王過 梁成龍 張鵬程

【摘 要】通過開展團(tuán)體性活動(dòng)來達(dá)到增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力并改善個(gè)體心理健康狀況的做法在教育領(lǐng)域和心理領(lǐng)域已日益普遍。基于群體動(dòng)力學(xué)探討開展團(tuán)輔活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的影響意義、影響機(jī)制和路徑，同時(shí)梳理并分析團(tuán)輔活動(dòng)開展中遇到的組織者缺乏團(tuán)輔相關(guān)的理論知識(shí)和素養(yǎng)、團(tuán)輔活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理問題的針對(duì)性差以及學(xué)校和組織者不夠重視團(tuán)輔活動(dòng)的評(píng)估工作等問題，提出建立質(zhì)優(yōu)量多的團(tuán)輔組織者隊(duì)伍、開展具有針對(duì)性的團(tuán)輔活動(dòng)以及重視團(tuán)輔活動(dòng)的評(píng)估作用等具體可行的策略，以期對(duì)中學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極的影響。

【關(guān)鍵詞】群體動(dòng)力學(xué) 團(tuán)輔活動(dòng) 影響路徑 應(yīng)對(duì)策略

【中圖分類號(hào)】G444? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? ? 【文章編號(hào)】1002-3275（2023）11-73-04

王過 / 喀什大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，從事情感和心理健康研究；梁成龍 / 喀什大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，從事教育學(xué)原理研究（喀什 844006）；張鵬程 / 南通大學(xué)，副教授，從事情緒和情感心理研究（南通 226019）

青少年時(shí)期是學(xué)生成長(zhǎng)至關(guān)重要的過渡與發(fā)展階段，學(xué)生在這一時(shí)期的心理和生理活動(dòng)都處于不穩(wěn)定狀態(tài)，尤其是心理方面容易存在波動(dòng)。來自原生家庭方面的因素，尤其是母親方面的影響通常會(huì)持續(xù)導(dǎo)致孩子的情緒和行為模式處于紊亂狀態(tài)，例如母親童年虐待史與子女的心理健康問題之間存在正相關(guān)，這些孩子會(huì)有攻擊性、沖動(dòng)、情緒障礙和焦慮障礙、創(chuàng)傷后的應(yīng)激障礙、自殺意向、一般情緒問題、行為問題以及較差的情緒調(diào)整軌跡等心理問題。［1］

人類遺傳和親近的特征屬性，導(dǎo)致孩子身上出現(xiàn)的心理問題具有共性。為有效避免這些心理健康問題給青少年帶來的惡性和持久的影響，國家以及相關(guān)學(xué)者高度重視青少年心理健康問題，提出了很多具有針對(duì)性的建議，例如張良馴明確指出，“提高青年體質(zhì)健康水平”“加強(qiáng)青年心理健康教育和服務(wù)”“提高各類青年群體健康水平”［2］。但相比教育教學(xué)任務(wù)，一些學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康教育方面給予的重視不足。因此，本次研究著重從群體動(dòng)力學(xué)角度論述開展團(tuán)體輔導(dǎo)（本文簡(jiǎn)稱團(tuán)輔）活動(dòng)對(duì)促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展的必要性以及團(tuán)輔活動(dòng)開展策略。

一、概念界定

（一）心理健康的內(nèi)涵

“在過去很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，身體健康是以忽視心理需求為代價(jià)的”“直到2012年，英格蘭《2012年健康和社會(huì)護(hù)理法》強(qiáng)調(diào)身體和心理共存才是健康的基礎(chǔ)”［3］，心理健康被放到重要位置。Parsons觀察到：“從社會(huì)學(xué)的角度來看，心理健康是指能夠有效地完成有價(jià)值的任務(wù)的最佳狀態(tài)，其中要考慮三個(gè)主要取向，情感狀態(tài)取向、無癥狀取向和日常生活活動(dòng)表現(xiàn)取向?！保?］而Jahoda博士認(rèn)為“心理健康是對(duì)自我的態(tài)度、成長(zhǎng)發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)、集成、自治、對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知、環(huán)境掌握六個(gè)方面的整合”［5］。在這種狀態(tài)下，個(gè)體能夠積極適應(yīng)當(dāng)前和未來的發(fā)展，并充分發(fā)揮他的身體和精神能量。

