周 彤，章碧玉，呂歡歡，許文鑫

快速力量或爆發(fā)力主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都具有明顯的反應(yīng)力量特征。反應(yīng)力量（reactive strength），是指肌肉在完成拉長-縮短周期活動(dòng)中，利用彈性能量在肌肉中的儲(chǔ)存與再釋放，以及神經(jīng)反射性調(diào)節(jié)所釋放出的力量[1]。自1964 年G.A.CAVAGNA 等[2]首次提出反應(yīng)力量以來，研究者對(duì)該種力量素質(zhì)的研究熱情已持續(xù)了半個(gè)多世紀(jì)。1972 年，J.V.WERSCHOSHAN‐SKIJ[3]對(duì)反應(yīng)力量重要性的強(qiáng)調(diào)也得到多位知名學(xué)者[4-7]的理論與實(shí)踐支持。近年來，反應(yīng)力量與沖刺表現(xiàn)的關(guān)系[8-9]，及反應(yīng)力量測試在神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疲勞監(jiān)測[10-11]和對(duì)側(cè)力量強(qiáng)弱鑒別[12-13]等領(lǐng)域的應(yīng)用，得到更加廣泛和深入的研究。

反應(yīng)力量的測試指標(biāo)較多，除基本測試指標(biāo)如高度、遠(yuǎn)度外，反應(yīng)力量指數(shù)（reactive strength index）、反應(yīng)力量修正指數(shù)（reactive strength index-modified）也被證實(shí)能夠準(zhǔn)確反映運(yùn)動(dòng)員相關(guān)肌群完成拉長-縮短周期動(dòng)作的能力[14-16]。B.W.SNYDER 等[17]認(rèn)為，與年齡相關(guān)的發(fā)育因素可能會(huì)影響測試者的反應(yīng)力量水平，如神經(jīng)肌肉系統(tǒng)活動(dòng)的剛性會(huì)隨兒童年齡的增加而提升[18-19]。但陳小平[20]指出，某些對(duì)反應(yīng)力量具有重要影響的神經(jīng)-肌肉指標(biāo)定型后難以改變，應(yīng)在少年兒童競技訓(xùn)練初期就重視反應(yīng)力量訓(xùn)練。近期一項(xiàng)元分析也顯示，年齡對(duì)抗阻訓(xùn)練和反應(yīng)力量的可訓(xùn)練性影響不同，前者在青少年身體發(fā)育突增期中及之后都具有較大適應(yīng)性，但后者在青少年身體發(fā)育突增期之前有更好的訓(xùn)練適應(yīng)性[21]。

快速力量和爆發(fā)力主導(dǎo)的項(xiàng)目選材體系中，力量和速度素質(zhì)一直受到重視。從動(dòng)作形式看，沖刺、跳躍、變向等動(dòng)作都具備明顯的下肢伸肌群拉長-縮短周期特征。一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試手段（如短距離跑、水平和垂直方向跳躍等）可通過位移、時(shí)間等基礎(chǔ)數(shù)據(jù)反映受試者水平。這類測試多用于選材的初選階段，操作簡單，測試結(jié)果即時(shí)獲知，但無法深入體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)方面的詳細(xì)信息。在國外，反應(yīng)力量研究通常結(jié)合精密的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試儀器展開。目前，學(xué)術(shù)界較為公認(rèn)的下肢反應(yīng)力量測試儀器的“金牌標(biāo)準(zhǔn)”是三維測力臺(tái)，基于三維測力臺(tái)數(shù)據(jù)能從不同角度反映受試者的下肢反應(yīng)力量水平。

