衡文沁 顧陸倩

（韓國明知大學，韓國 首爾135230） （江蘇食品藥品職業(yè)技術學院，江蘇 淮安 223003）

教育部出臺的《3～6 歲兒童學習與發(fā)展指南》（簡稱：《指南》）指出，為有效促進兒童身心健康發(fā)展，成人應“創(chuàng)設溫馨的人際環(huán)境，讓幼兒充分感受到親情和關愛，形成積極穩(wěn)定的情緒情感”[1]。本文擬從幼兒園與家庭合作角度談如何進行兒童情緒的培養(yǎng)。

一、培養(yǎng)兒童積極情緒的意義

情緒的定義有很多，筆者認同如下表述：情緒是對一個特殊事件的主觀反應，可以從生理的、經驗的和外在行為的變化等幾個方面加以描述[2]。兒童情緒的穩(wěn)定程度跟其年齡大小密切相關，幼小時期很不穩(wěn)定，還不能很好地理解、調節(jié)、表達自己的情緒。而以上三個方面的情緒能力跟后天培養(yǎng)有很大關系，所以，及時有效培養(yǎng)兒童情緒，對他們健康成長及今后學習生活有重要意義。

1.積極情緒培養(yǎng)對兒童身心健康有促進作用

《黃帝內經》指出：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結?！爆F代科學研究表明：良好的情緒可使機體生理機能處于最佳狀態(tài)，使免疫抗病系統發(fā)揮最大效應，抗拒疾病的襲擊[3]。兒童的免疫系統發(fā)育尚未成熟，很脆弱，如果此時期情緒過度異常，會使其免疫系統面臨巨大風險。積極情緒是兒童身心健康發(fā)展的催化劑，長期處于積極情緒狀態(tài)下的孩子身體一般比較健康，而且其神經系統的發(fā)展也比較好。反之，經常處于壓抑狀態(tài)下，兒童容易持續(xù)出現消極情緒，久而久之產生心理疾病。

2.積極情緒培養(yǎng)對兒童智力開發(fā)有促進作用

心理學家哈洛克在實驗后得出結論：“對學生來說，由于受到表揚而引起喜悅、快樂、得意等積極情緒，可促進其智力發(fā)展。[4]” 在學校，經常被教師表揚的孩子往往成績進步大，并且在各科課程學習效果也大多較好。而反之，如果一個孩子經常處于煩躁、焦慮、悲傷、恐懼等消極情緒中，其大腦發(fā)育會大大受到抑制。例如，孩子正在專注看書、游戲時，突然被打斷，其專注力會受到破壞，而專注力是智力的重要組成部分；孩子經常受到來自家長期望值過高的心理壓力時，就會處于壓抑緊張不安的狀態(tài)，反而會影響智力發(fā)展和上進心；孩子長期生活在父母關系不和諧的家庭環(huán)境中，其大腦會經常處于意志消沉的狀態(tài)等等。

3.積極情緒培養(yǎng)對兒童性格形成有幫助作用

有研究表明：兒童在6 歲之前的情感經驗，對其一生個性發(fā)展和品格培養(yǎng)有持久的影響。在這個過程中，如果將孩子置于良好的環(huán)境下，并持續(xù)對其進行情緒調控能力的培養(yǎng)，孩子會逐步形成比較穩(wěn)定的、成熟的、系統性的情緒。這種積極情緒和情感的逐漸養(yǎng)成，有利于他們以后良好個性及習慣的養(yǎng)成。也有研究表明，即使是天生具有害羞氣質的嬰兒，如果家長創(chuàng)新教養(yǎng)方式，經常為其創(chuàng)設具有挑戰(zhàn)性的生活情境，多到陌生環(huán)境，多與陌生人接觸，鼓勵其探索新異刺激的事物，不斷積累生活經驗，孩子的害羞氣質也會有很大改觀。由此可見，積極情緒培養(yǎng)有助于兒童健全人格的養(yǎng)成。

