魯迎迎　伊海鳳

摘要：基于“雙減”政策的大力推行，體育活動(dòng)成為學(xué)校課后活動(dòng)的主要內(nèi)容，為學(xué)校體育的持續(xù)發(fā)展帶來(lái)了極大程度的促進(jìn)，也能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣?；诖?，本文對(duì)“雙減”政策下小學(xué)體育活動(dòng)的開(kāi)展策略進(jìn)行深入探索，力求培養(yǎng)小學(xué)生所應(yīng)具有的運(yùn)動(dòng)興趣，還給小學(xué)生一個(gè)快樂(lè)童年。

關(guān)鍵詞：“雙減”政策;小學(xué);體育課堂;教學(xué)方法

隨著“雙減”政策落地，學(xué)校結(jié)合各階段教育目標(biāo)，通過(guò)不同方式給小學(xué)生減負(fù)，同時(shí)也不再將教育任務(wù)推到當(dāng)?shù)嘏嘤?xùn)機(jī)構(gòu)，而是豐富課后服務(wù)活動(dòng)，開(kāi)展多元體育活動(dòng)，緩解學(xué)生焦慮情緒，從而構(gòu)建出良好教育生態(tài)環(huán)境。學(xué)生能夠帶著強(qiáng)健的體魄參與各科學(xué)習(xí)，不僅提高各階段學(xué)習(xí)效率，還能用最快速度完成作業(yè)，更是有足夠時(shí)間參與體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)成績(jī)與身體素質(zhì)的雙提升。

一、課外體育活動(dòng)的現(xiàn)存困境及理論歸因

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，它對(duì)鞏固課內(nèi)知識(shí)技能、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣、養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與提升健康水平尤為重要。但總體而言，我國(guó)中小學(xué)課外體育活動(dòng)質(zhì)量不高、水平不一，并未實(shí)現(xiàn)課外體育活動(dòng)的預(yù)期目標(biāo)，主要表現(xiàn)為“活動(dòng)時(shí)空封閉，內(nèi)容形式僵化，組織部門(mén)單一”。究其因：①課外體育活動(dòng)游離于體育課程體系之外，有形無(wú)實(shí)。從理論上講，課外體育是課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充，且具有拓展興趣愛(ài)好、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的功能;但在實(shí)踐操作層面，課外體育活動(dòng)尚未被真正納入體育課程體系，名存實(shí)亡，效果有限。②體育教師課堂教學(xué)工作量大，難以兼顧課外體育活動(dòng)。受中小學(xué)教師編制所限，體育教師數(shù)量普遍不能滿足教學(xué)需求，體育教師工作量較大，且課外體育活動(dòng)工作量未被計(jì)入總工作量并取得相應(yīng)報(bào)酬，因此，體育教師開(kāi)展課外體育活動(dòng)的熱情不高。③課外活動(dòng)常被“主科”教師“侵占”，課外體育活動(dòng)難以落實(shí)。由于學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重、作業(yè)量大，“主科”教師搶占課外活動(dòng)時(shí)間現(xiàn)象嚴(yán)重。④學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地匱乏，課外體育管理難度大。全校性課外體育活動(dòng)不僅需要充足的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，且要求全校教師共同參與管理，但很多學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地明顯不足，班主任及其他學(xué)科教師參與運(yùn)動(dòng)管理的專業(yè)性不夠，存在一定的運(yùn)動(dòng)安全隱患，故課外體育活動(dòng)難以正常開(kāi)展。

二、“雙減”政策為課外體育活動(dòng)的改革提供契機(jī)

