宋梓鈺 朱可心 于淦淦 曾敏

摘要 外界環(huán)境與內(nèi)在生理機制的改變都會影響大學(xué)生的心理健康，而壓力水平、心理彈性更與心理健康問題密切相關(guān)。本研究采用問卷調(diào)查的方法，從心理彈性和壓力水平兩個方面對大學(xué)生群體的心理彈性和壓力水平與個人心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行了探討。研究表明：性別的不同對大學(xué)生的心理健康有不同的影響；心理彈性的大小對壓力水平和心理健康之間的關(guān)系起一定的調(diào)節(jié)作用。本研究進(jìn)一步了解了心理健康及其相關(guān)因素的作用機制，有助于對大學(xué)生心理健康問題提出針對性解決方案。

關(guān)鍵詞 心理健康；大學(xué)生；心理彈性；壓力水平

中圖分類號：G444文獻(xiàn)標(biāo)識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2023.18.047

伴隨著社會的迅速發(fā)展，心理健康問題愈發(fā)受到人們的重視。在大學(xué)生群體當(dāng)中，由于快節(jié)奏的生活與較大的生活壓力，大學(xué)生的心理健康問題逐漸發(fā)展成了不可忽視的客觀問題。

美國心理學(xué)家Anthony定義心理彈性為反映人體對環(huán)境變化的動態(tài)適應(yīng)和調(diào)控的因素，一定程度上體現(xiàn)了人體心理健康和適應(yīng)能力；我國學(xué)者黃希庭認(rèn)為壓力水平一般指人對壓力事件的反應(yīng)強烈程度與受到威脅性刺激帶來的主觀感受強度[1]；學(xué)界一般定義心理健康，即人類心理各個方面和行為過程中的正?；蛞话愕陌l(fā)展階段。

國內(nèi)外研究結(jié)果表明心理彈性、壓力水平與心理健康三者間存在一定相關(guān)性。壓力事件在一定程度上會導(dǎo)致心理健康問題的出現(xiàn)[2]；多項研究表明心理彈性與心理健康呈正相關(guān)[3]；心理彈性除對心理健康產(chǎn)生直接影響外，也常作為中介變量影響心理健康[4]；壓力水平與心理彈性、心理健康均呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)關(guān)系[4]；心理彈性對于大學(xué)生的壓力應(yīng)對方式也有預(yù)測與影響作用[5]。

基于現(xiàn)有研究，本文針對前人的不足，對心理彈性在壓力水平和心理健康之間是否起到了調(diào)節(jié)作用進(jìn)行了深入的探討，提出如下假設(shè)并進(jìn)行研究：①不同人口學(xué)變量的大學(xué)生心理健康水平有顯著性差異；②心理彈性在壓力水平和心理健康間起調(diào)節(jié)作用。

本文期望能夠進(jìn)一步了解心理健康及其相關(guān)因素的作用機制，幫助大學(xué)生產(chǎn)生適應(yīng)性情緒反應(yīng)，強化心理健康意識；為高校開展心理健康教育提供一定的建設(shè)性參考；同時為他人深入探討內(nèi)在機制提供方向。

1研究方法

1.1研究對象

本研究借助互聯(lián)網(wǎng)平臺取樣，選取多所高校在校大學(xué)生，同時以東南大學(xué)為取樣主體，涵蓋商科、理科、文科等不同專業(yè)、不同年級，以及不同性別的大學(xué)生群體，以此作為研究對象，發(fā)放調(diào)查問卷。

本次研究共發(fā)放問卷589份。被試的基本情況分布如下（表1）。

1.2研究工具

本研究采用問卷調(diào)查法，綜合選題調(diào)查內(nèi)容和已有相關(guān)研究，選用量表如下：①《抑郁―焦慮―壓力量表》；②《大學(xué)生心理彈性量表》；③《癥狀自評量表》。

①抑郁―焦慮―壓力量表（Depression Anxiety and StressScale，DASS-21）。DASS量表于1995年由Lovibond等人編制，我國學(xué)者襲栩等人（2010）在此基礎(chǔ)上對DASS-21進(jìn)行修訂，形成該量表的簡體中文版。該量表具體包含三個分量表：抑郁、焦慮和壓力，分量表各含7個條目，并均根據(jù)分值劃分了輕微、中度與重度三個情緒等級。結(jié)果分值越高，代表個體越具有這種情緒。

