蔣燕賓

（廣西科技師范學(xué)院 廣西來賓 546199）

積極心理學(xué)思想給心理健康教育帶來了認(rèn)識理念、研究范式、實(shí)踐導(dǎo)向等方面的根本性轉(zhuǎn)變。為此，本文以大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究為切入點(diǎn)，圍繞積極心理學(xué)取向，對我國大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究的狀況、成果進(jìn)行梳理，總結(jié)規(guī)律、發(fā)現(xiàn)問題，以充分地發(fā)揮積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)作用，更好地提升心理健康教育的育人功效[1]。

一、實(shí)踐研究的基本概況

筆者以中國知網(wǎng)為文獻(xiàn)源，以積極心理為主題精確查找，檢索范圍為總庫，檢索時(shí)間為1998年1月-2021年1月，共檢索到學(xué)術(shù)期刊文獻(xiàn)4326篇，學(xué)位論文958篇，再分別結(jié)合大學(xué)生、干預(yù)、實(shí)踐研究等主題進(jìn)一步在結(jié)果中搜索，剔除大學(xué)生以外對象、影響因素調(diào)查分析、策略途徑探討、相關(guān)綜述等純理論闡述文獻(xiàn)，同時(shí)根據(jù)現(xiàn)有發(fā)表的研究成果中的參考文獻(xiàn)進(jìn)行二次檢索，共得到學(xué)位論文11篇，實(shí)踐研究文獻(xiàn)63篇。這些文獻(xiàn)呈現(xiàn)的主要特征可以從以下兩個(gè)方面進(jìn)行考查。

1.文獻(xiàn)數(shù)量分布

以2009年為分界點(diǎn)，積極心理學(xué)取向的大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究逐漸增多。搜索到的文獻(xiàn)里，2009年出現(xiàn)第一篇積極心理輔導(dǎo)實(shí)踐的文獻(xiàn)之后，2009-2014年期間以每年1-3篇的幅度緩慢增加（2011年文獻(xiàn)為0），2015、2016年猛增到達(dá)峰值，分別發(fā)表了15、11篇文獻(xiàn)，2017年-2021年遞減到均數(shù)4篇左右，其中2020年8篇，2021年7篇?？梢?，積極心理學(xué)在大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐研究經(jīng)歷了一個(gè)起步、熱潮、趨于平穩(wěn)的一個(gè)發(fā)展趨勢（圖1）。

圖1 年份與篇數(shù)

2.研究對象涵蓋面

研究對象多集中于普通意義上的大學(xué)生，其中以大學(xué)生（本科生）為研究對象的文獻(xiàn)有50篇，占比79.4%。從年級來說，有一年級新生，也有大二、大三、大四年級的學(xué)生，其中以一年級新生為研究對象的文獻(xiàn)有10篇，占比15.8%；從專業(yè)來說，有理工科大學(xué)生、醫(yī)學(xué)生、本科護(hù)生；從性別來說，有針對大學(xué)女生的專門研究；從特殊群體來說，有貧困生、雙困生、留守經(jīng)歷大學(xué)生、農(nóng)村大學(xué)生。從對象人數(shù)來說，既有群體研究，也有個(gè)案研究，既面向正常健康的大學(xué)生，也針對某些特殊群體如網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁、自殺意念的大學(xué)生，有一定的覆蓋面（圖2）。

圖2 研究對象與篇數(shù)

二、實(shí)踐研究內(nèi)容方面

對檢索到的文獻(xiàn)進(jìn)行梳理發(fā)現(xiàn)，近年來，我國研究者主要從大學(xué)生心理健康教育、積極心理品質(zhì)、主觀幸福感、抑郁、積極心理資本五個(gè)方面內(nèi)容進(jìn)行了積極心理學(xué)取向的大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究（表1）。通過梳理文獻(xiàn)可以看出，國內(nèi)研究者能緊跟積極心理學(xué)思潮，努力踐行積極心理學(xué)給大學(xué)生心理健康教育帶來的新理念、新思想、新導(dǎo)向。實(shí)踐研究成果充分地體現(xiàn)了積極心理學(xué)給大學(xué)生心理健康教育帶來的新影響、新變革[2]。

表1 大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究內(nèi)容

1.心理健康教育方面

心理健康教育方面的實(shí)踐研究有38篇（60.03%）文獻(xiàn)，這方面研究可分為以下三類。

（1）心理健康教育模式比較。積極心理學(xué)取向下的大學(xué)生心理健康教育模式與傳統(tǒng)的心理健康教育模式相比更有優(yōu)勢嗎？實(shí)踐研究結(jié)果表明，答案是肯定的。朱翠英等以SCL-90量表和主觀幸福感量表為效標(biāo)進(jìn)行了準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)研究，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行積極心理素質(zhì)教育，對照組學(xué)生則進(jìn)行傳統(tǒng)心理健康教育。結(jié)果表明，相比傳統(tǒng)心理健康教育，積極心理素質(zhì)教育可以更顯著地提高大學(xué)生心理健康水平、主觀幸福感水平。

