文 / 馬騰

1 目的

針對當前大多數(shù)高校體育課程設置方案以及大學高年級學生身體素質的不斷下降，本研究旨在探討在大學高年級開設體育課程的可行性及其相應的模式。以實現(xiàn)高校體育的培養(yǎng)目標。

2 方法

2.1 文獻資料法

經過對我國普通高校體育課程設置的資料查閱，獲得了較多的理論依據(jù)，并結合北京高校相關的場館設施狀況，參照人均場館面積標準，為大學高年級實施體育教學提供了可行參考依據(jù)。

2.2 訪談法

對部分高年級目前堅持參與體育選修課的學生和高校體育教育專家就大學高年級開展體育課的看法進行訪談，以獲取學生及教師對此問題的看法和設想。

3 “終身體育”概念的界定以及高校體育教學的基本定位

“終身體育”旨在通過重新審視體育的價值，以滿足人們在物質生活、文化水平和平均壽命方面的需求，并確保身心健康。終身體育不僅僅是一種肌肉鍛煉，更是一種文化修養(yǎng)，它與個人智力發(fā)展、身心健康、審美追求、社會交往以及道德品質密切相關，是一種深刻的生活狀態(tài)。

終生體育的概念源自對個人身心健康的重視，并且能夠為人們帶來長遠的好處。這種活動不但能夠滿足人們的內在需求，還能引導他們更好地理解和實踐運動，并培養(yǎng)良好的運動習慣。大學體育課程是大學生健康發(fā)展的重要組成部分，在促進全民健康方面發(fā)揮著重要的指導和引領作用。大學體育課程旨在為學生的未來發(fā)展打下堅實的基礎，并為他們提供能力的培養(yǎng)。因此，我們應該重點關注學生的全面發(fā)展。在終身體育視域下，高校體育教學兼具有：提升學生體育認知與文化素養(yǎng)；培養(yǎng)學生體育興趣與運動技能；增強學生體能體質與身心健康；塑造學生健康人格與堅毅品格等多重任務[1]張新萍,尚瑞花,武東海.完善人格培養(yǎng)動商—高?！八哪暌回炛啤斌w育教學改革探索[J].南京理工大學學報:社會科學版,2019(4):11-16.。這是一個需要持之以恒、不斷改善的過程。通過系統(tǒng)的實踐指導，我們可以幫助學生掌握體育理論知識，培養(yǎng)他們的運動興趣和技能，促進他們的身心健康，并為他們樹立良好的人格形象。通過運用現(xiàn)有的資源，我們可以更好地推動學生的成長和發(fā)展，這是當前高校和體育教師面臨的一個重要挑戰(zhàn)。

4 研究結論與建議

4.1 大學體育課程設置現(xiàn)狀及存在問題

當前，國家教育部發(fā)布的政策僅針對大學的初級階段要求開設體育課，但到了高年級，體育課程變成了選修課，只有極少數(shù)學生會真正選擇這門課程。許多大學的高年級和研究生已經放棄了體育課，他們的體育活動僅限于在課外時間主動參與。以北京服裝學院2018、2019級學生體質健康標準測試成績?yōu)槔?018級學生第三學年總合格率為81.6%，低于第二學年的85.1%，高于第一學年的80.3%；2019級學生第三學年總合格率為82.5%，低于第二學年的86.7%，高于第一學年的81.8%。優(yōu)秀率、良好率、及格率均與總合格率表現(xiàn)相同，低于第二學年高于第一學年。可以看出：由于缺乏有效的組織機制和相應的措施和手段，大學高年級學生無法繼續(xù)接受體育教育和自我進行體育鍛煉，從而導致他們因間斷體育教育和體育鍛煉而出現(xiàn)體質和健康水平嚴重下降的趨勢。經對北京農學院、北京化工大學等10所高校的學生體質健康測試數(shù)據(jù)進行分析研究，學生體質健康狀況表現(xiàn)出類似的下降趨勢。