②心理彈性量表（Connor- Davidson resilience scale，CD-RISC）。CD-RISC是由KatherineM. Connor和Jonathan R.T. Davidson共同開發(fā)的一種用于評估韌性的方法。本次研究采用由張建新、于肖楠修訂后的量表，應(yīng)用其重新劃分的三維度分法，即堅韌性、力量性與樂觀性。該量表的得分?jǐn)?shù)值越高，說明被試的心理彈性水平越高。

③癥狀自評量表（Self-reportingInventory）。本量表于1975年由學(xué)者L.R.Derogatis編制，共90個項目，涵蓋十個方面，包括感覺、思維、情感、生活習(xí)慣、飲食睡眠、人際關(guān)系等，以此幫助人們了解自己的心理健康水平，有較為廣泛的應(yīng)用范圍。

1.3數(shù)據(jù)分析

問卷統(tǒng)一回收后，進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)一錄入，應(yīng)用數(shù)據(jù)分析軟件SPSS、EXCEL對回收的有效問卷進(jìn)行描述統(tǒng)計、回歸分析等數(shù)據(jù)分析。

2研究結(jié)果

2.1大學(xué)生心理健康的人口統(tǒng)計學(xué)變量

本文以性別、年級與專業(yè)分類對大學(xué)生心理健康進(jìn)行方差分析。通過方差分析發(fā)現(xiàn)，人口學(xué)變量中大學(xué)生的專業(yè)類別差異與年級差異并不會顯著導(dǎo)致心理健康水平的不同，而男女性別差異在一定程度上會導(dǎo)致心理健康程度的不同，但影響作用有限。通過計算發(fā)現(xiàn)在女生群體中大學(xué)生心理健康問題的檢出率為36.54%，而男生群體中的檢出率為44.26%；即男生群體較女生群體更有可能存在心理健康問題。

2.2大學(xué)生心理健康、心理彈性、壓力水平的現(xiàn)狀及相關(guān)性檢驗

通過描述性分析計算SCL-90量表、DASS-21量表與CD-RISC量表分值的均值與方差，在這些量表中，SCL-90量表的得分?jǐn)?shù)值越大，表示研究被試的心理健康問題越嚴(yán)重；DASS-21量表得分越高，表示個體處于較高壓力環(huán)境下；CD-RISC量表得分越高，表示個體心理彈性調(diào)節(jié)能力較強?；诖税l(fā)現(xiàn)，大學(xué)生群體普遍存在心理健康問題，但心理彈性水平適中，所處環(huán)境并不會給個體造成較強壓力（表2）。

對大學(xué)生的壓力、心理彈性與心理健康三個變量及其因子的描述性統(tǒng)計和相關(guān)分析的結(jié)果見表3。該結(jié)果顯示，抑郁―焦慮―壓力量表的總分及其各項因子的得分值與心理彈性量表的分?jǐn)?shù)呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，與心理健康得分呈顯著正相關(guān)關(guān)系，心理彈性量表的得分值與心理健康得分呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系。由于DASS-21與CD-RISC量表的得分越高，其測量變量的水平越高，而SCL-90量表的得分越高，則心理健康水平越低，因此實質(zhì)壓力與心理彈性、心理健康之間分別呈顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，心理彈性與心理健康實質(zhì)呈現(xiàn)為正相關(guān)關(guān)系。

2.3心理彈性在大學(xué)生心理健康與壓力水平之間的中介效應(yīng)檢驗

本研究采用由溫忠麟等人提出的中介變量的檢驗方法，對心理彈性在壓力水平與心理健康間具有中介效應(yīng)的假設(shè)進(jìn)行檢驗分析。將壓力水平作為自變量設(shè)為字母X，將心理健康作為因變量設(shè)為字母Y，以心理彈性作為中介變量設(shè)為字母M，逐步檢驗回歸系數(shù)。

檢驗路徑如表4，表5，表6所示：

由對中介效應(yīng)的檢驗分析結(jié)果可知，心理彈性在大學(xué)生的壓力水平與心理健康之間能夠起到較為顯著的中介作用，且表現(xiàn)為部分中介效應(yīng)。其中介效應(yīng)所占比例為（-0.173*-0.057）/0.790=1.2%，占比較低，說明心理彈性能夠起到的中介效應(yīng)有限，除此之外仍然存在許多因素影響著壓力水平與心理健康。