（2）積極心理干預(yù)有效性研究。尹佳駿等通過積極心理學(xué)取向的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)新生進(jìn)行為期2個(gè)月的積極干預(yù)。結(jié)果表明，經(jīng)過設(shè)計(jì)的積極團(tuán)體心理輔導(dǎo)有效地提升了大學(xué)新生的社會滿意度、幸福感水平。江偉等對大學(xué)生給予包括自我價(jià)值、心靈成長、人際信任、情緒管理、品味幸福等8個(gè)主題積極心理素質(zhì)教育干預(yù)，為期8周。干預(yù)結(jié)束后發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)對象在自尊水平、人際信任和主觀幸福感方面有了積極顯著的改變[3]。

（3）積極心理學(xué)取向的心理問題應(yīng)對。與傳統(tǒng)偏病理方向的干預(yù)不同，研究者嘗試以積極干預(yù)應(yīng)對學(xué)生的心理問題。以對抑郁大學(xué)生進(jìn)行積極干預(yù)為例，在2016年、2015年各發(fā)表了3篇相關(guān)文章。

2.積極力量、品質(zhì)方面

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)，并學(xué)會利用自身的積極力量、品質(zhì)是積極心理學(xué)取向的大學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)之一。關(guān)于積極心理品質(zhì)方面相關(guān)的研究，尹晨祖、吳潔芳等從智能與知識、正直與勇氣、人性與愛、正義與合作、自我管理與謙遜、靈性與超越六個(gè)因子考查了積極心理干預(yù)對積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)效果。

3.主觀幸福感方面

幫助所有人追求幸福是積極心理學(xué)應(yīng)遵從的價(jià)值追求。發(fā)展和培育人的積極品質(zhì)，也有利于增加個(gè)體的主觀幸福感。檢索到的文獻(xiàn)中，以主觀幸福感為主題的實(shí)踐研究大致可分為兩個(gè)研究方向。一是主觀幸福感與心理健康積極傾向指標(biāo)，如自我效能感、心理健康水平，積極心理品質(zhì)等的相互影響；二是主觀幸福感與心理健康消極傾向指標(biāo)，如壓力、焦慮、抑郁等的相互影響，探討了積極心理干預(yù)對大學(xué)生心理健康的影響效果。

留守兒童是我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展中出現(xiàn)的一個(gè)特殊的群體，留守經(jīng)歷大學(xué)生自然也是一個(gè)特殊的群體。實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)上，吳丹萍等在心理資本干預(yù)（Posi-tive Psychological Capital Intervention，PPCI）模型基礎(chǔ)上，根據(jù)選取被試樣本的具體情況，設(shè)計(jì)出符合研究實(shí)際需要的“貴州省大學(xué)生積極心理資本干預(yù)方案”、郭玉芳等人征得Seligman 教授的授權(quán)同意后，將塞利格曼的“8周集體積極心理治療方法”轉(zhuǎn)化為中文版，經(jīng)過規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠懻?、修正，形成中文版? 周集體積極心理治療方法”，均為實(shí)踐研究順利進(jìn)行奠定了良好的基礎(chǔ)[4]。

三、測量工具方面

大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究主要使用的測量工具見表2所列。測量工具以國外或修訂國外結(jié)構(gòu)化自評問卷為主，信效度指標(biāo)都較理想。梳理文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，實(shí)踐研究測量工具首先呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)。由于研究思路各不相同，即使相同的主題，使用的測量工具也各有不同。例如，涉及幸福感的20項(xiàng)實(shí)踐研究，使用的幸福感量表有11個(gè)；有關(guān)抑郁的9項(xiàng)研究中，使用的抑郁測量工具有4種（BDI或BDI-II、SDS、DASS-21、SAS）。呈現(xiàn)出多樣化特點(diǎn)，如表2所列。

表2 大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究主要測量工具

其次，測量工具還呈現(xiàn)出國際主流與國內(nèi)主創(chuàng)相并存的特點(diǎn)。例如，在心理健康教育方面，當(dāng)前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，也是國內(nèi)大學(xué)生心理健康篩查的主流工具——癥狀自評量表SCL-90，在實(shí)踐研究中仍呈現(xiàn)出較高的使用頻率。幸福感的研究中，總體幸福感量表GWB使用頻率最高，這與羅小蘭等對國內(nèi)教師主觀幸福感研究進(jìn)行總結(jié)時(shí)的結(jié)果一致。我們還欣喜地發(fā)現(xiàn)，積極力量、積極品質(zhì)方面的測量工具大部分采用了基于中國文化背景下開發(fā)的新工具。“當(dāng)代大學(xué)生主要積極品質(zhì)評價(jià)問卷調(diào)查表”是李自維基于Seligman對積極品質(zhì)研究的基礎(chǔ)上，采用語義分析法對中國近現(xiàn)代文化對積極品質(zhì)的概述進(jìn)行分析，總結(jié)歸納出了70項(xiàng)大學(xué)生主要的積極品質(zhì)。

