何桂華

鄭州師范學院教育科學學院 450044 E-mail:ghhe1208@163.com

隨著手機終端技術(shù)的不斷發(fā)展,手機具有越來 越多的功能,如即時通信、網(wǎng)絡(luò)視頻、網(wǎng)絡(luò)支付、網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播等,再加之其便攜性、交互性、即時滿足性的特點,手機已成為使用率最高、普及率最廣的互聯(lián)網(wǎng)載體。截止2022年6月,我國網(wǎng)民使用手機上網(wǎng)的比例為99.6%,人均上網(wǎng)時長保持增長[1]。大學生是手機使用的重要群體[2-3],其手機使用問題已經(jīng)引起研究者的廣泛關(guān)注。近三年疫情防控背景下,“停課不停學”的在線學習新模式使大學生有更多機會使用手機。合理使用手機有利于個體獲取班務(wù)校務(wù)通知、實現(xiàn)課程的高效學和創(chuàng)新學、方便師生之間的互動溝通等,否則會增加手機依賴的風險。手機依賴也稱“手機成癮”“問題性使用手機”,指個體沉迷于以手機為媒介的各種活動,從而對手機產(chǎn)生強烈、持續(xù)的渴求與依賴,導致其社會與心理功能受損[4-6]。手機依賴也是一種成癮行為,具有和藥物成癮類似癥狀[3,5]。已有研究表明,長時間使用手機不僅會引起眼睛酸澀、肩頸疼痛、手腳發(fā)麻等軀體癥狀[7],還會對個體生活、學習和心理產(chǎn)生負面影響,如降低睡眠質(zhì)量[8-9]、影響學業(yè)表現(xiàn)[10]、誘發(fā)抑郁等負性情緒[11]、引發(fā)認知失敗[12-14]等。

認知失敗指日常活動過程中發(fā)生在記憶、注意和行為方面的微妙和常見的過失行為[15],例如記得去拿東西,結(jié)果到了地方卻忘記要拿什么;上課時看著黑板卻無法集中注意力等。這些過失行為不但影響個體正常的日常生活,還會增強拖延行為、降低學習效率或者工作效率,在某些特殊行業(yè)(如醫(yī)院、交通)還可能引發(fā)一些事故。大學生群體中認知失敗現(xiàn)象也較為普遍[15],給其生活、學業(yè)等帶來不良后果。

研究表明,對手機依賴的程度能正向預測大學生認知失敗行為[12-14],即手機依賴傾向越高的大學生在日常生活中越容易出現(xiàn)認知失敗。針對這種現(xiàn)象,Hadlington認為是個體長時間使用手機,其工作記憶容量減少,注意控制功能弱化所致[12]。依據(jù)Kahneman的注意的認知資源有限理論,注意是對刺激進行歸類和識別的認知資源,這個資源總量有限,維持對目標信息的關(guān)注需要足夠的認知資源,持續(xù)性注意的失敗源于不足的認知資源[14,16]。手機依賴者將大量認知資源消耗在手機載體里的活動中,分配給其他活動的認知資源就少,因此,難以持續(xù)關(guān)注到手機載體外其他刺激的變化,并對其做出正確反應(yīng),從而增加認知失敗發(fā)生的可能性。本研究擬進一步探討手機依賴與大學生認知失敗之間的關(guān)系及其影響路徑。

自我控制是通過調(diào)節(jié)自我認知、情感和行為而抑制和克服原有反應(yīng)的能力,即抵制誘惑的能力[5,17]。相關(guān)研究顯示自我控制與手機依賴之間顯著負相關(guān)[18],認為較低的自我控制水平往往預測著不良的生活方式和行為習慣;抵制誘惑能力越高,代表自我控制水平越高,對手機的依賴水平就低,兩者是此消彼長的關(guān)系。自我控制的雙系統(tǒng)理論認為,個體的行為由沖動加工系統(tǒng)和認知控制系統(tǒng)決定,沖動加工系統(tǒng)推動個體追求獎賞而產(chǎn)生沖動行為,認知控制系統(tǒng)限制沖動而產(chǎn)生自我控制[5]。腦成像研究也表明,當人們面臨某些特定的刺激時,沖動動機增強皮層下腦區(qū)功能的相對優(yōu)勢,導致自我控制失敗;當自我控制由于執(zhí)行其他任務(wù)而處于資源損耗狀態(tài)時,會降低前額葉功能的相對優(yōu)勢,導致自我控制失敗[19]。由此可以推斷,對手機依賴傾向較高的個體習慣于手機帶來的刺激與滿足,一旦遇到來自手機的誘惑,沖動加工系統(tǒng)會推動個體產(chǎn)生較高的沖動;由于自我控制需要消耗心理資源,當誘惑過強時,個體的心理資源損耗難以讓自我控制正常運行,從而會降低個體的自我控制水平。因此,本研究提出假設(shè)1:手機依賴程度對大學生自我控制水平具有顯著的預測作用。