3討論

3.1大學(xué)生心理健康的人口統(tǒng)計學(xué)變量討論

本研究發(fā)現(xiàn)，人口學(xué)變量中僅性別差異會顯著影響大學(xué)生心理健康問題。性別差異造成心理健康問題的不同可能與男女生自身性別特征相關(guān)。學(xué)者Burda指出強調(diào)自主獨立的男性特征會使得男性不愿承認(rèn)困難或要求別人幫忙指導(dǎo)；學(xué)者Fausteau認(rèn)為男性比女性更難發(fā)展親密關(guān)系。在遇到情感或心理問題時，女生更容易向身邊的人尋求幫助，進(jìn)行情感傾訴或宣泄；而男生出于性格原因，更多選擇自我消化。心理健康問題的形成是多種因素共同影響作用的結(jié)果。

3.2大學(xué)生心理健康、心理彈性、壓力水平現(xiàn)狀討論及相關(guān)性分析

本研究通過量表問卷調(diào)查了大學(xué)生心理健康、心理彈性與壓力水平現(xiàn)狀，結(jié)果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的壓力水平較低，這與以往學(xué)者胡夏娟[6]、郭田芳[7]的研究結(jié)果，大學(xué)生感知到的壓力水平處于中等偏下一致。至于心理彈性水平，均分為59.78分，該結(jié)果顯示：大學(xué)生的心理彈性情況處于中等水平，個體在遭遇逆境時通過采取積極的應(yīng)對方式處理壓力，從而表現(xiàn)出一定的心理彈性。而大學(xué)生心理健康均分大于160分，表明大部分大學(xué)生都存在一定程度的心理健康問題。

通過調(diào)查分析可知，大學(xué)生或多或少存在一定的心理健康問題，但心理彈性調(diào)節(jié)能力強、自我認(rèn)知壓力環(huán)境低。大學(xué)生正處于不穩(wěn)定、不成熟到逐漸穩(wěn)定成熟的過渡期，在遇到一些自己難以解決的困難與挫折時容易產(chǎn)生不滿與壓力，甚至導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。而心理健康的表現(xiàn)指人對內(nèi)部環(huán)境有安定感，同時能夠適應(yīng)任意的外部環(huán)境，即在面對障礙、壓力或困難時，都能通過自我調(diào)節(jié)等方式改善與克服。而存在心理健康問題指當(dāng)代大學(xué)生因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾時無法正確處理，逐漸積累直至產(chǎn)生心理問題。

壓力水平是最常見的社會心理應(yīng)激源，大量研究也表明壓力水平和心理健康有密切關(guān)系[8]。由相關(guān)性檢驗結(jié)果可知，壓力水平與心理健康之間存在顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，即學(xué)生的壓力水平越高，表明遭遇的困境越大，需要處理的問題越多，此時數(shù)據(jù)表明個體的心理健康水平也相應(yīng)下降。

多位學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的心理彈性、壓力水平與其心理健康之間存在兩兩相關(guān)的關(guān)系；張玉妹、劉國華[9]經(jīng)研究得出：大學(xué)生壓力與心理彈性、心理健康水平均呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。該研究結(jié)論能夠為我們提出的心理健康、心理彈性與壓力水平之間兩兩具有相關(guān)關(guān)系的假設(shè)提供旁證，可能是當(dāng)個體處于壓力狀態(tài)下時無法良好地調(diào)用自身積極資源、得到外部支持或進(jìn)行積極的情緒宣泄，進(jìn)而導(dǎo)致心理健康受到威脅。

學(xué)者劉靜洋、婁悅[10]發(fā)現(xiàn)，心理彈性通常會在個體面對壓力時出現(xiàn)，這種相對穩(wěn)定且具有一定積極效果的心理品質(zhì)可以提升個體的積極適應(yīng)能力，使得個體的心理健康水平能夠在面對壓力性事件時保持相對穩(wěn)定。本研究經(jīng)分析表明，個體的心理彈性越強，越不會輕易受到重大創(chuàng)傷事件或長期壓力對其產(chǎn)生的不良影響，在困境中更容易保持心理健康狀態(tài)。這與張偉[11]的研究結(jié)論：高心理彈性的學(xué)生在應(yīng)對壓力時會用更積極的應(yīng)對方式，心理健康水平更高相符合，可能是心理彈性會對個體面對壓力時的應(yīng)對方式有影響，從而間接地對個體的心理健康水平產(chǎn)生影響。

