王婧婷，孫爾鴻，吳 菁，葉旭春

（海軍軍醫(yī)大學(xué)護(hù)理系，上海 200433）

護(hù)理心理學(xué)是護(hù)理本科生的必修專(zhuān)業(yè)課程之一，我校護(hù)理心理學(xué)課程中設(shè)置團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)教學(xué)內(nèi)容3學(xué)時(shí)，采用體驗(yàn)式教學(xué)模式，讓學(xué)生在沉浸式體驗(yàn)中感受團(tuán)體心理輔導(dǎo)的魅力，并學(xué)習(xí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本知識(shí)。2022年春季，上海發(fā)生新冠肺炎疫情，為防范疫情蔓延，配合上海市政府疫情防控相關(guān)規(guī)定，上海各高校開(kāi)展線上教學(xué)。因此，護(hù)理心理學(xué)課程采用線上教學(xué)模式，根據(jù)學(xué)生疫情封控在校期間的心理需求，在課程內(nèi)團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)教學(xué)內(nèi)容中，以O(shè)H卡為主要工具，開(kāi)展主題為“‘疫’路心旅”的網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生在體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，疏解負(fù)性情緒、認(rèn)識(shí)自己、關(guān)注當(dāng)下、反思成長(zhǎng)、感知同伴支持，同時(shí)學(xué)習(xí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)相關(guān)知識(shí)。

1 基于OH卡的網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)簡(jiǎn)介

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的知識(shí)和技能，由受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者通過(guò)專(zhuān)業(yè)的技巧和方法，協(xié)助團(tuán)體成員獲得有關(guān)的信息，以建立正確的認(rèn)知觀念與健康的態(tài)度和行為的專(zhuān)業(yè)工作[1]?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展使得基于網(wǎng)絡(luò)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)可行性增強(qiáng)，其優(yōu)勢(shì)在于不受地理空間限制，團(tuán)員可以更加便捷地參與網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。已有研究者在醫(yī)學(xué)生中開(kāi)展了網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，整體活動(dòng)效果好，有效提升了醫(yī)學(xué)生的自我效能感[2]。本次網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)使用的主要工具是OH卡，OH卡是一種“潛意識(shí)投射卡”，由德國(guó)人本主義心理學(xué)家Moritz Egetmeyer與墨西哥裔藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)創(chuàng)作，1982年首次出版，至今已被翻譯成24種語(yǔ)言，有中文版，目前在50多個(gè)國(guó)家中應(yīng)用[3-4]。OH可以用于個(gè)體心理咨詢(xún)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，本團(tuán)隊(duì)前期將OH卡用于住院總護(hù)士減壓團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，證實(shí)了基于OH卡的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在住院總護(hù)士壓力管理中的有效性[5]；也在護(hù)士長(zhǎng)任職教育護(hù)理心理學(xué)課程中開(kāi)展了基于OH卡的體驗(yàn)式教學(xué)模式探索，得到了護(hù)士長(zhǎng)的認(rèn)可和好評(píng)[6]。

因此，基于前期科研和教學(xué)中的OH卡團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐，課程組在護(hù)理本科生護(hù)理心理學(xué)課程中開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)體驗(yàn)式教學(xué)。在護(hù)理心理學(xué)課程中開(kāi)展主題為“‘疫’路心旅”的網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，實(shí)施過(guò)程順利，并取得了良好的教學(xué)效果。

2 “‘疫’路心旅”網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施方案

2.1 網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組

網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組由3名成員組成，1名接受過(guò)正規(guī)OH卡咨詢(xún)師培訓(xùn)且有網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)帶領(lǐng)經(jīng)驗(yàn)的教師為主要的組織者和帶領(lǐng)者（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“帶領(lǐng)者”）；1名參與過(guò)多次團(tuán)體心理輔導(dǎo)組織及助教，負(fù)責(zé)配合和輔助帶領(lǐng)者完成網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)；1名資深護(hù)理心理學(xué)專(zhuān)家作為督導(dǎo)專(zhuān)家，具備心理督導(dǎo)資質(zhì)且督導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)豐富。

