陳秋蓓

【摘要】舞蹈教學有助于高中生心理健康發(fā)展，有助于學生生理成長，促進學生的綜合素質和能力。教學中，教師要準確把握學生心理，科學規(guī)劃教學計劃，擇優(yōu)選擇教學題材，提升教學效果。

【關鍵詞】素質教育;高中舞蹈教學;心理健康;教學計劃

高中時期的學生處在關鍵成長及發(fā)展時期，伴隨著年齡逐漸增長，高中生的心理及身體都發(fā)生很大變化。不少高中生在學習及生活期間都出現(xiàn)了孤獨、焦慮以及自卑等情緒。而舞蹈教學可以解決高中生存在的一些生理以及心理問題。如今，在素質教育背景下，教師需對教學理念、方法及模式加以更新，對高中生當前心理狀態(tài)予以高度關注，讓舞蹈教學變成一種載體，有效滋潤高中生心靈，促使其在舞蹈學習期間得到愉悅、放松，進而實現(xiàn)素質教育。

一、舞蹈教學對高中生的影響

藝術教育是高中教育的關鍵部分，而舞蹈則是素質教育中的一項重要內容，更是發(fā)展高中生素質的關鍵教學手段之一。舞蹈教學可以有效提升高中生的動作協(xié)調能力，強化高中生的節(jié)奏感，促使高中生生理、心理以及綜合能力得到有效提高，同時還能有效緩解高考給學生帶來的壓力。

1.有助于高中生的心理健康發(fā)展。在素質教育背景下實施舞蹈教學，能夠端正高中生的學習態(tài)度，促使高中生正確對待同學交往，用平常心態(tài)和異性同學進行合作交流。舞蹈教學可以消除異性學生間的隔閡，讓高中生健康相處。

2.有助于高中生的生理成長。在高中階段，學生的身體狀態(tài)會發(fā)生明顯且直觀的變化，具體包含身體能力、體力以及身體協(xié)調等方面。

高中生的身體能力主要會發(fā)生以下變化：身體肌肉會變得更加靈活、有力。同時，多數(shù)高中生剛學舞蹈之時不敢做大幅度動作，思維不發(fā)散，而且肢體表達的幅度也非常小。但是，通過一定時間的學習以后，高中生在教師的引導、鼓勵之下，可以漸漸放開自己，逐漸加大動作幅度，做出的舞蹈動作會逐漸標準化，通過肢體動作對音樂進行有效詮釋，將自身觀點、情緒及思想蘊含在舞蹈當中。

而學生身體狀態(tài)的明顯進步可以從側面促進其心理成長。只有心理陽光、自信并且信任別人的人，才可以在別人面前釋放并且展示自己。高中生心理方面的成長可以在身體方面進行充分表達，每次肢體的成功表達都會促進高中生的心理成長。

3.有助于提高學生的綜合素質及能力。第一，有助于培養(yǎng)高中生的觀察及模仿能力。在素質教育背景下開展舞蹈教學，教師通過引導高中生進行觀察，促使其用雙眼去摸索、探究，把舞蹈和生活、自然緊密結合，這樣有助于高中生對現(xiàn)實生活、社會及自然有深刻認識，有效培養(yǎng)高中生模仿以及觀察能力。

第二，有助于培養(yǎng)高中生的即興表演能力。即興表演是指能夠在任何場合當中，聽到音樂后可以根據(jù)音樂節(jié)奏、情感進行肢體表達的方式。相比于其他練習，這項練習存在較大難度，很多高中生在聽到音樂以后會不知所措，感覺無從下手。但通過教師恰當引導以及學生不斷練習，可以有效培養(yǎng)高中生的即興表演能力。

第三，有助于培養(yǎng)高中生合作交流這一能力。在素質教育背景下實施舞蹈教學，很多練習是通過小組形式展開討論以及創(chuàng)編的。此環(huán)節(jié)的設置目的就是促進高中生在合作討論當中學會怎樣和人相處、尊重他人以及理解他人，進而有效培養(yǎng)高中生合作交流這一能力。

第四，有助于培養(yǎng)高中生的創(chuàng)新能力。高中生是否具備創(chuàng)新意識，這是素質教育這一背景之下舞蹈教學評價當中的一個重要指標，同時也是舞蹈教學當中教師重要教學目標。如今，素質教育要求舞蹈教師在教學期間著重培養(yǎng)高中生的創(chuàng)新能力，對舞蹈動作進行自主創(chuàng)編。

第五，有助于培養(yǎng)高中生綜合融化這一能力。舞蹈教學當中，教師需對藝術文化加以滲透，引導高中生借助藝術語言進行表達，可以深入挖掘藝術作品，把歷史文化與美學藝術進行有機結合。這樣一來，有助于體恒高中生綜合融化這一能力。

現(xiàn)階段，高中時期舞蹈教學存在諸多問題，易對素質教育的具體落實效果產(chǎn)生不良影響。如在高考模式之下，有些舞蹈教學流于形式，高中生對于舞蹈缺少學習興趣。同時，舞蹈教學基礎設施不健全，現(xiàn)有基礎設施無法滿足舞蹈教學的要求，進而對舞蹈學科教學質量產(chǎn)生了較大影響。

