丁陽陽

中圖分類號：G807.2? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-083-02

摘? 要? 2021年4月教育部發(fā)布了一篇名為《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》，通知中進(jìn)一步明確了中小學(xué)體育鍛煉內(nèi)容、時長和強(qiáng)度。小學(xué)體育教育也逐步從副課的歷史舞臺走向小學(xué)“正課”的地位。由此可以看出，如何進(jìn)行有效的小學(xué)體育教學(xué)和培養(yǎng)學(xué)生自主的鍛煉能力成為了新的課程目標(biāo)。

關(guān)鍵詞? 小學(xué)體育? 有效教學(xué)? 自主鍛煉? 能力培養(yǎng)

小學(xué)階段的體育教學(xué)是學(xué)生培養(yǎng)對體育興趣和各種運動項目愛好的階段，也是打好身體素質(zhì)基礎(chǔ)的階段。由于一直以來教育機(jī)制的限制和教學(xué)任務(wù)的偏重，導(dǎo)致小學(xué)體育教學(xué)停留在傳統(tǒng)的被動式教學(xué)的狀態(tài)。體育課的重要性和有效性，得不到學(xué)校，老師和家長的重視，因此學(xué)生也不會對體育課有正確的認(rèn)識和濃厚的興趣。

一、小學(xué)體育教育的現(xiàn)狀

（一）學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

學(xué)生的健康和身體狀況日益成為當(dāng)今社會關(guān)注的焦點。當(dāng)今社會，我們看到很多小學(xué)生出現(xiàn)肥胖、超重、近視等亞健康的狀態(tài)，小小年紀(jì)就出現(xiàn)各種身體亞健康的問題，這些已經(jīng)引起家長和社會的高度重視。有權(quán)威數(shù)據(jù)顯示：中國少年兒童的體質(zhì)與以往的同齡人相比普遍下降。學(xué)生的身體素質(zhì)不好，運動量不達(dá)標(biāo)，運動時長不夠等原因，都是導(dǎo)致這一現(xiàn)象出現(xiàn)的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虼宋覈W(xué)生的體質(zhì)狀況和發(fā)展趨勢令人擔(dān)憂。

（二）學(xué)校教學(xué)現(xiàn)狀

鑒于以往中考的體制和考試任務(wù)的壓力，小學(xué)體育課時每周安排的本就不多，但是常常還是會被文化課占用時間。有些時候，文化課的老師會理所當(dāng)然的以下雨天氣不好無法進(jìn)行戶外體育課為由，直接占用了體育課的課時。還有一點原因，就是體育課的老師本來就人數(shù)不夠，師資力量比較薄弱。有些學(xué)校就是文化課的老師兼任體育老師，要不就是總共2～3個體育老師的師資，因此也就導(dǎo)致體育課課時常常會“縮水”。

（三）場地設(shè)備資源現(xiàn)狀

目前，由于學(xué)校經(jīng)費的問題和場地設(shè)備等問題，不少學(xué)校的體育場地不夠，體育設(shè)備不足等。因此學(xué)生參與到體育鍛煉的機(jī)會和條件也不足，不能滿足學(xué)生的鍛煉需求，也是目前小學(xué)體育教育的現(xiàn)狀。

二、改變對小學(xué)體育的觀念

（一）教師觀念的改變

改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)為輔，體育教學(xué)單一的教師教學(xué)觀念。從單一的老師“教”為主的觀念改為學(xué)生“學(xué)”為主的課堂教學(xué)思路。想要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，就要教師進(jìn)行觀念的改變，從而進(jìn)行更多有效體育教學(xué)的研究和探討。

（二）家長觀念的改變

家長對小學(xué)生體育教育的重視程度和認(rèn)識也是不夠的。在以往的家長觀念中，體育課就是一門孩子玩樂的課程，這個課程可有可無，甚至在一些一線城市，學(xué)生成績競爭激勵的學(xué)校，體育課卻成為了家長們不喜歡的課程，因為體育課會占用孩子文化課學(xué)習(xí)的時間。這是我國以往的教育體制和應(yīng)試教育決定的，學(xué)生間競爭激烈，如果文化課成績一旦跟不上，就會失去好的升學(xué)機(jī)會，因此家長們也是為了孩子的未來著想。不僅是在校內(nèi)，在校外的周末時間，家長也是給孩子報了各種興趣班，以至于孩子想玩，想鍛煉身體的時間都沒有。因此，家長觀念需要進(jìn)行改變，如果沒有良好的身體素質(zhì)和充沛的體力，稚嫩的孩子的身體是跟不上如此高強(qiáng)度地學(xué)習(xí)的。

