張宇婷 黃春梅

（新疆師范大學(xué)體育學(xué)院，新疆 烏魯木齊 830054）

引言

自1995年國(guó)務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要》以來(lái)，全民健身已經(jīng)從“綱要”上升到“國(guó)家戰(zhàn)略”，全民健身與全民健康融合的觀念得到了社會(huì)各界的廣泛認(rèn)同。全民健身活動(dòng)不僅可以提高人民健康水平，在調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)交往等方面的延伸價(jià)值也日益凸顯。新疆地域遼闊，民族眾多，為保障各族人民的身體健康，新疆維吾爾自治區(qū)人民政府積極響應(yīng)中央政府的號(hào)召，頒布了《新疆維吾爾自治區(qū)全民健身實(shí)施計(jì)劃（2016-2020）》，強(qiáng)調(diào)要廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，提供豐富多彩的活動(dòng)供給，促進(jìn)不同民族的交流融合。

族際交往從根源來(lái)說(shuō)是一種特殊的社會(huì)交往形式,指作為共同體的民族之間的相互交流和往來(lái)。交往產(chǎn)生影響的心理活動(dòng)即族際交往心理,它包括民族交往的需要?jiǎng)訖C(jī)、相互認(rèn)知、情感體驗(yàn)、交往意識(shí)以及在此基礎(chǔ)上形成的民族交往方式,也是民族之間所有接觸和互動(dòng)關(guān)系的總稱［1］。全民健身活動(dòng)中的族際交往就是各民族在共同參與體育活動(dòng)的過(guò)程中產(chǎn)生的接觸、互動(dòng)、交往、交流和交融。本研究以新疆城鄉(xiāng)各民族居民為調(diào)查對(duì)象，以全民健身活動(dòng)為手段，以促進(jìn)各民族族際交往為目的，對(duì)新疆各族城鄉(xiāng)居民的健身情況、健身中的族際交往情況以及全民健身活動(dòng)對(duì)族際交往的影響進(jìn)行調(diào)查分析，為提高居民身心健康、促進(jìn)族際交往提供參考。

一、對(duì)象與方法

（一）調(diào)查對(duì)象

本研究以新疆城鄉(xiāng)漢族、維吾爾族、哈薩克族、回族、蒙古族等居民為調(diào)查對(duì)象，研究基于鍛煉者視角下，全民健身活動(dòng)對(duì)促進(jìn)族際交往的影響。共向各民族居民發(fā)放問(wèn)卷900份，回收有效問(wèn)卷796份，有效問(wèn)卷回收率為88.4%。

（二）研究工具

結(jié)合本文調(diào)查目的制定調(diào)查問(wèn)卷，通過(guò)信效度檢驗(yàn)后，采用隨機(jī)抽樣的調(diào)查方法，向部分參與體育鍛煉的居民發(fā)放問(wèn)卷，調(diào)查內(nèi)容包括調(diào)查對(duì)象的健身情況、健身中的族際交往情況及全民健身活動(dòng)對(duì)族際交往的影響等，并將調(diào)研獲得的數(shù)據(jù)采用Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、調(diào)查結(jié)果

（一）新疆各民族居民健身情況分析

在被調(diào)查的各民族男性中（表1），64.0%的人認(rèn)為健身很重要，33.5%的人認(rèn)為健身比較重要，認(rèn)為不太重要以及不重要的僅占2.4%。被調(diào)查的各民族女性中認(rèn)為健身很重要的占66.7%，比較重要的占28.6%，不太重要以及不重要的占4.7%。由統(tǒng)計(jì)結(jié)果可知，絕大部分人對(duì)全民健身的重要性持有正確的認(rèn)知。國(guó)民健康對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展與和諧社會(huì)的構(gòu)建都具有重大意義，全民健身也已上升為國(guó)家戰(zhàn)略［2］。盡管如此還有極少一部分人認(rèn)為健身并不重要，說(shuō)明一些鍛煉者缺乏參與體育健身的意識(shí)，沒(méi)有把體育健身看作是生活中的重要組成部分，應(yīng)該引導(dǎo)其積極參加體育運(yùn)動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的幸福感，樹(shù)立正確的健身觀。

表1 全民健身重要性統(tǒng)計(jì)