綜上所述，心理健康是個(gè)體在不斷適應(yīng)社會(huì)的過程中，對(duì)自我價(jià)值感和對(duì)角色滿意度的認(rèn)同，能夠在與他人建立積極關(guān)系的過程中逐漸確立良好自我形象和自我主張的一種能力和狀態(tài)。［6］

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)的概念

團(tuán)體輔導(dǎo)也叫團(tuán)體咨詢，是問題小組中的成員在良好的人際環(huán)境中互相交往和反應(yīng)，彼此啟發(fā)和鼓勵(lì)，使成員了解自己和他人的心理，以便改善人際關(guān)系，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性，促進(jìn)人格成長(zhǎng)的一種助人自助的治療手段。［7］任何一種團(tuán)輔活動(dòng)都有其相應(yīng)的主題，但大體圍繞需要解決的問題和期望達(dá)成的目標(biāo)展開。團(tuán)輔最重要的是群體成員之間的互動(dòng)、群體的抑制作用以及組織者的中立性。組織者要營造一種接受和寬容的氛圍，在這種氛圍中，小組成員自由表現(xiàn)出他們的情緒，并與小組成員和組織者雙向互動(dòng)，最終與周圍的其他人形成積極的依戀關(guān)系。這些都是自我強(qiáng)化、更現(xiàn)實(shí)的超我需求以及改進(jìn)自我形象的結(jié)果。

二、群體動(dòng)力學(xué)理論

勒溫于1939年提出群體動(dòng)力學(xué)理論，他認(rèn)為人的行為會(huì)受到外部環(huán)境的作用而發(fā)生改變，即我們的大部分努力都致力于更好地理解周圍人的行為、改變自己的行為或抵制做出改變我們的行為。［8］正因如此，個(gè)體的行為和心理狀態(tài)才會(huì)受到周圍其他個(gè)體和當(dāng)前環(huán)境的交互影響而發(fā)生改變。勒溫的“場(chǎng)”理論把群體看成一個(gè)不斷變化的動(dòng)力系統(tǒng)，群體動(dòng)力的關(guān)鍵來源是群體中每個(gè)成員之間的交互作用，而群體結(jié)構(gòu)的變化會(huì)影響群體中每個(gè)成員的心理，甚至導(dǎo)致行為的重大改變。消極的交互作用會(huì)削弱群體的動(dòng)力系統(tǒng)，導(dǎo)致整個(gè)系統(tǒng)癱瘓。團(tuán)輔活動(dòng)的開展正是以改變?nèi)后w行為進(jìn)而影響個(gè)體的行為和心理為理論基礎(chǔ)進(jìn)行的。但Slater認(rèn)為群體不單單是個(gè)體的集合，而是個(gè)體碎片布局代表性的樣本，在群體中還應(yīng)考慮個(gè)性化，即如果要推動(dòng)群體中的個(gè)體朝著積極的方向改變，則需要推動(dòng)他所在的群體積極碎片的改變和擴(kuò)大。［9］因?yàn)閭€(gè)體有群體歸屬感，不愿被其所屬的群體拋棄，所以會(huì)更想融入群體。因此，從改變?nèi)后w入手比直接改變一個(gè)具體的個(gè)體更有效，更加符合群體動(dòng)力學(xué)理論中有意識(shí)的模仿或無意識(shí)的認(rèn)同影響機(jī)制。

群體的改變有方向性和選擇性，即個(gè)體和群體動(dòng)力的一致性傾向。“一般的群體動(dòng)力系統(tǒng)包含三大要素：凝聚力、驅(qū)動(dòng)力、耗散力?！保?0］凝聚力是群體動(dòng)力發(fā)展的積極方向，也是群體得以維系的基礎(chǔ)力量。耗散力是群體動(dòng)力發(fā)展的消極方向，耗散力長(zhǎng)久存在會(huì)降低群體績(jī)效，甚至導(dǎo)致群體的潰散。驅(qū)動(dòng)力是維持群體正常發(fā)展和演變的主要?jiǎng)恿ο到y(tǒng)。這三個(gè)動(dòng)力系統(tǒng)共存于群體中，彼此之間相互轉(zhuǎn)化、相互抗衡、相互影響，從而推動(dòng)著群體的演變和發(fā)展。群體動(dòng)力學(xué)理論的研究為團(tuán)輔活動(dòng)的開展提供了重要啟示。班集體本身就是一個(gè)具備動(dòng)力的群體，班集體團(tuán)輔活動(dòng)的開展可以激發(fā)群體內(nèi)在和外在的驅(qū)動(dòng)力，進(jìn)而達(dá)到增強(qiáng)群體凝聚力和逐漸改變個(gè)體的目的。