四、研究范式方面

對搜索到的文獻(xiàn)進(jìn)行梳理，發(fā)現(xiàn)57.8%的實(shí)踐研究是以積極心理學(xué)取向的團(tuán)體輔導(dǎo)形式開展。積極團(tuán)體心理輔導(dǎo)成了實(shí)踐研究的主要形式。研究設(shè)計(jì)上63%的實(shí)踐研究采用了2（實(shí)驗(yàn)組、空白對照組）×2（前測、后測）因素設(shè)計(jì)。臧愛明等人對高攻擊性傾向的高職生，以積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)。干預(yù)研究結(jié)果顯示，積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)對職業(yè)院校大學(xué)生攻擊性地干預(yù)是有效的。徐曉涵等人對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期十次團(tuán)體積極心理輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)團(tuán)體積極心理輔導(dǎo)對提高女大學(xué)生總體幸福感有顯著效果。

五、大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究反思

積極心理學(xué)在我國大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐研究雖然取得了一定的研究成果，但總體上來說，還是處于起步階段，還不能緊跟當(dāng)前我國大學(xué)生身心成長實(shí)際需求。實(shí)踐研究的內(nèi)容還不夠全面具體，測量工具多為國外問卷、量表，測量維度顯得寬泛不夠明晰，實(shí)踐研究的思路途徑比較單一，直接影響了實(shí)踐研究的質(zhì)量。

第一，從文獻(xiàn)搜索的數(shù)量上看，積極心理學(xué)取向的大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究的文獻(xiàn)，在積極心理主題的文獻(xiàn)中占比仍是很小，需要研究者們繼續(xù)豐富實(shí)踐研究主題，加大實(shí)踐研究的力度。另外，積極心理學(xué)的研究分為三個(gè)層面，主觀層面上的積極主觀體驗(yàn)、個(gè)人層面上的積極個(gè)人特質(zhì)、群體層面上的積極社會組織。目前，個(gè)人、群體層面的實(shí)踐研究較少。

第二，實(shí)踐研究所用的測評工具以國外引進(jìn)為主，缺乏符合我國國情、文化背景的考慮。有一些測評工具編制年代距今已有一定的時(shí)間，而其常模修訂沒有跟上社會環(huán)境、使用人群的特點(diǎn)的變化形勢，使測評結(jié)果的可信度受到影響。

第三，大部分研究者使用了實(shí)驗(yàn)組、空白對照組，前后測的2*2因素設(shè)計(jì)，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)思路比較單一，實(shí)驗(yàn)實(shí)施的內(nèi)容和程序還有待優(yōu)化，實(shí)踐研究得出的結(jié)果也只限于如課程模式、相應(yīng)心理品質(zhì)改善提升效果的簡單比較，沒有很好挖掘?qū)嵺`研究結(jié)果的效用。

六、大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究展望

今后，我國大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究應(yīng)著重解決以下幾個(gè)問題：

一是豐富實(shí)踐研究主題。在個(gè)人層面上，研究者應(yīng)關(guān)注幫助大學(xué)生認(rèn)識并學(xué)會運(yùn)用積極個(gè)人特質(zhì)來解決學(xué)習(xí)生活中的問題。例如，參照Seligman提出的24種積極品質(zhì)，除了開展積極心理品質(zhì)測查以外，還應(yīng)重點(diǎn)研究積極干預(yù)對學(xué)生的積極品質(zhì)的影響機(jī)制。

二是推動編訂科學(xué)權(quán)威、符合我國文化背景的大學(xué)生心理健康測評工具，同時(shí)加快目前流行的國外引入量表大學(xué)生常模的修訂工作，以便進(jìn)一步地提高積極心理取向的大學(xué)生心理健康研究的信效度，后續(xù)應(yīng)在我國大學(xué)生相應(yīng)量表的常模更新修訂上做出努力。

三是繼續(xù)優(yōu)化研究路徑，完善研究設(shè)計(jì)。后續(xù)應(yīng)進(jìn)一步探究心理品質(zhì)優(yōu)化的長效機(jī)制。積極心理健康強(qiáng)調(diào)的是個(gè)體內(nèi)各品質(zhì)的變異，故研究技術(shù)上應(yīng)采用變相的短期縱向研究方法，探討所研究的單一個(gè)體的多個(gè)變量值在不同時(shí)間點(diǎn)趨向于共同變化的規(guī)律。