2.2 參與成員

參與成員為29名護(hù)理學(xué)專(zhuān)業(yè)四年制2020級(jí)本科生，學(xué)生年級(jí)為大學(xué)二年級(jí)春季學(xué)期，年齡19～25歲，平均年齡（21.48±2.09）歲，其中女生26名（89.7%）、男生3名（10.3%）。

2.3 使用工具

本次網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)使用騰訊會(huì)議開(kāi)展，使用的潛意識(shí)投射卡片工具包括OH卡、孩童卡和伴侶卡，由使用者賦予卡片解釋和意義，通過(guò)卡片投射出使用者的潛意識(shí)。其他工具包括一張A4白紙和彩筆。

2.4 實(shí)施流程與實(shí)施要點(diǎn)分析

2.4.1 初期階段（1）OH卡介紹。帶領(lǐng)者通過(guò)騰訊會(huì)議共享屏幕功能，使用PPT向?qū)W生介紹OH卡及其種類(lèi)、原理，與學(xué)生線上互動(dòng)，激發(fā)其對(duì)OH卡的興趣，并傳達(dá)OH卡“開(kāi)放和接納”的精神，引導(dǎo)學(xué)生沉浸式參與、積極關(guān)注團(tuán)體成員、尊重他人見(jiàn)解。（2）保密原則介紹。帶領(lǐng)者以“請(qǐng)大家把今天所有分享的故事都留在這個(gè)云端會(huì)議室里，希望大家能打開(kāi)自我，分享體驗(yàn)，抒發(fā)情緒，并收獲心與心的連接”這樣溫暖且易接受的話語(yǔ)傳遞團(tuán)體心理輔導(dǎo)的保密原則。（3）自我介紹。邀請(qǐng)學(xué)生按學(xué)號(hào)依次進(jìn)行自我介紹，自我介紹時(shí)打開(kāi)攝像頭，說(shuō)出姓名，介紹上一次離開(kāi)宿舍是什么時(shí)間？做了什么？介紹疫情期間陪在自己身邊的一個(gè)觸手可及的小物件，用一句話介紹疫情期間它的用處；挑選1張孩童卡代表自己，說(shuō)出原因。由于是網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體，帶領(lǐng)者將事先準(zhǔn)備好的50張孩童卡照片在PPT上展示供學(xué)生挑選。

2.4.2 轉(zhuǎn)換階段 （1）人員分組。根據(jù)學(xué)號(hào)將學(xué)生分為2個(gè)小組，兩組分別為14人和15人。由助教將14名學(xué)生分入討論組（由助教帶領(lǐng)），其余15名學(xué)生留在主會(huì)議室（由帶領(lǐng)者帶領(lǐng)）。（2）故事接龍。以PPT向兩組學(xué)生分別展示15張OH卡圖卡，以“疫情”為主題，每人依次根據(jù)1張OH卡圖卡，以第三人稱(chēng)進(jìn)行故事接龍。

