岳榮文

摘要：初中體育教學(xué)可以幫助學(xué)生們提高身體素質(zhì)，使學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程中能有一個(gè)健康的身體作為保障。因此，初中體育教學(xué)對于同學(xué)們來說是十分必要的，可以有效幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，進(jìn)而使其學(xué)習(xí)能力可以進(jìn)一步的提高。而健美操作為體育項(xiàng)目中極具鍛煉價(jià)值的一項(xiàng)，可以幫助學(xué)生們塑造形體，還能使其緩解學(xué)習(xí)帶來的精神壓力。基于此，本篇就健美操教學(xué)進(jìn)行簡單的分析，希望能夠使其教學(xué)質(zhì)量得到提升。

關(guān)鍵詞：健美操教學(xué);教學(xué)質(zhì)量;策略分析

中圖分類號：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和社會的進(jìn)步，人們逐漸意識到健美操不僅能夠幫助同學(xué)們強(qiáng)健體魄，還能使他們從初中緊張的學(xué)習(xí)壓力下得到喘息的空間，通過健美操來釋放心理和精神上的壓力，從而能以更好地狀態(tài)去投入到接下來的初中課程學(xué)習(xí)中。因此，初中體育老師要不斷改善自身教學(xué)方法，幫助同學(xué)們更好地學(xué)習(xí)健美操，使同學(xué)們的身心能夠得到全面的發(fā)展。

1 健美操的重要性

初中階段的學(xué)生正是身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，然而繁重的課業(yè)容易使他們產(chǎn)生心理壓力，也容易引發(fā)其叛逆心理，所以初中生需要一定的體育運(yùn)動(dòng)使自己得到放松。健美操這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)就很適合初中生們，教師可以很輕松的根據(jù)同學(xué)們的狀態(tài)去調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，而且健美操的強(qiáng)度比較低，也適合同學(xué)們?nèi)ミM(jìn)行學(xué)習(xí)。健美操不僅能夠強(qiáng)健學(xué)生的體魄，釋放同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，還能夠通過富有活力的音樂去感染同學(xué)們，使同學(xué)們更愿意去參與到體育活動(dòng)中，從而使初中體育教學(xué)質(zhì)量得到進(jìn)一步的提升。

2 初中健美操教學(xué)現(xiàn)狀

教育在隨著時(shí)代的發(fā)展也在不斷的改革和進(jìn)步，初中體育教學(xué)的項(xiàng)目也逐漸增多起來。但是當(dāng)前階段很多初中教學(xué)卻往往忽視了體育教學(xué)，將很多的精力投入到了文化知識的教學(xué)方面，為使學(xué)生們的能夠有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)而不惜犧牲體育課的時(shí)間，從而使初中健美操的教學(xué)時(shí)間難以得到保障，就更不用談教學(xué)質(zhì)量的提高了。很多學(xué)生雖然對健美操很干興趣，卻由于缺乏相應(yīng)的活動(dòng)時(shí)間而不得不放棄健美操學(xué)習(xí)，使得很多初中生學(xué)習(xí)健美操的積極性不高，更難以發(fā)揮健美操強(qiáng)健學(xué)生體魄的目的。此外，很多初中教師不重視健美操教學(xué)，認(rèn)為這些體育運(yùn)動(dòng)浪費(fèi)了同學(xué)們寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，而初中生就應(yīng)該盡量節(jié)省時(shí)間去投入到文化知識的學(xué)習(xí)中，從而考取較好的學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)。這樣的思想觀念會逐漸影響到學(xué)生，使得很多初中生在體育課健美操教學(xué)時(shí)思想不集中，不去認(rèn)真的學(xué)習(xí)健美操，這樣的健美操教學(xué)質(zhì)量難以得到提升，只是空有形式，卻難以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的作用。

3 提高健美操教學(xué)質(zhì)量的策略

3.1 教師要重視健美操教學(xué)

初中階段的學(xué)生們面臨著升學(xué)壓力，為了考取好的高中他們需要努力學(xué)習(xí)文化知識，這些都是可以理解的，但是學(xué)習(xí)的前提是必須有一個(gè)強(qiáng)健的身體作為保障。因此，初中老師在要重視健美操教學(xué)，發(fā)現(xiàn)其對學(xué)生身體素質(zhì)的提高作用。初中教師在促進(jìn)學(xué)生文化知識的提升時(shí)，也要注重其身體素質(zhì)的提高，給予學(xué)生足夠的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，使他們能夠通過健美操教學(xué)去放松學(xué)習(xí)壓力，能夠以更好地精神狀態(tài)去迎接之后的文化課學(xué)習(xí)。因此，初中教學(xué)要不斷的改善體育教學(xué)方法，使同學(xué)們能夠更加熱愛健美操教學(xué)，使同學(xué)們能夠通過健美操提高身心素質(zhì)，促進(jìn)初中生的全面發(fā)展，從而使初中健美操課堂教學(xué)效率能夠得到進(jìn)一步的提高。

3.2 豐富教學(xué)方法，引發(fā)學(xué)生興趣

初中體育老師要想使健美操的教學(xué)質(zhì)量能夠得到一定程度的提升，就必須要使健美操課堂教學(xué)能夠引發(fā)學(xué)生的興趣，使他們能夠更加愿意投入到健美操的學(xué)習(xí)中，用興趣去激發(fā)他們學(xué)習(xí)健美操的潛力。因此，初中體育老師必須要不斷的改善健美操的教學(xué)方法，豐富健美操的教學(xué)活動(dòng)，使其能夠充分激發(fā)學(xué)生進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)的興趣。例如，老師可以教同學(xué)們《咫尺天涯》的健美操教學(xué)時(shí)，可以通過多媒體去播放健美操比賽錄像，使學(xué)生們能夠從比賽視頻里學(xué)會欣賞健美操，進(jìn)而使其健美操鑒賞能力得到提升，也能進(jìn)一步已發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性，使初中健美操教學(xué)的效率能夠得到提升。

3.3 發(fā)揮初中體育老師的指導(dǎo)作用

初中體育老師對健美操教學(xué)來說發(fā)揮著舉重若輕的作用，體育老師在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)要注重學(xué)生的感受，鼓勵(lì)學(xué)生參與到健美操教學(xué)活動(dòng)中，使其健美操審美能力可以得到進(jìn)一步的提升。初中體育老師要鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操，幫助學(xué)生打牢健美操理論學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，告訴同學(xué)們健美操學(xué)習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)，使同學(xué)們可以更加輕松的進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)，進(jìn)而從健美操的學(xué)習(xí)過程中獲取成就感和滿足感，更加愿意進(jìn)行健美操學(xué)習(xí)。同學(xué)們在學(xué)習(xí)健美操的過程中難免會出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，這時(shí)體育老師要有耐心，不能過度苛責(zé)學(xué)生，要鼓勵(lì)學(xué)生勇敢的進(jìn)行嘗試和練習(xí)，使其在健美操學(xué)習(xí)的過程中可以不斷的進(jìn)步，能夠過的成就感和滿足感，更愿意去學(xué)習(xí)健美操。

4 結(jié)束語

健美操不僅可以幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，還能夠使初中生在緊張的學(xué)習(xí)壓力下能夠得到放松，從而有更好的精神狀態(tài)去投入到后續(xù)的文化課學(xué)習(xí)中。初中體育老師要重視學(xué)生的健美操教學(xué)，不斷完善自身的健美操教學(xué)方法，豐富健美操教學(xué)活動(dòng)，從而使健美操教學(xué)更能引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生更樂于投入到健美操學(xué)習(xí)中，使得健美操教學(xué)質(zhì)量能夠得到提高。

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