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基于自我效能激發(fā)的生涯規(guī)劃課程實踐

2022-03-16 23:16吳立萍江蘇省連云港海濱中學
基礎(chǔ)教育論壇 2022年18期
關(guān)鍵詞:生涯學業(yè)效能

吳立萍(江蘇省連云港海濱中學)

自去年開始,我校面向高中生開展了生涯規(guī)劃教育輔導的一系列課程。我們緊密聯(lián)系學生的實際情況,以生涯規(guī)劃課程教學為載體,積極進行探索實踐,有效地促進了學生自我效能與學業(yè)水平的提高。

一、生涯規(guī)劃教育激發(fā)自我效能的理論支撐

美國職業(yè)心理學家舒伯認為,生涯是人不同時期不同角色的結(jié)合。個體生涯的發(fā)展復雜多變,是生活廣度和生活空間的交織過程。生涯規(guī)劃,可以理解為:在生涯概念的基礎(chǔ)上,幫助個人做好就職準備、選擇理想職業(yè),進入個人喜愛專長的領(lǐng)域?,F(xiàn)階段,我們的生涯規(guī)劃教育分別是:學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃和人生規(guī)劃。在恰當?shù)臅r期盡其所能對自己未來的發(fā)展過程做出詳細的規(guī)劃??陀^上說,生涯教育有助于學生更深刻地認識了解自我,幫助其進行生涯選擇。更重要的是實現(xiàn)自我規(guī)劃與管理,而這正是新時期學生核心素養(yǎng)在自主性方面的培養(yǎng)需求,重視自主發(fā)展與成長變化。

自我效能感是美國心理學家班杜拉的社會學習理論重要的組成部分。通常人最終決定是否做某事,很大程度上來自于個體主觀上認為能不能做成這件事的預期。當我們學習習得后覺得其很有價值就會進一步模仿。一個人對自己模仿行為可能性的推測,即為效能期待,在此基礎(chǔ)上自我效能感得以提出。因此,自我效能感是指個體對自己有能力完成任務(wù)的一種信念。表現(xiàn)在學業(yè)和職業(yè)上就是學業(yè)自我效能和職業(yè)自我效能感。一個人自我效能感越強表現(xiàn)為越有信心、越有動力去完成某件事情或活動。因此,積極心理學認為,它是個體心理的重要組成部分,影響個體對做事情的動機與決策,是否以積極態(tài)度解決問題,是否持之以恒,是獲得成功關(guān)鍵影響因素。

二、開展生涯規(guī)劃教育價值與目標

分析我校部分學生之所以渾渾噩噩、虛度光陰,表現(xiàn)出“空心癥”“躺平”狀態(tài),一是沒有理想。對目前的學業(yè)和未來的職業(yè)沒有具體明確的目標期待;二是缺乏信心。對自身的能力和潛質(zhì)缺乏清醒的認知,沒有信心、自暴自棄。對此,我們感到必須認真履職盡責,積極主動、科學有效地進行教育引導。通過開展生涯規(guī)劃教育,幫助他們明確目標、樹立信心,更好地進行學業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃,充分激發(fā)自我效能感,助力他們充實自己、自我成長、學業(yè)有成,進而選擇合適的職業(yè)平臺達到自我實現(xiàn),最終實現(xiàn)完整的人生規(guī)劃。

從本質(zhì)上來說,核心素養(yǎng)的發(fā)展更能促進自我效能的提高,進而使一些必備品格(溝通、自尊自信)和關(guān)鍵能力(解決問題的能力)得以發(fā)展,最終促進學生的全面發(fā)展,體現(xiàn)出教育“促進發(fā)展”的目標。新時代的教育使命是培養(yǎng)全面發(fā)展的人?;诤诵乃仞B(yǎng)本位開發(fā)的生涯規(guī)劃課程,旨在培養(yǎng)核心素養(yǎng)當中的責任與價值,重在自我管理、外在學習、社會經(jīng)驗探索、多元信息處理等核心素養(yǎng)的發(fā)展。因此,我校自覺堅持將提升學生生涯規(guī)劃的素養(yǎng),作為高中生涯規(guī)劃教育的核心,堅持從素養(yǎng)本位出發(fā)來設(shè)置課程目標,做好“認知——探索——決策——行動”等規(guī)劃教學環(huán)節(jié)。旨在通過生涯規(guī)劃教育,能夠幫助學生在生涯規(guī)劃“怎樣做”之前更要思考清楚“為何做”,在全面發(fā)展中找準自己的生涯定位、實現(xiàn)其應(yīng)有的價值,成為一個獨立的適應(yīng)社會發(fā)展的個體。

