熱詞

網(wǎng)絡流行語，指說完“晚安”之后，生理上并沒有進入睡眠狀態(tài)，只是在社會意義上“睡著了”。此時本人已經(jīng)開啟勿擾模式，切斷社交通道，“浸入”個人的互聯(lián)網(wǎng)獨處時光。有網(wǎng)友調(diào)侃道：“在社會性睡眠狀態(tài)下，不管在哪個網(wǎng)絡平臺上看到我，都不要跟我打招呼，就當我在夢游，更不要問‘你不是睡了嗎，怎么還在線?！?/p>

點評：“社會性睡眠”與其說是逃避現(xiàn)實世界的一種狀態(tài)，更不如說是自我解壓和療愈的一種方式。一天中我們花費了太多時間應對學習、工作和社交，夜深人靜時才會特別渴望自我獨處的娛樂時光，這反映了大多數(shù)人抗拒“被支配”的心理。

網(wǎng)絡流行語，是指白天過得不好或者過得不滿足，便想在夜晚找到補償。報復性熬夜，是在報復時間被剝奪的現(xiàn)狀，以證明自己仍是自由的，仍有能力安排和掌控自己的時間;是在報復白天不如意的生活，希望在黑夜里能摸索到讓自己滿意的存在方式。報復性熬夜更像是一種反抗，犧牲自己的健康，反抗外在環(huán)境施加給自己的不自在，實際上卻是對生活的一種無奈。

點評：“報復性熬夜”可以說是“社會性睡眠”的增強版，盡管熬夜提供了舒緩情緒的可能，但其負面效果不容輕視，健康的體魄才是自主把握人生的重要前提。面對外在壓力，我們需要找到一種更為健康的宣泄方式。

網(wǎng)絡新詞，指在社交中，經(jīng)常性地對他人進行言語上的打擊、諷刺，以此來滿足個人內(nèi)心的需求。這種社交方式最終的結果往往是讓所有人討厭，導致自己沒有朋友。經(jīng)典語錄包括“你不行”“我這人說話比較直”“我就開個玩笑”等類似的話語。這些話語往往在無形中打擊了他人的積極性和自信心、自尊心。因此，這是一種被大眾所討厭的社交方式。

點評：懂得給予關心和愛，才是良好社交的正確方式，有時候不經(jīng)意間的一句“補刀”的話，都可能是扔給對方的“飛鏢”;而當受到無端的言語傷害時，一定要及時表示不滿，適時從中抽離，人生苦短，要遠離負能量，保持好心情。

熱言論

（節(jié)選）今年歲末突然回想這么多年在這個城市生活打拼，貌似只是像平常那樣看病、查房，過“日子”，但點點滴滴的細節(jié)，也好像構成了一種值得一過的生活。

回首自己年輕時代，我也一直掙扎在不安與焦慮中。我大學畢業(yè)，那時候學歷更重要，為了有更好的發(fā)展，放棄了分配的上海戶口名額，轉而去讀碩士。我碩士畢業(yè)，突然戶口變得重要了，為了能在上海生活得更好，可以養(yǎng)家養(yǎng)孩子，又放棄了讀博士的機會，再次去找當時華山醫(yī)院感染科主任、我此后的導師翁心華教授，希望分配進入感染科。當時感染科不怎么“吃香”，整個學科進入發(fā)展低谷，很多人辭職去外企工作了，使我有機會爭取到華山醫(yī)院這樣上海一流醫(yī)院每年為數(shù)不多的臨床崗位。一個外地青年，落地陌生的城市，生存是第一位的，曾經(jīng)的理想反而暫時被忘記。那時候，幾乎每一步都面臨選擇，從沒有兩全其美，也不知道什么選擇是對的。（張文宏，2021年12月21日）

點評：生活的特點就是變遷與跳躍，充滿突如其來的命運變換。這種變化與不確定性，有人喜歡，有人懼怕。每當我們走過一個年代回頭看，會發(fā)現(xiàn)走過的路都是把不確定變成確定的過程。