黃東教

“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的體育俱樂部教學(xué)改革研究——以北部灣大學(xué)為例

黃東教

（北部灣大學(xué) 體育學(xué)院，廣西 欽州 535011）

“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的教學(xué)改革延續(xù)了“課內(nèi)外一體化”的基因血脈，為學(xué)校體育創(chuàng)新發(fā)展提供了新思維和新走向。文章在剖解傳統(tǒng)體育教學(xué)“縫隙”與闡述北部灣大學(xué)體育俱樂部概況的基礎(chǔ)上，分析了“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的內(nèi)涵以及該校體育俱樂部“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌實踐過程中課內(nèi)、課外、校外三維空間的教學(xué)設(shè)計與實施方式，提出健全運行制度、緊抓師生主體、強化現(xiàn)代技術(shù)植入等發(fā)展展望。

體育；俱樂部；課內(nèi)外；校內(nèi)外；并軌

縱觀近幾年的體育教育教學(xué)改革，無論是頂層設(shè)計亦或是底層實施，多渠道、多手段、全方位的育人本位回歸逐漸成為焦點。習(xí)近平總書記在2018年9月召開的全國教育大會中明確指出“學(xué)校體育要幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣，增強體質(zhì)，健全人格，錘煉意志”[1]。2020年10月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》，意見中強調(diào)了“立足時代需求，更新教育理念，深化教學(xué)改革，使學(xué)校體育同教育事業(yè)的改革發(fā)展要求相適應(yīng)，同廣大學(xué)生對優(yōu)質(zhì)豐富體育資源的期盼相契合”[2]?？梢姡⒆銓W(xué)生需求的教育理念更新無疑成為引領(lǐng)學(xué)校體育新時代改革的核心任務(wù)。

在體育教學(xué)從“工具主義到全面育人”的改革主流浪潮中，如何構(gòu)建與時代價值導(dǎo)向相契合又與學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展相適應(yīng)的體育教學(xué)改革理念與實踐方式是高校體育工作亟需解決的重要問題。本研究以廣西北部灣大學(xué)推行的體育俱樂部教學(xué)為切入點，通過構(gòu)建“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的一體化教學(xué)融合新體系，為深化體育教學(xué)改革與落實體育學(xué)科育人目標(biāo)提供些許有益啟示。

1 傳統(tǒng)體育教學(xué)的“縫隙”窺探

即使在力推體育教學(xué)改革的當(dāng)下，由于禁錮于傳統(tǒng)體育教學(xué)思維以及固化的教學(xué)實施框架、制度、方式，刻板的傳統(tǒng)體育教學(xué)“身影”依然隨行，在一定程度上制約并壓縮著體育教學(xué)的發(fā)展空間，主要表現(xiàn)在：

其一，“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的口號深人心并成為大眾體育鍛煉的精神鞭策。運動時長與積累成為體育樂趣享受、身體素質(zhì)增強、品質(zhì)意志磨煉的必要因素。而現(xiàn)行高校每周2學(xué)時的課堂鍛煉時間與“每天鍛煉1小時”的美好愿景相去甚遠(yuǎn)，難以滿足當(dāng)代大學(xué)生鍛煉需求，體育功能與價值發(fā)揮也大大折扣。

其二，傳統(tǒng)體育教學(xué)往往多關(guān)注于自身的工具理性取向，而對“以生為本”和“以學(xué)為本”有一定程度的忽視[3]。在近些年倡導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展觀、健康意識觀、興趣培養(yǎng)觀等多維體育教改風(fēng)向下，雖然重技能、重知識的體育教學(xué)方式有所改觀，但依然普遍存在。過多關(guān)注運動技能而忽略體育融含的教育功能發(fā)散性，進而限制了體育教學(xué)效果的提升。

