□黎 明

隨著我國教育教學(xué)改革的不斷深入和健康教育理念的確立，大學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)的積極性和主動性已成為影響高校體育教學(xué)目標(biāo)是否順利實(shí)現(xiàn)的重要途徑，目前有相當(dāng)一部分學(xué)生沒有積極主動地參與體育學(xué)習(xí)，該狀況直接影響著教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。影響大學(xué)生體育學(xué)習(xí)效果的因素很多，既有主觀因素，同時也有客觀因素，如何進(jìn)一步挖掘積極因素而消除消極因素，是目前高校體育教育工作者面臨的課題。本文筆者結(jié)合多年的高校體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合大學(xué)生的生理及心理特征，分析了在體育教學(xué)中應(yīng)用情感激勵教學(xué)法的必要性，并提出諸多實(shí)施策略，通過情感激勵幫助大學(xué)生樹立自信心，獲得運(yùn)動后的愉悅感和成就感，進(jìn)而提高體育學(xué)習(xí)的積極性和主動性，提高體育教學(xué)效果。

一、認(rèn)識情感激勵

(一)內(nèi)涵。激勵具體是指激發(fā)、鼓勵，以此來調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，使其獲得內(nèi)在動力，朝著預(yù)期目標(biāo)前進(jìn)，激勵產(chǎn)生于需求，促使個體學(xué)生主動參與特定的行動，一旦目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，激勵隨即終止，然后，出現(xiàn)新的需求，同時產(chǎn)生新的激勵。

(二)分類。

1.融通式激勵。大學(xué)生不僅希望掌握運(yùn)動技能，也希望得到老師和同學(xué)的尊重和認(rèn)可，因此，從第一節(jié)體育課開始，教師應(yīng)與學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系。

2.勉勵式激勵。在體育學(xué)習(xí)過程中，如果教師以命令的語氣“要求”學(xué)生完成，會直接降低學(xué)生參與體育項(xiàng)目的活動熱情，因此，體育教師非常有必要通過勉勵式激勵來減輕大學(xué)生的運(yùn)動心理負(fù)擔(dān)。

3.參與式激勵。教學(xué)過程中教師如果參與學(xué)生的體育項(xiàng)目的教學(xué)比賽，與學(xué)生并肩作戰(zhàn)，這種榜樣的力量無形中會增強(qiáng)師生的親近感，學(xué)生也會從教師的言行中受益。

4.期望式激勵。對學(xué)生及時予以激勵評價，對表現(xiàn)突出的學(xué)生予以表揚(yáng)，對需要進(jìn)步的學(xué)生予以寬容和理解，給他們改正和改進(jìn)的機(jī)會，如此“人性化”的教師，必然會讓學(xué)生信服。

二、高校體育教學(xué)中運(yùn)用情感激勵的必要性

(一)有助于大學(xué)生樹立信心。體育教學(xué)除了用于傳授知識和運(yùn)動技能，更是師生情感交流的過程，作為一名高校體育教師在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用情感激勵，需發(fā)自內(nèi)心地關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，特別是一些身體條件差、自尊心強(qiáng)的學(xué)生，需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，除了進(jìn)行準(zhǔn)確的動作示范外，教師還應(yīng)耐心地向?qū)W生講解體育項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)，細(xì)化體育教學(xué)任務(wù)，以小組學(xué)習(xí)的形式反復(fù)練習(xí)，克服對困難的恐懼，從而幫助大學(xué)生樹立體育學(xué)習(xí)信心。

(二)有益于活躍課堂氣氛。較強(qiáng)的好勝心作為大學(xué)生心理特征之一，在體育運(yùn)動的過程中都渴望通過好的表現(xiàn)來展示自己，而情感激勵正好可以滿足大學(xué)生的心理需求，對表現(xiàn)突出的學(xué)生進(jìn)行鼓勵，其積極情緒會越來越強(qiáng)烈，體育課堂的氣氛自然會更加活躍，周邊學(xué)生在被體育活動現(xiàn)場感染力下也會渴望實(shí)踐和學(xué)習(xí)。

(三)幫助解決“吃不了”及“吃不飽”的問題。大學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動基礎(chǔ)等方面存在差異，一些大學(xué)生在體育鍛煉過程中感到難度較大，而其他大學(xué)生則感到輕松，體育教師在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用情感激勵能夠有效激發(fā)大學(xué)生參與積極性，促進(jìn)全體學(xué)生的共同進(jìn)步和全面發(fā)展。