通過對部分高校的調研發(fā)現(xiàn)，為了更好地促進學生的身心健康，改進學校的體育協(xié)同育人機制，一些高校正在積極尋求有效的解決辦法，以期達成更好的效果。例如：“4+2+2”是清華大學的體育課程設置形式，它包括大一、大二、大三、大四四個年級，每個學期均設有兩門必修課、兩門限選課以及兩門任選課，旨在通過提供體育課程和任選課，幫助學生提升身心健康水平。課程貫穿本科1～4年級的全過程。在大一年級，體育課是必修課程，每學期1學分，每學期安排16周，每周2學時，旨在通過體育鍛煉來提升學生的身體素質，從而提高學習效率。在大二年級，體育專項課在每學期16周內進行，每周2學時，每學期1個學分。學生可以通過教學網絡進行課程選擇。在大三年級，體育課程不再受限制，每學期安排16周，每周2個學時，不需要學生獲得學分，只需要學生達到合格標準即可。在大四的體育課上，安排16周的課程，每周2學時的時間，且不設學分。出于學生即將畢業(yè)，面臨著工作與學習雙重壓力的考慮，要求學生根據(jù)自身的情況參與體育課程的學習，出勤率只要高于1/4就算通過。

中山大學為全校本科生提供4個學分的體育必修課程，以滿足他們的體育需求。在大一和大二的4個學期里，全面開設體育必修課，以滿足學生的體育需求。大一每學期18周，每周2個課時，總共72個學時，可獲得2個學分；而在大二的春秋兩個學期，開設9周的體育課程，一學年總共36個學時，可獲得1個學分。大三和大四的學生在春秋學期各開設9周的體育課，共計36個學時，獲得1個學分。旨在通過三個不同的模塊，即課堂授課、課余活動以及《國家學生體質健康標準》的考核，以期望提升學生的身心健康水平。

東南大學的大一和大二學生開設體育必修課，包括基礎課程和選修課。在大三和大四年級，開設必修的課外體育活動，每個班級有60名學生，由固定的教師提供指導，以提升學生的身體素質為目標。

南京航空航天大學提供體育必修課，其中大一、大三年級安排體育基礎課和體育選項課，每學期32學時；大二、大四年級內容以體質健康測試為主，每學期10學時。

絕大多數(shù)高校都開設一、二年級的體育必修課程，每個學期的學習時長為28～32學時。在三四年級，80%以上的高校并沒有開設體育必修課程，學生們主要通過選修體育課程和進行課外鍛煉來提高身體素質。由于缺乏有效的體育鍛煉，學生在大一和大二的前半年達到了最佳的身體素質水平，但隨著時間的推移，他們的身體素質開始出現(xiàn)下降趨勢。顯然，在積極提倡“終身體育”和全民健身的今天，如何引導大學高年級學生進行體育鍛煉應引起有關部門的重視。高校體育教育、高校管理者及高校體育工作者應當高度重視這一問題。

4.2 大學高年級開設體育課的意義、路徑及建議

4.2.1 在大學高年級開設體育課程的意義

就高校體育教育而言，要實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標，大學高年級開設體育課，加強體育教育，深化教學改革，使學生在校期間和畢業(yè)后都能堅持終身體育鍛煉，扭轉大學生體質和健康狀況下降的趨勢，以健康的體魄迎接現(xiàn)代社會的挑戰(zhàn)都具有重大深遠的意義。在當今這個快節(jié)奏的社會環(huán)境中，體育教育已經變得越來越重要。我們應該努力讓更多的大學生擁有良好的體魄，以便他們在未來的社會中更好地適應挑戰(zhàn)。經過這些努力，我們期望他們能夠在知識、技能、素養(yǎng)方面取得顯著的進步，并且保持良好的心理狀態(tài)。

4.2.2 大學高年級開設體育課的路徑及建議

為了全面實現(xiàn)高校體育的目標和任務，組織高年級學生的體育教學應采取多種多樣的形式和方法，以加強學生的體育意識和終身體育教育。根據(jù)大學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，高校高年級學生有必要開設身體素質訓練課，鞏固提高高年級學生身體素質，充分體現(xiàn)出體育在高校中的地位，進一步體現(xiàn)出體育教育的法定性和強制性。在教學過程中，課時安排、個性發(fā)展和身體素質的差異可以反映出高年級學生的獨特性。根據(jù)大學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律以及大學高年級學生的生活、學習、社會活動等情況，應采取多種多樣的形式和方法，進一步培養(yǎng)他們的體育意識和對他們進行終身體育教育，從而為終身體育打下堅固的基礎。