但是，運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試儀器存在價(jià)格昂貴、實(shí)地測試?yán)щy、數(shù)據(jù)處理復(fù)雜等缺點(diǎn)，在青少年選材階段不具備全面推廣的條件。而一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試雖然常用，但對(duì)下肢反應(yīng)力量的體現(xiàn)程度和準(zhǔn)確度極少有研究涉及。本文通過分析不同測試類型間的相關(guān)性，結(jié)合一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試的優(yōu)點(diǎn)，提升運(yùn)動(dòng)員實(shí)地選材時(shí)下肢反應(yīng)力量測試的效率和準(zhǔn)確度?；诖?，本研究擬以短跑項(xiàng)目的女子青少年運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，設(shè)計(jì)能夠反映下肢反應(yīng)力量的一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)及運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試，旨在：（1）調(diào)查我國短跑及跳躍項(xiàng)目后備人才的下肢反應(yīng)力量水平；（2）分析一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試對(duì)反應(yīng)力量展現(xiàn)的有效性；（3）通過相關(guān)性分析，提出反應(yīng)力量測試手段的建議。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本研究選取的85 名女子受試者均來自全國田徑短跑單項(xiàng)奧林匹克高水平后備人才訓(xùn)練基地，根據(jù)受試者主項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)等級(jí)分為優(yōu)秀組（達(dá)二級(jí)水平）與普通組（達(dá)三級(jí)水平），其中優(yōu)秀組16 人，普通組69 人。目前，全國現(xiàn)有25個(gè)短跨單項(xiàng)奧林匹克高水平后備人才基地，本研究受試者來自于其中21 個(gè)單位，能夠在一定程度上反映我國目前短跑項(xiàng)目女子青少年后備人才的整體水平（見表1）。

1.2 研究方法

整體測試開始前，集中各單位受試者，對(duì)研究目的、流程、方法、時(shí)間等內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹，記錄受試者的個(gè)人情況、運(yùn)動(dòng)等級(jí)和最好成績等信息，并匯總編號(hào)以備測試所用。整體測試分為一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試兩類，前者采用短跑項(xiàng)目選拔常用的普通測試手段及方法，后者則運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)儀器對(duì)特定動(dòng)作的完成情況進(jìn)行分析。

1.2.1 一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試 經(jīng)過慢跑和動(dòng)態(tài)拉伸后，受試者按照預(yù)先編定的序號(hào)依次進(jìn)行測試。動(dòng)態(tài)拉伸內(nèi)容以受試者日常訓(xùn)練流程為主。一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試內(nèi)容包含30 m 跑、60 m 跑、立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳、30 m 單足跳（雙側(cè)）、5 m 繩梯跑和欄架跑等，其中30 m 與60 m 測試一同進(jìn)行，工作人員分別位于30 m和60 m 處記錄成績；5 m 繩梯跑分為一類（一步一格）與二類（一步兩格）；小欄架共10 個(gè)，兩兩間隔50 cm。測試工具包括皮尺、鋼卷尺、5 m 繩梯和18 cm 欄架等。測試均由相同工作人員負(fù)責(zé)并記錄成績，每人2次測試機(jī)會(huì)，取較優(yōu)成績，每項(xiàng)測試間隔20 min以上。

1.2.2 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試 本部分測試與一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試間隔12 h 以上。測試內(nèi)容及順序?yàn)榘攵滋?0 cm 跳深和連續(xù)5 次跳，測試儀器采用Kistler 三維測力臺(tái)和Tendo Power測試儀。熱身內(nèi)容與一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試保持一致。正式測試前，由工作人員講解標(biāo)準(zhǔn)測試動(dòng)作，并帶領(lǐng)測試者完成2～3次原地試跳（見表2）。測試時(shí)對(duì)受試者進(jìn)行語言鼓勵(lì)。

表2 運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試要求Table 2 Sports Biomechanics Testing Requirements

每項(xiàng)測試重復(fù)2次，2次間隔休息1 min，根據(jù)工作人員現(xiàn)場和后期數(shù)據(jù)處理判斷選取完成效果較好的1次。如受試者在測試中出現(xiàn)前后位移過大、明顯二次發(fā)力、落地緩沖時(shí)間過長及膝關(guān)節(jié)緩沖角度過大等情況，則需重復(fù)測試直至達(dá)到測試要求。測試中，存在個(gè)別受試者反復(fù)測試不達(dá)標(biāo)，故放棄該受試者數(shù)據(jù)。

