dǎo)授課對象進(jìn)行自我覺察的引爆點(diǎn)。不同的主題，會引導(dǎo)授課對象選擇不同的沙具，擺出不同的沙盤圖畫，分享不同的心靈故事。在課程的初期，授課對象不清楚該如何確定沙盤主題，陪伴師可以使用“指定類”主題組織活動；當(dāng)授課對象逐漸明白確定沙盤主題的方法，陪伴師也可以將確定主題的權(quán)力下放，使用“非指定類”主題組織活動。

在為期12～18 周的沙盤游戲課程中，大致分為3個階段。第一個階段，采取指定性沙盤游戲主題——“我是誰”“最棒的自己”“尋找自信心”“理想的自己”“我的地盤我做主”等，引導(dǎo)兒童挖掘自己內(nèi)心世界，提高對自我的認(rèn)識。第二個階段，采取“規(guī)定+靈活”式沙盤游戲主題——“你眼中的合作”“我們的家”“圓夢”等，促進(jìn)兒童思考什么是合作、如何合作，以及合作帶來的滿足感，挖掘自身的合作潛力。第三個階段，采取“指定+分解”式主題——“我的好朋友”“受歡迎的他/她”“同伴交往要注意XX”等，引導(dǎo)兒童梳理出同伴交往的具體技能，進(jìn)行專項(xiàng)能力互動式培養(yǎng)，促進(jìn)同伴關(guān)系向良好方向發(fā)展。

（四）沙盤操作

由授課對象圍繞主題，在遵守活動規(guī)則的基礎(chǔ)上自主開展的。在創(chuàng)建過程中，陪伴師要始終堅(jiān)持“四不兩重”原則，做到真誠、尊重、接納、欣賞每一個授課對象。

在課程初期，授課對象會存在不遵守既定的活動規(guī)則、選沙具過慢或過于隨意、隨便動別人的沙具等現(xiàn)象，這都是正常的。此時，陪伴師既要做到“心中有規(guī)則”，又要做到“相信團(tuán)體”，即對以上現(xiàn)象（特殊事件除外），不予以制止和評價(jià)，全部交由團(tuán)體內(nèi)部解決。如果在沙盤操作環(huán)節(jié)中，沒有及時解決這類問題，陪伴師不必緊張，可以將問題暫時擱置，等待分享時進(jìn)行解決。授課對象在這個環(huán)節(jié)中，也在練習(xí)和實(shí)踐合作與同伴交往技能。

（五）分享心靈故事

請授課對象借助創(chuàng)建的沙盤圖畫或某個沙具進(jìn)行團(tuán)隊(duì)內(nèi)分享。陪伴師始終懷有尊重和好奇心態(tài)，幫助授課對象覺察自身在自我認(rèn)識、合作意識、同伴交往方面的情結(jié)、偏見或不足，實(shí)現(xiàn)自我自愈。固定分享的內(nèi)容包括：拿了什么沙具、為什么選這個沙具、每次動作的想法和感受、活動過程中別人的動作讓自己有什么感受。陪伴師也可請授課對象圍繞主題進(jìn)行分享。不過，這樣的主題分享要在固定分享內(nèi)容后再開展，避免干擾授課對象對無意識的覺察。

（六）分享活動感受

陪伴師通過授課對象對沙盤圖畫進(jìn)行整體感受、分享當(dāng)次課程感受，引導(dǎo)他們整理自身活動收獲，為下一步進(jìn)行延伸實(shí)踐打好基礎(chǔ)。該環(huán)節(jié)屬于課程最后的整理、升華環(huán)節(jié)。

在此環(huán)節(jié)中，陪伴師無需主動將授課對象覺察到的問題、探索到的收獲進(jìn)行總結(jié)，而是以好奇的、開放的問題為觸發(fā)點(diǎn)，引發(fā)授課對象進(jìn)行自主總結(jié)。例如，“本次沙盤活動中，你喜歡哪些部分，為什么？”“在擺放沙具時，你反復(fù)調(diào)整了幾次沙具的位置，我很好奇你是怎樣想的？”“如果可以對整體沙盤進(jìn)行重新命名，你會起個什么名字？為什么？”如果授課對象分享的內(nèi)容不盡人意，陪伴師可以分享自己的真實(shí)感受，激發(fā)授課對象進(jìn)行深度覺察；但陪伴師不可強(qiáng)硬引導(dǎo)授課對象通過沙盤游戲掌握某些知識或技能。

（七）課后延伸

課后延伸決定沙盤游戲在改善被拒絕兒童同伴關(guān)系的實(shí)際效果。陪伴師設(shè)置適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)，可以引導(dǎo)授課對象在日常生活與學(xué)習(xí)中踐行自身在課程中掌握的知識、練習(xí)的技能。課后延伸任務(wù)要易于操作，且有一定挑戰(zhàn)性，屬于授課對象“跳一跳”就能做到的事情，避免因難度過高而引發(fā)回避行為，或因難度過低而缺乏興趣。例如，陪伴師請授課對象思考，自己近期可以在哪些情景中使用當(dāng)次課程獲得的收獲，鼓勵他們課后嘗試。