2.4.3 工作階段（1）“疫”路故事。在小組內(nèi)請(qǐng)學(xué)生拿出準(zhǔn)備好的A4紙和彩筆，將A4紙分為田字格式的4個(gè)格，結(jié)合疫情封控期間的經(jīng)歷，在4個(gè)格子內(nèi)分別依次寫(xiě)以下事件/情緒/人的關(guān)鍵詞，或畫(huà)上代表的圖案或涂上顏色：印象深刻的一件事，特別有情緒的一件事或一天，誰(shuí)幫助過(guò)你和/或你幫助過(guò)誰(shuí)，疫情后最想去做的一件事。（2）組內(nèi)分享。根據(jù)寫(xiě)入4個(gè)格子內(nèi)的事件/情緒/人，請(qǐng)學(xué)生以第一人稱(chēng)在小組內(nèi)進(jìn)行分享，告知學(xué)生這是一個(gè)安全的團(tuán)體，分享內(nèi)容沒(méi)有好壞與對(duì)錯(cuò)，鼓勵(lì)大家打開(kāi)自我，分享體驗(yàn)，表達(dá)情緒和感受。（3）OH卡分享。向組內(nèi)成員展示4張OH卡圖卡，請(qǐng)每名學(xué)生從4張卡片中選出最有感覺(jué)的一張，結(jié)合剛才分享的“疫”路故事，分享卡片引出的想法或卡片帶來(lái)的感受。（4）“心旅”之畫(huà)。學(xué)生在校期間是4人一個(gè)宿舍，將寫(xiě)有關(guān)鍵詞或畫(huà)有圖案或顏色的A4紙傳給同宿舍右手邊的學(xué)生，每人在同宿舍其他學(xué)生的A4紙上畫(huà)一個(gè)溫暖的圖案，直至A4紙傳回原作者。此時(shí)，請(qǐng)?jiān)髡咧匦滦蕾p自己的畫(huà)作，并在小組內(nèi)分享自己的感受。（5）行動(dòng)計(jì)劃。助教結(jié)束分組討論，所有學(xué)生回到主會(huì)議室。通過(guò)PPT向?qū)W生展示預(yù)先拍照的10張伴侶卡的副卡（路標(biāo)卡），請(qǐng)學(xué)生每人選1張有感覺(jué)的路標(biāo)卡，依據(jù)路標(biāo)卡的提示，在A4紙“疫情后最想去做的一件事”的格子內(nèi)寫(xiě)出3條可行小計(jì)劃。

2.4.4 結(jié)束階段（1）總結(jié)體驗(yàn)。請(qǐng)學(xué)生重新梳理封控期間的情緒和體驗(yàn)，每個(gè)人用1句話總結(jié)今天參與“‘疫’路心旅”O(jiān)H卡團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的體驗(yàn)，并在大組內(nèi)與所有學(xué)生分享。（2）合影留念。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束前，請(qǐng)學(xué)生打開(kāi)攝像頭，拿著自我介紹時(shí)介紹的疫情期間陪在自己身邊的小物件，由助教截屏合影，作為本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的留念。

3 基于OH卡的網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)在護(hù)理心理學(xué)課程中的實(shí)施效果

疫情封校期間，學(xué)校為嚴(yán)防疫情出現(xiàn)以及傳播，對(duì)學(xué)生活動(dòng)范圍有一定限制，學(xué)生每日在宿舍進(jìn)行線上學(xué)習(xí)與日?；顒?dòng)，生活、社交都受到一定影響。同時(shí)，面對(duì)新冠肺炎疫情不斷發(fā)展、感染人數(shù)攀升的狀況，學(xué)生也難免出現(xiàn)焦慮等負(fù)性情緒。另外，鑒于疫情形勢(shì)，學(xué)生能否按時(shí)放假以及放假后能否順利返家也是引起焦慮的原因之一。學(xué)生在這樣的現(xiàn)實(shí)情況下，就有參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)來(lái)調(diào)整情緒和緩解焦慮的需求。

本次網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)給了學(xué)生與其他學(xué)生交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)，在良好又安全的團(tuán)體氛圍下，學(xué)生敞開(kāi)自我，在線上分享感受，抒發(fā)情緒，即便是吐槽和抱怨，也得到其他學(xué)生的理解和回應(yīng)，從而逐漸放下焦慮，彼此安慰，開(kāi)始積極轉(zhuǎn)變認(rèn)知，反思成長(zhǎng)，關(guān)注當(dāng)下，認(rèn)為活在當(dāng)下、做好現(xiàn)在能做好的事情才最重要，焦慮逐漸得到釋放和緩解。與此同時(shí)，學(xué)生更加關(guān)注自我、接納自我，也感受到了來(lái)自同伴的支持和接納，對(duì)他人的幫助懷有感恩之心，覺(jué)得在這個(gè)特殊的時(shí)間段里，自己不是一個(gè)人，有人能理解自己的感受，這種團(tuán)體的接納讓其感到溫暖。