其三，正確認(rèn)識課堂雖作為教學(xué)的重要承載空間但并非唯一空間，傳統(tǒng)體育教學(xué)過分強調(diào)課堂的效用而忽略教學(xué)空間的延展性，造成了課堂與外部空間合理銜接不足，必要、規(guī)范、科學(xué)、健全的課堂與課外、校外的“串聯(lián)”機制未建立，制約了學(xué)生的全方位發(fā)展。

其四，傳統(tǒng)體育教學(xué)在“學(xué)生為中心”問題的聚焦上仍在一定程度上的目標(biāo)不明確、方式不具體等現(xiàn)實窘境。加上“大體育”發(fā)展的認(rèn)識和解讀窄化現(xiàn)象依舊存在，忽視了以學(xué)生為主體和本位的能力平臺、評價機制、保障系統(tǒng)等的關(guān)注，導(dǎo)致高校體育教學(xué)“功利性”與“應(yīng)試性”色彩濃厚。

2 體育俱樂部“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌設(shè)計與實施

2.1 北部灣大學(xué)體育俱樂部基本概況

廣西北部灣大學(xué)作為西部沿海唯一一所公立高等院校，長期以來重視學(xué)校體育發(fā)展，大力推進體育教育教學(xué)改革，2015年伊始確定了以“俱樂部教學(xué)模式”為核心的體育教學(xué)改革方向。歷經(jīng)7年的探索與實踐，逐漸建立起一套較為完善和有序的體育教學(xué)運行模式。改革模式多次被各級媒體報到，并獲廣西教學(xué)成果獎一等獎，吸引了不少區(qū)內(nèi)外兄弟院校前來交流學(xué)習(xí)。

在俱樂部管理上，“體育教學(xué)部-體育俱樂部管理中心-體育俱樂部聯(lián)盟-單項體育俱樂部-會員”的管理階序為俱樂部有序發(fā)展提供了重要保障。而融含教師權(quán)責(zé)、場地器材、體質(zhì)測試、陽光長跑、干部管理、助教培養(yǎng)、課外訓(xùn)練等內(nèi)容的規(guī)范管理文件的制定有效提升了俱樂部科學(xué)化運行的效率。

在俱樂部項目上，開設(shè)了跆拳道、羽毛球、珍珠球、氣排球、形體、瑜伽、足球、籃球、輕排球、輪滑、龍舟、武術(shù)套路、有氧健身跑、爵士舞、散打、休閑拓展、健美操、乒乓球、太極拳、排球、花樣跳繩、毽球、體育舞蹈、荷球、網(wǎng)球、健美、拋繡球、街舞、棒壘球等單項俱樂部。項目甄選已建立調(diào)研、申報、論證、研討、試行、反饋等系統(tǒng)化流程。

在單項俱樂部上，負(fù)責(zé)教師引導(dǎo)會員組建主任團、宣傳部、活動部、助教部、紀(jì)檢部等功能齊全的學(xué)生管理團隊，負(fù)責(zé)體育俱樂部的日常管理和運行，協(xié)助教師安排學(xué)、練、賽及開展各種俱樂部活動。

2.2 “課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌模式的內(nèi)涵

“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌是一體化教學(xué)思維的真實呈現(xiàn)，它遵循明確的教學(xué)原則與育人邏輯，將體育課堂教學(xué)進行課外和校外的延伸，構(gòu)建寬視野、大口徑的多元空間“共同體”，有組織、有計劃、有目的地推進各類體育鍛煉、體育競賽、體育活動的開展。也就是通過“多陣地”教學(xué)空間的融糅銜接突破傳統(tǒng)教學(xué)以“課堂”為單一陣地的固化思維與現(xiàn)實局限，增強對學(xué)生參與度與育人性的聚焦，力求達成教學(xué)質(zhì)量“點”到“面”的效果提升。

