馬學雙

（山東師范大學，山東 濟南 250300）

田徑運動是由人類賴以生存的狩獵手段演變而來的，素有“運動之母”的美譽。男子十項全能是一項對運動員的技術(shù)、身體素質(zhì)及心理素質(zhì)要求都非常高的運動項目，它由包括跑、跳、投在內(nèi)的10 個單項組成，有“田徑之王”的稱號[1]。男子十項全能項目需在2 天內(nèi)完成所有比賽項目，如此高強度的比賽任務，對運動員的體力和毅力都是巨大的挑戰(zhàn)。在一定程度上，男子十項全能成績可以作為衡量田徑運動員競技水平的重要指標。本文對東京奧運會、近3 屆世錦賽和西安全運會十項全能成績進行多角度綜合分析，積極探索中外男子十項全能項目發(fā)展規(guī)律，客觀評價我國與世界頂尖水平的差距，為我國十項全能項目的持續(xù)發(fā)展提供支持。

1 男子十項全能5 次大賽總成績變化

男子十項全能世界紀錄是法國選手凱文-邁耶于2018年9 月16 日在國際田聯(lián)綜合項目挑戰(zhàn)賽上創(chuàng)造的9 126 分；我國的紀錄是由名將齊海峰2005 年在國際田聯(lián)十項全能挑戰(zhàn)賽上創(chuàng)造的8 290 分，已保持17 年之久。在剛剛結(jié)束的2022 年尤金世錦賽中，其達標成績就達到驚人的8 350 分，我國全國紀錄也未達到此成績，表明我國在此項目上與國外強隊差距相當大。2017 年倫敦世錦賽、2019 年多哈世錦賽、東京奧運會及2022 年尤金世錦賽，這4 屆高規(guī)格比賽前8 名運動員的成績基本代表近5 年（2017—2022 年）男子十項全能項目的最高水準，2021 年全運會比賽前8 名成績則可以代表我國男子十項全能項目的發(fā)展水平。

從世界大賽及全運會成績可以看出，2017 年倫敦世錦至東京奧運會，男子十項全能成績一直在上升，奧運會達到高峰，平均分為8 608.75 分，加拿大選手達米安·華納以9 018 分奪冠并創(chuàng)造了新的奧運會紀錄。奧運會后成績有所下降，可能是因為4 年一屆的奧運會各國都比較重視，也是運動員展示自我、實現(xiàn)理想的一個重要舞臺[2]，新奧運會周期運動員需要適當休息和調(diào)整。

中國運動員孫啟蒙在西安全運會上以7 742 分獲得冠軍，比第12 屆全運會（祝衡軍7 662 分）和第13 屆全運會（郭奇7 666 分）該項目奪冠成績增長了80 分左右，說明我國運動員該項目進步不大，須加倍努力，力爭在國際大賽上創(chuàng)造優(yōu)異成績。

男子十項全能運動員的成績波動圍繞奧運會展開，4 年為一個周期，奧運會前呈現(xiàn)平穩(wěn)上升趨勢，奧運會后出現(xiàn)一定程度的下降。

2 男子十項全能單項成績變化

由于十項全能的成績?nèi)Q于各單項成績得分之和，因此，各單項成績是決定十項全能運動水平的根本因素[3]。

從表1可以看出：100 m成績2017—2022年呈上升態(tài)勢，由2017 年的10.86 s 提高至2021 年的10.55 s；跳遠成績整體趨于平穩(wěn)，東京奧運會冠軍達米安·華納這2 個項目成績非常突出，100 m 成績?yōu)?0.12 s，跳遠成績達到8.24 m，僅這2 個單項就得到2 189 分，為其奪得比賽勝利奠定了堅實基礎；鉛球成績由2017 年的14.69 m 增加到2021 年的15.07 m；跳高和110 m 欄2 個項目的成績并沒有表現(xiàn)出上升趨勢，從平均成績來看，東京奧運會這2 個項目存在一定的下降；400 m 成績由2017 年的48.52 s 提高到2021 年的48.31 s，但在2019 年多哈世錦賽上，400 m 成績出現(xiàn)低谷；鐵餅和標槍成績較平穩(wěn)，出現(xiàn)一定的增長趨勢；撐竿跳高成績由2017 年的4.86 m 上升到2022 年的5.06 m，成績提高了0.2 m，是成績上升趨勢較大的單項；1 500 m 成績與其他項目相悖，東京奧運會上優(yōu)異成績不多，但2022 年成績有一定回升。