二、家園合作培養(yǎng)兒童積極情緒的重要性、必要性

兒童積極情緒情感的培養(yǎng)是一項持久的、也是相對困難的工作。幼兒園和家庭是兒童日常生活的最主要場所，對他們良好情緒情感的養(yǎng)成至關重要。盡管家長都知道培養(yǎng)兒童的重要性，但大多缺乏系統性的育兒知識，有的甚至一知半解，而且平時陪伴孩子時間較少，家庭教育方面有所欠缺，教師的指導和幫助顯得很有必要。所以，“家園”雙方相互彌補、共同配合是培養(yǎng)兒童良好情緒情感的重要途徑。蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說過“學校和家庭，不僅要一致行動，向兒童提出同樣的要求，而且要志同道合，抱著一致的信念。[5]”一方面，教師可以通過與家長的交流溝通，取得家長的信任，同時也了解孩子在家的情緒表現情況；另一方面，雙方可以通過商討，達成一致的教育目標，明確兒童情緒培養(yǎng)的方向，各自形成自覺的行動，從而形成教育的合力。

三、幼兒園與家庭合作培養(yǎng)兒童情緒的策略

1.培養(yǎng)兒童情緒理解能力

情緒理解是個體基于一定的情境線索，對自己或他人的情緒狀態(tài)和情緒原因的理解和認識，并能夠獲得相關情緒行為的表達規(guī)則[6]。情緒理解是管理好情緒的前提，情緒理解能力是兒童社會技能的重要內容。有研究表明：兒童在3 至6 歲的不同時期，情緒理解能力將發(fā)生顯著變化。3 歲期間，表情識別能力發(fā)展迅速；4 歲期間，情緒解碼能力發(fā)展迅速；6 歲時，情緒理解能力會大幅度提高。而兒童所處的外界環(huán)境及其個體差異對其情緒理解能力的提升有重要影響。外界環(huán)境包括親子關系、伙伴關系等，個體差異包括兒童氣質、認知等因素。結合以上情況，教師可以采取情感策略以提升兒童情緒的感受能力，采取認知策略以提升兒童情緒的自我認知能力；也可以通過活動分享、情境游戲、課程訓練等方式，并指導家長通過情感對話等方式進行有針對性的培養(yǎng)。

2.培養(yǎng)兒童情緒調節(jié)能力

兒童情緒調節(jié)能力是指幼兒對自己情緒的內部過程和外部行為表現所采取的監(jiān)控、調節(jié)，以適應外界環(huán)境和人際關系需要的能力，包括對消極情緒的排解和積極情緒的維持[7]。兒童情緒的特點是易激動，易爆發(fā)，易變化，易受外界環(huán)境左右，而且自我調控能力較弱。其中，生氣是兒童平時經常出現的一種消極情緒，如果沒能及時地恢復積極情緒，孩子會把氣積在心中，經常下去不利于其心理健康。所以，當兒童有不良情緒時，教師和家長應該及時幫助和引導他們化解這些消極情緒，保持積極的心境。教師可以指導家長通過跟孩子講繪本故事、看表情辨識圖、做角色表演游戲、聽不同風格音樂等方式，引導孩子認識自己的情緒、體會別人的情緒，從而培養(yǎng)調節(jié)情緒的能力。

3.培養(yǎng)兒童情緒表達能力

情緒表達能力既是兒童認知活動中的自我調節(jié)，也是他們適應社會、適應環(huán)境的重要展現方式，對他們性格養(yǎng)成有重要影響。相比成人而言，兒童情緒表達較為淺顯外露，往往通過他們的表情、聲調、動作、姿勢、語言等即可看出。由于認知水平和語言表達能力不夠，兒童難以用準確的語言表達情緒，而大多通過前幾種方式。觀察發(fā)現，日常生活中，不少兒童能感受到自己內心的情緒變化，但不知如何表達出來。實際上，兒童情緒培養(yǎng)體現在生活中的點點滴滴。家長在教師指導下，可以從以下幾方面著手：一是引導孩子在生活中善于發(fā)現美、感受美、體會美、表達美；二是塑造良好的生活習慣、言行舉止和人文品質；三是培養(yǎng)孩子認同自我、接納自我、欣賞自我、賞識別人的品格。教師在教給孩子回家如何表達之后，在下次課堂上，對在家主動行動起來的孩子，及時進行鼓勵、表揚，并借此機會引導孩子，平時不僅要對父母表達感恩，還要學會感恩周圍幫助過我們的其他人。