三、開展沙盤游戲教學(xué)的建議

沙盤游戲改善小學(xué)生被拒絕兒童同伴關(guān)系的教學(xué)中需要注意以下事項(xiàng)。

（一）篩選授課對象時避免造成學(xué)生心理傷害

本課程的授課對象為拒絕—社交退縮型兒童和拒絕—攻擊型兒童。在篩選授課對象時，建議學(xué)校分同伴提名法調(diào)研、招募志愿者、篩選三步開展。采用同伴提名法調(diào)研時，為避免學(xué)生暫時忘記自己最喜歡的是誰，或者誰都不喜歡，請教師事先組織學(xué)生仔細(xì)看一遍所有班級內(nèi)的同學(xué)，然后再進(jìn)行調(diào)研。在招募志愿者時，建議學(xué)校圍繞改善同伴關(guān)系主題，面向全校學(xué)生進(jìn)行招募。最后，陪伴師根據(jù)同伴提名法調(diào)研結(jié)果，結(jié)合學(xué)生自主報(bào)名情況，篩選最終的授課對象。這種做法，既避免針對性征召授課對象，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不良的心理體驗(yàn)而受到心理傷害或望而卻步，又避免實(shí)際招募到的授課對象不符合要求。若有條件，也可以選擇“Achenback 兒童行為量表”中社交退縮、攻擊性部分的試題，進(jìn)行印證性篩選。

（二）建設(shè)適宜開展沙盤游戲的物理環(huán)境

沙盤游戲的療效主要取決于實(shí)施沙盤游戲的物理環(huán)境和心理空間。其中，物理環(huán)境是開展沙盤游戲的基礎(chǔ)。建議選擇采光通風(fēng)條件好，方便授課對象進(jìn)出，且遠(yuǎn)離教師辦公區(qū)、學(xué)生活動區(qū)，避免造成授課對象產(chǎn)生心理緊張、心情煩躁等不適感受。沙盤游戲室裝修宜溫馨、明快、安全。在有余力的情況下，可為授課對象準(zhǔn)備洗手盆、毛巾等清潔工具。

在沙盤游戲?qū)Ｓ迷O(shè)施方面，要兼顧規(guī)范和方便的標(biāo)準(zhǔn)。沙盤尺寸標(biāo)準(zhǔn)、高度適宜，座椅舒適。沙具種類具足，分門別類擺放，且方便取用。針對被拒絕兒童的心理特點(diǎn)，建議備全人物類、交通工具類、軍事類、動物類、原型類、建筑類、自然類等沙具，便于他們借此表達(dá)內(nèi)心的擔(dān)憂、害怕或沖突等感受。

（三）創(chuàng)建自由而受保護(hù)的心理空間

確保沙盤游戲療效的心理空間是一個自由而受保護(hù)的心理空間，即陪伴師全納兒童的言行舉止。因此，兒童可以自由、無負(fù)擔(dān)地選擇沙具、創(chuàng)造自己的沙盤圖畫、講述自己的故事、分享自己的感受，實(shí)現(xiàn)自己意識或無意識認(rèn)知的重構(gòu)。

創(chuàng)建心理空間主要依靠陪伴師的專業(yè)能力和健全人格。陪伴師應(yīng)具備相對穩(wěn)定的主人格，嚴(yán)格遵守職業(yè)道德，充分理解沙盤游戲治療、團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)、榮格分析心理學(xué)等相關(guān)理論，熟練掌握沙盤游戲帶領(lǐng)、陪伴及心理咨詢專業(yè)技巧，促進(jìn)兒童自愈。

（四）注重借用其他教師及家長的資源

沙盤游戲的療效應(yīng)體現(xiàn)在授課對象的實(shí)際生活與學(xué)習(xí)中，這需要陪伴師與其他教師、家長共同配合完成。當(dāng)授課對象在課程后進(jìn)行實(shí)踐時，若其他教師或?qū)W生家長對他們的言行舉止給出消極反饋，則會混淆他們的認(rèn)知，影響實(shí)效。因此，建議學(xué)校要有“一盤棋”意識，在陪伴師開展沙盤游戲課程的同時，做好班主任、學(xué)科教師及學(xué)生家長的教育指導(dǎo)工作，共同輔助授課對象改善不良的同伴關(guān)系。例如，當(dāng)拒絕—社交退縮型兒童有主動社交行為，或拒絕—攻擊型兒童有意克制自己的情緒、行為時，教師和家長要積極給予肯定。同時，也要提醒相關(guān)教師和家長，接納兒童可能會存在行為倒退或者反復(fù)的情況。

（五）建立陪伴師督導(dǎo)制度

對于心理工作者來說，督導(dǎo)是最好的專業(yè)成長機(jī)制，也是最佳的情緒調(diào)節(jié)途徑。沙盤游戲課程實(shí)施過程中，授課對象對自己的認(rèn)識、同伴關(guān)系的轉(zhuǎn)變可能會存在不盡如人意的地方，許多陪伴師可能會存在挫敗感、困惑感。如果陪伴師一直以消極心態(tài)或情緒組織沙盤游戲，將會阻礙授課對象進(jìn)行自我覺察，甚至?xí)a(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。而督導(dǎo)制度可以促使陪伴師對沙盤游戲課程進(jìn)行反思，釋放緊張、焦慮、失望等不良情緒。根據(jù)實(shí)際情況，可選擇外聘專家進(jìn)行專業(yè)督導(dǎo)，或者組織陪伴師進(jìn)行同輩督導(dǎo)。