3.1 抒發(fā)情緒，緩解焦慮

在結(jié)束階段總結(jié)本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)體驗(yàn)時(shí)，學(xué)生表示焦慮得到了緩解?！皬膭e的同學(xué)身上也找到了一些舒緩壓力的方法”“發(fā)泄一下自己的情緒，能堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，希望能早點(diǎn)回家”“感覺(jué)就是跟大家一起分享最近的情緒，對(duì)自己也是一種抒發(fā)，然后就祝大家的愿望實(shí)現(xiàn)”“通過(guò)今天跟大家一起交流，還有吐槽，覺(jué)得心情好很多”“跟大家聊天挺開(kāi)心的，感覺(jué)在無(wú)聊的生活中增添了一點(diǎn)色彩”“這個(gè)活動(dòng)讓我看到了疫情期間一些好的事情，讓自己情緒上有好轉(zhuǎn)，舒緩了之前一些焦躁的情緒。”

3.2 敞開(kāi)心扉，表達(dá)自己

有些學(xué)生平時(shí)不善于主動(dòng)表達(dá)自己的感受，感受和情緒都憋在心里，這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的安全氛圍讓學(xué)生能夠敞開(kāi)心扉，表達(dá)自己。“我之前是習(xí)慣把所有事都藏在心里，然后不太喜歡和大家表達(dá)自己內(nèi)心的想法，但是經(jīng)過(guò)這節(jié)課，我感覺(jué)就是有時(shí)候和信任的人說(shuō)一說(shuō)，心里感覺(jué)會(huì)好很多”“我的感受就是聽(tīng)每個(gè)學(xué)生都分享自己開(kāi)心和不開(kāi)心的事情，有很多感觸，而且我能感覺(jué)到，我能懂得表達(dá)自己”“讓自己回憶了一下這段時(shí)間發(fā)生的很多事情，然后把憋在心里面的事情都說(shuō)出來(lái)?！?/p>

3.3 認(rèn)識(shí)自己，接納自己

在總結(jié)中，也有學(xué)生表示分享可以讓自己更加看清自己，也接納了自己，并體會(huì)到對(duì)自己的接納是改變的第一步?！翱偨Y(jié)了一下最近的生活，能夠更好地認(rèn)識(shí)自己”“我發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)不適應(yīng)隔離生活，表面上非常樂(lè)觀，但其實(shí)非常悲觀，不過(guò)看清自己也是很大進(jìn)步”“我感覺(jué)就是發(fā)現(xiàn)了自己，接納了自己，然后舒緩了自己的焦慮。”

3.4 調(diào)整認(rèn)知，關(guān)注當(dāng)下

學(xué)生在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中也積極做出認(rèn)知上的調(diào)整和改變，關(guān)注當(dāng)下，享受當(dāng)下?！拔矣X(jué)得就是要善于發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)滴美好，任何時(shí)候要記得享受當(dāng)下”“讓我感覺(jué)到更多的還是關(guān)注當(dāng)下，對(duì)未來(lái)有一個(gè)比較美好的向往和憧憬”“讓我明白了大家面對(duì)不同困境的時(shí)候，不同的心態(tài)，結(jié)局就不同”“就是以后要快快樂(lè)樂(lè)生活每一天，我感覺(jué)很多事情自己要能想得開(kāi)，明天的情況都是未知的，但是希望今天大家都是快樂(lè)的。”

3.5 看見(jiàn)他人，反思成長(zhǎng)

在團(tuán)體中，個(gè)體將個(gè)人經(jīng)驗(yàn)、感受與他人分享，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，促使團(tuán)體成員在交互過(guò)程中觀察、體驗(yàn)和學(xué)習(xí)?！皬膭e人那里學(xué)習(xí)到，就算在這種環(huán)境下，也要自己找尋快樂(lè)，這樣才會(huì)過(guò)得更開(kāi)心”“我覺(jué)得就是有機(jī)會(huì)回顧一下自己過(guò)去的經(jīng)歷，也聽(tīng)了很多別人的經(jīng)歷，然后反思了一下自己，很有收獲”“從別人的分享里發(fā)現(xiàn)了很多都沒(méi)有注意到的身邊的美好”“看到許多學(xué)生的感受，看到許多學(xué)生發(fā)生的事情，讓我的生活感覺(jué)好像不那么枯燥無(wú)味了，也感覺(jué)學(xué)習(xí)到了很多?！?/p>

