王振宇 南京工程學院

健康管理是對個體和群體的健康進行有效檢測分析與評估，還要提供一定的健康咨詢指導，進而全面干預健康危險因素的過程。由于大學生作息不規(guī)律、飲食不合理、體育鍛煉不重視、人際關系不和諧等，導致很多大學生體質健康水平下降，身體呈現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)。《國家學生體質健康標準》提出了測試與評價的標準，但是無法指導學生進行科學鍛煉。高校需要基于《標準》，與體質健康測試后續(xù)服務管理工作相聯(lián)系，才能發(fā)揮測試工作的作用，有效融合公共體育的教學，開展陽光體育活動。我們通過研讀相關主題的文獻資料，發(fā)現(xiàn)過去的研究較少涉及大學生體質健康測試后續(xù)服務管理，因此下文主要據此進行研究。

一、大學生體質健康測試后續(xù)服務管理的問題

《國家學生體質健康標準》提出了“學校教育要樹立健康第一的指導思想”，目前大部分高校都會對新生和畢業(yè)生進行體質健康測試，包括身體形態(tài)、身體機能、身體素質、運動能力等，具體包括體重指數(shù)（BMI）、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上或仰臥起坐、1000米跑或800米跑。但是，在測試后缺乏對成績偏差學生的后續(xù)提升與反饋工作，存在“重測試結果，輕后續(xù)服務”的問題；整個測試過程中，教師、學生、學院、院校和社區(qū)的參與度存在不足，無法有效落實《標準》中提出的相關要求。

基于實際教學經驗與測試情況，結合南京工程學院官網公布的《2022屆本科畢業(yè)生體質測試數(shù)據》，選擇不同專業(yè)、不同年級、不同生活習慣、不同生源地等層次的學生作為研究樣本，在較長時間內檢測學生體質健康問題與體質測試水平。基于體質測試數(shù)據，發(fā)現(xiàn)不少大學生BMI值位于24.0-27.9區(qū)間內的較多，存在超重問題。在肺活量、50米跑、引體向上、1000米跑等單項指標中，也有不少學生存在不達標問題。我們還對學生進行多次測試、不同時段個人運動技能變化測試，分析體質健康測試中弱勢群體的發(fā)生機制與影響因素。

基于以上數(shù)據分析結果，可以明確大學生體質健康測試后續(xù)服務管理的問題包括：一是缺少針對個人體質健康改善的指導，比如有的學生存在超重或肥胖的問題，尚未建立對這些學生個性化指導的方案；二是教師教學問題，存在重結果與輕過程的情況，學生主體地位不夠突出[1]；三是學院政策推進存在欠缺，在開展陽光體育活動等方面存在不足；四是校園支持環(huán)境不佳，學院運動場地與設施的建設滯后，缺少全面提升學生體質健康的運動場地與設施；五是社區(qū)公共體育設施不足，對大學生體質健康保障的力度有限。

二、大學生體質健康測試后續(xù)服務管理模式的建構

通過以上研究與分析，可以明確大學生體質健康測試后續(xù)服務管理總體問題是：重測試結果，輕后續(xù)服務；缺乏干預管理弱勢群體的措施；多元主體參與度不足?；谶@些不足，我們主要選取南京工程學院的學生作為調查與分析樣本，基于學校官網發(fā)布的《2022屆本科畢業(yè)生體質測試數(shù)據》，以及對不同測試水平的學生實施調查研究與數(shù)據分析，基于基本學情，建構后續(xù)服務管理模式。

（一）建立健全體質健康管理的服務平臺

長期以來，高校大學生體質健康測試中，通常只是基于《國家學生體質健康標準》，對學生的身高體重指標、身體機能、運動水平等進行測試，得到一定的測試結果，對后續(xù)服務管理不夠重視[2]。不僅如此，過去的體質健康測試通常實行的是輔導員或班干部通知的形式，信息發(fā)布存在滯后性等問題，大學生不能積極主動參與體質健康測試，無法得到針對性的健康教育服務。因此，高校應該著力建立健全體質健康管理的服務平臺，發(fā)揮線上信息管理與線下輔導教學優(yōu)勢。

比如，在移動互聯(lián)網與智能設備普及的背景下，高校應當加強學校官網、新媒體平臺、小程序等建設，體育教師要與輔導員等進行合作，加強班級信息群等的建設。這樣學?；虬嗉壙梢约皶r利用網絡平臺發(fā)布體質健康測試的信息，學生也可以根據自身情況，預約體質健康測試，學校、年級、教師也可以做好線上的信息管理，分析與研究后續(xù)服務管理方案。不僅如此，體育學科組與體育教師還要重視加強健康教育服務，根據學生體質健康的具體情況，提出科學的訓練建議，制定個性化的改善方案，如針對超重或者肥胖的學生，要求學生注重控制飲食、加強有氧體育鍛煉、養(yǎng)成良好的作息習慣等，并且落實跟蹤服務。