三、群體動(dòng)力學(xué)視域下團(tuán)輔活動(dòng)對(duì)心理健康的影響路徑

（一）群體動(dòng)力學(xué)的理論模型

群體動(dòng)力學(xué)理論主要關(guān)注的是群體凝聚力，國內(nèi)外學(xué)者經(jīng)過實(shí)證研究，得出影響群體凝聚力的主要因素有五個(gè)方面，分別是群體領(lǐng)導(dǎo)者、群體目標(biāo)、群體結(jié)構(gòu)、個(gè)體成員和群體環(huán)境，這五個(gè)方面相互作用、彼此影響，共同推動(dòng)群體凝聚力的增長(zhǎng)或減弱（見圖1）。在分析群體凝聚力的影響因素時(shí)，除了要關(guān)注群體結(jié)構(gòu)吸引力和群體目標(biāo)，還要關(guān)注個(gè)體成員的人格特征。群體領(lǐng)導(dǎo)者引領(lǐng)著群體的方向和主題發(fā)展；群體目標(biāo)是群體規(guī)范制定的依據(jù)，也是群體壓力趨向性的來源，影響著群體結(jié)構(gòu)變化；群體結(jié)構(gòu)規(guī)范著個(gè)體成員的行為，同時(shí)也隨著群體目標(biāo)的變化而變化；個(gè)體成員的共同特性直接影響著群體的性質(zhì)；群體環(huán)境的適宜與否影響著個(gè)體成員對(duì)群體的認(rèn)同感和歸屬感，進(jìn)而影響著群體目標(biāo)的達(dá)成。團(tuán)隊(duì)合作的態(tài)度和合作活動(dòng)的開展與成員之間交互程度有很大關(guān)系?？梢姡瑘F(tuán)輔活動(dòng)的順利開展能夠增強(qiáng)群體凝聚力，群體內(nèi)部成員之間以及群體各要素的交互影響促進(jìn)了個(gè)體發(fā)生改變。

（二）團(tuán)輔活動(dòng)影響作用的運(yùn)行機(jī)制

團(tuán)輔活動(dòng)能產(chǎn)生有效作用的原因還在于人具有社會(huì)屬性，個(gè)體的社會(huì)性決定了個(gè)體屬于多個(gè)群體，找出與個(gè)體聯(lián)系較強(qiáng)的群體，團(tuán)輔活動(dòng)就能起到作用。從本質(zhì)上看，團(tuán)輔活動(dòng)遵循群體動(dòng)力的運(yùn)行機(jī)制：“壓力和領(lǐng)導(dǎo)力是群體形成的必要條件，形成共同體意味著團(tuán)結(jié)，而團(tuán)結(jié)意味著凝聚，凝聚則代表著有成功的希望。”［11］群體動(dòng)力學(xué)下團(tuán)輔活動(dòng)的影響機(jī)制主要包括兩部分，一部分是群體凝聚力對(duì)個(gè)體的影響作用，主要表現(xiàn)在成員對(duì)群體歸屬感和親密感的增強(qiáng)。對(duì)群體的歸屬感和親密感越強(qiáng)，成員之間的聯(lián)系和信任感也就越強(qiáng)，獲得來自群體成員的社會(huì)支持，能夠幫助個(gè)體避免孤獨(dú)，緩解焦慮，調(diào)節(jié)情緒，改善人際關(guān)系，使心理狀態(tài)朝著良好健康的方向發(fā)展。另一部分是團(tuán)輔活動(dòng)直接對(duì)個(gè)體產(chǎn)生的影響作用，團(tuán)輔活動(dòng)的開展可以幫助個(gè)體增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)和游戲中逐漸消除個(gè)體的各種消極情緒和壓力（見圖2）。

四、團(tuán)輔活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理健康面臨的問題

（一）組織者缺乏團(tuán)輔相關(guān)的理論知識(shí)和素養(yǎng)

