裴玲云 （廣東省深圳市龍華區(qū)教育科學(xué)研究院，518110）

目前，“信息化教學(xué)”“網(wǎng)絡(luò)教學(xué)”逐漸成為學(xué)校教育的新焦點，特別是在新型冠狀病毒肺炎疫情防控的背景下，在“停課不停學(xué)”的要求下，線上教學(xué)成為了中小學(xué)體育教學(xué)的新熱點，也成為一線體育教師面臨的新挑戰(zhàn)。體育教師借助電腦、手機(jī)等設(shè)備，通過網(wǎng)絡(luò)開展的線上體育教育教學(xué)活動，一般包含向?qū)W生傳授體育與健康知識、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)運動技能、引領(lǐng)學(xué)生鍛煉體能等基本內(nèi)容。為了緊跟教育發(fā)展趨勢，筆者工作室針對線上體育教學(xué)資源展開專項主題研究，并以“系列化體育微課”為突破點進(jìn)行開發(fā)設(shè)計與實施。

一、以主題或單元呈現(xiàn)，突破微課關(guān)鍵性問題

有效的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)需要保證教學(xué)資源有量、有質(zhì)、有效。因此，在選擇“微課”作為網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源的同時，要盡量以主題或單元呈現(xiàn)“系列化體育微課”。

（一）探索“系列化體育微課”，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式

借助手機(jī)、平板、電腦和網(wǎng)絡(luò)，開發(fā)及共享“系列化體育微課”，努力實現(xiàn)中小學(xué)體育教育教學(xué)的兩大轉(zhuǎn)變，即學(xué)生體育學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變和體育教師教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變。逐步推進(jìn)“信息技術(shù)與體育學(xué)科融合”，加大線上線下“混合式”體育學(xué)習(xí)，逐步落實中小學(xué)體育教育教學(xué)信息化、網(wǎng)絡(luò)化，令體育教師專業(yè)成長更加便捷，令學(xué)生掌握運動技能、改善體質(zhì)健康更高效。

“系列化體育微課”可以打破以往體育與健康課程學(xué)習(xí)的時間和地點限制，學(xué)生可以根據(jù)微課資源靈活安排學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)場所，實現(xiàn)隨時隨地學(xué)習(xí)，而且對于沒及時掌握的知識點可以反復(fù)學(xué)習(xí)。

“系列化體育微課”可以助力實現(xiàn)以學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“先學(xué)后教”等為特征的體育學(xué)科“翻轉(zhuǎn)課堂”“體育移動學(xué)習(xí)”等。教師減少填鴨式的知識講授，更多的是提供學(xué)習(xí)資源、實施興趣激發(fā)、進(jìn)行思維引領(lǐng)。學(xué)生可以根據(jù)自己的時間，在課前觀看微課進(jìn)行預(yù)習(xí)，掌握必要的知識點，為動作技能的練習(xí)奠定基礎(chǔ)，還可以節(jié)省課堂教師講解時間，為技能練習(xí)提供更多時間。

（二）探索“系列化體育微課”，突破資源碎片化

“系列化體育微課”應(yīng)根據(jù)體育教育教學(xué)實際情況，結(jié)合常態(tài)體育教學(xué)基本需求，選擇從更適合普及推廣的運動項目開始，如籃球、足球、排球、田徑、體操等主題，方便更多體育教師借鑒使用。

每一個系列的主題單元內(nèi)容要能滿足體育教育教學(xué)的基本需求，避免知識內(nèi)容碎片化，確保同一系列中的每一節(jié)微課在知識體系上呈現(xiàn)出延續(xù)性和拓展性，每一節(jié)微課可以拆分為3～6個獨立知識點的小微課，方便教師和學(xué)生在線上、線下教學(xué)和練習(xí)時使用，力爭對體育教師提升課堂教學(xué)質(zhì)量、對學(xué)生快速掌握運動技能都形成強(qiáng)有力的支撐。