二、高中階段舞蹈教學的有效實施策略

1.準確把握高中生心理，明確教學目的。在高中素質教育中，藝術教育屬于重要內容，舞蹈則是非常直觀的一種藝術形式，受到師生的認可及青睞。其實，早在古代時期，人們便會借助舞蹈對自身理念及情感進行表達。如今，舞蹈不僅可以強化高中生的身體素質，還能提高高中生的身體協(xié)調性及節(jié)奏感。借助舞蹈能有效抒發(fā)自身情感，強化師生交流，有效培養(yǎng)高中生的道德品質，并且?guī)椭咧猩饾u克服在與同學交往時存在的緊張、恐慌等不良情緒。課堂上，教師需了解高中生發(fā)展特點與發(fā)展期間的困擾，引導高中生在舞蹈中尋找快樂。舞蹈教育促使高中生在學習期間感到快樂以及充實，有效調動高中生的舞蹈學習熱情，讓學生主動參與其中。比如，學?？梢浴拔鑴忧啻骸睘橹黝}舉辦校園舞蹈比賽，用激昂高亢、婉轉悠長的旋律和精彩的舞蹈點燃師生激情，各班學生可自行創(chuàng)編舞蹈，選擇不同舞蹈類型，如古典舞、街舞、拉丁舞等，通過舞蹈形式充分展示自我。

2.根據(jù)高中生興趣愛好，對教學內容進行靈活規(guī)劃。教學期間，教師應當給予高中生足夠的尊重。在舞蹈教學中對素質教育理念加以滲透，將二者融合，教師要了解現(xiàn)階段高中生真實學習狀態(tài)和心理狀態(tài)，包容學生出現(xiàn)的不良情緒和不當行為，并借助舞蹈教育來幫助學生，引導學生通過學習舞蹈逐漸學會包容，形成一種健康、積極心態(tài)。因為高中生生理及心理尚不成熟，處于“斷奶”階段，具有較強的表演欲望，所以在舞蹈教學當中，教師需緊抓高中生具有的特征，盡量選擇其喜歡的舞蹈形式及內容，借此吸引高中生注意力，促使其主動參與舞蹈學習。

3.擇優(yōu)選擇音樂與舞蹈題材，促使高中生深刻感受舞蹈。舞蹈教師選擇教學內容及題材時，應當充分考慮高中生的年齡特征、身心特征以及興趣愛好。課堂上，舞蹈教師應盡可能地選擇節(jié)奏歡快、旋律優(yōu)美的音樂，積極鼓勵高中生融入其中，有效激發(fā)學生舞蹈興趣，進而滿足當前素質教育的具體要求。同時，舞蹈教師還要引導學生深入感受作品的情感與內涵，積極體驗舞蹈意境。高中生要深刻體驗舞蹈情感及意境，借助肢體動作對自身理解進行形象化的表達。

4.深入鉆研教材，制定健全的教學計劃。長期以來，多數(shù)高中生十分喜歡民族舞與古典舞。其中，民間舞是古典舞的基礎，古典舞主要具備典范性。實際上，中華民族擁有悠久的舞蹈歷史。如古典舞產(chǎn)生于20世紀中葉，舞蹈動作剛柔并濟、細膩圓潤，可以把精、氣、神、眼、手、身、步進行完美統(tǒng)一。從而有效提高高中生的身體素質，強化學生心智，促進高中生身心成長。如今，在素質教育背景下，舞蹈教師需把教材內容當作立足點，將高中生的興趣、愛好、特點以及需求當作教學依據(jù)，科學規(guī)劃舞蹈教學的具體計劃，要在舞蹈教學的全過程中貫徹落實素質教育這一理念。舞蹈教師需把素質教育當作依托，對教學計劃加以嚴格制定。例如進行古典舞教學期間，舞蹈教師首先應當確定具體動作要領，選擇一些優(yōu)秀作品，把這些作品素材當作載體，重點對高中生旋轉、彈跳及節(jié)奏感加以訓練，讓學生掌握與古典舞有關的基本要領，同時可以靈活運用這些動作要領。而且，古典舞教學期間，舞蹈教師需指導高中生關注形體、神態(tài)及律動，引導學生對古典舞的換、變、游、圓之美進行充分展現(xiàn)，促使教學效率不斷提高，讓高中生可以感受愉悅，進行快樂學習。此外，教師可以把古典舞具有的特性當作依據(jù)，分別指導男女生學習一些經(jīng)典舞蹈，幫助其掌握相應的舞蹈技巧以及方法，有效培養(yǎng)高中生的綜合能力以及綜合素質。

在教學中，中學教師應當準確把握高中生心理，明確教學目的，根據(jù)高中生興趣愛好靈活規(guī)劃教學內容，擇優(yōu)選擇音樂及舞蹈素材，促使高中生深刻感受舞蹈、深入鉆研教材，實現(xiàn)全面發(fā)展。

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