自我控制水平較高能夠維持清晰的意識狀態(tài),讓個體的注意力集中在當前的活動任務(wù),并利用元認知策略對自身的活動和行為進行調(diào)控,及時高效完成任務(wù)[20]。已有相關(guān)研究表明,自我控制對人的認知、情緒、行為具有重要的影響[21]。張亞梅等人解釋高神經(jīng)質(zhì)個體容易發(fā)生認知失敗時指出,由于神經(jīng)質(zhì)水平較高的個體信息加工系統(tǒng)中的噪音較多,而且噪音在刺激與反應(yīng)之間形成干擾,進一步影響執(zhí)行功能從而引發(fā)認知失敗[3]。胡月等人研究發(fā)現(xiàn),處于負性情緒(如焦慮、抑郁)的個體較為關(guān)注自身內(nèi)在感受,難以維持對環(huán)境中目標刺激的注意;當需要對外界的目標刺激反應(yīng)時,個體易被內(nèi)在思考或想法干擾,無法集中注意目標任務(wù),表現(xiàn)出更多認知失敗[14]。當需要對目標刺激進行反應(yīng)時,無論是系統(tǒng)噪音在刺激與反應(yīng)之間形成干擾,還是受內(nèi)在思考、想法所干擾,都歸根于自我控制水平降低無法抑制干擾,進而導致認知失敗。自我控制的資源有限理論認為,當自我控制所依賴的資源難以達到既定的自我控制表現(xiàn)標準,會導致個體在后續(xù)任務(wù)上的調(diào)節(jié)失敗[22]?；纤?本研究推測,自我控制對大學生的認知失敗具有顯著的預測作用;且鑒于已有研究表明,大學生對手機依賴的程度能正向預測認知失敗行為,因此,本研究進一步提出假設(shè)2,自我控制不僅能夠預測大學生的認知失敗行為,而且在手機依賴與認知失敗間起中介作用。

綜上所述,本研究擬以大學生為研究對象,考察手機依賴程度、自我控制水平和認知失敗之間的關(guān)系,并進一步探究自我控制在手機依賴與認知失敗之間的中介作用,研究結(jié)果有助于進一步理解手機依賴影響認知失敗的作用機制,能更好地回答手機依賴是如何導致認知失敗這一重要問題,還能為相應(yīng)的干預工作提供參考依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 對象

從河南省兩所本科院校整班抽選485名學生作為被試,完成手機依賴指數(shù)量表、自我控制量表和認知失敗量表。通過問卷星展開調(diào)查,剔除無效問卷后,最后獲得有效問卷460份,有效率為94.8%。完成這些有效問卷的學生基本情況是:男生94 人(20.4%),女生366人(79.6%);被試年齡范圍是18～24歲。

1.2 方法

1.2.1 手機依賴指數(shù)量表 選用黃海等人修訂的手機依賴指數(shù)量表(Mobile Phone Addiction Index,MPAI)[23],調(diào)查了解大學生對手機的依賴程度。該量表共17道題目,包括失控性、戒斷性、逃避性和低效性4個因子。量表采用5級計分的方法,選項“從不”“偶爾”“有時”“經(jīng)?！薄翱偸恰狈謩e代表1～5分。量表總得分表示個體對手機的依賴傾向,得分越高表示依賴傾向越明顯。本研究中該量表的Cronbach'sα系數(shù)是0.88。

表1 各變量的平均值、標準差和相關(guān)性(r)

1.2.2 自我控制量表 選用譚樹華和郭永玉修訂的自我控制量表(Self Control Scale,SCS)[24],評估大學生自我控制水平。該量表共有19個項目,包括抵御誘惑、健康習慣、節(jié)制娛樂、沖動控制和專注工作5個因子。量表采用5級計分的方法,項目選項分別是“完全不符合、有點不符合、不確定、比較符合和完全符合”,依次評為1、2、3、4和5分;有4個項目(第1、5、11和14題)正向計分,其余15個項目反向計分。整個量表的得分越高,表明自我控制水平越高。本研究中該量表的Cronbach'sα 系數(shù)是0.86。

1.2.3 認知失敗量表 選用章麟編制的認知失敗問卷(Cognitive Failure Questionnaire,CFQ)[25],調(diào)查大學生在日常生活中完成簡單任務(wù)時出現(xiàn)過失行為的情況。該量表共有18 個項目,包含注意失敗(指在操作某項任務(wù)時,與之相關(guān)的注意力保持失敗)、記憶失敗(指在操作某項任務(wù)時,與之相關(guān)的記憶提取失誤)和行動機能失敗(指在操作某項任務(wù)時,與之相關(guān)的適當行為執(zhí)行失敗)3個維度。量表采用5級計分的方法,選項計分情況分別是“從不計1分,極少計2分,偶爾計3分,經(jīng)常計4分,總是計5分”。量表總得分越高,表明越容易出現(xiàn)認知失敗行為。本研究中該量表的Cronbach'sα 系數(shù)是0.94。