“課內(nèi)外-校內(nèi)”外并軌優(yōu)勢顯著。首先，達成高階目標(biāo)。教學(xué)目標(biāo)通過“課外”與“校外”的空間交互實現(xiàn)原有教學(xué)目標(biāo)達成的“溢價效應(yīng)”，最終完成更高階的目標(biāo)。其次，擴容教學(xué)時長。通過“課外”與“校外”相關(guān)配套活動的開展，拉長學(xué)生參與運動的時長，擴張育人效果。再次，提供多維施展空間。通過課內(nèi)、課外、校外多維度平臺的量身打造為學(xué)生發(fā)展的可能性提供了更多的謀劃空間，最終實現(xiàn)體育知識的實踐性與運用性內(nèi)化。最后，強化學(xué)習(xí)縱深?！罢n內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌利于打破“考什么學(xué)什么，考什么練什么”的狹隘與功利學(xué)習(xí)心態(tài)，將知識進行課外性和校外性放大，最大程度的釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)潛質(zhì)與能力。

2.3 課內(nèi)、課外、校外三維空間的教學(xué)保障搭建

就目前來看，針對體育教學(xué)中“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的黏連性議題成果呈現(xiàn)出理論描述“多”而實證性成果”寡“的現(xiàn)實窘境，實踐性研究的匱乏直接導(dǎo)致了成果與現(xiàn)實關(guān)聯(lián)性弱化，教學(xué)改革的可借鑒性與可參考性難以厘清與推廣。誠然，分布區(qū)域、辦學(xué)層次、現(xiàn)實環(huán)境的差異成為體育教學(xué)改革的重要影響因素，不同高校唯有通過實操驗視才能更好的反思、挖掘先進模式與成功經(jīng)驗。

高校體育課程評價體系應(yīng)適當(dāng)減少“剛性標(biāo)準(zhǔn)”的占比，增加“柔性指標(biāo)”[4]。為了破除“剛性標(biāo)準(zhǔn)”，廣西北部灣大學(xué)通過“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的形式在課堂外圍增加課外和校外的“軟性支撐力”，并將學(xué)生期末成績與課外、校外延伸內(nèi)容形成合理銜接，充分發(fā)揮“非課堂”效能。在實踐中，會員的期末成績涵蓋了出勤簽到、技術(shù)考試、陽光長跑、理論作業(yè)、參與競賽及活動、競賽獲獎等多個部分。

（1）課堂體系搭建

多種模式植入：各單項俱樂部依循自身項目的特征不斷進行各類教學(xué)模式的嘗試性植入，競賽式教學(xué)、反轉(zhuǎn)式教學(xué)、立體化實踐教學(xué)、競爭式教學(xué)、理論與實踐雙向教學(xué)等不斷被引入不同的體育俱樂部課堂，提升教學(xué)質(zhì)量。

擴容課堂出勤：為了達成學(xué)生練習(xí)頻次提升的目的，體育聯(lián)盟設(shè)定完成32次（64課時）課程出勤才能在期末考試出勤部分獲得滿分。當(dāng)然，次數(shù)要求也會依據(jù)每學(xué)期的實際情況進行適當(dāng)調(diào)整。多次出勤的要求增加了學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的頻次，增強了技能掌握的熟練程度。

會員水平分層：根據(jù)會員技能的原有水平、學(xué)習(xí)潛力、掌握程度等客觀條件對會員進行髙、中、初級會員分層。髙、中、初級會員設(shè)定不同的目標(biāo)，進行不同的培養(yǎng)。

（2）課外活動助力

活動競賽板塊：學(xué)校體育競賽作為學(xué)校教育的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生德智體全面發(fā)展的重要抓手[5]。體育競賽的育人效用顯而易見，也是校園體育文化建設(shè)無法繞行的重要維度。北部灣大學(xué)每個單項俱樂部每學(xué)期會組織1-3次競賽，囊括全校競賽、俱樂部會員競賽、基本功技能大賽、以技術(shù)比拼為內(nèi)容的聯(lián)誼活動等等。賽事運行全程由學(xué)生負(fù)責(zé)，教師只是起到指導(dǎo)作用。

課外訓(xùn)練隊板塊：不同俱樂部甄選運動技能水平較高的會員組建課外訓(xùn)練隊，進行定時、定量的常規(guī)訓(xùn)練，通過訓(xùn)練提升運動技能水平，建立與健全“梯隊”制度，同時為校代表隊儲備力量。