表1 世界大賽及全運會男子十項全能前8名各單項成績

從單項成績來看，100 m、400 m 和撐竿跳高等3 個單項成績出現(xiàn)較大的增長趨勢，其他項目成績趨于穩(wěn)定，增幅不大。

3 男子十項全能單項之間及其與總成績的相關(guān)性

男子十項全能由跑、跳、投三大類單項組合而成，各單項之間不同程度地相互關(guān)聯(lián)、相互影響、相互制約，單項之間存在相互影響的遷移規(guī)律，能產(chǎn)生積極影響的稱為正遷移，產(chǎn)生消極影響的稱為負遷移，不產(chǎn)生影響的稱為零遷移[4]。相關(guān)性分析可以考察2 個變量及多個變量之間的相互關(guān)系，相關(guān)系數(shù)可以反映單項之間、單項與總成績之間的相關(guān)程度和遷移規(guī)律。

從表2 可以看出，100 m、跳遠、110 m 欄、鐵餅等4個單項的得分與總成績呈顯著性相關(guān)，其余項目與總成績之間也呈正相關(guān)，但相關(guān)性不顯著。其中，相關(guān)性最小的是1 500 m，可能是由于男子十項全能的項目設置所造成的，1 500 m 作為男子十項全能比賽的最后一個項目，運動員在經(jīng)歷了2 天的高強度比賽后，體力儲備、心理等都瀕臨耗盡。另一方面，運動員受到先前比賽成績的影響，如果成績不理想， 就會產(chǎn)生放松、懈怠的心理，導致1 500 m 未表現(xiàn)出最高競技水平。

表2 奧運會及3屆世錦賽各單項與總成績的相關(guān)系數(shù)

同時，男子十項全能10 個單項之間以及多個單項之間存在相關(guān)關(guān)系。如100 m 與跳遠、110 m 欄與400 m 之間呈現(xiàn)顯著性相關(guān)，這4 個項目對運動員的快速跑能力和快速力量能力提出了較高要求。標槍則與這4 個項目呈負相關(guān)，表明在絕對力量與快速力量及水平速度能力的發(fā)展中可能存在一定的相互制約現(xiàn)象。跳高與撐竿跳高之間也呈顯著性相關(guān)，這2 個單項都要發(fā)展運動員的速度、力量、靈敏和協(xié)調(diào)性。從相關(guān)系數(shù)來看，鉛球和400 m 呈顯著的負相關(guān)。為了提高鉛球成績，必須增加絕對力量，增加力量會引起運動員肌肉類型及體重的變化，而400 m 項目既要求較高的速度水平，也要求較好的速度耐力。

全能項目的整體性特征決定了10 個單項缺一不可，每個單項都會對總成績和后面的單項比賽產(chǎn)生重要影響，單項具有相對獨立性，但單項之間又存在著相互促進、相互制約的遷移規(guī)律。訓練中要重視這種遷移規(guī)律，促進正遷移，減少或抑制負遷移，提高男子十項全能運動成績的整體性與均衡性。

4 男子十項全能各單項得分占比

統(tǒng)計顯示，在奧運會及3 屆世錦賽男子十項全能各單項分占總成績的百分比中，占比最高的是110 m 欄項目，為11.12%，占比最低的是1 500 m 項目，為8.28%。世界頂尖運動員10 個單項得分占比依次為110 m 欄＞跳遠＞100 m ＞撐竿跳高＞400 m ＞跳高＞鐵餅＞標槍＞鉛球＞1 500 m。

西安全運會男子十項全能前8 名運動員各單項得分占總成績的百分比統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，占比最大是100 m 欄，占11.85%，標槍項目占比最低，為7.70%，鐵餅占8.17%。我國優(yōu)秀十項全能運動員各單項得分占比依次為110 m 欄＞跳遠＞100 m ＞400 m ＞跳高＞撐竿跳高＞鉛球＞1 500 m ＞鐵餅＞標槍。

從各單項得分占比來看，我國運動員與世界優(yōu)秀運動員都是速度類項目和跳躍類項目占比較大，世界優(yōu)秀運動員得分占比最低的單項為1 500 m，我國運動員得分占比最低的單項是標槍。