1.2.3 數(shù)據(jù)處理 利用BioWare 軟件導(dǎo)出半蹲跳和40 cm 跳深測試的結(jié)果，對(duì)Fz方向力值變化情況進(jìn)行分析，可得到騰空時(shí)間Ft、觸地時(shí)間Lt和峰值力值等數(shù)據(jù)，并根據(jù)公式H=1/2gFt2計(jì)算得出半蹲跳和40 cm跳深的騰空高度Fh，F(xiàn)t為騰空時(shí)間。根據(jù)公式：反應(yīng)力量指數(shù)=Fh/Lt，計(jì)算并判斷受試者完成40 cm 跳深時(shí)的反應(yīng)力量表現(xiàn)。

運(yùn)用Tendo Power 自帶藍(lán)牙配件，將測試儀與筆記本電腦連接，并更新自帶分析軟件至5.0 版本。測試開始時(shí)，將每名受試者的身高體重輸入系統(tǒng)，記錄并導(dǎo)出連續(xù)5 次跳測試的結(jié)果，從導(dǎo)出的測試結(jié)果“summary”以及每次跳躍的“raw data”收集本研究所需的功率和速度指標(biāo)，且均包含平均和峰值指標(biāo)。

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析 錄入所有受試者的一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試數(shù)據(jù)，利用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)軟件，所有描述性分析結(jié)果均以平均值±標(biāo)準(zhǔn)差表示。主要包括：（1）統(tǒng)計(jì)分析受試者基本情況，包括身高、體重、運(yùn)動(dòng)等級(jí)等；（2）采用K-S 正態(tài)檢驗(yàn)法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行正態(tài)性檢驗(yàn)，在數(shù)據(jù)服從正態(tài)分布的條件下，采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)對(duì)2 組受試者各測試指標(biāo)的差異性進(jìn)行檢驗(yàn)，顯著性水平定為P≤0.05；（3）采用Pearson 相關(guān)系數(shù)進(jìn)行線性相關(guān)性檢驗(yàn)，分析一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試數(shù)據(jù)之間的相關(guān)性。

2 結(jié) 果

一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試方面，2 組在多項(xiàng)測試中存在顯著性差異，僅有繩梯跑、小欄架跑和左腿單腿跳成績無顯著差異（見表3）。在運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試指標(biāo)上，2 組在半蹲跳的所有指標(biāo)上均存在顯著差異，而40 cm 跳深測試則在第一峰值和反應(yīng)力量指數(shù)存在顯著性差異（見表4）；連續(xù)5次跳測試方面，2組在第4跳的全部指標(biāo)和第5 跳的峰值功率、平均功率和峰值速度存在顯著性差異（見表5、表6）。

相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn)，一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試中跑、跳測試得到的時(shí)間和遠(yuǎn)度數(shù)據(jù)，與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試得到的功率、力值等指標(biāo)存在較多顯著相關(guān)關(guān)系（P＜0.05），其中有26對(duì)指標(biāo)的相關(guān)系數(shù)達(dá)到中度相關(guān)（0.5≤|r|＜0.8）（見表7）。

表3 2組受試者一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試情況（M±SD）Table 3 General Performance Test of Different Genders and Groups

表4 2組受試者半蹲跳及40 cm跳深測試情況（M±SD）Table4 Countermovement Jump and 40cm Drop Jump Tests of Different Genders and Groups

表5 2組受試者連續(xù)5次跳測試功率表現(xiàn)情況（M±SD）Table5 Power Performance of 5 Continuous Vertical Jump Test of Different Groups

表6 2組受試者連續(xù)5次跳測試速度表現(xiàn)情況（M±SD）Table6 Speed Performance of 5 Continuous Vertical Jump Test of Different Groups

表7 一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試指標(biāo)存在中度顯著相關(guān)性的數(shù)據(jù)（M±SD）Table7 Moderate Significant Correlation Between General Per‐formance and Biomechanics Tests