陽光長跑板塊：俱樂部會員每學(xué)期需進行不少于32次，男生總里程數(shù)不少于96km，女生總里程數(shù)不少于72km的課外“陽光長跑”活動。“陽光長跑”直接納入期末考試成績范疇，而對于具有先天性疾病或缺陷的同學(xué)建立了完善的免跑申請與核準(zhǔn)制度。

教學(xué)成果展板塊：俱樂部聯(lián)盟摒棄傳統(tǒng)體育競賽展示的單一思維，每年定期以“舞臺方式”進行俱樂部教學(xué)成果的集中展演。展演作為每年教學(xué)成果匯報的重大盛會，都會邀請重量級嘉賓出席，而展演的節(jié)目更是通過層層篩選，力保成果質(zhì)量。

聯(lián)盟拔河賽板塊：體育聯(lián)盟拔河比賽作為全校體育俱樂部競賽互動平臺，旨在促進各單項俱樂部的交流。比賽要求每個俱樂部選派1-2支隊伍進行參賽，每支隊伍20人，通過比賽的參與增強俱樂部會員的主人翁意識與凝聚力。

體質(zhì)測試板塊：學(xué)生需在體質(zhì)測試前自主練習(xí)以及在測試中認(rèn)真測試，大一、大二體質(zhì)測試達不到60分，體育課重修，畢業(yè)學(xué)生體質(zhì)測試達不到50分按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。

學(xué)術(shù)講座板塊：邀請校內(nèi)外體育專家學(xué)者圍繞學(xué)生感興趣的體育話題開設(shè)專題講座，包括體育保健、運動損傷處理、體育發(fā)展史、紅色體育、中國體育精神等內(nèi)容，通過高質(zhì)量的體育講座擴大學(xué)生視野，強化體育認(rèn)知深度。

知識競賽板塊：體育知識競賽要求所有俱樂部的會員積極參與，競賽題型主要有單選題、多選題、判斷題。比賽主要采用線上答題方式進行，在限定答題時間內(nèi)根據(jù)會員答題的正確數(shù)量給予不同的獎勵。

（3）校外實踐延伸

校外競賽積極參與：體育教學(xué)部每年年初制定賽事規(guī)劃（固定賽事規(guī)劃+靈活動態(tài)規(guī)劃），在合理統(tǒng)籌經(jīng)費基礎(chǔ)上鼓勵各俱樂部積極“走出去”參加大體協(xié)與區(qū)教育廳在內(nèi)的各類體育競賽，以“賽”促“練”，通過賽事參與激發(fā)學(xué)生練習(xí)的熱情，而比賽獲獎也會給學(xué)校影響力添色不少。據(jù)不完全統(tǒng)計，近三年體育俱樂部校外各類競賽獲獎高達200多項。

校外體育協(xié)會黏連：通過與地方體育協(xié)會搭建良好聯(lián)系為體育俱樂部獲取更多的校外實踐機會。如足、籃、羽等俱樂部長期與地方足協(xié)、籃協(xié)、羽協(xié)保持良好溝通與互動，通過為當(dāng)?shù)刭愂绿峁┎门袉T與志愿者助力本土賽事發(fā)展，提升學(xué)生實踐水平。通過協(xié)會黏連機制，僅僅足球和籃球俱樂部近幾年就培養(yǎng)出二三級裁判員30余人。

校外培訓(xùn)機構(gòu)實踐：本土各類體育培訓(xùn)機構(gòu)為俱樂部高水平會員提供了重要的實踐平臺，籃球、瑜伽、羽毛球、足球、兵乓球、網(wǎng)球、體育舞蹈等俱樂部高水平會員長期在培訓(xùn)體育機構(gòu)進行實踐或兼職，而近三年有超30人有過體育培訓(xùn)經(jīng)歷的高水平會員畢業(yè)后簽約體育培訓(xùn)機構(gòu)從事培訓(xùn)工作。