三、小學(xué)體育如何有效的教學(xué)

（一）科學(xué)的體育教學(xué)方法和技巧傳授

打破傳統(tǒng)的體育教育以教授體育知識和技巧為主的教學(xué)方式，不斷研究和創(chuàng)新各種新型有效的教學(xué)方法。比如在體育課堂教學(xué)中，老師可以采用啟發(fā)式的教學(xué)方法。在籃球課的教學(xué)中，我首先指導(dǎo)學(xué)生基本地拍籃球的方法和技巧，然后啟發(fā)學(xué)生自己花15～20分鐘進(jìn)行練習(xí)，從中找出如何可以讓自己快速地在1分鐘內(nèi)達(dá)到90～100下的拍球技巧。這種啟發(fā)式的教學(xué)方法，大大的激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和研究激情，這樣學(xué)生可以主動融入課堂，也能讓課堂更加有趣和輕松。其次，還可以運用分組教學(xué)和PK的教學(xué)方法進(jìn)行。因為每個學(xué)生的體質(zhì)和興趣愛好都有差別。因此，在教學(xué)中可以采用分組的方法進(jìn)行教學(xué)。比如初級組、進(jìn)階組、或興趣組、專業(yè)組等。比如在跳繩的學(xué)習(xí)中，有些學(xué)生比較擅長，那么可以把他們分在進(jìn)階組里進(jìn)行PK練習(xí)和比賽?？梢园烟貌皇呛芎玫膶W(xué)生放在初級組里，也讓他們有機(jī)會進(jìn)行跳繩項目的提高和比賽，這樣就能區(qū)分教學(xué)和提高成績，也是非常不錯的教學(xué)方法。

（二）考核機(jī)制的改變

學(xué)什么，考什么。要保證在體育教學(xué)中做到一致。在體育教學(xué)中，教育部也提出了最新的要求，即考核的內(nèi)容一定要和教的內(nèi)容一致，做到教了什么就考什么。在最新的教育部關(guān)于《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》中明確要求小學(xué)一至二年級每周體育課四課時，三至六年級每周3課時的教學(xué)課時要求。對于這項體育教育機(jī)制的改變，在小學(xué)的體育教學(xué)中，我們也應(yīng)該更注重教學(xué)的一致性和教學(xué)的側(cè)重點，這樣才能讓體育教學(xué)更有效。

（三）多種教學(xué)模式的結(jié)合

在體育教學(xué)中，教學(xué)模式可以靈活變化，比如可以運用多媒體的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，還可以運用比賽法進(jìn)行教學(xué)以及情境教學(xué)法。情境教學(xué)法中，我們可以提前給學(xué)生設(shè)置一個情境，讓學(xué)生去體驗和學(xué)習(xí)。比如足球課，老師先講清楚足球比賽的規(guī)則和注意事項，然后學(xué)生組隊，扮演不同的角色，參與到一場模擬的足球賽中，這樣學(xué)生既可以真實地感受到足球的樂趣，同時也能通過比賽了解到足球的比賽規(guī)則、足球比賽的特點等。多媒體授課已經(jīng)非常普遍了，對于在體育課中運用多媒體，可以給學(xué)生更直觀的感受和激勵，讓學(xué)生對體育運動產(chǎn)生更多的興趣。

（四）以身作則的教學(xué)引導(dǎo)

在體育教學(xué)中，體育教師要以身作則，帶頭鍛煉。在日常的教學(xué)中，通過自身的行為來帶動學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉。言傳身教在小學(xué)的教學(xué)中尤為重要，老師可以給學(xué)生講講自己喜歡的體育項目，運動項目。小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，他們模仿能力也強(qiáng)，因此，老師怎么做，他們就怎么做。在體育課堂上，老師除了給學(xué)生講授各種體育常識和知識、技巧外，還要讓學(xué)生明白，身體素質(zhì)的重要性以及更多鍛煉身體的方法。

四、學(xué)生自主鍛煉能力的培養(yǎng)