組織者豐富的理論知識(shí)是支撐團(tuán)輔活動(dòng)順利開展、實(shí)施和評(píng)估的基礎(chǔ)，是更好地改善學(xué)生心理健康狀況的理論前提。但是目前部分學(xué)校的團(tuán)輔組織者存在三個(gè)共同的問題：①不僅缺乏團(tuán)輔活動(dòng)相關(guān)的理論知識(shí)，而且對(duì)心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)等方面知識(shí)的把握也不到位，難以深入認(rèn)識(shí)到學(xué)生面臨的具體心理問題。②團(tuán)輔活動(dòng)的技術(shù)運(yùn)用不夠成熟，團(tuán)輔活動(dòng)是否可以更好地帶動(dòng)學(xué)生參與其中，在很大程度上取決于團(tuán)輔過程中技術(shù)的運(yùn)用。③組織者培訓(xùn)不足，整體素養(yǎng)偏低。部分學(xué)校不愿意花費(fèi)資金對(duì)組織者進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，導(dǎo)致組織者自身的專業(yè)能力和組織能力得不到提升，更加達(dá)不到團(tuán)輔活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理健康的要求。

（二）團(tuán)輔活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理問題的針對(duì)性差

團(tuán)輔活動(dòng)能影響學(xué)生的心理健康，能對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展起到改善作用。但是當(dāng)下團(tuán)輔活動(dòng)的針對(duì)性太差，主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：一是團(tuán)輔方案設(shè)計(jì)的主觀性太強(qiáng)。領(lǐng)導(dǎo)者設(shè)計(jì)的團(tuán)輔活動(dòng)更偏向于自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，而不是根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要設(shè)計(jì)方案。并且還缺乏對(duì)參與學(xué)生個(gè)性的綜合考慮，導(dǎo)致對(duì)需要解決的心理健康問題的針對(duì)性降低，對(duì)參與對(duì)象的心理干預(yù)作用下降，最終影響團(tuán)輔活動(dòng)的整體效果。二是團(tuán)輔活動(dòng)的內(nèi)容比較俗套與匱乏，當(dāng)下為人們所熟知的一些團(tuán)輔活動(dòng)，像解開千千結(jié)、大風(fēng)吹等雖然是有效的，但是隨著時(shí)代的發(fā)展，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生不同的心理問題，若團(tuán)輔方式無法做到與時(shí)俱進(jìn)，會(huì)大大影響團(tuán)輔活動(dòng)的效率。

（三）學(xué)校和組織者不夠重視團(tuán)輔活動(dòng)的評(píng)估工作

團(tuán)輔評(píng)估是為了發(fā)現(xiàn)問題并不斷進(jìn)行改進(jìn)的依據(jù)手段。“團(tuán)體效果的評(píng)估主要包括以下四個(gè)層面：反應(yīng)層面、學(xué)習(xí)層面、行為層面和結(jié)果層面。”［12］評(píng)估是檢驗(yàn)團(tuán)輔活動(dòng)成效的重要一步，但是評(píng)估者一是將精力放在了團(tuán)輔方案的設(shè)計(jì)和開展上，對(duì)團(tuán)輔評(píng)估不夠重視，造成我國部分學(xué)校團(tuán)輔實(shí)施呈現(xiàn)出效果有限、連續(xù)性差的現(xiàn)狀。二是團(tuán)輔評(píng)估的形式比較單一。團(tuán)輔活動(dòng)結(jié)束后經(jīng)常只是口頭詢問，評(píng)估效果完全取決于組織者的主觀感受，造成團(tuán)輔活動(dòng)效果無法有效記載，也無法為后期持續(xù)進(jìn)行的團(tuán)輔活動(dòng)提供數(shù)據(jù)參考。