3 分析與討論

3.1 青少年短跑運(yùn)動(dòng)員下肢反應(yīng)力量的特征分析

從測試結(jié)果看，2 組在半蹲跳測試的各項(xiàng)指標(biāo)均出現(xiàn)顯著性差異。半蹲跳的騰起高度是以往研究中最常用的指標(biāo)[22-24]，也有部分研究將半蹲跳的功率、沖量納入考量，以期得到更多力學(xué)機(jī)制方面的信息。J.J.MCMAHON 等[25]通過計(jì)算半蹲跳反應(yīng)力量修正指數(shù)，將排名最高與最低的20 人分組，比較包括騰起高度在內(nèi)的多項(xiàng)指標(biāo)差異，發(fā)現(xiàn)2 組受試者除騰空高度外，在峰值力值、峰值功率和沖量等指標(biāo)上均存在顯著性差異（P＜0.001），這與本研究一致。需要指出的是，該研究將半蹲跳劃分為離心與向心兩個(gè)階段，離心階段峰值指標(biāo)與本研究峰值指標(biāo)相應(yīng)。此外，W.P.EBBEN 等[26]提出的反應(yīng)力量修正指數(shù)得到部分專家的認(rèn)可[16]，但B.W.SNYDER 等[17]研究認(rèn)為反應(yīng)力量修正指數(shù)不能反映半蹲跳在地面接觸階段的力學(xué)機(jī)制變量變化，可能無法在跳躍任務(wù)中提供反應(yīng)力量的準(zhǔn)確評(píng)估，本研究沒有采用。

優(yōu)秀組與普通組在跳深騰起高度對(duì)比上沒有顯著性差異，但峰值力值和反應(yīng)力量指數(shù)出現(xiàn)顯著性差異。周家穎[27]認(rèn)為，在40～100 cm 跳深動(dòng)作中，峰值力值的差異能在一定程度上體現(xiàn)下肢各關(guān)節(jié)肌肉群抵抗沖擊力的區(qū)別。而反應(yīng)力量指數(shù)這項(xiàng)起源于澳大利亞體育學(xué)院[28]的力量素質(zhì)評(píng)估指標(biāo)，是量化快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練或拉長-縮短周期運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的有效方法[29]。與K.BEATTIE等[24]的研究相比，本研究的反應(yīng)力量指數(shù)值在40 cm 的跳深高度下均較低，這可能與該研究選取的受試者在性別、年齡（23.70±4.00）歲、身高（1.80±0.08）m 和體重（87.50±16.10）kg 均明顯高于本研究，其力量訓(xùn)練背景也相對(duì)更好有關(guān)。

在連續(xù)5次跳測試中，出現(xiàn)一個(gè)明顯的趨勢(shì)，雖然優(yōu)秀組幾乎每一跳的均值都高于普通組，但僅第4、5次跳的指標(biāo)對(duì)比具備統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，說明其下肢伸肌群的肌肉耐力或下肢連續(xù)完成快速拉長-縮短周期動(dòng)作的能力更強(qiáng)，可能是造成專項(xiàng)成績差距的原因之一。與以往研究不同，本研究著重對(duì)比各跳之間的對(duì)比與變化。R.RAMíREZ-CAMPILLO 等[15]在7 周干預(yù)前、后對(duì)比包括連續(xù)5 次跳在內(nèi)的多項(xiàng)跳躍、變向、速度、耐力和次最大力量等表現(xiàn)，但研究中僅提供了連續(xù)10次跳的平均騰起高度數(shù)據(jù)。R.HEALY 等[30]分別采用測力臺(tái)和Optojump 系統(tǒng)測試，但也僅提供了2 種測試儀器測試的連續(xù)5次跳平均觸地時(shí)間和騰空時(shí)間。

本研究選用的一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試手段全部以水平方向展開，符合短跑項(xiàng)目基本規(guī)律。從發(fā)力特點(diǎn)來看，這些測試手段呈現(xiàn)明顯的下肢伸肌群完成拉長-縮短周期特征。不同的是，30 m、60 m 等項(xiàng)目體現(xiàn)快速拉長-縮短周期特征。有研究顯示，高水平短跑運(yùn)動(dòng)員的觸地時(shí)間僅為0.088～0.104 s[31]，而立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳的觸地時(shí)間更長，下肢三關(guān)節(jié)緩沖幅度更大，表現(xiàn)為慢速拉長-縮短周期特征。

