張凌艷，王妮妮

（阜陽幼兒師范高等?？茖W(xué)校，安徽 阜陽）

一 引言

黨的十九大報告明確提出有關(guān)人民幸福感的具體要求，幸福感與獲得感、安全感放在了統(tǒng)一層面進(jìn)行考量。高職生的幸福感是構(gòu)成心理健康的元素之一，是其思想政治道德品質(zhì)中的重要心理因素，是其人生觀、價值觀的具體體現(xiàn)，其幸福感的高低對其學(xué)習(xí)、生活、以后的工作都有一定的影響，關(guān)注高職生的幸福感具有重要的意義。

美國心理學(xué)家塞利格曼將幸福分為五個不同的元素：積極情緒（positive emotion）、投入(engagement)、意義 (meaning)、成就（accomplishment）和人際關(guān)系(relationship)。本課題所用的是總體幸福感量表中國修訂版（GWB），采用隨機(jī)取樣的方法，發(fā)放問卷567份，收回問卷554份，其中有效問卷550份，前期已對問卷內(nèi)容和數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，了解高職生的幸福感現(xiàn)狀。

二 提升高職院校學(xué)生幸福感的意義

美國心理學(xué)家馬斯洛提出個體有五個層次的需要，即生理的需要、安全的需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要。每個層次需要的滿足都伴隨著相應(yīng)的幸福感的產(chǎn)生。高職生進(jìn)校時年齡在18歲左右，經(jīng)歷了緊張的高中生活和高考，最初的理想是考上一所滿意的本科院校，因多種原因，被高職院校錄取，進(jìn)入相關(guān)專業(yè)學(xué)習(xí)。因此，提升他們的幸福感，有如下幾方面的意義：

（一） 有利于高職生自身的健康發(fā)展

高職生正處于學(xué)習(xí)專業(yè)知識與人格塑造的關(guān)鍵階段，其幸福感的高低關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、生活和未來發(fā)展。幸福感強(qiáng)的高職生，大多數(shù)情況下精神飽滿，自我滿意度高，人際關(guān)系良好，較好完成學(xué)業(yè)；幸福感低的高職生，在校期間經(jīng)常感到孤獨、寂寞、無聊，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動力不足，迷戀網(wǎng)絡(luò)等，精神生活較為匱乏，精神世界空虛。因此，提升高職生的幸福感，有針對性地采取措施，有利于高職生自身的健康發(fā)展。

（二） 有利于高職院校的穩(wěn)定和高質(zhì)量發(fā)展

高職院校不僅要培養(yǎng)出懂技術(shù)、會工作的技能人才，更要打磨出好人品、懂生活的大國工匠；高職院校本身的發(fā)展離不開千千萬萬師生的共同努力。2017年1月，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)同意，教育部等印發(fā)《統(tǒng)籌推進(jìn)世界一流大學(xué)和一流學(xué)科建設(shè)實施辦法(暫行)》，本科院校積極爭創(chuàng)“雙一流”，以成為“雙一流”建設(shè)高校為榮；2019年，教育部、財政部印發(fā)《關(guān)于實施中國特色高水平高職學(xué)校和專業(yè)建設(shè)計劃的實施意見》，高職院校的目標(biāo)是成為“雙高院?！苯ㄔO(shè)中的一員。以安徽省為例，在2021年修訂版的技能型大學(xué)建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)中，一級指標(biāo)9項，二級指標(biāo)25項，在一級指標(biāo)“三、技術(shù)技能人才培養(yǎng)”中二級指標(biāo)占了6項，數(shù)量在所有指標(biāo)中為最多。因此，“培養(yǎng)什么樣的人”“怎樣培養(yǎng)人”，落實好立德樹人根本任務(wù)，提升高職生的幸福感，將有利于高職院校的穩(wěn)定和高質(zhì)量發(fā)展。因此，“高校大學(xué)生的幸福感水平，是其在校期間生活質(zhì)量、心理狀況、精神面貌的客觀反映”[1]。

（三） 有利于新時代社會的繁榮穩(wěn)定

2020年7月1日，在慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年大會上，由1068名共青團(tuán)員和少先隊員代表組成的獻(xiàn)詞方陣發(fā)出“請黨放心，強(qiáng)國有我！”的錚錚誓言，他們是所有青少年的代表。高職院校的學(xué)制為三年，要培養(yǎng)學(xué)生成為具有時代責(zé)任感的應(yīng)用型人才，為區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展服務(wù)，多數(shù)學(xué)生畢業(yè)后走上工作崗位，作為新時代社會發(fā)展中的一員，其幸福感的高低不僅影響工作狀態(tài)和工作效果，影響生活質(zhì)量，也會對社會的繁榮穩(wěn)定產(chǎn)生影響。

