文/史培學(xué) 陸 寧

中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》中明確指出，教學(xué)改革是加強和改進學(xué)校體育的關(guān)鍵，聚焦“教會、勤練、常賽”是體育教學(xué)改革的核心。以蛟川書院為例，近年來，學(xué)校根據(jù)體育教學(xué)現(xiàn)狀，進行選項走班教學(xué)改革，旨在落實“教會、勤練、常賽”的具體要求，已取得初步成效。

一、基于“教會、勤練、常賽”視角下，對體育選項走班教學(xué)的認識

習(xí)近平總書記始終關(guān)心青少年的健康成長和全面發(fā)展，總書記在全國教育大會上的講話，是學(xué)校體育改革發(fā)展的新坐標。他指出，要努力構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系，形成更高水平的人才培養(yǎng)體系。要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰強調(diào)“教會、勤練、常賽”的理念，為學(xué)校體育發(fā)展指明了新的方向。

筆者認為，要全面落實“教會、勤練、常賽”，首先需要對其進行精準把握。

何謂“教會”？“教會”是理解、掌握和能用的綜合體現(xiàn)。所謂“教會”了，從一定程度上說就是最終達到能用了，而不是簡單地掌握了知識與技能。

其次，就“勤練”而言，達到何種程度可以算作“勤練”？對于“勤練”的具體操作過程要有質(zhì)和量的規(guī)定。當(dāng)然，“勤練”并不用完全拘泥于課堂，為了彌補課上練習(xí)的不足，需要課內(nèi)外、校內(nèi)外聯(lián)合開展練習(xí)活動。

最后，就“常賽”而言，“常賽”究竟要達到何種頻率？是否需要節(jié)節(jié)課有比賽？課內(nèi)外、校內(nèi)外如何給學(xué)生創(chuàng)造參加比賽的機會？達到“常賽”后將會是何種效果？這一系列問題都需在落實“常賽”的時候梳理清楚。

由此可見，“教會、勤練、常塞”三者層層遞進，相輔相成。學(xué)校體育應(yīng)打破原有的固定的行政班上課模式，突破時空局限，大膽嘗試、探索符合學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，滿足學(xué)生個性化需求的學(xué)校體育教學(xué)。

二、基于“教會、勤練、常賽”視角下，對體育選項走班教學(xué)的實踐

結(jié)合筆者學(xué)校的實際情況，圍繞“教會、勤練、常賽”的理念，通過體育選項走班教學(xué)為“教會”奠定基礎(chǔ)、大課間的“1＋Y”創(chuàng)新模式及體活課為“勤練”保駕護航、資源開放日為“常賽”搭建平臺等形式，積極打造學(xué)校體育新樣態(tài)。

（一）體育選項走班教學(xué)為“教會”奠定基礎(chǔ)

所謂“體育選項走班教學(xué)”，即打破常規(guī)的行政班教學(xué)模式，按運動項目選擇分班的體育課堂組織形式。不同興趣愛好的學(xué)生可以選擇不同的運動項目，以更好地滿足學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣。這在一定程度上能夠解決“學(xué)生喜歡體育但不喜歡上體育課”的現(xiàn)象，同時也為熟練掌握一至兩項運動技能奠定良好的基礎(chǔ)。

關(guān)于“體育選項走班教學(xué)”，關(guān)鍵是如何解決“選”與“走”的問題？

1.如何解決“選”的問題？

以初一年級為例，筆者在進行體育選項走班教學(xué)之前，先進行分班。目前，學(xué)校開設(shè)了籃、排、足三大球類項目供學(xué)生選擇，每人可以填報兩個志愿（即第一志愿和第二志愿），先根據(jù)第一志愿上報的情況進行整體分析,選擇各項目的學(xué)生比例大約是2∶1∶1（表1）。

2.如何解決“走”的問題？

根據(jù)教務(wù)處課表的安排，初一體育選項走班教學(xué)安排在周四第三節(jié)課至第六節(jié)課，4節(jié)課共15個班，任課教師4位（其中1位兼初二1個班），即從第三節(jié)課開始有3～4位教師同步上課。根據(jù)志愿填報后的分班，需開設(shè)2個籃球班、1個排球班、1個足球班，即2位籃球教師、1位排球教師、1位足球教師。