3.6 善意助人，心懷感恩

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中，學(xué)生也表達(dá)了對(duì)疫情期間幫助過(guò)自己的學(xué)生的感謝，感謝學(xué)生無(wú)私分享紙巾、沐浴液等生活用品，感謝學(xué)生分享零食、水果，感謝志愿者學(xué)生幫忙取飯送飯和倒垃圾，感謝閨蜜好友在情緒不佳時(shí)給予的安慰和陪伴，感謝家人給予的支持和關(guān)愛(ài)等。這些善意的助人行為，增進(jìn)了學(xué)生彼此間的友誼，也讓更多學(xué)生懷有感恩之心?！巴ㄟ^(guò)分享，我覺(jué)得感受到了自己的價(jià)值，在這期間幫助過(guò)很多人，然后很多人也幫助過(guò)我”“保持一顆感謝的心，時(shí)刻去回想一下自己做過(guò)的善事以及別人的一些善舉”“讓我靜下心來(lái)想一下，身邊還是有很多暖心的事情，能夠靜下心來(lái)繼續(xù)堅(jiān)持?！?/p>

3.7 同伴支持，團(tuán)體抱持

學(xué)生在團(tuán)體的溫暖氛圍中分享自己的經(jīng)歷和感受，理解和接納他人想法，并給予其他學(xué)生回應(yīng)，增強(qiáng)了學(xué)生間的同伴支持，也讓學(xué)生感受到了團(tuán)體的抱持力量。“通過(guò)這節(jié)課，我表達(dá)了我想說(shuō)的一些事情，還收獲了小伙伴的一些暖心的話，然后發(fā)現(xiàn)了自己的進(jìn)步”“感覺(jué)聽(tīng)了大家很多分享，也對(duì)大家了解更多了，心與心更加貼近”“我覺(jué)得就是和大家聊天感覺(jué)被治愈了”“讓我更好地了解了同學(xué)，身邊這么多暖心的事，在這樣一個(gè)特殊的時(shí)期，我覺(jué)得很溫暖。”

4 教學(xué)啟示

4.1 團(tuán)體心理輔導(dǎo)在護(hù)理心理學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用

在護(hù)理心理學(xué)課程中融入體驗(yàn)式教學(xué)模式，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以在實(shí)現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)目標(biāo)的同時(shí)，讓學(xué)生沉浸體驗(yàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的魅力，并激發(fā)學(xué)生對(duì)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)和護(hù)理心理學(xué)的興趣，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生關(guān)注、學(xué)習(xí)和開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為未來(lái)工作中使用團(tuán)體心理輔導(dǎo)促進(jìn)患者和醫(yī)護(hù)人員心理健康打下基礎(chǔ)。

4.2 “‘疫’路心旅”團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)要點(diǎn)

開(kāi)始階段通過(guò)自我介紹的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生更了解在封閉條件下其他學(xué)生的生活狀態(tài)；身邊小物件的介紹也讓學(xué)生回歸當(dāng)下，感受到一種陪伴和寄托；孩童卡的挑選和介紹，讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)潛意識(shí)投射卡，并分享更多關(guān)于自己的信息。轉(zhuǎn)換階段的故事接龍環(huán)節(jié)起到聚焦團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題的作用。工作階段“疫”路故事及分享則是讓學(xué)生靜下心思考這段時(shí)間的經(jīng)歷，分享自己的經(jīng)歷和感受環(huán)節(jié)可以讓學(xué)生有機(jī)會(huì)表達(dá)自己和抒發(fā)情緒；在“誰(shuí)幫助過(guò)你和/或你幫助過(guò)誰(shuí)”的分享中，讓接受幫助的學(xué)生懷有感恩之心，幫助別人的學(xué)生也更具價(jià)值感；“疫情后最想去做的一件事”是對(duì)未來(lái)的一種暢想和希望，有助于緩解學(xué)生當(dāng)下的焦慮。進(jìn)一步使用OH卡去幫助探索疫情期間的經(jīng)歷和感受，嘗試進(jìn)入潛意識(shí)層面信息的表達(dá)。隨后的“‘心旅’之畫(huà)”環(huán)節(jié)，則是使用表達(dá)性藝術(shù)中的繪畫(huà)療法，讓學(xué)生通過(guò)繪畫(huà)表達(dá)彼此間的關(guān)愛(ài)和支持。行動(dòng)計(jì)劃則是將認(rèn)知層面落實(shí)到行為改變層面，更好地增強(qiáng)團(tuán)訓(xùn)心理輔導(dǎo)的效果。結(jié)束階段的總結(jié)能讓大家思考收獲，最后以一張截圖合影結(jié)束活動(dòng)。