三 高職院校學(xué)生幸福感的影響因素分析

英國哲學(xué)家羅素在其《幸福之路》中指出：興致、情愛、家庭、工作、閑情、努力與舍棄都影響人的幸福。對于高職院校學(xué)生來說，影響其幸福感的主要因素如下：

（一） 學(xué)業(yè)問題

北京大學(xué)心理健康教育與咨詢中心副主任徐凱文在2016年就提出“空心病”一詞，到今天為止，這個現(xiàn)象依舊存在。高職生也不清楚自己在校三年要做些什么、未來干什么，在價值觀方面缺乏意義感和存在感調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有83.2%的高職生選擇高職院校的某一專業(yè)，不是因為興趣和自主性，而是因為父母的安排、老師的介紹、專業(yè)的吸引力（如未來工作相對穩(wěn)定）等一些外在因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生本人對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)可度不高，專業(yè)興趣和熱情低，目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動力不足，一旦遇到點困難就有消極情緒。此外，高職院校的課程主要包括通識教育課程、專業(yè)課程和實踐課程三個部分。課程門類多，通識教育課程中有語文、數(shù)學(xué)、英語等，課時短，老師的講授方式、自己的學(xué)習(xí)方式都有變化，這對一部分高職生來說，學(xué)習(xí)內(nèi)容難度較大，如不盡快調(diào)整狀態(tài)，第一學(xué)期期末考試中經(jīng)常出現(xiàn)不及格或者分?jǐn)?shù)低現(xiàn)象，要補(bǔ)考，甚至有學(xué)業(yè)預(yù)警現(xiàn)象出現(xiàn)。因此，學(xué)業(yè)問題會導(dǎo)致內(nèi)心沮喪，幸福感降低。

（二） 戀愛問題

高職生從青春期步入成熟期，有正常的情感需求，渴望愛與被愛，戀愛成為其最重要的事件之一。61.9%的高職生談戀愛時更多注重戀愛過程，不注重結(jié)果，“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”，有跟風(fēng)現(xiàn)象，看到同學(xué)或者身邊的人談戀愛，自己覺得也要談，不然覺得沒面子；75.3%的高職生缺乏戀愛技巧指導(dǎo)，對情感問題感到困惑，年輕氣盛，一旦戀愛失敗時容易感到失落、迷茫、自卑，長時間地情緒低落，若不加強(qiáng)引導(dǎo)，幫助其樹立正確的戀愛觀，則會影響其幸福感。

（三） 經(jīng)濟(jì)問題

家庭經(jīng)濟(jì)狀況是高職生幸福感的基礎(chǔ)，是高職生學(xué)習(xí)、生活的必要保障。有學(xué)者指出，“經(jīng)濟(jì)條件的好壞會影響大學(xué)生的幸福感體驗，經(jīng)濟(jì)條件差的，大學(xué)生的幸福感就會較差”[2]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，550名高職生中，有342名學(xué)生來自農(nóng)村，占62.2%，其中157名高職生的父母沒有固定工作，以打零工、做小生意為主，他們每月的生活費在500—800元之間，主要用于日常生活開支；高職院校中的有些專業(yè)，如音樂、體育、美術(shù)、藝術(shù)設(shè)計等學(xué)費較高，對一個家庭來說都是一筆不小的開支，79.5%的學(xué)生認(rèn)為人生的幸福和金錢的多少有一定關(guān)系；61.4%的學(xué)生人生最大的幸福是需要有較高的社會地位和一定的經(jīng)濟(jì)實力。