在被調(diào)查的各民族鍛煉者中（表2），每周參加健身活動(dòng)2-3次的人數(shù)最多，占比39.7%。男性和女性鍛煉者在每周參加健身活動(dòng)的次數(shù)存在顯著差異，每周參加1次健身活動(dòng)的男性鍛煉者占調(diào)查對(duì)象的15.2%，而女性鍛煉者占比高達(dá)29.5%；6次以上男性鍛煉者占17.7%、女性鍛煉者占7.3%，男性鍛煉者每周參與健身活動(dòng)次數(shù)明顯多于女性鍛煉者。這主要與女性的自由支配時(shí)間少有關(guān)，有研究表明女性做家務(wù)的時(shí)間及承擔(dān)日常家務(wù)勞動(dòng)的量大都是男性的兩倍［3］，缺乏時(shí)間導(dǎo)致女性鍛煉頻數(shù)低于男性。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)女性鍛煉者每次的鍛煉時(shí)間少于男性鍛煉者，鍛煉強(qiáng)度低于男性，這與男女的身體差異、運(yùn)動(dòng)能力差異和健身需求差異有關(guān)。

表2 每周參加健身活動(dòng)的次數(shù)統(tǒng)計(jì)

各民族男性鍛煉者參與最多的健身項(xiàng)目是球類運(yùn)動(dòng)（表3），占比37.9%。參與廣場(chǎng)舞或健身操的人數(shù)最少，占比2.2%。在調(diào)查的女性鍛煉者中，參與人數(shù)最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是廣場(chǎng)舞或健身操，占比35.7%。女性鍛煉者中參與武術(shù)太極的人數(shù)最少，占比2.7%，可見(jiàn)男性鍛煉者和女性鍛煉者在健身項(xiàng)目的選擇上存在較大差異。從整體健身項(xiàng)目的選擇看，主要還是集中于球類、跑步、健身操、廣場(chǎng)舞這些在全國(guó)開(kāi)展范圍比較廣泛的項(xiàng)目，有的居民會(huì)選擇2-3項(xiàng)進(jìn)行日常鍛煉，但相對(duì)來(lái)說(shuō)選擇武術(shù)這樣的傳統(tǒng)項(xiàng)目人數(shù)較少，而選擇民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目進(jìn)行健身的居民更是少之又少。受眾有限，宣傳力度不足，推廣普及困難等多種因素綜合作用，限制了民族民俗體育項(xiàng)目發(fā)展［2］。新疆作為多民族聚居地，在吸取大眾健身項(xiàng)目?jī)?yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也應(yīng)考慮各民族的個(gè)性化需求，促進(jìn)新疆民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目健身化發(fā)展，開(kāi)展各民族群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的、具有地域特色的全民健身項(xiàng)目，更好地促進(jìn)族際交往。

表3 參加健身活動(dòng)的項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)

（二）健身中的族際交往情況

從總體上看，各民族男性鍛煉者獨(dú)自鍛煉的比例顯著高于女性鍛煉者（表4）。只有15.1%的鍛煉者是獨(dú)自鍛煉，其余都是選擇和家人、同事、同學(xué)一起鍛煉，其中和同學(xué)在一起鍛煉的人數(shù)占比最多，達(dá)到34.2%。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)鍛煉者的同伴往往來(lái)自于不同民族，基于共同的運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好使他們更愿意組隊(duì)鍛煉，通過(guò)一起健身鍛煉進(jìn)一步增進(jìn)和同學(xué)、朋友或同事的感情。這有利于增加與各民族同伴深入交流的機(jī)會(huì)，提高人際交往質(zhì)量，進(jìn)而達(dá)到增進(jìn)各民族友誼、促進(jìn)文化融合的目的。

表4 全民健身活動(dòng)形式統(tǒng)計(jì)

健身時(shí)沒(méi)有交到朋友的男性（表5）只占調(diào)查人數(shù)的12.2%，沒(méi)有交到朋友的女性僅占調(diào)查人數(shù)的11.9%。大部分鍛煉者能夠在全民健身參與中結(jié)識(shí)各民族新朋友，男性鍛煉者結(jié)識(shí)6-10人的朋友占比最高，女性鍛煉者結(jié)識(shí)1-5人的朋友的占比最高，男性顯然更善于與人交往。全民健身作為一種和諧創(chuàng)建活動(dòng)和身心健康保健手段，在增進(jìn)人文關(guān)懷，和諧人際關(guān)系等方面的功能是積極而顯性的［4］。說(shuō)明全民健身活動(dòng)具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，確實(shí)能夠擴(kuò)大個(gè)人的朋友圈，增強(qiáng)體育交往能力，擴(kuò)大族際交往圈子，鞏固與加強(qiáng)各民族大團(tuán)結(jié)。