（一）增強(qiáng)學(xué)生自主鍛煉的意識

自主鍛煉的能力是學(xué)生結(jié)合自我的身體條件和體育能力進(jìn)行課后的自主練習(xí)。比如跑步、籃球、跳繩、乒乓球等。學(xué)生自主鍛煉意識的增強(qiáng)，是鍛煉能力提升的前提條件。只有學(xué)生意識到自身鍛煉的重要性和必要性，才能更好地激發(fā)學(xué)生從被動鍛煉到主動鍛煉。比如大部分的小學(xué)生都不喜歡跑步這項體育項目，因為枯燥且容易受傷，所以學(xué)生的抵觸情緒比較大。那么教師在教學(xué)的時候應(yīng)該常常灌輸或告訴學(xué)生，跑步這項鍛煉的目的、作用和意義所在，讓學(xué)生了解到跑步是一項非常健康的運動方式，它可以讓我們的身體進(jìn)行有氧循環(huán)，加快血液流動，從而增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。這樣學(xué)生明白了自主鍛煉的意義后，才能讓學(xué)生加強(qiáng)自主鍛煉的能力。我們要告訴學(xué)生，體育運動就像生命一樣重要，要活到老，運動到老。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的各種體育興趣

都說興趣是最好的老師，學(xué)習(xí)文化課需要培養(yǎng)興趣，想學(xué)好體育課也是需要培養(yǎng)興趣的。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中，我們也可以先從培養(yǎng)學(xué)生的興趣開始做起。體育教育也可以細(xì)分為各種項目、類型。在教學(xué)中，我們可以以奧運會為例子，為學(xué)生講解各類奧運會的項目以及項目特點，同時讓學(xué)生觀看歷屆奧運會的視頻和故事，這樣直觀地讓學(xué)生去了解更多的運動項目。根據(jù)學(xué)生個人的興趣和特長，從他們喜歡的體育項目入手，鼓勵他們進(jìn)行自我鍛煉。

（三）老師的校內(nèi)教學(xué)激勵

作為一名體育教師，在課堂教學(xué)中我們可以采用更多的激勵方式進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生都是需要被激勵的。在教學(xué)中，除了教給學(xué)生科學(xué)的體育運動技巧和方法外，還可以通過一些簡單的比賽，讓他們獲得一些比賽成績，從而更能激勵到學(xué)生。比如可以在校內(nèi)定期組織一些小型的運動比賽，給予一些榮譽(yù)，更能激發(fā)學(xué)生的自主鍛煉意識。我們?？吹剑邆淞己玫捏w育素質(zhì)和運動技能的學(xué)生他們對生活和學(xué)習(xí)的抗壓能力都是比較強(qiáng)的。運動中也能提高學(xué)生的抗挫折的能力和耐性，這樣就能讓學(xué)生更好地面對未來生活的各種壓力和挑戰(zhàn)。

（四）家長參與校外鍛煉引導(dǎo)

家長需要鼓勵學(xué)生，在課外、在家里積極組織或參加一些有意義的體育運動，從而鍛煉身體。比如舉辦家庭“乒乓球日”“羽毛球日”等，非常有意義。這樣不僅能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，也能增進(jìn)學(xué)生和家長的親子關(guān)系。家長參與到學(xué)生的自主鍛煉中，更能帶動學(xué)生的運動積極性。課堂上的體育運動和鍛煉因為重要，但是課外的體育運動鍛煉也是非常重要的。我們知道校內(nèi)的運動時間畢竟有限，因此，更多的是在課外去運動。家長給學(xué)生營造良好的運動和鍛煉身體的氛圍，可以讓學(xué)生更愿意自主地參與到鍛煉中，從而培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力。

五、結(jié)語

體育鍛煉是一項長遠(yuǎn)的工程，是一項有益于學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展和身心健康發(fā)展的重大事業(yè)。這項工程不僅需要教育部、學(xué)校的重視，也需要家長的參與和重視。體育鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)最有效的一種方法。小學(xué)生的身體素質(zhì)是否健康，將會影響到我們的下一代的發(fā)展。小學(xué)生階段是最好參與體育鍛煉的時期，只有從小開始就打好良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)起自主鍛煉的能力，才能更好地將體育鍛煉的好習(xí)慣延續(xù)到長大。

綜上分析和探討，小學(xué)體育的教學(xué)需要在關(guān)注學(xué)生身體健康的情況下，教師運用各種有效的教學(xué)方法，來吸引學(xué)生對體育教學(xué)的興趣。同時教師在教授正確的體育教學(xué)方法和技巧時，還要發(fā)揮更多學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主動性，這樣才能推進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)新課程教學(xué)目標(biāo)的改革。小學(xué)生是祖國的未來，擁有健康的體魄，才能有充沛的精神狀態(tài)，從而投入到文化課程的學(xué)習(xí)中。只有德智體全面的發(fā)展，學(xué)生的未來才會更好。因此，體育教學(xué)應(yīng)該引起學(xué)校、家長和學(xué)生的各方重視，加強(qiáng)體育教育的有效教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力，一起讓學(xué)生在體育鍛煉中茁壯成長。

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