五、群體動(dòng)力學(xué)視域下團(tuán)輔活動(dòng)開展建議

（一）建立質(zhì)優(yōu)量多的團(tuán)輔組織者隊(duì)伍

活動(dòng)組織者應(yīng)具備專業(yè)理論知識(shí)和應(yīng)變能力。一方面，應(yīng)重視對(duì)組織者的專業(yè)培訓(xùn)。首先，要加強(qiáng)理論和技術(shù)學(xué)習(xí)。較強(qiáng)的理論知識(shí)和熟練的技術(shù)運(yùn)用能力是更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康的前提保障。組織者在團(tuán)輔過程中要學(xué)會(huì)綜合運(yùn)用各種輔導(dǎo)技術(shù)，例如起始技術(shù)——活動(dòng)開始前的氛圍營造，折中技術(shù)——活動(dòng)中出現(xiàn)矛盾的折中取向，收束技術(shù)——活動(dòng)結(jié)束前的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。其次，要加強(qiáng)方案設(shè)計(jì)和團(tuán)體實(shí)踐。好的團(tuán)輔方案是達(dá)到良好輔導(dǎo)效果的重要保證，組織者要設(shè)計(jì)更符合當(dāng)代學(xué)生心理發(fā)展要求的團(tuán)輔方案并努力將其落實(shí)到實(shí)踐中，在團(tuán)體實(shí)踐中學(xué)習(xí)和鞏固團(tuán)體輔導(dǎo)的理論和技術(shù)、檢驗(yàn)方案的合理有效性。另一方面，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)組織者的篩選和考核。選用的組織者應(yīng)是具有專業(yè)理論知識(shí)及較強(qiáng)組織能力、運(yùn)用技術(shù)能力、良好溝通能力的人，要從督導(dǎo)成員和團(tuán)體成員的效果反饋對(duì)組織者進(jìn)行考核。

（二）開展具有針對(duì)性的團(tuán)輔活動(dòng)

任何團(tuán)輔活動(dòng)的開展都應(yīng)有具體性和針對(duì)性的主題，針對(duì)團(tuán)隊(duì)中主要存在的問題進(jìn)行團(tuán)輔。①開展增強(qiáng)人際交往能力的團(tuán)輔活動(dòng)。一些學(xué)生很難妥當(dāng)?shù)靥幚碜约汉屯瑢W(xué)的關(guān)系，還常常感到孤獨(dú)、無助。通過開展“聊聊我”和“優(yōu)點(diǎn)爆炸轟炸機(jī)”等活動(dòng)，可切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)同感，并在與人交流的過程中提升人際交往能力。②開展強(qiáng)化適應(yīng)能力的團(tuán)輔活動(dòng)。中學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力和生活問題時(shí)經(jīng)常難以控制情緒，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面的心理體驗(yàn)?？赏ㄟ^開展“破冰游戲——馬蘭花”和“出謀劃策”等增強(qiáng)適應(yīng)能力的活動(dòng)。③開展充分認(rèn)識(shí)自我的團(tuán)輔活動(dòng)。“自我認(rèn)知是個(gè)體從生態(tài)自我、人際自我、擴(kuò)展自我、私人自我和概念自我等不同形式自我的基礎(chǔ)上探索和認(rèn)識(shí)的自我?！保?3］很多學(xué)生都會(huì)思考“我是誰”“我要成為什么樣的人”這類關(guān)于自己的問題，但由于缺乏對(duì)自我完整、準(zhǔn)確的認(rèn)知，常常找不到問題的答案。通過開展例如“20個(gè)我”和“撕紙游戲”等團(tuán)輔活動(dòng)，可引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、審視自己、反思自己，更好地回答與個(gè)人相關(guān)的問題。④開展提高自信的團(tuán)輔活動(dòng)。自信是個(gè)體對(duì)自我各方面的積極評(píng)價(jià)。中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難，往往會(huì)感到焦慮、沒有自信。開展如“魅力回形針”“最優(yōu)秀的自己”“招牌動(dòng)作”等團(tuán)輔活動(dòng)，能讓團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)到自己是具有很大潛力的，通過回顧自己過往的成功經(jīng)驗(yàn)，在成功經(jīng)驗(yàn)中構(gòu)建自己的自信系統(tǒng)。

（三）重視團(tuán)輔活動(dòng)的評(píng)估作用

評(píng)估是所有活動(dòng)不可或缺的一個(gè)部分，只有對(duì)團(tuán)輔活動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)有效的評(píng)估，才能促使活動(dòng)不斷改進(jìn)和完善，達(dá)到改善學(xué)生心理健康的目的。學(xué)校和組織者要認(rèn)識(shí)到團(tuán)輔評(píng)估工作的重要性，重視團(tuán)輔活動(dòng)實(shí)施前、過程中、結(jié)束后每個(gè)階段的評(píng)估工作，敦促團(tuán)輔活動(dòng)有節(jié)奏性、連續(xù)性地開展。此外，學(xué)校和組織者要豐富團(tuán)輔活動(dòng)的評(píng)估方法。評(píng)估方法有訪談法、問卷法、測(cè)量法和自我評(píng)論法等，學(xué)校在評(píng)估過程中要注重對(duì)這些方法的綜合運(yùn)用，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生心理健康良性發(fā)展。

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