從表3 可以看出，我國男子十項全能運動員與世界優(yōu)秀運動員在跳遠和1 500 m 單項上具有顯著性差異（P＜0.05），在其他單項上具有非常顯著性差異（P＜0.01）。其中：差距最大的項目是標槍，差值達220 分之多；而同為投擲類項群的鉛球和鐵餅2 個單項的差值也超過100 分；差值最小的單項是跳高，為53 分，跳遠的差值也較小，為57 分。從平均成績來看：全運會前8 名運動員跳高平均成績?yōu)?.98 m，世界大賽前8 名運動員跳高平均成績?yōu)?.04 m，二者有5 cm 的差距；全運會跳遠的平均成績?yōu)?.24 m，世界大賽平均成績?yōu)?.47 m，二者有20 cm 左右的差距。同為跳躍類項群的撐竿跳高，在得分上我國運動員與世界頂尖運動員有130 分的差距，其是除3 個投擲項目外我國唯一一個與世界頂尖運動員得分差距在100 分以上的單項，從成績來講，我國運動員與世界優(yōu)秀運動員存在43 cm 的差距。

表3 世界大賽及全運會前8名各單項平均得分

綜上所述，從單項得分占比來看，世界頂尖男子十項全能運動員和我國優(yōu)秀運動員在得分結(jié)構(gòu)上具有一定的相似性，速度類和跳躍類單項對總成績的得分貢獻率較大。在單項得分上，我國運動員在標槍、鐵餅、鉛球和撐竿跳高等單項上與世界優(yōu)秀運動員的差距都在100 分以上，其他6 個單項差距均在50~100 分。

5 男子十項全能運動各項群得分占比

國內(nèi)外文獻[5]對十項全能的分類提出過多種類型，但最能反映十項全能運動員訓練水平的編排類型是把10 個單項分為4 類，即速度類（100 m、400 m、110 m 欄）、跳躍類（跳高、跳遠、撐竿跳高）、投擲類（鉛球、標槍、鐵餅）和耐力類（1 500 m）。本研究也按照此分類方法，統(tǒng)計中外優(yōu)秀運動員4 個項群的得分占比。

統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：無論是世界頂尖運動員還是我國優(yōu)秀運動員，得分占比最大的項群都是速度類項群，其次是跳躍類項群，2 個項群的占比差距只有1%左右；投擲類項群與速度類項群、跳躍類項群都有3 個項目，但投擲類項群得分占比小于速度類項群和跳躍類項群5%左右；耐力類項群只有1 500 m 一個項目，但若以每個項目為10%的得分貢獻率作為衡量標準，耐力類項群的貢獻率仍然不高。

從表4 可看出：速度類、跳躍類和投擲類項群，我國運動員與世界優(yōu)秀運動員具有非常顯著性差異（P＜0.01），耐力類項群二者具有顯著性差異（P＜0.05）；從平均差值來看，因為耐力類項群只有一個項目，所以，此項群的差距最?。凰俣阮惡吞S類項群我國運動員與世界級運動員的差距均在235 分左右；差距最大的是投擲類項群，差值達到528 分，說明我國運動員在投擲類項群上有很大的發(fā)展空間，需科學安排投擲類項群專項練習，努力縮小與世界優(yōu)秀運動員的差距。

表4 世界大賽及全運會前8名各項群平均得分

由以上分析可知，男子十項全能10 個單項之間及項群之間存在著明顯的發(fā)展不均衡性，運動員可以通過自己的強勢項目彌補劣勢項目，這種成績特征構(gòu)成了男子十項全能項目的全面性、整體性及相關(guān)性。有研究[6]指出，男子十項全能運動成績有2 種補償方式，一種是“平衡補償”，另一種是“非衡補償”，也就是我們常說的“揚長”和“補短”。隨著男子十項全能運動員競技水平的不斷提高，“揚長”和“補短”會體現(xiàn)得更加具體。

6 小 結(jié)

從男子十項全能總成績變化來看，以奧運成績?yōu)橹饕傊鹉繕?，其他大賽成績有一定的波動性。從單項成績來分析?00 m、400 m 和撐竿跳高這3 個單項成績的增長幅度較大，其他項目成績趨于穩(wěn)定。

不同單項與總成績之間有不同的相關(guān)性，100 m、跳遠、110 m 欄、鐵餅等4 個單項與總成績呈顯著性相關(guān)，其他單項也與總成績呈現(xiàn)不同程度的正相關(guān)。

從單項得分結(jié)構(gòu)來看，我國運動員與世界優(yōu)秀運動員具有一定的相似性，得分都以速度類項目和跳躍類項目為主。從單項得分差距來看，在標槍、鐵餅、鉛球和撐竿跳高等4 個單項上，我國運動員與世界優(yōu)秀運動員的得分差距都在100 分以上，而其他6 個項目的差距均在50~100 分。從各項群得分占比來看，我國運動員與世界優(yōu)秀運動員都呈現(xiàn)不均衡性，投擲類項群占比較低。在項群差距上，投擲類項群得分均值差距最大，達500 分之多。