表5 全民健身活動(dòng)認(rèn)識(shí)的朋友數(shù)量統(tǒng)計(jì)

總計(jì)有95.7%的鍛煉者參與健身時(shí)的氣氛都較為融洽（表6），互動(dòng)交流較多，只有4.3%的人健身時(shí)冷漠不交流。可以看出，體育是心靈溝通的橋梁，總是以其開(kāi)放性聯(lián)結(jié)個(gè)人、他人和團(tuán)隊(duì)。絕大部分鍛煉者更愿意努力營(yíng)造輕松愉快的健身氛圍，充分享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。全民健身運(yùn)動(dòng)中的互惠具有“及時(shí)性”，即互動(dòng)雙方(或多方)在參與活動(dòng)過(guò)程中就能得到“好處”，心情得以愉悅，體質(zhì)得以增強(qiáng)，社會(huì)適應(yīng)能力得以提高［4］。所以令人感到放松融洽的健身氛圍，不僅可以滿足個(gè)體愉悅身心的需求，還有利于克服社交障礙，將不同民族的鍛煉者凝聚在一起，從而發(fā)展族際間友好關(guān)系。

表6 健身時(shí)的氣氛情況統(tǒng)計(jì)

女合計(jì)計(jì)數(shù)百分比計(jì)數(shù)百分比234 50.0%402 50.5%214 45.7%360 45.2%20 4.3%34 4.3%468 100.0%796 100.0%健身氣氛 融洽交流多 一般交流少 冷漠不交流 合計(jì)

（三）全民健身對(duì)族際交往的影響

49.0%的鍛煉者認(rèn)為健身活動(dòng)對(duì)族際交往存在一定的影響，38.7%的人認(rèn)為健身活動(dòng)對(duì)族際交往有很大影響（表7）。由此可知，體育健身活動(dòng)對(duì)于改善族際關(guān)系有較為積極的影響。何文多也探究了全民健身運(yùn)動(dòng)在培養(yǎng)人們的道德感、美感，防治人際關(guān)系“異化”方面的積極作用，得出健身運(yùn)動(dòng)是防止人際關(guān)系“異化”的一種積極手段［4］。因此，積極組織開(kāi)展各類貼近生活、方便參與、豐富多彩的全民健身活動(dòng)，促進(jìn)各民族交往交流交融，讓體育為改善民生、凝聚民心、加強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)發(fā)揮積極重要的作用。

表7 鍛煉者對(duì)族際交往影響程度的認(rèn)知統(tǒng)計(jì)

在影響全民健身活動(dòng)中族際交往的因素中（表8），個(gè)體因素被認(rèn)為是影響族際交往的最大的一個(gè)因素，占比42.0%。族際交往中雙方是否興趣相投、性格相合、三觀一致和是否有共同話題成為交朋友的關(guān)鍵因素。族際交往中存在的主要問(wèn)題是以自我為中心，最主要的原因是價(jià)值觀念產(chǎn)生分歧［5］，這與本文的調(diào)查結(jié)果一致。

表8 影響全民健身活動(dòng)中族際交往的因素

其次影響族際交往的因素是健身活動(dòng)，占比28.6%。其中的項(xiàng)目特征如運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)方式是對(duì)抗還是合作，場(chǎng)地設(shè)施是否安全專業(yè)，參與人數(shù)多寡都在鍛煉者的考慮范圍之內(nèi)，這些也對(duì)族際交往產(chǎn)生較大影響。但究其根本全民健身活動(dòng)的選擇也和個(gè)人的興趣性格有關(guān)。文化因素排在影響族際交往的第三位，占比16.6%，家庭環(huán)境和受教育程度對(duì)族際交往存在影響。

社會(huì)因素被認(rèn)為是影響族際交往最小的一個(gè)因素，占比12.8%。由此可知，年齡差距、民族不同、地域差異都不是影響族際交往的重要因素。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人口流動(dòng)，族際交往是當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)［6］。各民族順應(yīng)時(shí)代發(fā)展潮流，在共同參與鍛煉活動(dòng)中積極交流，增進(jìn)相互了解和信任，更有利于密切團(tuán)結(jié)與合作。