1.3 統(tǒng)計處理

采用SPSS 22.0 軟件對數(shù)據(jù)進行處理,采用Pearson積差相關(guān)分析大學生手機依賴傾向、自我控制水平和認知失敗變量間的相關(guān)程度;采用Hayes的SPSS宏程序Process v2.13進行中介效應(yīng)檢驗,抽取5000 個Bootstrap 樣本估計中介效應(yīng),置信區(qū)間設(shè)置為95%。

2 結(jié)果

2.1 共同方法偏差檢驗

采用Harman單因子檢驗法。結(jié)果發(fā)現(xiàn),特征根大于1的因子有11個,且第一個因子能解釋變異量的27.05%,低于40%的臨界標準,因此本研究不存在明顯的共同方差偏差問題。

2.2 各變量間的相關(guān)分析

采用Pearson積差相關(guān)對大學生手機依賴、自我控制和認知失敗3個變量的平均分進行分析,得出3個變量的3×3相關(guān)矩陣,見表1。結(jié)果表明:大學生手機依賴與自我控制呈顯著的負相關(guān),即對手機依賴傾向越高,個體的自我控制水平越差;大學生手機依賴與認知失敗呈顯著正相關(guān),即對手機依賴傾向越高,個體越容易出現(xiàn)認知失敗;大學生自我控制與認知失敗呈顯著負相關(guān),即自我控制水平越高,個體出現(xiàn)認知失敗的現(xiàn)象就越少。

2.3 自我控制在大學生手機依賴與認知失敗間的中介效應(yīng)

以手機依賴為預測變量,認知失敗為結(jié)果變量,自我控制為中介變量,采用Hayes編制的SPSS宏程序Process v2.13進行中介效應(yīng)檢驗,見表2。檢驗過程中設(shè)置Bootstrap 抽樣數(shù)為5000。結(jié)果顯示:手機依賴對大學生認知失敗的正向預測作用顯著(β=0.49,P＜0.01,95%的置信區(qū)間為[0.40,0.57]);手機依賴對大學生自我控制的負向預測作用顯著(β=-0.49,P＜0.01,95%的置信區(qū)間為[-0.56,-0.42]),自我控制對認知失敗的負向預測作用顯著(β=-0.47,P＜0.01,95%的置信區(qū)間為[-0.57,-0.37]);加入中介變量自我控制后,手機依賴仍然能正向預測認識失敗(β=0.26,P＜0.01,95%的置信區(qū)間為[0.17,0.35]);且自我控制的中介效應(yīng)的Bootstrap 95% 的置信區(qū)間是[0.17,0.30],不包含0,表明自我控制的中介效應(yīng)顯著,即手機依賴不僅可以直接影響認知失敗,還能夠通過自我控制間接作用于認知失敗。如表3所示,自我控制的中介效應(yīng)值是0.23,占總效應(yīng)量的45.94%。

表2 自我控制在手機依賴和認識失敗之間的中介效應(yīng)

表3 自我控制的中介效應(yīng)分解表

結(jié)合溫忠麟等人提出的中介效應(yīng)檢驗方法[26]可知,自我控制在手機依賴和認知失敗間起部分中介作用,見圖1。

圖1 自我控制的中介效應(yīng)路徑

3 討論

本研究結(jié)果表明,大學生手機依賴和認知失敗之間存在顯著正相關(guān),而且手機依賴能夠顯著預測認知失敗現(xiàn)象,即手機依賴傾向越高,個體出現(xiàn)認知失敗的現(xiàn)象就越多,這與以往研究結(jié)果一致[12-14]。目前在校大學生,“00后”是主力軍,由于從小接觸網(wǎng)絡(luò),網(wǎng)絡(luò)對他們的生活、娛樂、學習產(chǎn)生了極大的影響[27],“網(wǎng)絡(luò)化生存”成為大學生的基本生存狀態(tài)。進入大學后,學習壓力減小,學校管理相對寬松,除了上課時間,幾乎可以自由安排業(yè)余時間,面對大量的自由時間,學生往往會顯露出茫然。作為“第五媒體”的手機因具有便捷性、極速性和參與性,則成為大學生的“新寵”,使得手機移動傳播成為普遍現(xiàn)象。媒介依賴理論認為,個人使用媒介的動機主要是理解、娛樂和定向,即通過媒介獲取不同時空范圍內(nèi)的社會信息,實現(xiàn)對社會信息的理解和交換,同時通過媒介獲取娛樂信息,并通過信息消除不確定性,以通過信息理解實現(xiàn)對現(xiàn)實社會的信息定位和目標定向[27]。注意資源的有限性使得個體在面對多種刺激時,會有選擇地將注意資源分配到某種刺激上,產(chǎn)生注意偏向。日常生活中,個體越依賴手機媒介滿足各種需要,越容易對與手機功能相關(guān)的信息存在注意偏向。那么,當個體在注意目標任務(wù)或執(zhí)行任務(wù)時,容易被與手機相關(guān)的信息或行為分散,從而疏忽正在進行的任務(wù),而且來自手機信息的依賴性也會降低個體整合信息和記憶信息的效果,進而引發(fā)認知失敗。