（四） 人際關(guān)系問題

建立并維持良好的社會支持系統(tǒng)對維持或提升幸福感非常重要。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有82.1%的高職生認(rèn)為人際關(guān)系是否融洽影響其幸福感水平，在高職生的人際關(guān)系中，與其密切的主要有同學(xué)、父母等，表現(xiàn)為同學(xué)關(guān)系、親子關(guān)系?！按髮W(xué)生對幸福感的感受和理解最初來自于家庭，學(xué)生父母起著關(guān)鍵作用”[3]。調(diào)查中有留守經(jīng)歷的有74.6%，他們從幼兒園、小學(xué)甚至一出生開始，父母就常年在外工作，由爺爺奶奶、姥姥、姥爺或者其他養(yǎng)育者，印象深刻的是小時候父母年后外出在其身后哭喊著的場景，遇到問題或困難時的無助，內(nèi)心多數(shù)缺少父母情感上的關(guān)注和呵護(hù)，有的在青春期前后被接回父母身邊，因長時間不在一起生活，溝通、交流少，且缺乏溝通技巧，例如最近的熱播劇《人世間》中的周蓉母女，周蓉因工作等原因，將女兒從小放在娘家養(yǎng)育，一直到孩子上中學(xué)后接回，因錯過了孩子成長的關(guān)鍵期，親子關(guān)系容易緊張，需要一段時間修復(fù)，有13.4%的學(xué)生表示與父母溝通困難。高職生也很在意同學(xué)關(guān)系，渴望有朋友，朋友的陪伴可以讓住宿和學(xué)習(xí)生活更加豐富多彩，有煩惱、困惑等，也可以向朋友傾訴、出謀劃策。所以，若得不到朋友的關(guān)懷與關(guān)愛，會覺得生活平淡且孤獨，影響其幸福感。

（五） 身體健康狀況

身體健康狀況是影響因素之一。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有97.3%的高職生認(rèn)為身體不舒服時容易情緒低落、煩躁，影響其幸福感。2020年初突如其來的新冠疫情瘋狂肆虐，嚴(yán)重危害人民群眾的生命健康，黨和政府及時果斷采取有效措施控制疫情、保障民生，盡快恢復(fù)了生產(chǎn)生活，但是兩年來國內(nèi)疫情仍零星局部聚集散發(fā)，國外一些國家疫情嚴(yán)重，這些都會給高職生心理帶來影響，會擔(dān)心自身身體健康狀況，進(jìn)而影響幸福感。

四 “高質(zhì)量發(fā)展”背景下高職院校學(xué)生幸福感的提升路徑

2017年，中國共產(chǎn)黨第十九次全國代表大會首次提出“高質(zhì)量發(fā)展”表述；2021年，恰逢“兩個一百年”奮斗目標(biāo)歷史交匯之時。特殊時刻的兩會，習(xí)近平總書記接連強(qiáng)調(diào)“高質(zhì)量發(fā)展”，意義重大。2021年10月，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于推動現(xiàn)代職業(yè)教育高質(zhì)量發(fā)展的意見》，指出：“堅持面向人人、因材施教，營造人人努力成才、人人皆可成才、人人盡展其才的良好環(huán)境”[4]。因此，“高質(zhì)量發(fā)展”是高職院校一段時間內(nèi)發(fā)展的關(guān)鍵。對于一所高職院校來說，“高質(zhì)量發(fā)展”的載體離不開學(xué)生，主要通過人才培養(yǎng)來體現(xiàn)。因此，要從多方面提升學(xué)生的幸福感。

（一） 學(xué)校層面

學(xué)校管理者、輔導(dǎo)員、教師等人員要高度重視高職生的幸福感，充分認(rèn)識到幸福感和高職生學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、心理健康的關(guān)系，積極主動采取一些措施來提升學(xué)生的幸福感。一是了解高職生的心理發(fā)展特點，幫助高職生堅定理想信念，尋找生命的價值和意義。訪談中，幸福感低的學(xué)生羅列的詞語主要有：孤獨、寂寞、情緒起伏大、興趣低、目標(biāo)不明確、有網(wǎng)癮等。例如可把對學(xué)生的幸福觀教育融入到相關(guān)課程和活動中去，課程主要有大學(xué)生思政課、心理健康教育課，也可融入專業(yè)課程中；活動可通過體育鍛煉、素質(zhì)拓展、成長性團(tuán)體心理輔導(dǎo)、志愿服務(wù)等進(jìn)行，“課程+活動”的形式，能滿足高職生的認(rèn)知需要和沉浸式體驗需要。通過課程和活動，幫助高職生“樹立正確的、科學(xué)的幸福觀，改變當(dāng)前‘重知識傳授，輕價值引領(lǐng)’的教育教學(xué)模式”[5]，幫助高職生樹立堅定信仰。二是發(fā)揮輔導(dǎo)員、任課教師的作用?！拜o導(dǎo)員、任課教師的思想品德、行為習(xí)慣、價值取向、授課風(fēng)格及溝通方式等會直接對學(xué)生的幸福感產(chǎn)生影響”，他們本人對幸福的感受力也很重要，因此，作為輔導(dǎo)員、任課教師要牢記教書育人職責(zé)，培養(yǎng)自己對幸福的高感知力，關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)不佳時要主動了解，能幫助的積極幫助解決，不能幫助的可向?qū)W校有關(guān)部門，由專業(yè)人員提供必要的幫助。