(四)有利于培養(yǎng)大學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。運(yùn)動技能的形成要經(jīng)歷泛化、分化、鞏固和自動化等四個階段，初步掌握運(yùn)動技能，學(xué)習(xí)者會很容易忘記，所以，運(yùn)動技術(shù)必須經(jīng)過反復(fù)練習(xí)才可以掌握，在體育項(xiàng)目枯燥的學(xué)習(xí)過程中，參與者會產(chǎn)生疲勞生理現(xiàn)象，此時教師運(yùn)用情感激勵，可以達(dá)到鍛煉大學(xué)生意志的目的，使高校的學(xué)生在體育運(yùn)動活動中建立起競爭的精神。

三、高校體育教學(xué)中運(yùn)用情感激勵的優(yōu)化策略

(一)明確教學(xué)目標(biāo)。在體育教學(xué)中，大學(xué)生存在個體差異，對學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，不清楚體育運(yùn)動能否改善他們的健康水平，使得他們經(jīng)常感到厭煩和抗拒體育課，從心理學(xué)角度分析，厭煩的情緒很難產(chǎn)生并保持學(xué)習(xí)動機(jī)。人的熱情源于人的內(nèi)在需要，人的需要總是指一定的目標(biāo)，滿足人的生理需要的目標(biāo)。體育教學(xué)目標(biāo)作為體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，是體育教師和大學(xué)生共同努力的方向，明確教學(xué)目標(biāo)可以激發(fā)學(xué)生積極參與體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)的愿望，在體育教學(xué)過程中，在學(xué)習(xí)達(dá)到一定水平的目標(biāo)后，向更高層次的目標(biāo)沖刺，使不同層次的學(xué)生能夠以積極的狀態(tài)參與到體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中，使目標(biāo)發(fā)揮激勵作用，最大限度地發(fā)揮其潛在的學(xué)習(xí)能力。體育教師應(yīng)根據(jù)本年度體育教學(xué)的實(shí)際需要和實(shí)際情況，提出充分利用學(xué)生在本年度體育教材和實(shí)踐中的可能性，激發(fā)大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣和熱情，營造學(xué)習(xí)、娛樂、競爭的良好氛圍。

(二)借助多媒體輔助手段，豐富大學(xué)生的視聽感受。利用體育項(xiàng)目方面的視聽媒體，通過聲、電、圖等因素的交互作用，調(diào)控大學(xué)生的心理，激發(fā)大學(xué)生的在體育運(yùn)動中的探索和創(chuàng)造力，提高他們的體育運(yùn)動的學(xué)習(xí)興趣，使體育課堂教學(xué)更有力、更感性，使大學(xué)生自始至終自覺體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，體育課堂充滿激情，氣氛活躍。比如在跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)過程中，視聽媒體手段將現(xiàn)代的聲音、形態(tài)、動作引入體育課堂的教學(xué)中，它以其豐富多彩的畫面、悅耳的聲音和豐富的情感解說，激發(fā)大學(xué)生積極思考，此外，視聽媒體可以不受時間和空間的限制，以生動的方式教育學(xué)生，特別是及時運(yùn)用情感激勵充分激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高體育學(xué)習(xí)效果。

(三)用豐富的情感激勵學(xué)生。情感投入是影響人格的催化劑，在體育教學(xué)中，如果體育教師的情感豐富，這將使得學(xué)生對教師無限尊重，只有師生關(guān)系建立在這種積極的，相互理解、支持的基礎(chǔ)上，才能建立和諧的師生關(guān)系，形成愉快的體育教學(xué)氛圍。在體育教學(xué)過程中，由于學(xué)生身體素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性、力量等方面的差異性，掌握技術(shù)動作的速度也不同，因此教師對不同的學(xué)生也要有不同的情感投入點(diǎn)。一是體育教師對學(xué)得快、學(xué)得好的大學(xué)生的情感投入，應(yīng)以表揚(yáng)和示范為主，鼓勵他們更加積極地學(xué)習(xí)；對于學(xué)習(xí)緩慢、缺乏勇氣的學(xué)生，教師的情感投入應(yīng)注重耐心講解和積極幫助，防止體育項(xiàng)目接受能力弱的學(xué)生產(chǎn)生失望和畏難情緒。同時，體育教師要能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育運(yùn)動學(xué)習(xí)的過程中的閃光點(diǎn)，及時用鼓勵的方法加以激勵。二是教師要嚴(yán)格控制情緒的暴露，特別是對安靜內(nèi)向的學(xué)生，要注意耐心、細(xì)心、誠懇地為他們出謀劃策，用深情溫暖、鼓勵、影響他們。