四、幼兒園與家庭合作培養(yǎng)兒童情緒的途徑和方法

1.為兒童創(chuàng)設寬松愉悅的心理情境

輕松、溫馨、平和的氛圍是兒童獲得安全感、信賴感的前提。在幼兒園，教師要站在與兒童平等的角度，視兒童為主體，讓兒童在課堂上呼吸到“自由的空氣”。努力給兒童營造積極寬松愉悅的集體環(huán)境，每天在無拘無束的氛圍中生活，在快樂中學習，健康中成長。在家庭中，父母平時應多摸摸、抱抱、親親、拍拍孩子，滿足他們的心理需求。父母要和諧相處，保持良好的情緒狀態(tài)，即使遇到困難、煩心事甚至雙方有矛盾時，也不能在孩子面前表現出不良情緒，始終給孩子營造一個寬松、自由、安全、愉悅、友愛、溫馨的家庭氛圍和情緒空間。

2.要設法走進兒童的心理世界

即使年幼的孩子，也有其喜、怒、哀、樂、驚、懼等不同的心理體驗，甚至情緒多變而強烈。教師要帶著培養(yǎng)目標設法走進孩子的內心世界，仔細觀察關心孩子心理狀態(tài)，站在孩子角度考慮，了解他們的感受、想法和需求，然后適當地滿足他們，耐心地培養(yǎng)孩子的情緒。教師和家長溝通中相互了解孩子喜怒樂懼時的表現，在恰當范圍內滿足他們以產生積極情緒。在幼兒園，教師要經常與平時靦腆、不愛講話的孩子進行互動式談心，拉近與他們的心靈距離；在家庭中，父母可以經常向孩子講述自己遇到的開心事或生氣的事，也鼓勵孩子主動與大人們分享自己的情緒。發(fā)現孩子情緒低落或情緒暴躁時，教師和家長要主動詢問有關情況，及時幫助他們化解消極情緒。

3.要善于做兒童積極情緒的榜樣

榜樣的力量是無窮的，情緒氛圍對孩子身心成長有耳濡目染的影響，教師和家長以身作則非常重要。首先，幼兒教師教學管理過程中不能把因其他不順之事而帶來的負面情緒傳染給學生。家長的素質參差不齊，有的缺乏此類知識，甚至缺乏基本修養(yǎng)。如果孩子整天面對愛嘮叨、常發(fā)火的家長，其情緒發(fā)育有可能會深受其害。教師有必要經常提醒家長，努力做好自己的情緒管理，在孩子面前始終保持積極愉悅的心態(tài)，潛移默化地培養(yǎng)孩子的情緒。即使遇有不順甚至糟糕的事情時，也應該盡量調節(jié)自己，不能亂發(fā)脾氣，也不能隨便遷怒他人，不在兒童面前表現出來，以免給他們造成負面影響。當孩子哭鬧時，家長不宜采取粗魯的方法，也不能不聞不問，而要靜下心來，耐心了解孩子傷心的緣由，幫助他們去除消極情緒，恢復愉快心情。

4.要多給兒童表達情緒的機會

多一次經歷就多一分能力。要鼓勵兒童多做一些他們力所能及的小事，從中體驗到成功的快樂情緒，學會以自信心態(tài)、樂觀情緒面對生活。要經常關注孩子的情緒變化，允許并適當引導孩子表達分享自己的情緒?？梢越毯⒆幼R別各種表情圖片并理解其含義，學習各種情緒情感詞匯，教孩子自己對照鏡子扮演各種情緒表情等相關技能。即使在孩子犯錯或者將要出現不積極的情緒時，教師和家長也應該保持清醒，以平和的態(tài)度傾聽，不能壓制孩子，強行剝奪孩子發(fā)泄情緒的機會。等孩子平靜以后再以平和的語氣回應，耐心告訴他這樣做不好。家長有時不必急著消除孩子的消極情緒，而是要給他自我感受、理解、識別、調節(jié)情緒的機會，讓他鍛煉自己平復，體驗這個過程。

綜上所述，兒童成長過程中離不開健康的身心發(fā)展，而健康身心需要平時一直保持積極的情緒。幼兒教師和家長應緊密合作，在發(fā)展兒童智力的同時，更多地關注其情緒情感，為培養(yǎng)未來新時代人才打好堅實的基礎。