以往研究中，較少采用繩梯跑和小欄架跑，運(yùn)動(dòng)學(xué)角度符合快速拉長-縮短周期特征，因此作為短跑等項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練經(jīng)常被采用。本研究發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀組與普通組在速度和跳躍測試中出現(xiàn)顯著性差異，但在快速跳躍項(xiàng)目上較少拉開差距。雖然，單側(cè)快速跳、繩梯跑與小欄架跑都能反映受試者完成快速拉長-縮短周期的能力，但對(duì)測試的熟悉程度、器材的限制等容易弱化受試者間下肢反應(yīng)力量的差別。以往研究也證實(shí)快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練的專項(xiàng)性對(duì)測試結(jié)果存在重要影響[21，32]。繩梯跑和小欄架跑并不僅體現(xiàn)反應(yīng)力量，也反映了受試者在固定距離內(nèi)的步頻能力或動(dòng)作速率的控制能力。

3.2 下肢反應(yīng)力量測試方案的分析與建議

運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試儀器量化下肢反應(yīng)力量水平，能夠提供更多深層運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)信息。本研究選取的受試者能夠體現(xiàn)全國田徑后備人才水平，涉及人數(shù)和訓(xùn)練背景較為全面，能夠整體反映青少年階段女子下肢反應(yīng)力量情況。以往研究者對(duì)受試者特征、測試動(dòng)作、儀器等方面各有側(cè)重。

從受試者特征看，C.KOTZAMANIDIS 等[33]在研究中招募的實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組成員處于Tanner 標(biāo)準(zhǔn)的青春期前（10～11 歲）階段，且2 組受試者均無訓(xùn)練背景。R.S.LLOYD 等[34]在年齡（分為9、12和15歲組）和人數(shù)（129 人）設(shè)置上更進(jìn)一步，并通過隨機(jī)分組的方式得到下肢反應(yīng)力量指數(shù)（reactive strength index）和剛性與年齡相關(guān)的結(jié)論，但所有受試者也均不具備訓(xùn)練背景。J.M.RADNOR 等[35-36]的研究與之類似。相較之下，T.J.GABBETT 等[37]將少年橄欖球運(yùn)動(dòng)員與無訓(xùn)練背景同齡者進(jìn)行對(duì)比；J.MORAN 等[38]則在此基礎(chǔ)上將有訓(xùn)練者與無訓(xùn)練者的年齡段分開，以期雙重比較。B.W.SNYDER 等[17]與J.MORAN[38]的研究思路有所差別，其成年組具備業(yè)余訓(xùn)練背景，而青少年組也具備至少1 年的系統(tǒng)訓(xùn)練背景。與此相比，本研究受試者具備系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練背景，不僅對(duì)不同類型測試結(jié)果的相關(guān)性研究提供良好的數(shù)據(jù)來源保證，同時(shí)也是對(duì)我國女子短跑后備人才下肢反應(yīng)力量的調(diào)查，所選取的人數(shù)也超過國外其他同類型研究。