校外單位的義教：義教作為體育俱樂部向外延伸的組成部分，有效的發(fā)揮了體育文化的服務(wù)功能與價值。足球俱樂部的恒大小學(xué)義教、武術(shù)俱樂部的老年大學(xué)義教、多個俱樂部前往博白縣英梅村小學(xué)義教表演等均成為體育義教的典范。

校外各類活動展演：體育舞蹈、瑜伽、啦啦操等俱樂部長期活躍于當(dāng)?shù)馗鞔篌w育競賽開幕表演、特殊或重大節(jié)日表演中，通過校外高水平平臺的展示，展現(xiàn)了我校青年一代朝氣蓬勃的形象，增強了俱樂部的影響力。

3 發(fā)展展望

3.1 健全運行制度

制度建設(shè)是教育改革、課程改革的重要保障[6]。不可置否，科學(xué)、健全的運行制度是體育俱樂部“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌教學(xué)理念實施的重要根基。對此，提出以下建議：第一，聯(lián)合體育教學(xué)部、教務(wù)處、學(xué)工處等部門群智研制“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的助推政策，通過專項政策供給為“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的順利推進掃清障礙，確保并軌的高效性。第二，完善課外、校外資源拓展機制，系統(tǒng)深挖課外、校外教學(xué)資源，大力加速俱樂部實踐基地、俱樂部向外展示平臺、賽事服務(wù)及支撐體系等的建設(shè)，實現(xiàn)課堂、課外、校外三者串聯(lián)的“任督二脈”的打通。第三，建立“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌改革的專項保障基金，通過專項基金的設(shè)立鼓勵各個俱樂部積極探索形式多樣、內(nèi)容豐富的課堂外延方式，為教學(xué)改革提供外源動力。第四，甄選教學(xué)骨干力量統(tǒng)籌編寫《體育俱樂部課外活動指南》《體育俱樂部校外實踐及活動指南》《體育俱樂部“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌改革指導(dǎo)意見》等校本化文本，為“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌改革的具體實施、難點破解、經(jīng)驗分享等提供指導(dǎo)。

3.2 緊抓師生主體

“師-生”兩個主角是“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌改革的核心構(gòu)件。教師方面，需要通過意識喚醒使老師深刻認(rèn)識到自己肩負(fù)著教學(xué)改革設(shè)計者、引導(dǎo)者、實施者、優(yōu)化者的重要使命，建立強烈的認(rèn)同感，通過認(rèn)同感驅(qū)動促使教師積極投身教學(xué)改革建設(shè)當(dāng)中。同時，通過“走出去”“引進來”等方式學(xué)習(xí)如何提升“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的規(guī)劃與設(shè)計能力；通過定期舉辦經(jīng)驗交流會、分享會等形式建立“教研共同體”，群智群力發(fā)掘教學(xué)改革中存在的問題與解決方式，為教學(xué)改革賦能；通過鼓勵教師根據(jù)項目的特點創(chuàng)新課外、校外實施方案，并將實施成果納入工作績效，對有突出貢獻的老師給予表彰及物質(zhì)獎勵，樹立榜樣。學(xué)生方面，應(yīng)以“育人至上、體魄與人格并重”的清華大學(xué)體育教育思想作為體育教學(xué)改革的引航燈[7]，在體育教學(xué)過程中讓學(xué)生深刻認(rèn)識到體育效果的達成不僅存于課堂更含括課外與校外，外延空間同樣利于終身體育鍛煉意識與習(xí)慣的養(yǎng)成，利于運動技能應(yīng)用體系與綜合素質(zhì)體系的提升，使學(xué)生由被動學(xué)習(xí)向主動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，并逐漸成為真正意義上體育的受益者。

3.3 植入現(xiàn)代技術(shù)