學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)過(guò)剩、收費(fèi)過(guò)高、違規(guī)行為過(guò)多，家長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)和精力負(fù)擔(dān)過(guò)重，是在義務(wù)教育階段長(zhǎng)期難以破解的頑疾。為此，“雙減”政策從校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)與校內(nèi)教育兩方面進(jìn)行了工作部署，提出了“三限”“三嚴(yán)”“三管”“三提”的具體要求?！疤岣哒n后服務(wù)水平”是“雙減”政策中“三提”的重要內(nèi)容之一，而“提升課外體育活動(dòng)服務(wù)水平”是“雙減”政策對(duì)學(xué)校體育提出的要求。那么，“雙減”政策能為課外體育活動(dòng)改革提供哪些空間？筆者認(rèn)為：①“雙減”政策明確限制了校內(nèi)作業(yè)量與時(shí)間，為學(xué)生參與課外體育活動(dòng)留出更多的時(shí)間，這對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的中小學(xué)生而言，有助于其通過(guò)運(yùn)動(dòng)緩解學(xué)習(xí)壓力、強(qiáng)化體能、促進(jìn)人際交往、改善心理狀況。②“雙減”政策較大程度地減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，使學(xué)生有更多的精力與體力參與課外體育活動(dòng)。在“雙減”政策下學(xué)生體力與精力的節(jié)約化，為他們從事中高強(qiáng)度的課外體育活動(dòng)進(jìn)而提升體質(zhì)健康水平提供了可能。

三、“雙減”政策下小學(xué)體育活動(dòng)的開(kāi)展策略

（一）基于雙減政策，提高活動(dòng)質(zhì)量

在“雙減”政策的逐步落實(shí)下，學(xué)校體育教學(xué)的發(fā)展空間得到拓展，教師也從作業(yè)負(fù)擔(dān)與校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的減輕入手，對(duì)體育活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行不斷豐富，學(xué)生可以在減負(fù)前提下有足夠時(shí)間參與有趣的體育活動(dòng)，解決小學(xué)生沒(méi)有精力與時(shí)間參與各類體育活動(dòng)的頑固性問(wèn)題。為此，教師可以運(yùn)用信息技術(shù)，對(duì)體育技巧進(jìn)行精準(zhǔn)傳遞，學(xué)生則能夠掌握當(dāng)中重點(diǎn)難，保證動(dòng)作規(guī)范，在后續(xù)參與體育活動(dòng)時(shí)將提高整體活動(dòng)質(zhì)量，讓其身體素質(zhì)得以增強(qiáng)，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害等意外情況。例如，在體育常識(shí)的解讀中，教師運(yùn)用多媒體等設(shè)備將理論內(nèi)容轉(zhuǎn)換為小視頻或圖文等多種方式，學(xué)生能夠掌握坐與站的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，也意識(shí)到體育活動(dòng)可以鍛煉身體，讓頭腦更加清醒。

在此基礎(chǔ)上，教師考慮到課后服務(wù)水平的提升，豐富小學(xué)體育活動(dòng)內(nèi)容，鼓勵(lì)學(xué)生參與小球類活動(dòng)，對(duì)其身體基本活動(dòng)能力做到不斷提升，也讓學(xué)生在延時(shí)中掌握體育安全常識(shí)，形成鍛煉身體的正確態(tài)度，將體育活動(dòng)質(zhì)量有效提高。