以其中一節(jié)課為例，A班＋B班選籃球的學(xué)生組成籃球1班，C班＋D班選籃球的學(xué)生組成籃球2班，選排球的學(xué)生組成排球1班，選足球的學(xué)生組成足球1班。分班時如果第一志愿人數(shù)過多或過少，那么就根據(jù)第二志愿，對個別同學(xué)進行微調(diào)，盡可能地讓每個班級的人數(shù)保持均衡（圖1）。

分班之后的前兩周時間里，允許學(xué)生微調(diào)項目，前提是雙方都有意向更換。體育選項走班教學(xué)的評價必不可少，期末考核以30%的比例計入總成績，其中平時分占10%，技評＋達標占20%，以籃球一班考核為例，評價見表2。

（二）大課間的“1＋Y”創(chuàng)新模式及體育活動課為“勤練”保駕護航

1.大課間的“1＋Y”創(chuàng)新模式

為充分利用每天40分鐘的大課間，摒棄每天做操＋跑操＋素質(zhì)練習(xí)的常規(guī)組織形式，結(jié)合各年級段進行的體育選項走班教學(xué)的進度與安排，筆者探索“1＋Y”大課間組織形式，即“1”為規(guī)定動作，如做操、跑操等內(nèi)容，“Y”為體育選項內(nèi)容。

以初一年級為例，以往大課間活動內(nèi)容是做操＋跑操＋素質(zhì)練習(xí)（Tabata音樂），現(xiàn)根據(jù)體育選項走班教學(xué)的內(nèi)容和進度，結(jié)合場地空間，有效利用籃球場、足球場、風(fēng)雨跑道等場地，按照安排表輪流、分區(qū)域進行體育選項內(nèi)容的練習(xí)。輪到的班級練習(xí)“1＋Y”內(nèi)容,未輪到的班級仍采用常規(guī)素質(zhì)練習(xí)。一周6天每個班輪到2次，各班主任到指定地點進行管理，體育教師進行巡回指導(dǎo)并評價（表3）。

2.體育活動課

結(jié)合目前實施的體育選項走班教學(xué)，改變以往“四無”（無組織、無內(nèi)容、無強度、無評價）的體育活動課，將“勤練”落實到體育活動課上，旨在鞏固與提高體育選項走班內(nèi)容的運動技能，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和動力。

學(xué)期初，教務(wù)處對當(dāng)天沒有體育課的班級安排體活課，練習(xí)內(nèi)容配套本月體育選項走班教學(xué)內(nèi)容。在跑操開始前，每班派一名學(xué)生去器材室領(lǐng)取一定數(shù)量的籃球、排球、足球，分散到各班指定的活動場地，其他學(xué)生先繞田徑場慢跑兩圈做熱身，然后跑回本班場地活動。

例1：初一籃球選項班活動內(nèi)容

按人數(shù)平均分成兩隊，站在籃球場底線的右側(cè)，要求第一名學(xué)生快速運球到球場中線做急停急起，然后繼續(xù)向前運球完成投籃練習(xí)，積極搶籃板球，沿著右側(cè)邊線運球回到自己的隊伍當(dāng)中。當(dāng)前一個學(xué)生運球到中場時，后一個學(xué)生可出發(fā)，沒有輪到的學(xué)生在原地進行各種運球練習(xí)，體育骨干起指導(dǎo)作用，并根據(jù)學(xué)練程度組織教學(xué)比賽。值周教師按時到點參與管理，確保學(xué)生有序、有效、安全地進行體育活動，及時處理突發(fā)事件，體育教師定期進行考核評價（圖2）。

（三）資源開放日為“常賽”搭建平臺

為了檢驗學(xué)生是否真正掌握運動技能，將“常賽”落到實處是關(guān)鍵。日常學(xué)校的競賽不論是從學(xué)生的參與度，還是從組織比賽的密度都很難達到“常賽”的標準。學(xué)校開設(shè)的周六資源開放日活動，是開展各種形式比賽的最佳時機?！案傎悺辈⒉灰欢ㄊ钦?guī)、完整的體育賽事，可以泛指一切存在競爭關(guān)系、能夠分出勝負的組合、練習(xí)、游戲、比賽等情境。如何保證“常賽”，讓學(xué)生充分發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平，在競賽規(guī)則的制約下和競賽氛圍的激勵下，逐步樹立規(guī)則意識，展現(xiàn)拼搏精神，養(yǎng)成有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)捏w育品德，是當(dāng)下體育教學(xué)亟待解決的問題。