在教師專業(yè)化與教育信息化融合理念加深的背景下，長期以運動技能教授為主的高校體育教師的現(xiàn)代教育技術(shù)水平捉襟見肘的現(xiàn)象普遍存在[8]。前沿現(xiàn)代技術(shù)的應(yīng)用與推廣為教學(xué)改革藍圖的描摹供了廣闊空間，更成為“高質(zhì)量”“跨越式”教學(xué)改革的必然趨勢。提出以下幾點建議：第一，將互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代技術(shù)合理的滲透入體育教學(xué)改革當(dāng)中，強化兩者的黏連度，“活化”和“靈化”教學(xué)，提升教學(xué)組織和運行的效率，使設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)、計劃更易達成。第二，大力加強現(xiàn)代教育技術(shù)教學(xué)團隊建設(shè)，增強教師特別是年輕教師對現(xiàn)代技術(shù)的應(yīng)用意識，依托高質(zhì)量團隊建設(shè)推進現(xiàn)代化教育技術(shù)與“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的俱樂部教學(xué)改革融合勾連，釋放改革內(nèi)能，達成教育成效的最大化。第三，鼓勵各個俱樂部開發(fā)在線短課程（如利用抖音、快手等短視頻方式），強化在線課程力度，建立共享機制，通過便捷的在線課程學(xué)習(xí)推進學(xué)生在課外與校外的自主學(xué)習(xí)與練習(xí)。第四，評比出實施現(xiàn)代化教育較好的俱樂部，給予“示范俱樂部”榮譽，建立榜樣工程，引導(dǎo)各個俱樂部向之學(xué)習(xí)，提高俱樂部整體的現(xiàn)代技術(shù)應(yīng)用水平。

4 結(jié)語

“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的體育俱樂部教學(xué)不僅是一種先進的教學(xué)理念，更應(yīng)成為“十四五”期間高校體育教學(xué)改革的合理選擇方向?！罢n內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌教學(xué)模式的良好運行態(tài)勢必需要協(xié)作式的整體變革，而整個過程不可能一蹴而就，這就需要在此問題上給予群力關(guān)切，以便更好的推進“課內(nèi)外-校內(nèi)外”體育教學(xué)發(fā)展。

[1]習(xí)近平出席全國教育大會并發(fā)表重要講話[EB/OL].(2018-09-10)[2021-10-7].http://www.gov.cn/xinwen/2018-09/10/content_5320835.htm.

[2]中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》和《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校美育工作的意見》[EB/OL].(2020-10-15)[2021-09-16].http://www.gov.cn/zhengce/2020-10/15/content_5551609.htm.

[3]賈寧.論體育教學(xué)中的教育性原則之旁落與喚起[J].中國教育學(xué)刊,2021(8):72-76.

[4]李國輝.“健康中國”視域下高校體育課堂隱性運動弱勢群體的教學(xué)干預(yù)[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2021(4)：107-109.

[5]李靜波，楊波.我國學(xué)校體育競賽八大問題與對策分析[J].體育文化導(dǎo)刊，2010(4)：89-91.

[6]王婷，徐繼存.學(xué)校課程建設(shè)中的學(xué)科沖突[J].教育科學(xué)，2017，33(5)：32-37.

[7]劉靜民，劉波.全方位大學(xué)體育教育的實踐：清華大學(xué)經(jīng)驗介紹[J].體育學(xué)刊，2017，24(4)：68-71.

[8]李芳，尹龍，沈焯領(lǐng).挑戰(zhàn)與機遇：慕課對大學(xué)體育教學(xué)的啟示[J].體育科研，2015，36(5)：100-103.

On the Teaching Reform of Sports Clubs with the Combination of "In-and-Out of Class and School"--Take Beibu Gulf University as an Example

HUANG Dongjiao

(Beibu Gulf University, Qinzhou 535011, Guangxi, China)

2021年廣西教改工程一般B類項目《“課內(nèi)外-校內(nèi)外”并軌的體育俱樂部教學(xué)改革研究與實踐》（編號：2021JGB268）

黃東教（1983—），碩士，副教授，研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練與民族體育文化。