從測試儀器看，以往多項(xiàng)研究認(rèn)為三維測力臺(tái)是測量下肢反應(yīng)力量的“金牌標(biāo)準(zhǔn)”[31，39-40]，實(shí)地測量中運(yùn)用接觸墊測量也得到美國體能協(xié)會(huì)的支持[33]。此外，基于光電原理制作的測試儀，如Optojump 測試系統(tǒng)更為廉價(jià)輕便。C.CASTAGNA等[41]認(rèn)為，三維測力臺(tái)與Optojump 系統(tǒng)在測量騰空時(shí)間中僅存在均值為0.000 6 s 的誤差。D.J. BYRNE 等[42]在研究中就采用這一系統(tǒng)比較19 名愛爾蘭曲棍球運(yùn)動(dòng)員在4 個(gè)跳深高度下（30～60 cm）的反應(yīng)力量指數(shù)及最佳跳深高度的日間測試可靠性。M.PATTERSON等[43]則在受試者踝部固定加速度計(jì)這種可穿戴測量設(shè)備，實(shí)現(xiàn)反應(yīng)力量的測量，但傳感器固定的不穩(wěn)定及識(shí)別騰空、落地階段的困難性，導(dǎo)致測試結(jié)果偏差較大。結(jié)合以上研究特點(diǎn)和結(jié)果，本研究采用Kistler 三維測力臺(tái)對(duì)半蹲跳和40 cm 跳深進(jìn)行測試。但測力臺(tái)面積較小，實(shí)地測量時(shí)發(fā)現(xiàn)，部分青少年運(yùn)動(dòng)員難以在多次跳躍中準(zhǔn)確保持重心，跳出測力臺(tái)區(qū)域及由此產(chǎn)生的畏懼心理極易導(dǎo)致測試數(shù)據(jù)偏差。因此，采用實(shí)踐訓(xùn)練中常用的Tendo Power測試儀負(fù)責(zé)連續(xù)5次跳測試，這在以往研究中也較為鮮見。

在測試動(dòng)作的選擇上，以0.25 s 觸地時(shí)間作為分界點(diǎn)[6]，半蹲跳、跳箱等被普遍認(rèn)為是慢速拉長-縮短周期動(dòng)作，而跳深、跳躍小欄架和連續(xù)跳則為快速型。T.J.SUCHOMEL等[16]招募了106名NCAA一級(jí)聯(lián)盟運(yùn)動(dòng)員，在無負(fù)重和負(fù)重20 kg情況下分別測試2次最大努力程度半蹲跳，每次跳躍間隔30 s。R.HEALY 等[30]著重在多次和對(duì)側(cè)跳躍中獲得拉長-縮短周期的更多信息，因此采用連續(xù)10 次跳和單、雙腿30 cm 跳深。B.W.SNYDER 等[17]則兼顧快、慢拉長-縮短周期2種類型，測試半蹲跳和40 cm 跳深。基于半蹲跳反映下肢反應(yīng)力量所具有的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)[22，44]，本研究可測試受試者完成慢速拉長-縮短周期動(dòng)作的能力。跳深的起跳策略變化將導(dǎo)致觸地時(shí)間改變，本研究要求受試者落地迅速跳起，減少髖和膝關(guān)節(jié)屈曲角度，在觸地后迅速將下降速度轉(zhuǎn)為上升速度，更好反映下肢完成快速拉長-縮短周期的能力，40 cm 也常被用于評(píng)估和訓(xùn)練青少年以及成年人的下肢反應(yīng)力量水平[45-46]。此外，連續(xù)多次跳相較于單次跳躍，能夠更加全面地反映受試者持續(xù)完成快速拉長-縮短周期動(dòng)作的能力，在耐力項(xiàng)目的研究中也曾運(yùn)用連續(xù)跳躍提升奔跑經(jīng)濟(jì)性[47]，本研究也將連續(xù)5次跳加入測試。

但需要注意的是，盡管運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試儀器能夠提供關(guān)于下肢反應(yīng)力量更為詳細(xì)而深入的信息，其設(shè)備購置成本高、測試方案復(fù)雜、數(shù)據(jù)處理緩慢、知識(shí)儲(chǔ)備要求高等特點(diǎn)增加了實(shí)地研究和一線訓(xùn)練測試的困難程度。較大規(guī)模的體育人才選拔也多用一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行測試篩選。在下肢反應(yīng)力量的研究中，國外學(xué)者傾向運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)儀器測試，對(duì)比實(shí)驗(yàn)干預(yù)前后速度、跳躍、力量、耐力等一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)差異；而國內(nèi)選材實(shí)踐中多采用一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，較少結(jié)合能夠反映更多運(yùn)動(dòng)機(jī)制信息的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試，這些信息極易被肉眼忽略。