（三）探索“系列化體育微課”，實現(xiàn)資源專業(yè)化

1.開發(fā)設(shè)計的專業(yè)化

“系列化體育微課”必須保證在知識傳授、動作示范等方面的專業(yè)性，因此，在組建“系列化體育微課”制作團(tuán)隊時，要考慮參與教師的專項背景，盡量保證以體育學(xué)科名師和有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師為主要力量。如，參與“籃球”微課項目制作的教師，應(yīng)以籃球?qū)ｍ椀捏w育教師為主，且有豐富的教學(xué)或訓(xùn)練經(jīng)驗。每一個主題系列微課的創(chuàng)編過程都匯集了優(yōu)秀教師的專業(yè)經(jīng)驗、集體智慧。此外，在“系列化體育微課”設(shè)計開發(fā)的過程中，還應(yīng)階段性地邀請行業(yè)內(nèi)的相關(guān)專家對微課進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，給予充分的專業(yè)論證。

“系列化體育微課”中的每一節(jié)微課都必須經(jīng)過反復(fù)推敲、不斷修改，確保每一節(jié)微課都是一個精品教學(xué)展示。每一節(jié)微課雖然只有短短的3～10分鐘，但都能準(zhǔn)確地呈現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容的知識點。

2.呈現(xiàn)內(nèi)容的專業(yè)化

“系列化體育微課”還必須保證內(nèi)容的專業(yè)化，主要體現(xiàn)為內(nèi)容的結(jié)構(gòu)化和豐富性。首先，每一節(jié)單個微課都有其相對的完整性，清楚地呈現(xiàn)“學(xué)什么”“練什么”“如何學(xué)”“如何練”“按什么步驟練”等，保證學(xué)生能看得懂、學(xué)得會；其次，要保證同一主題系列內(nèi)的每一節(jié)微課之間形成知識的相互關(guān)聯(lián)、技術(shù)的逐步遞進(jìn)、技能的逐級提升。

如，足球系列微課中，先安排“走近足球世界”，介紹足球運動的起源、足球明星、重要足球賽事、足球比賽規(guī)則等，讓學(xué)生了解足球運動的文化，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；再安排“球感與球性練習(xí)”，即“運球”“傳接球”“踢球”等內(nèi)容，幫助學(xué)生學(xué)練腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、正腳背等不同部位傳運球與射門，直線、曲線、圓形、四邊形、多點等不同形式的運傳球與踢球，讓足球技術(shù)的學(xué)習(xí)形成縱向延伸與橫向關(guān)聯(lián)，由易到難、由淺入深逐步遞進(jìn)；在動作技術(shù)跟練微課中突出強(qiáng)調(diào)單個技術(shù)動作的組合運用，如，“傳運球組合運用”“傳運射門組合運用”等。此外，足球系列微課中還安排了“紙足球”的簡易制作，既可以解決學(xué)習(xí)器材不足、居家練習(xí)時噪聲過大等問題，又鍛煉了學(xué)生的動手能力，滿足了跨學(xué)科融合的要求。

二、分步驟分項目實施，落實“系列化體育微課”

（一）確立目標(biāo)，制訂計劃

“系列化體育微課”以教材內(nèi)容為基礎(chǔ)，梳理整合教材資源，確立開發(fā)設(shè)計“籃球”“足球”“排球”“田徑”“體操”等基礎(chǔ)運動項目的中小學(xué)“系列化體育微課”。為了確保課程的順利研發(fā)，制訂詳細(xì)的工作計劃，對時間、人員分配、項目落實等進(jìn)行具體安排。

（二）依據(jù)方案，組建團(tuán)隊

“系列化體育微課”的開發(fā)和設(shè)計需要參與教師有與時俱進(jìn)的教學(xué)理念、高超的教學(xué)水平和能力，并且能熟練掌握教育信息化技術(shù)，會聚了學(xué)科各項專業(yè)特長突出的體育名師、骨干教師和優(yōu)秀的信息技術(shù)教師共同參與。團(tuán)隊組建完成后，召集所有參與人員共同學(xué)習(xí)信息技術(shù)與學(xué)科融合的相關(guān)理論、混合式教學(xué)概念、體育微課知識、PPT操作使用技術(shù)、音頻錄制、視頻剪輯等微課制作所需要具備的知識與技能。