（二） 家庭層面

家長或者養(yǎng)育者有責(zé)任和義務(wù)幫助子女提升幸福感，有學(xué)者指出：“良好的家庭氛圍,可以促進(jìn)個體保持身心健康發(fā)展，提高個體主觀幸福感”[6]?？墒钱?dāng)前很多家長或養(yǎng)育者缺乏這方面的意識和方法，在吃、穿、住等方面投入較多，注重滿足孩子的物質(zhì)需求，忽略孩子的精神需求，對孩子在生活條件較好的情況下出現(xiàn)焦慮、情緒低落等狀態(tài)不能理解。一是作為家長或養(yǎng)育者要改變觀念，在盡可能地提供良好的經(jīng)濟(jì)支持外，也要關(guān)注孩子的精神狀態(tài)，認(rèn)識到幸福不僅僅來自經(jīng)濟(jì)狀況，還跟其他因素有關(guān)；二是多與孩子溝通交流，了解他們的興趣愛好和困惑，適當(dāng)參與他們的學(xué)習(xí)、生活，尊重、信任孩子，營造良好親子關(guān)系。尤其是對于在未成年期有留守經(jīng)歷的孩子來說，因錯過了他們成長、發(fā)展的關(guān)鍵期，需要花更多的時間、精力，必要時請專業(yè)人員幫助，才能取得更好的效果[7]。

（三） 學(xué)生層面

高職生本人是幸福感的主體，應(yīng)該有感受幸福的能力。隨著年齡的增長和現(xiàn)實情況，高職生的就業(yè)、學(xué)業(yè)、婚戀等問題，已超出了學(xué)校和家長所能給予幫助和控制的范圍，需要其獨自面對和處理，在獨自面對和處理的過程中，如果認(rèn)知范圍過窄、性格缺陷明顯、耐挫能力不足等，也會讓其幸福感低下。因此，對于高職生來說，主要是激發(fā)學(xué)生的主體性內(nèi)生動力，提升他們的幸福力。一是幫助高職生形成對事件的積極態(tài)度與看法?！靶腋８凶鳛橹黧w的幸福感受首先必然受到幸福觀念的影響?！狈e極心理學(xué)認(rèn)為，人幸福與否關(guān)鍵在于人對事件的態(tài)度與看法，不在于事件本身。這與美國心理學(xué)家埃利斯所提出的ABC理論一致。任何事物都有兩面性，同一件事，有的人看到的是積極的一面，有的人看到的卻是消極的一面。訪談中多數(shù)學(xué)生提到“高考”對其的影響，對查分后得知自己分?jǐn)?shù)時的情形記憶猶新，小A同學(xué)說：“同學(xué)上本科，自己上?？?，丟人、沒面子、足不出戶”，很長一段時間內(nèi)情緒低落，認(rèn)為未來渺茫。不可否認(rèn)，高考的影響確實很大，但既然事已至此，不考慮復(fù)讀的話，就得改變態(tài)度，想辦法充實自己的高職生活。筆者工作多年發(fā)現(xiàn)，一旦學(xué)生態(tài)度發(fā)生改變，目標(biāo)明確，行動的動力就會增強(qiáng)，成功的體驗會增多，進(jìn)而幸福感增強(qiáng)；即使有失敗，也能迅速調(diào)整，積極面對，幸福感不會降低太多[8]。

五 結(jié)語

2021年7月，習(xí)近平總書記在慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年大會上莊嚴(yán)宣告：“經(jīng)過全黨全國各族人民持續(xù)奮斗，我們實現(xiàn)了第一個百年奮斗目標(biāo)，在中華大地上全面建成小康社會，歷史性地解決了絕對貧困問題，正在意氣風(fēng)發(fā)向著全面建成社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的第二個百年奮斗目標(biāo)邁進(jìn)”。高職院校以培養(yǎng)德技并修的應(yīng)用型人才為目標(biāo)，必須落實立德樹人根本任務(wù)，在“高質(zhì)量發(fā)展”背景下，高職生幸福感水平需要學(xué)校、家庭和學(xué)生本人的共同努力，形成合力，為“健康中國”的實施奉獻(xiàn)青春、貢獻(xiàn)力量。課題組將繼續(xù)進(jìn)行追蹤研究，做縱向比較，繼續(xù)提升高職生的幸福感提供對策。