本研究涉及的9 項(xiàng)一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試與28 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)指標(biāo)的相關(guān)性數(shù)據(jù)中，高達(dá)82.9%的數(shù)據(jù)存在顯著相關(guān)關(guān)系，其達(dá)到中度顯著相關(guān)（|r|＞0.5，P＜0.05）的共有26 對(duì)，從一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試來看，全部集中在30 m、60 m、立定跳遠(yuǎn)和立定三級(jí)跳4 項(xiàng)測試中（見表7）。單足跳、繩梯跑一類、繩梯跑二類和小欄架跑測試未與運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試的任何指標(biāo)產(chǎn)生顯著相關(guān)性，這可能與單足跳等測試的側(cè)重點(diǎn)有關(guān)。除下肢反應(yīng)力量外，單足跳、繩梯跑一類、繩梯跑二類和小欄架跑測試對(duì)受試者的協(xié)調(diào)性和靈敏性等也有較高要求，因此對(duì)相關(guān)性研究結(jié)果產(chǎn)生了一定影響。

下肢反應(yīng)力量水平對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)及專項(xiàng)成績具有重要影響，從而影響運(yùn)動(dòng)員競技生涯所能達(dá)到的整體高度。反應(yīng)力量的某些神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)指標(biāo)一旦鞏固定型，后期極難改變，其可訓(xùn)練性也會(huì)隨運(yùn)動(dòng)員的生理成熟度而改變。因此，在快速力量項(xiàng)目的選材與育才實(shí)踐中，應(yīng)提升對(duì)下肢反應(yīng)力量的重視程度。陳小平[20]指出，應(yīng)在選材初選階段加強(qiáng)對(duì)反應(yīng)力量的監(jiān)測。初選階段主要任務(wù)是了解兒童少年運(yùn)動(dòng)能力的天賦條件，其內(nèi)容主要圍繞遺傳和發(fā)育水平展開，而復(fù)選階段則注重對(duì)兒童少年的可訓(xùn)練性及潛力進(jìn)行甄別[48]。以上2個(gè)選材階段均應(yīng)注重對(duì)反應(yīng)力量的考察，但測試方法可各有側(cè)重。初選階段，需要對(duì)較大基數(shù)人群進(jìn)行觀測，適用一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試快速篩選，且應(yīng)采用受試者較為熟悉的、運(yùn)動(dòng)技術(shù)要求較低的量化指標(biāo)，并結(jié)合多種方向、要求等進(jìn)行，還應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的質(zhì)心位移距離、地面接觸時(shí)間等速度與時(shí)間性指標(biāo)給予更多關(guān)注，而不過分注重騰起高度等運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)輸出指標(biāo)，這樣能夠在一定程度上保證選材的成功率。復(fù)選階段，著重深入評(píng)價(jià)，適合運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)測試進(jìn)行小范圍的細(xì)致分析，提升運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的科學(xué)化水平，彌補(bǔ)教練員的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知疏漏，采用受試者熟悉、適合年齡特點(diǎn)的測試手段與方案，可將信息反饋快但結(jié)果不夠精確的儀器與測試結(jié)果精準(zhǔn)但反饋速度較慢的儀器結(jié)合。前者可多用于日常訓(xùn)練或快速選拔，后者則在深入測試中使用。

4 結(jié) 論

（1）采用一般運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)測試時(shí)，應(yīng)選用30 m、立定跳遠(yuǎn)等更為常見的測試項(xiàng)目，更易于反映女子青少年運(yùn)動(dòng)員下肢反應(yīng)力量差別；（2）半蹲跳與40 cm跳深測試的功率、沖量指標(biāo)與騰起高度均能反映下肢反應(yīng)力量的差別，這種差別在連續(xù)5 次跳中更為明顯；（3）30 m、60 m、立定跳遠(yuǎn)和立定三級(jí)跳，與半蹲跳、40 cm 跳深和連續(xù)5 次跳在多項(xiàng)指標(biāo)上存在顯著相關(guān)性，在下肢反應(yīng)力量測試中可以結(jié)合條件選擇使用。