（三）構(gòu)建體系，分項實施

按照工作方案和研發(fā)計劃，查閱多個版本的中小學(xué)體育教材，參考《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》，制訂微課內(nèi)容體系的架構(gòu)，包含籃球、足球、排球、田徑、體操5個系列體育微課的開發(fā)、設(shè)計、制作與應(yīng)用。同時依據(jù)內(nèi)容體系分別成立了籃球、足球、排球、田徑、體操5個系列體育微課的制作小組，推選小組長，由小組長集中組員討論、研究系列微課的構(gòu)建預(yù)案，并分配微課制作的具體內(nèi)容和任務(wù)。

（四）分組研發(fā)，內(nèi)容完整

籃球、足球、排球、田徑、體操5個系列體育微課的內(nèi)容都相對完整，能夠滿足教學(xué)需求。如，田徑系列內(nèi)容包括田徑項目的“跑”“跳”“投”。其中，“跑”包含了短跑、中長跑的各項技術(shù)內(nèi)容，即起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑、接力跑、起跑器安裝、耐久跑等；“跳”包含跳高、跳遠(yuǎn)，如跨越式跳高、立定跳遠(yuǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)、投擲實心球等；體操系列內(nèi)容包括墊上技巧與器械體操，具體有仰臥推起成橋、前滾翻、后滾翻、跪跳起、肩肘倒立、山羊或跳箱分腿騰越、單杠蹬地翻向上、雙杠支撐擺動成外側(cè)坐。

各小組在總方案的指導(dǎo)下，分別構(gòu)思項目內(nèi)容的呈現(xiàn)形式，設(shè)計確定單個微課的PPT模板，再經(jīng)過多輪討論進(jìn)行修改完善，之后由各小組負(fù)責(zé)人收集所屬項目的微課內(nèi)容體系成果，最后由總負(fù)責(zé)教師匯總完成五大類“系列化體育微課”的定稿。

（五）依據(jù)定稿，分期錄制

每個系列的微課基礎(chǔ)內(nèi)容確定好之后，各小組成員依據(jù)定稿，再根據(jù)前期分工，開始撰寫自己所負(fù)責(zé)內(nèi)容的錄制腳本，腳本內(nèi)容包括講解文字、畫面要求、呈現(xiàn)方式等。腳本完成后，教師就可能開始錄音錄像，制作微課了。適合體育教師進(jìn)行微課錄制的簡易方法有PPT直接嵌入，即打開設(shè)計好的PPT，點擊“幻燈片放映”，進(jìn)入“錄制”，便可開始錄音錄屏；也可以用手機(jī)的錄像功能拍攝好需要的多個視頻，再使用視頻剪輯軟件將多個視頻進(jìn)行編輯，如，增加文字備注、剪切或拼接視頻、加快或放慢視頻、重復(fù)播放、突出強(qiáng)調(diào)等特效處理，從而達(dá)到生動、有趣、高效的效果。

五大“系列化體育微課”的每一個課例都必須凸顯體育學(xué)科的特點和運動項目的特征，突出動作技能的重點與難點，落實“六大結(jié)合”，即學(xué)前拓展與學(xué)后檢測相結(jié)合、精準(zhǔn)講解與正確示范相結(jié)合、動作要領(lǐng)與動作口訣相結(jié)合、易犯錯誤與糾正方法相結(jié)合、模仿訓(xùn)練與保持幫助相結(jié)合、學(xué)練步驟與安全提示相結(jié)合。系列微課呈現(xiàn)的“六大結(jié)合”將動作技術(shù)的“教”“學(xué)”“練”變得直觀、清晰、簡潔、高效。