（二）運(yùn)用游戲教學(xué)，激發(fā)活動(dòng)熱情

小學(xué)階段的學(xué)生往往對(duì)游戲有無(wú)窮的參與熱情，教師可以根據(jù)小學(xué)生成長(zhǎng)需求將游戲與體育活動(dòng)有效結(jié)合，不僅激發(fā)出小學(xué)生活動(dòng)熱情，也讓體育活動(dòng)給學(xué)生帶來(lái)愉悅感，豐富課后服務(wù)內(nèi)容，讓延時(shí)服務(wù)水平提升到一個(gè)新高度，為“雙減”政策落實(shí)帶來(lái)有力促進(jìn)，學(xué)生也能夠從真正意義上減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)童年。為此，教師從學(xué)生運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)能力提升入手，將學(xué)生參與熱情有效調(diào)動(dòng)，不再抵觸無(wú)趣的體育活動(dòng)，走出望課興嘆的局面。例如，教師為了讓學(xué)生在課后服務(wù)當(dāng)中可以參與更多類型的體育活動(dòng)，因此在跑步訓(xùn)練中采用游戲教學(xué)法，運(yùn)用接力跑方式激發(fā)出學(xué)生的參與熱情，學(xué)生能夠帶著競(jìng)爭(zhēng)完成接力跑訓(xùn)練，同時(shí)也感受到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，能夠憑借正確觀念參與體育活動(dòng)，而不會(huì)出現(xiàn)孤立情況，對(duì)其身心健康成長(zhǎng)均有所促進(jìn)。在游戲或比賽結(jié)束后，教師一方面要通過(guò)口頭表?yè)P(yáng)方式，另一方面還應(yīng)選用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，讓學(xué)生感受到自身被尊重，也樂(lè)于參與體育活動(dòng)，對(duì)其身體素質(zhì)提升帶來(lái)有力推動(dòng)。學(xué)生掌握了更多體育技能，才可以參與不同類型體育活動(dòng)，不再無(wú)所事事，而是帶著運(yùn)動(dòng)熱情度過(guò)延時(shí)的一小時(shí)，實(shí)現(xiàn)“雙減”全面性落實(shí)。

（三）借助分層教學(xué)，落實(shí)雙減政策

小學(xué)生面對(duì)體育課堂時(shí)會(huì)充滿期待，但部分學(xué)生因身體素質(zhì)弱而無(wú)法參與一些體育活動(dòng)。為此，教師站在小學(xué)生角度對(duì)各階段體育教學(xué)方案進(jìn)行針對(duì)性優(yōu)化，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，讓體育技能傳遞呈現(xiàn)出層次性。教師可以通過(guò)日常體育活動(dòng)和雙向互動(dòng)等多種方式對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)情況進(jìn)行全面了解并加以分析。例如，對(duì)于體育活動(dòng)意識(shí)強(qiáng)且精力旺盛的小學(xué)生，教師可以鼓勵(lì)其參與一些有難度體育活動(dòng);對(duì)于身體素質(zhì)待提升，能力略有不足的小學(xué)生，教師則是選用合作式體育活動(dòng)讓學(xué)生可以在互相指點(diǎn)下提高自身體育能力，為“雙減”政策下的體育活動(dòng)開(kāi)展夯實(shí)基礎(chǔ);對(duì)于身體素質(zhì)較弱的學(xué)生而言，教師必須對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，設(shè)計(jì)與之身體能力相契合的體育活動(dòng)，滿足身體能力差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。在分層方式下，學(xué)生能夠參與和自身能力相契合的體育活動(dòng)，從而帶著熱情去鍛煉，讓體育活動(dòng)能夠長(zhǎng)期開(kāi)展，緩解小學(xué)生學(xué)習(xí)當(dāng)中的緊張情緒，也讓課后服務(wù)內(nèi)容得到不斷豐富，活躍了體育活動(dòng)氣氛，讓全校學(xué)生均能帶著熱情參與各類體育活動(dòng)，讓體育活動(dòng)在“雙減”背景下綻放出生命之花。

四、結(jié)束語(yǔ)

在新時(shí)代下，體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)，也對(duì)“雙減”政策下的課后服務(wù)活動(dòng)做到不斷豐富，學(xué)生將帶著熱情參與到不同類型體育活動(dòng)中去，讓其獲得體育能力的不斷提升，也能夠感受到學(xué)校生活的趣味性，可以主動(dòng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，發(fā)揮出體育活動(dòng)開(kāi)展的應(yīng)有作用。為此，小學(xué)體育教師需要帶著前瞻性思維對(duì)體育活動(dòng)開(kāi)展內(nèi)容與時(shí)間進(jìn)行明確，借助分層方式滿足不同層次學(xué)生真實(shí)需求，也融入游戲內(nèi)容，激發(fā)出學(xué)生參與熱情，為“雙減”政策全面化落實(shí)帶來(lái)有力推動(dòng)。

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