（二）加強對弱勢學生群體的重點干預

根據學生體質健康測試數(shù)據，發(fā)現(xiàn)一些學生存在著身體形態(tài)不佳、身體機能較弱、身體素質較差、運動能力落后等問題，主要表現(xiàn)為：體重指數(shù)超標，存在超重或肥胖問題，個別學生存在低體重的問題；部分學生肺活量不達標，大一和大二男生低于3100毫升、女生低于2000毫升，大三和大四男生低于3200毫升、女生低于2050毫升；在50米跑、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上或仰臥起坐、1000米跑或800米跑等項目上，部分學生存在不及格情況。針對這些弱勢學生，體育教師需要加強對群體的重點干預，實施針對性的教育指導。

比如，通過開通線上與線下的體質健康咨詢服務，學生可以就自身體重超重、肺活量不達標、無法完成中長跑測試等問題咨詢教師，教師基于學生測試成績、體育課堂表現(xiàn)、日常運動情況等分析，提出針對性的指導[3]。如針對部分大學生肺活量較低情況，教師指導學生：經常做擴胸運動，從少到多逐步增加次數(shù)；經常做伸展運動，增強身體素質；每天慢跑和腹式呼吸，定期參與游泳等運動。教師還可以倡導體質優(yōu)秀學生做志愿者，組建由志愿者帶領的競爭小組，帶領著弱勢學生群體進行體育運動。教師還可以落實翻轉課堂教學，通過提供微視頻等先讓學生自主學習與參與運動，再進行授課指導，最后讓相關學生在課上時間與課余時間加強體育鍛煉，有效提升目標學生身心健康水平和體質健康測試成績。

（三）后續(xù)服務管理的多元參與途徑與運行保障

大學生作為我國高素質的社會主義現(xiàn)代化建設者，提升大學生體質健康水平對國家發(fā)展和社會進步具有重要意義，這不僅是學校和教師的責任，還是全社會的義務。因此，在學校、社區(qū)、社會的共同努力下，大學生體質健康測試后續(xù)服務管理，還需要做好社區(qū)宣傳、專家講座、教師課堂、學院推廣、學校獎懲等，分層創(chuàng)造陽光體育環(huán)境，創(chuàng)新體育健康教育模式，構建相關預警監(jiān)管系統(tǒng)[4]。

比如，在社區(qū)宣傳方面，學?？梢晕蓪Ｈ私M建聯(lián)通小組，加強對學生所在社區(qū)的聯(lián)系，指導社區(qū)工作人員完善社區(qū)公共體育設施，為學生提供假期時間的體育運動場所，促進學生全時間段進行運動訓練。學校還要邀請體育教育領域的專家和優(yōu)秀運動員來校講座，讓學生明確體育運動、體質健康對個人生活以及未來發(fā)展的重要意義，認識如何更好參與體育運動。教師還要創(chuàng)新體育課堂教學方式，引入創(chuàng)新型運動項目、民間體育運動、體育游戲等，讓體育課程更加有趣，培養(yǎng)學生參與體育學習和運動的興趣。在學院推廣上，可以創(chuàng)造陽光體育環(huán)境，推廣更為科學的體育教學和運動訓練模式，推廣具有特色的體育運動項目等。在學校獎懲上，通過定期測試學生體質健康情況，構建預警監(jiān)管系統(tǒng)，對成績優(yōu)秀、進步較快的學生進行獎勵和表揚，對成績不佳、退步明顯的學生實施適當處罰。

三、大學生體質健康測試后續(xù)服務管理模式的應用

（一）制定健康公共策略

基于以上對大學生體質健康測試現(xiàn)狀的分析，明確后續(xù)服務管理方面存在著不足，各個群體參與途徑和運行保障措施無法滿足實際需要?；诮逃坑“l(fā)的《關于深化本科教育教學改革 全面提高人才培養(yǎng)質量的意見》，學校領導要加強與社會主管部門的溝通與合作，制定面向大學生的體質健康公共策略，主要包括重視體育與健康課程和評價體系建設，完善學生管理辦法，引導學生樹立正確的體育與健康觀念，這需要學校、社區(qū)、家長、社會加強溝通，積極參與建設[5]。

比如，高校體育教師應當樹立“健康第一”的教育理念，將這種理念滲透到每堂體育課中，重點培養(yǎng)學生體育學習和運動興趣，培養(yǎng)學生良好的運動習慣，提高學生體育品德，使之形成健康的生活方式，包括運動、飲食、衛(wèi)生與交際等。針對學生的評價，教師不僅要看體質健康測試結果，還要看學生體育課出勤率、日常運動訓練情況等，重視過程性評價，實施多元主體評價。學校還要通過制定學生管理辦法，加強對學生的作息管理，大一和大二落實跑早操等舉措，對無故不參加體育課、早操等行為進行處罰。教師還要在課堂上滲透體育品德教育，以培養(yǎng)學生堅忍不拔、不畏艱難、團結協(xié)作、公平競爭的精神品質。