由此可見(jiàn)，全民健身是促進(jìn)族際交往，維護(hù)民族團(tuán)結(jié)的重要手段，個(gè)體因素對(duì)族際交往產(chǎn)生的影響最大，社會(huì)因素的影響最小。提高新疆各族人民的科學(xué)健身水平和族際交往能力符合時(shí)代發(fā)展的潮流。

從交往功能來(lái)看（表9），有91.5%的調(diào)查者認(rèn)為全民健身活動(dòng)可以使交往更深入地進(jìn)行，92.6%的調(diào)查者贊同全民健身活動(dòng)可以使交往更具平等性；從全民健身的作用來(lái)看，93.2%的鍛煉者認(rèn)為全民健身活動(dòng)可以消除一些誤解、矛盾和摩擦，93.8%的人認(rèn)為全民健身活動(dòng)有利于提高群眾的社會(huì)交往能力；從族際交往方面來(lái)看，93.2%的人認(rèn)為全民健身活動(dòng)可以使人際交往更輕松、更自在，96.3%的人認(rèn)為全民健身活動(dòng)有利于構(gòu)建和諧有序的人際關(guān)系；從促進(jìn)族際交往方面看，90.6%的人認(rèn)為全民健身活動(dòng)可以增進(jìn)參與者的默契與信任，92.3%的人認(rèn)為全民健身活動(dòng)可以增進(jìn)各族群眾的情感交流，94.6%的人認(rèn)為全民健身活動(dòng)可以促進(jìn)各民族的文化交流，94.6%的人認(rèn)為全民健身活動(dòng)有利于拉近各民族間的心理距離。

表9 全民健身活動(dòng)對(duì)族際交往的促進(jìn)功能認(rèn)知統(tǒng)計(jì)

調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分人可以正確看待全民健身活動(dòng)除了增強(qiáng)體質(zhì)之外的積極作用，這也展示了政府大力推行全民健身活動(dòng)的效能。但是，還有極少一部分人不認(rèn)同全民健身活動(dòng)的功能和效果，可能是因?yàn)檫@些人參與全面健身活動(dòng)的次數(shù)過(guò)少，缺乏鍛煉積極性，所以不能深刻認(rèn)識(shí)全民健身活動(dòng)對(duì)個(gè)體之價(jià)值和功效。建議加強(qiáng)全民健身文化的宣傳，鼓勵(lì)各民族群眾積極參與體育鍛煉，養(yǎng)成健康的體育生活方式，從追求個(gè)體身心健康的角度促進(jìn)體育生活化、社會(huì)化和終身化。

三、結(jié)論與建議

從健身情況來(lái)看，男性鍛煉者在鍛煉頻次、鍛煉時(shí)長(zhǎng)、鍛煉強(qiáng)度與女性相比都有顯著差異，男性健身參與度高于女性。鍛煉者大都是結(jié)伴而行，單獨(dú)去健身的女性比例小于男性，有一半以上的人在健身時(shí)都處在融洽交流的氛圍中，絕大多數(shù)人都通過(guò)全民健身活動(dòng)結(jié)識(shí)了新朋友，擴(kuò)大了自己的交友圈。社會(huì)因素中年齡、地域、民族等因素被認(rèn)為對(duì)族際交往產(chǎn)生影響最小，反而是個(gè)體因素中興趣、性格和價(jià)值觀等因素對(duì)族際交往產(chǎn)生的影響較大。大部分人認(rèn)為全民健身可以促進(jìn)各民族情感和文化的交流，拉近各民族間心理距離，另外還可以減少矛盾和摩擦，提高人的社交能力。

綜上所述，還需要通過(guò)以下路徑來(lái)進(jìn)一步發(fā)揮全民健身對(duì)族際關(guān)系和族際交往的重要作用。家庭中的男性和女性合理分配時(shí)間，共同承擔(dān)生活瑣事，引導(dǎo)女性建立正確的健身觀。加強(qiáng)全民健身意義的宣傳，組織形式豐富的健身活動(dòng)，重視培養(yǎng)健身活動(dòng)中的合作能力，提高個(gè)體的自信心以及社會(huì)交往能力。大力推廣少數(shù)民族優(yōu)秀健身項(xiàng)目，形成具有民族特色的全民健身活動(dòng)，構(gòu)建良性族際交往的機(jī)制，以健身活動(dòng)獲得族際友誼，促進(jìn)不同民族文化背景的群體間或個(gè)體間的溝通和交流，從而構(gòu)建和諧的族際關(guān)系。