(四)提高自我效能感。培養(yǎng)大學(xué)生的自信心需要培養(yǎng)其自我效能感，特別需重視大學(xué)生有愉悅的成功體驗(yàn)，行為結(jié)果對自我效能感影響非常大，在體育教學(xué)中，作為體育教師需要不斷挖掘大學(xué)生的自信心，設(shè)定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使學(xué)生體驗(yàn)到成功，具體而言，體育教師應(yīng)充分尊重大學(xué)生的成功愿望，創(chuàng)設(shè)情境，使所有學(xué)生擁有成功的體驗(yàn)，并在嘗試和總結(jié)中，體驗(yàn)到進(jìn)步的愉悅感。此外，需有意識地增強(qiáng)抵抗挫折的能力，因?yàn)榇煺蹠档妥晕倚芨?，在運(yùn)動的過程中，疲勞和挫折難以避免，自卑等消極情緒都會影響自我效能感，因此，作為體育教師需有意識地提升大學(xué)生的抗挫折能力，具體來說，教師需引導(dǎo)大學(xué)生正確面對挫折和失敗，在競爭面前要有“不驕不餒”的態(tài)度。當(dāng)學(xué)生面對挫折時，教師應(yīng)鼓勵學(xué)生直接面對困難，盡量減少挫折對大學(xué)生的不利影響。此外，在教學(xué)實(shí)踐中，教師需借助鍛煉過程中遇到的挫折，因勢利導(dǎo)，提升大學(xué)生的抗挫折能力。

(五)提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)。在運(yùn)用情感激勵教學(xué)法時，需細(xì)心觀察大學(xué)生的身心狀態(tài)，耐心、真誠地同學(xué)生深入交流，同時，體育教師自身需主動增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識，不斷提升專業(yè)能力，掌握以情感激勵為基礎(chǔ)的教學(xué)方法，并能夠在實(shí)踐中活學(xué)活用，促使大學(xué)生提升學(xué)習(xí)效果，另外，在教學(xué)中運(yùn)用情感激勵時，需關(guān)注時機(jī)和頻率，若不能正確運(yùn)用，則很難達(dá)到提升教學(xué)效果的目的。

(六)樹立“健康第一”理念。在體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生的身體素質(zhì)水平和接受能力存在差異性，同時學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，隨著科技的進(jìn)步，生活節(jié)奏越來越快，如果不注重體育鍛煉，人的身體素質(zhì)就會下降，進(jìn)而影響生活質(zhì)量。因此，在體育教學(xué)過程中，需引導(dǎo)大學(xué)生樹立“健康第一”理念，充分認(rèn)識到身心健康的重要性，教學(xué)實(shí)踐中及時予以情感激勵，幫助他們培養(yǎng)終身體育意識。

四、結(jié)語

綜上所述：高校學(xué)生是祖國的未來和民族的希望，體育是高校一門必修課，在素質(zhì)教育實(shí)施過程中發(fā)揮著非常重要的作用，通過體育教學(xué)，不僅可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，而且可以實(shí)現(xiàn)德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展。然而，目前的高校體育教學(xué)仍存在有待改進(jìn)的地方，最突出的一個方面就是大學(xué)生目前的體育學(xué)習(xí)積極性普遍不高，這既影響體育教學(xué)質(zhì)量，同時也不利于大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，在此大背景下，將情感激勵引入體育教學(xué)中，能夠幫助大學(xué)生培養(yǎng)自信，建立良好的人際關(guān)系，調(diào)整不良情緒，積極主動地參與體育鍛煉，學(xué)習(xí)效果自然可以成倍提高。作為高校體育教育工作者，應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識，加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)意識，完善教學(xué)方法和手段，注重情感激勵教學(xué)方法的深層次研究和認(rèn)識，以此提高大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自信心，切實(shí)增強(qiáng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識和能力，增強(qiáng)體質(zhì)，愉悅身心，健全人格，提升抗挫折能力，從而使自己成長為德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。