雷子舒

(西安航空學院,西安 710077)

學業(yè)壓力、人際關系、職業(yè)規(guī)劃等多重因素對大學生的心理健康、生活質量與學術成就產生影響。心理健康教育是高校教育體系中的重要組成部分,旨在幫助學生提高心理調節(jié)能力、應對情感困惑、改善生活品質與提升心理素質[1]。第二課堂是高校教育的重要補充,能夠為學生提供理解和運用專業(yè)心理知識的機會,解決學生在情感和心理方面的問題。相較于第一課堂,第二課堂的特點在于開放性、靈活性與實踐性,是第一課堂的延伸與拓展,更注重理論與實踐相結合[2],鼓勵學生積極參與各種活動以獲取第二課堂學分。心理健康課程與相關活動的開設已成為很多高校的常態(tài),心理劇、心理知識問答等形式的活動通過互動、實踐與參與引導學生更好地理解和應用心理知識。

本研究旨在探討高校第二課堂心理健康課程的現(xiàn)狀與改進措施,重點關注心理健康教育在第二課堂中的地位、開展情況、與第二課堂的結合程度、學生的接受程度。通過文獻研讀了解國內外高校心理健康教育的研究現(xiàn)狀與趨勢,為研究提供理論支持。選擇若干高校學生作為研究對象,通過問卷訪談等定性定量研究方法深入分析不同高校心理健康課程的開展情況,詳細了解心理健康教育在第二課堂中的具體形式、學生的參與度與可能存在的問題。利用比較分析法將不同高校的情況進行對比,發(fā)現(xiàn)共同的問題和特點,從而更好地提出改進建議,滿足學生的心理需求。

1 國內外高校心理健康教育研究現(xiàn)狀

1.1 國內高校心理健康教育研究現(xiàn)狀

我國高校心理健康教育的研究呈現(xiàn)多元化的發(fā)展趨勢,學者逐漸認識到高校心理健康教育是跨學科的工作,不僅要關注學生的心理健康問題,還要關注教育體制、教學模式等問題,涵蓋了教育學、心理學、社會學等多個領域,強調了多元化的研究方法[3]。研究重點逐漸從單一的問題探討擴展到多維度的研究,如學生的情感問題、心理健康教育的課程設置、教育模式的改進等,推動更深入、更全面地了解高校心理健康教育的需求和問題。國內高校心理健康教育研究逐漸走向實踐,關注將心理健康教育融入高校第二課堂的方法路徑,提高其實效性,致力于尋找更適合學生的心理健康教育方式,包括心理咨詢、心理劇、心理知識問答等。

1.2 國外高校心理健康教育研究現(xiàn)狀

國外高校對心理健康教育研究同樣重視,研究現(xiàn)狀呈現(xiàn)出以下幾個主要趨勢:①強調心理健康教育的全球性挑戰(zhàn)。隨著全球化的不斷加深,高校心理健康教育需要面對不同文化背景與教育制度的學生。②強調高校心理健康教育與社會問題的關聯(lián)性。高校心理健康教育不僅要提高學生的心理健康水平[4],還要與性別平等、多元文化、社會公平等社會問題聯(lián)系,促進更廣泛的社會變革。③強調高校心理健康教育的跨學科性。學者認為高校心理健康教育需要多學科的研究與干預,這一趨勢有助于推動高校心理健康教育在與多學科的合作中獲得更多的新思路與新方法。④強調高校心理健康教育的實踐性與可持續(xù)性。學者們強調了教育方法的重要性,建議制訂長期可持續(xù)的高校心理健康教育計劃,確保高校學生的心理健康能夠持續(xù)受益。

1.3 研究趨勢

從已有文獻看,高校心理健康教育研究的趨勢表現(xiàn)出多元化、全球化、實踐性與可持續(xù)性的特點,未來的研究將更加關注學生群體的多樣性、跨文化比較、跨學科合作、創(chuàng)新的教育方式、社會問題與相關可持續(xù)計劃的實際落地情況,旨在促進高校心理健康教育高質量發(fā)展。

2 高校第二課堂心理健康教育的表現(xiàn)形式

心理健康教育在高校的發(fā)展經歷了多個階段,逐漸凸顯其重要性,在此過程中,第二課堂心理健康課程開始嶄露頭角,成為高校教育體系中的重要組成部分。心理健康教育最早是作為精神障礙患者的治療手段而出現(xiàn)的,隨著社會的進步和心理學領域的不斷發(fā)展,人們開始認識到心理健康教育不僅是治療疾病,更是預防和促進心理健康的重要手段。高校心理健康教育被定義為通過教育手段提高大學生的心理健康水平與心理素質,使其情緒穩(wěn)定,形成良好的人際關系,增強面對生活壓力的能力,更好地適應高校生活與未來的社會生活。

第二課堂心理健康課程特點鮮明,在高校教育中獨具價值:①該課程是開放性與多樣性相結合的教育形式,與傳統(tǒng)的課堂教學不同,能夠為學生提供更多互動與實踐的機會,如心理劇表演、心理知識問答等激發(fā)了學生主動學習心理知識的欲望,這種多元化的教學方法使其更容易理解和應用所學知識。②該課程強調理論與實踐相結合,通過情境模擬引導學生應對不同的心理問題,使學生更容易將抽象的心理概念轉化為實際行動,提高其實操能力。③該課程的開設形式更為靈活,不同于第一課堂的專業(yè)化與固定化,學生可以根據(jù)自身興趣和需求進行選擇,這種靈活性使學生可以更好地根據(jù)自己的情感與心理問題選擇適合自己的心理健康課程,滿足個體化的需求[5]。④該課程豐富了高校的教育內容,強調從情感管理、人際交往、自我認知等多方面培養(yǎng)學生的心理調節(jié)能力,為學生提供了更全面的素質教育,使其通過多種途徑積極應對情感困擾與生活中的挑戰(zhàn),從而提升自身綜合素質。