三、開發(fā)生涯規(guī)劃教育課程

對于如何實踐生涯規(guī)劃教育,我校建立健全了必要的工作條件保障和相關(guān)的制度理論。開發(fā)形成了所需的硬件、軟件設(shè)施,并建立學生發(fā)展指導中心,開設(shè)微博、公眾號、陽光生涯頻道。利用問卷星編制測試問卷,了解學生成長的內(nèi)部需要。針對不同年級的學生,量身定制生涯規(guī)劃課程。以江蘇省心理健康教育教材為藍本,開發(fā)了聯(lián)系學生實際生活的校本教材。如,高一有《職業(yè)的GPS大揭秘》《我的能力指南針》《我的興趣島之旅》《性格身份證》《第八號心靈當鋪》《卡西法的新契約》;高二有《做好生涯的舵手》《職業(yè)價值面面觀》《描繪我的生涯彩虹》《管理生涯目標》《時間都到那兒了》《高考選科的決策平衡單》。這些課程的設(shè)置極大地激發(fā)了學生了解自我的興趣,滿足其對職業(yè)的探索需要。特別是對于一些學科背景性較強的學生(傳媒藝體生),對自己未來職業(yè)有了更加清晰的認識和規(guī)劃。學生自我效能感因為有明確追求的目標,進而在內(nèi)心形成強烈的學習訴求,學業(yè)成績也會有顯著提高。

四、實施生涯規(guī)劃教育課程

美國學者奈特倡導的真實學習圍繞“目的——意義——動機——專心學習——能力”,它涉及實際問題、解決問題成果,并和學生自身聯(lián)系起來。生涯規(guī)劃的課程主要圍繞著內(nèi)部探索、外部社會環(huán)境。內(nèi)部探索包含了解自我興趣、能力、性格、價值觀等方面探索。外部社會環(huán)境包含大學專業(yè)設(shè)置與職業(yè)特點、選課決策、高考錄取方式、社會適應(yīng)性的變化與自主管理。學生唯有解決與自己有關(guān)的事情,才會著力積極地去做和專心致志地學習、提供解決問題的辦法,終極體會自己決定完成事件的勝任感與自豪感。在詳細學習之后,學生們不僅從中發(fā)現(xiàn)某些知識技能是有意義、趣味和實用價值,變得樂于去接受學習,而且首先迎來了第一個自我決策過程——高一的選科決策。這也是需要他們著手解決的一個重要的實際問題。通過這樣一個自我決策過程,學生們更加清楚自己的目標和努力的意義,認清自身的潛力,自我效能被充分激發(fā),堅定決心朝著自己設(shè)定的目標并努力實現(xiàn)它。

五、深化職業(yè)生涯教育成果

我校高中生由于主要寄宿在校,學生家庭職業(yè)單一化、低層次化,學生對家長所從事的社會職業(yè)存在自卑心態(tài),潛意識回避家庭職業(yè)探索。為了與學生建立起積極聯(lián)系,從根源上找到對職業(yè)認識的偏見所在,教育引導學生樹立正確合理的職業(yè)規(guī)劃觀,我們策劃了一組暑期的社會職業(yè)實踐活動。如新冠疫情志愿者,“創(chuàng)文創(chuàng)衛(wèi)”環(huán)衛(wèi)清潔工,交通員,快遞小哥,學習消防演練等。通過參與社會實踐活動,讓學生親身體驗了解,有利于消除學生對一些職業(yè)的偏見與誤解。在這一系列的活動中,我們積極關(guān)注充滿期待。看到學生有意義的行動及時表揚鼓勵,以此調(diào)動學生積極性,增強自信心,展現(xiàn)出自我風采。從課堂學習走向社會實踐,不僅能夠加深學生對職業(yè)生涯的認識,激發(fā)職業(yè)自我效能感,而且提升了他們的溝通交流能力、社會的參與性等核心素養(yǎng)。

從“躺平”到“奔跑”,不僅是學生學習方式的改變,從被動接受知識到為自己的未來(生涯規(guī)劃)自覺努力探索新知。更重要的是,學生的心態(tài)因此變得陽光和自信。我們堅信,哪怕在未來奔跑的路上一次次跌倒,他們都能夠堅定地站立起來,滿懷信心地迎接任何困難和挑戰(zhàn)。

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