（二）創(chuàng)造良好培訓環(huán)境

在學院與社區(qū)等的合作下，還需要建設輔助大學生體育運動的物質環(huán)境，這包括建設更多的體育運動場地，更新現(xiàn)有運動設施，購買更多的體育運動器材等。針對體質比較弱的學生，體育教師還可以倡導體質較好的學生積極做志愿者，組建體質弱的學生互助和競爭小組，志愿者做組長，帶領體質弱的學生積極參與體育鍛煉，教師進行科學指導與點評。在學院的組織下，體育教師還要通力合作，舉辦各項體育賽事，倡導弱勢學生或群體積極參與，創(chuàng)造良好培訓環(huán)境。

比如，在一定的體育運動設施和場地的支持下，教師可以根據學生體質健康測試的成績，對不同的學生進行針對性的教育指導。針對立定跳遠不達標的學生，要制定統(tǒng)一性與個性化的立定跳遠訓練計劃，志愿者帶領各個互助和競爭小組，參與各項訓練：通過頭部、擴胸、腰部等運動進行熱身，第一天進行兩點左右跑、展腹跳等協(xié)調性訓練，第二天進行單腿兩頭起、平板支撐、仰臥卷腹等腰腹力量訓練，第三天進行蛙跳等專項能力訓練，第四天進行單腳跳、收腹舉腿、跳墊子等爆發(fā)力訓練，第五天進行標準動作訓練。教師做好動作要領指導，如立定跳遠的標準動作包括一擺、二蹬、三起跳、四落地，促進學生該項目的達標。

（三）提高教師教學水平

體育教師是高校體育教學的主要指導者，對大學生體質健康狀況負責，教師只有具備較強的體育教學水平與綜合素養(yǎng)，才能更好做好體育教學，指導大學生進行科學運動訓練[6]。因此，高校應當組織專家加強對教師的培訓，教師自身也要持續(xù)學習與加強實踐，優(yōu)化體育教學和訓練指導，更好提高體育教學水平。

比如，在體育與健康理論教學上，教師應當提高數(shù)據信息獲取和整合能力，學習和提升電子課件、微視頻的制作能力，這樣便于在課堂上創(chuàng)設良好的環(huán)境，提高體育運動發(fā)展、方法、規(guī)則等的教學效果。在運動技能教學方面，教師通過積極參加培訓與自主學習，改變過去單獨講授、單一方法的授課方式，更加突出學生主體地位，將統(tǒng)一教學與個性教學結合起來，既要保證大部分學生體質健康達標，也要通過個性化指導盡可能讓弱勢學生體質健康達標。教師還要重視評價體系的建設，重視發(fā)揮評價的引導與鼓勵作用，通過融合多元主體、多種方式、全過程的評價方式，全面提升大學生體質健康水平。

（四）調整公共課程方向

基于立德樹人根本任務，更好培育全面發(fā)展的社會主義新時代的建設者與接班人，國家越來越重視體育教育，中小學增加了更多的體育課時，體育已經與文化學科同樣重要。高校也需要對現(xiàn)有課程體系進行優(yōu)化調整，調整公共課程方向，增加更多體育與健康課程課時。不僅如此，高校還要創(chuàng)造更好的體育環(huán)境，經常組織不同層次的體育競賽活動，引入特色運動項目教學等。

比如，高校要增加大學生參與體育學習和運動訓練的時間，除了增加體育與健康課程課時，還要設立早操機制，利用下午時間舉辦不同項目的體育比賽，而體育興趣社團也可以自行組織體育比賽。在體育學習和運動訓練的空間上，學校還要在每周的體育課之外，開發(fā)體育第二課堂、拓展訓練課堂、戶外運動活動等，體育教師與輔導員做好宣傳，倡導學生積極參與。除此之外，公共課程還要加入體質健康測試環(huán)節(jié)，督促學生關注自身體質健康，更加積極參與體育運動。

四、結語

綜上所述，以上是基于南京工程學院學生體質健康測試的情況，探究在過去大學生體質健康測試后續(xù)服務管理的問題，明確存在重結果輕服務等問題，根據這些情況建構大學生體質健康測試后續(xù)服務管理模式，做好相關具體應用。不同院校的負責人與體育教師要根據本校實際情況，結合大學生體質健康測試數(shù)據下降的背景，建構科學的后續(xù)服務管理模式，逐步提升大學生體質健康。