例2：初一籃球選項班比賽內(nèi)容

針對學(xué)生的學(xué)情和動作技能形成規(guī)律，選項課教師安排了一學(xué)期的競賽活動內(nèi)容，每個月規(guī)定一項資源開放日主題（籃球）競賽活動，學(xué)生可以以個人或團隊參加活動，以積分的形式進行累計排名。例如，9月份的資源開放日競賽活動主題是“運球過障礙比賽”，參賽學(xué)生是20人，第一名得20分，第二名得19分，第三名得18分……第二十名得1分。10月份是定點投籃比賽，11月份是技巧挑戰(zhàn)賽，積分形式同上。根據(jù)這三個月的總積分進行排名，評選出班內(nèi)最有價值球員（MVP），頒發(fā)獎狀并代表班級參加初一年級的年度總決賽。除了個人賽之外還有團隊賽，12月份安排3v3和4v4比賽，以及1月份安排全場比賽，通過這一系列的比賽，不僅使學(xué)生鞏固和提高了技戰(zhàn)術(shù)水平，而且還將養(yǎng)成積極進取、敢于拼搏的體育精神，真正掌握一項技能。

三、基于“教會、勤練、常賽”視角下，對體育選項走班教學(xué)的思考

學(xué)校體育改革在學(xué)校已經(jīng)開展一年有余，學(xué)生樂于上課、積極練習(xí)、主動參賽，專項技能水平提升顯而易見，且將積極的運動理念影響至家庭、社區(qū)……體育選項走班教學(xué)得到了學(xué)生和家長的充分認可。但在現(xiàn)階段學(xué)校體育的開展中，仍存在不足，可以在下階段探索向多元化、縱深化發(fā)展，更有效地在學(xué)校體育中落實“教會、勤練、常賽”。

（一）增設(shè)項目，豐富內(nèi)容

在體育選項走班教學(xué)中，可根據(jù)學(xué)校實際情況適當(dāng)增加選項內(nèi)容。除了開設(shè)的三大球（籃排足）之外，考慮新增三小球即乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球和健美操，只要條件允許，盡可能地滿足學(xué)生的需求。在大課間、體活課、資源開放日中繼續(xù)落實“勤練、常賽”，為熟練掌握一至兩項運動技能打下基礎(chǔ)。

（二）分層教學(xué)，因材施教

現(xiàn)階段實施的體育選項走班教學(xué)是單純依據(jù)學(xué)生的興趣進行分班，學(xué)生水平參差不齊。基于此現(xiàn)狀，可探索再改進，如選項走班教學(xué)中同一時段的兩個籃球班，完全可以根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的籃球水平先進行分層、再分班，制定不同的、符合學(xué)生水平的教學(xué)目標，做到真正意義上的因材施教。

（三）多元賽事，以賽促練

體育的魅力在于競賽，通過競賽讓學(xué)生享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。在時間周期上，盡可能做到課課賽、周周賽、月月賽、學(xué)期賽；規(guī)模上，盡可能做到班級賽、年級賽、學(xué)校賽；在參與對象上，盡可能做到男生賽、女生賽、混合賽、全員賽。通過多元的賽事，鼓勵學(xué)生全員參與，在比賽中感悟技能的重要性，獲得練習(xí)與堅持帶來的成就感，并在比賽中發(fā)現(xiàn)自身的不足，能夠在后期有針對性地進行改進，用賽事反促學(xué)和練。

“教會、勤練、常賽”是新時代學(xué)校體育的重要任務(wù)，為落實這一任務(wù)，需要教師在日常教學(xué)中對教學(xué)時間、教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容等進行整體規(guī)劃、全面布局。在本文中，筆者以蛟川書院體育選項走班教學(xué)為例，提出體育選項走班教學(xué)為“教會”奠定基礎(chǔ)、大課間的“1＋Y”創(chuàng)新模式及體活課為“勤練”保駕護航、資源開放日為“常賽”搭建平臺，通過三方面的實踐與研究，闡述踐行后的思考，提出可在現(xiàn)有基礎(chǔ)上推動選項走班教學(xué)可以朝多元化、縱深化發(fā)展，向“增設(shè)內(nèi)容，豐富選項”“分層教學(xué)，因材施教”“賽事多元，以賽促練”等方向開展進一步探索，致力于讓“教會、勤練、常賽”在學(xué)校體育教學(xué)中落地生根。