3.3心理彈性在大學(xué)生心理健康與壓力水平之間的中介效應(yīng)討論

本研究通過分析發(fā)現(xiàn)，心理彈性在心理健康與壓力水平之間起中介作用，即壓力事件既可以直接影響心理健康水平，也可以通過心理彈性這個中介變量對心理健康產(chǎn)生影響，這一結(jié)論與學(xué)界前人研究結(jié)果一致?？梢?，心理彈性的中介作用模型符合我國當(dāng)下背景，通過進(jìn)一步了解心理彈性、壓力水平與心理健康的關(guān)系有助于原因分析等。

心理健康作為一個有機多維度的復(fù)雜系統(tǒng)，諸多因子都對其產(chǎn)生影響，其中壓力水平正是重要因子之一，同時心理彈性與心理健康也息息相關(guān)。學(xué)者張玉妹、劉國華[9]在研究中指出心理彈性在壓力水平與心理健康間起部分中介作用，即壓力可以通過心理彈性間接影響心理健康水平。當(dāng)大學(xué)生處于壓力下，承受較大壓力時，其心理彈性將發(fā)揮相應(yīng)的調(diào)節(jié)作用來化解壓力，以此調(diào)節(jié)消極情緒、提高心理健康水平。因此在關(guān)于大學(xué)生群體心理健康水平的研究中，研究者不能忽視心理彈性的作用；提高心理彈性水平有利于合理調(diào)節(jié)外部壓力，提高心理健康水平。

4結(jié)論

4.1研究結(jié)論

①本研究探討以心理彈性為中介變量時，心理彈性、壓力水平與心理健康間的關(guān)系。本研究得出：心理彈性作為中介變量，在心理健康與壓力水平間起部分中介效應(yīng)。這說明個體改善壓力水平與心理健康狀況時可通過調(diào)節(jié)自身心理彈性來實現(xiàn)，這與前人研究結(jié)果一致。

②大學(xué)生心理健康問題普遍存在，其檢出率為38.2%。其中心理健康的性別差異顯著，女性群體中心理健康問題的檢出率為36.54%，低于男生群體的44.26%；即男生群體較女生群體更有可能檢出心理健康問題。在年級與專業(yè)差異方面，心理健康程度的區(qū)別與兩人口學(xué)變量沒有明顯差異。

4.2研究的創(chuàng)新之處

基于前人對心理健康、壓力水平與心理彈性的研究，本研究綜合三個變量，對相關(guān)因素的關(guān)系做了進(jìn)一步的假設(shè)與探索。創(chuàng)新之處有以下幾點：

①目前，國內(nèi)外有許多關(guān)于心理健康問題的研究論著，涵蓋從小學(xué)生到成人等各個方面；但對特定因子間關(guān)系的研究還較為薄弱，本研究的主要研究對象為東南大學(xué)等高校的學(xué)生，對心理健康的研究進(jìn)行了一定的范圍補充。

②本研究考慮到各因子可能存在的中介效應(yīng)，查閱以往文獻(xiàn)后選取心理彈性作為中介效應(yīng)變量，中介效應(yīng)的檢驗使用由學(xué)者溫忠麟等提出的中介變量檢驗方法。

4.3研究的局限及展望

本研究通過量表問卷展開數(shù)據(jù)收集與分析，提出假設(shè)并得出結(jié)論，取得了一些研究成果的同時也存在一定的不足之處，有待于在未來的研究中進(jìn)行修改與完善。

①盡管本研究所選取的量表都具有良好的信效度，同時在其他研究中有著廣泛的應(yīng)用，但考慮到被試群體的差異與投放問卷的局限性，其調(diào)查結(jié)果可能并不完全準(zhǔn)確。在我國第三本心理健康藍(lán)皮書中的《2022年大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報告》明確指出人口學(xué)變量有研究發(fā)現(xiàn)“不同性別、學(xué)校、戶口和學(xué)段的大學(xué)生之間的心理健康狀況有顯著差異”。

②本研究僅在數(shù)據(jù)層面簡單探討心理健康、壓力水平與心理彈性的內(nèi)在關(guān)系問題，但對于其深層的影響機制以及干預(yù)措施并未做進(jìn)一步調(diào)查，因此在今后的研究中可以加入生理機制與干預(yù)措施等內(nèi)容以期改變個體的心理健康狀況。

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