結(jié)果還表明,手機依賴與自我控制之間呈顯著負向相關(guān),手機依賴傾向能顯著預測個體的自我控制水平,這驗證了假設(shè)1。針對高校學生的多項調(diào)查研究顯示,相當一部分學生對手機的依賴程度較高,沒有手機時會出現(xiàn)不習慣、焦慮等心理,呈現(xiàn)出一定程度的“成癮”狀態(tài),即“無手機焦慮癥”狀態(tài)[27]。已有心理學研究表明,手機依賴會像藥物依賴一樣,使人產(chǎn)生心理和行為障礙[27]。在現(xiàn)代社會,由于毎天高頻反復使用手機,手機使用行為成為一種出現(xiàn)頻率較高行為,手機也成為與自我高度相關(guān)的刺激物。Kahneman提出注意資源的分配與刺激的優(yōu)先級有關(guān),刺激的優(yōu)先級由刺激的物理特性和目標相關(guān)性決定[28-29],與自我或目標相關(guān)的刺激會自動吸引注意力[30]。手機作為與自我高度相關(guān)刺激源[31],會影響個體注意資源的分配。當更多的注意資源分配到手機上,限制沖動產(chǎn)生自我控制的認知控制系統(tǒng)會“犯懶”,進而誘發(fā)自我控制失敗。這一研究結(jié)果也支持了沉浸理論。依據(jù)沉浸理論,手機帶來的即時滿足和內(nèi)在獎勵使得個體容易“沉浸”在手機中,無法自拔[32]。對手機具有較高依賴傾向的個體會比低傾向者更容易關(guān)注來自手機的信息,同時產(chǎn)生愉悅的沉浸體驗。當個體進入沉浸狀態(tài)后,又會將大量的注意資源投入手機;而且手機本身融合多媒體的特性,個體還需要投入大量的注意資源加工接受到的信息,導致自我控制的資源不足,從而降低自我控制水平。因此說,過度依賴手機會降低個體的自我控制能力。

本研究發(fā)現(xiàn),自我控制水平能顯著負向預測認知失敗,即當自我控制水平較高時,出現(xiàn)認知失敗的可能性小;當自我控制水平較低時會促進認知失敗的發(fā)生。有限自制力理論認為,在一定時間內(nèi),個體的自我控制資源總量有限且易耗,而且這種資源認知領(lǐng)域通用的,當自我控制資源不足時會導致各種問題行為。因此,當個體沒有足夠的資源用于活動目標或當前任務(wù)時,容易引發(fā)認知失敗。自我控制也在手機依賴對認知失敗的影響中起部分中介作用。對手機的依賴會占用較多的通用注意資源,這使得一定時間內(nèi)自我控制資源減少,降低自我控制的水平,自我控制水平高低與個體抑制沖動和自動化的行為反應(yīng)能力有關(guān)[33]。當自我控制水平下降時,個體難以專注于眼前的活動任務(wù),易受到手機的引誘分心,導致在后續(xù)任務(wù)上調(diào)節(jié)失敗,如造成注意力分散或者注意轉(zhuǎn)移困難,致使個體在注意目標任務(wù)或完成活動時編碼錯誤或提取錯誤等,從而引發(fā)認知失敗。也即是手機依賴會通過降低自我控制水平從而引發(fā)認知失敗,這驗證了假設(shè)2。

本研究對于理解手機依賴對認知失敗的影響機制進行了新的探討,豐富了有關(guān)認知失敗的研究成果。手機依賴傾向較高的大學生會將大量時間和精力用于手機使用,導致可利用資源減少,自我控制能力降低,在完成其他認知任務(wù)時表現(xiàn)出更多的認知失敗。為了減少認知失敗現(xiàn)象,可以通過提高自我控制水平入手。由于自我控制能力可以通過訓練得到改善或加強,因此,建議個體通過加強日常訓練或?qū)ｉT培訓來提高自我控制水平,這樣不僅可以緩解個體對手機的依賴,而且可以減少認知失敗行為的發(fā)生。