4.3 教學(xué)中開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)

網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)在于可以打破空間和地域的限制，讓更多人便捷地參與到團(tuán)體心理輔導(dǎo)中[2]?；ヂ?lián)網(wǎng)不斷發(fā)展，線上會(huì)議平臺(tái)日益完善，為網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施提供了必要基礎(chǔ)條件。在新冠肺炎疫情特殊時(shí)期內(nèi)，線下教學(xué)暫停、線上教學(xué)的開(kāi)展，促成了本次網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)施，使得學(xué)生依然能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)參與到團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，沉浸式體驗(yàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，將個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)與他人分享，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)的人際交互，促進(jìn)個(gè)體的觀察、體驗(yàn)和學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)的主題目標(biāo)。

4.4 OH卡在網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

OH卡作為一種潛意識(shí)投射工具，可以在團(tuán)體心理輔導(dǎo)初期激發(fā)學(xué)生的興趣，面對(duì)一張張卡片，學(xué)生充滿好奇，在描述卡片的同時(shí)，也通過(guò)卡片投射出了自己的潛意識(shí)。OH卡的使用使得學(xué)生卸下防御，更自然地融入團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，主動(dòng)分享自己的想法和感受，并在分享和團(tuán)體互動(dòng)中認(rèn)識(shí)自己、接納自己，學(xué)習(xí)新態(tài)度、新技能，疏解負(fù)性情緒，改善人際關(guān)系，提升適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)反思和成長(zhǎng)。

但值得指出的是，本次網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)中教師提前將OH卡拍照，放在PPT中展示給學(xué)生，這樣的方式能夠?qū)崿F(xiàn)讓學(xué)生看到卡片的目的，但缺少了學(xué)生線下抽取或挑選卡片的真實(shí)感受和互動(dòng)體驗(yàn)，降低了學(xué)生的參與感。后期可以通過(guò)PPT動(dòng)畫(huà)等方法，盡量實(shí)現(xiàn)抽卡或選卡的過(guò)程，以增強(qiáng)學(xué)生的參與感。

4.5 提升學(xué)生對(duì)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)和護(hù)理心理學(xué)的興趣

本次網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后，多名學(xué)生表示這是最近一段時(shí)間非常開(kāi)心的一次課，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得好快，團(tuán)體心理輔導(dǎo)非常有意思，希望能有更多主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)的體驗(yàn)。教師講解團(tuán)體心理輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案和各步驟的目的與意義時(shí)，學(xué)生緊跟思路，并且希望能學(xué)習(xí)更多的團(tuán)體心理輔導(dǎo)知識(shí)和技能，希望自己也可以設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案并作為帶領(lǐng)人開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。在對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)適用的臨床情境進(jìn)行分析時(shí)，學(xué)生也紛紛加入討論，提出了可能適合進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的人群和臨床情境。

5 結(jié)語(yǔ)

新冠肺炎疫情期間，護(hù)理本科生護(hù)理心理學(xué)課程開(kāi)展線上教學(xué)，在課程中使用OH卡為主要工具，開(kāi)展了主題為“‘疫’路心旅”的網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。通過(guò)體驗(yàn)式教學(xué)模式，讓學(xué)生體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生疏解負(fù)性情緒、認(rèn)識(shí)自己、關(guān)注當(dāng)下、反思成長(zhǎng)、感知同伴支持并心懷感恩。同時(shí)，提升了學(xué)生對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)和護(hù)理心理學(xué)課程的興趣。