3 高校第二課堂心理健康課程建設現(xiàn)狀

選擇某校的若干學生為研究對象,通過問卷調查、訪談與學生反饋的方式探討心理健康教育在第二課堂的實施情況。結果表明,心理健康教育在第二課堂中的占比相對較低,盡管高校提供了各種第二課堂的選項,但只有小部分課程涉及心理健康教育,說明該校在第二課堂中開展心理健康教育還有很大的提升空間。雖然存在一些與心理健康教育相關的第二課堂活動,但其通常與其他領域的課程相互獨立,沒有形成系統(tǒng)性的課程整合,學生難以在第二課堂中獲得連貫的心理健康教育,限制了課程的實效性[6],使一些學生對課程的實際應用感到困惑。心理健康課程的效果評估體系需要進一步完善,以便全面了解學生的受益情況和需要改進的地方。一些學生對第二課堂心理健康課程的接受度相對較低,認為這些課程不如專業(yè)課程重要或課程本身缺乏足夠的吸引力,有必要提高學生對第二課堂心理健康課程的認可度,吸引更多的學生積極參與。部分學生通過參與第二課堂心理健康課程得到了一定的心理幫助,學到了一些心理知識,提高了對情感與心理問題的認知,掌握了一些應對策略,但課程數(shù)量和教學方法有限,尚不能保證所有學生都獲得足夠的幫助。

4 改進建議

4.1 提高心理健康課程在第二課堂的權重

①除了在第一課堂設置心理健康教育課程,還可以通過第二課堂的形式增加課時和內容,如開展心理健康講座,設立心理輔導班,讓學生更加深入地了解心理健康知識,提高心理素質。②結合學生興趣和需求開展多樣化的心理健康活動,如心理沙龍、心理電影賞析、心理繪畫比賽、心理拓展訓練等,幫助學生放松身心,豐富學生的課余生活。③為了解學生感興趣且能做好的第二課堂心理健康教育實踐活動,將活動內容分成三大模塊:第一大模塊——知,強調對知識的普及和掌握程度;第二大模塊——行,強調通過參與體驗式活動對知識進行深入理解;第三大模塊——善,強調用心理學知識服務他人、服務社會[6]。④制定相關政策,明確心理健康教育在第二課堂中的地位和作用,為第二課堂心理健康教育提供資源和資金支持,加強對相關教師的培訓,提高其教學水平。⑤建立心理健康活動評價機制,對活動效果進行評估與反饋,及時調整和改進活動方案,發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

4.2 推廣宣傳第二課堂心理健康教育課程

①制作宣傳海報,突出課程主題與要點,標明上課的時間、地點,以便感興趣的學生了解更多信息。②利用微信、微博等社交媒體平臺發(fā)布有關第二課堂心理健康教育課程的宣傳信息,通過制作有趣的短視頻或圖文來吸引更多學生的關注和參與。③與學校其他部門或社團合作推廣第二課堂心理健康教育課程,組織心理健康知識競賽、心理測試等活動,擴大課程的影響力。④在課程宣傳中介紹一些成功案例,讓學生更好地了解課程的價值應用效果,提高學生對課程的信任度與學習興趣。⑤通過線上直播的方式邀請心理健康領域的專家或學者來分享他們的經驗和見解,從而讓更多的學生受益。

4.3 提高第二課堂心理健康教育課程的實際效果

①建立良好的師生關系是開展第二課堂心理健康教育課程的基礎,教師應積極與學生建立信任和尊重的關系,根據(jù)不同學生的家庭背景、性別、性格等因素制訂更具針對性的教學計劃,關注學生的情感與認知能力,針對學生的心理問題提供有效的幫助和支持,滿足不同學生群體的心理健康需求。②高校應提供心理輔導與咨詢服務,建立心理輔導室與心理咨詢中心,為學生提供面對面咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢等多種服務平臺渠道。③采用案例分析、角色扮演、小組討論等科學合理的教學方法幫助學生更好地理解心理健康知識,提高其實踐應用能力,同時借助多媒體技術等手段增強課程的趣味性與實效性。④注重培養(yǎng)學生的自我認知與自我管理能力,使其學會調節(jié)自身情緒,強化心理健康意識,更好地規(guī)劃自己的生活。⑤將心理健康教育與家庭教育相結合,讓家長了解孩子的心理狀況和需求,為家長提供家庭教育方面的指導與幫助。

4.4 促進心理健康教育師資隊伍的跨學科合作

心理健康問題往往是多種因素綜合作用的結果,故干預和治療也需要綜合多種學科的知識和方法。心理健康教育涉及心理學、教育學、社會學等多個學科領域,心理健康教育師資隊伍的跨學科合作可以整合不同學科的優(yōu)勢資源,形成更加全面和有效的教育方案,從而提高教學效率、資源利用率與教育質量?？梢酝ㄟ^組織學術會議、建立合作機制、加強培訓和交流等方式促進心理健康教育師資隊伍的跨學科合作,推動心理健康教育行業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。不同學科的教師可以相互學習和交流,分享各自的專業(yè)知識和經驗,用以相互補充,促進不同學科之間的融合,更好地了解其他學科的前沿動態(tài)與研究成果,拓寬自己的視野和知識面,提高第二課堂心理健康教育的教學效果。為鼓勵教師不斷學習和掌握新的知識與技能,高?？稍O立專項資金用以支持跨學科合作項目,多校聯(lián)合共同培養(yǎng)人才,對積極參與跨學科合作并取得一定成效的教師給予獎勵。