(1)高年級體育課程目標的設定。通過體育課程，目標是培養(yǎng)出具有良好身心素質的人才。為了讓學生們擁有更加健康的身體，努力培養(yǎng)他們獲得良好身體素質的能力，這也是高校體育課程不斷發(fā)展的核心宗旨。大學高年級體育課程首先應持續(xù)推進心理健康發(fā)展目標，這是體育課在情感方面重要發(fā)展目標，主要表現(xiàn)在心理健康和社會適應兩方面，包括：意志品質、自尊自信、性格開朗、開拓進取、團結協(xié)作和自律能力等方面；第二是發(fā)展體育理論知識目標，繼續(xù)學習掌握運用體育知識與運動技能的能力。學生對體育掌握的程度、運動技能水平，是體育理論知識認知發(fā)展目標的具體表現(xiàn)；第三是提升身體健康發(fā)展目標，這是體育課程促進學生健康發(fā)展的重要體現(xiàn)。也是促進學生端正鍛煉身體的態(tài)度、提升堅持鍛煉的效果的有效途徑[2]陳崇平,高梅.大學高年級學生身體素質訓練和終身體育教育[J].武漢體育學院學報,1999(05):111-112。

(2)高年級體育課程的內容設置。在大三和大四分別設置體育學分。大三在春季學期、大四在秋季學期安排一定(16或24)課時的體育課，課程形式可以是基于陽光長跑和體質健康測試的靈活組合形式，將長跑鍛煉、體質健康鍛煉輔導及測試、其他體育活動等課內外相結合。成績構成由體測成績占50%+陽光長跑成績占30%+以及課外體育實踐成績占20%組成。上課時段可安排在下午課外活動時間。組織形式采取課余時間完成規(guī)定的長跑任務，并集中進行體質健康鍛煉輔導與測試。課余長跑在距離與頻次上突出強制性，教師通過現(xiàn)代電子技術及現(xiàn)場監(jiān)督的形式加以監(jiān)管。在集體上課過程中，體育教師以傳授身體素質練習方法、技術動作輔導及糾錯為主要任務，以實現(xiàn)提升學生體育技能和體育素養(yǎng)的教學目標，學生則在課程中通過提升體能和鞏固運動技巧來實現(xiàn)學習目標。同時體育教師協(xié)助院系在課外組織引導三、四年級學生根據(jù)個人的興趣積極參加不同體育社團、不同體育競賽活動和體育文化活動。通過參與體育競賽、訓練和比賽等活動，學生們不僅可以提升自身的體育素養(yǎng)，還能夠在體育課上發(fā)揮出色的表現(xiàn)，從而使體育必修課、選修課和課外體育實現(xiàn)有機的結合，從而達到更優(yōu)質的教育效果。通過結合鼓勵和強制的教學方式，讓學生有效地、系統(tǒng)地進行身體鍛煉，從而提升大學生的體育能力，培養(yǎng)他們的體育意識，并養(yǎng)成良好的體育習慣。

在高年級，可安排2～4學時的體育理論課程，以期幫助學生獲得基本的體育知識，并培養(yǎng)他們的身心健康，以及良好的社會適應能力。通過介紹奧林匹克知識和多種體育項目，讓學生更好地了解學校的體育傳統(tǒng)，并學會如何有效地鍛煉身體和保持身心健康。這將有助于拓展學生的體育理論知識面，并為校園體育文化注入新的活力。

體育保健課兼顧了學生中特殊人群的需求，是體質健康教育內容的充實。體質健康教育應具備全面性和科學性，以滿足社會發(fā)展的需求。保證了每個學生參與體育運動的權利與機會。體育保健課作為身患疾病的學生的必修課程，可以采用大一、大二、大三、大四學生同堂教學的模式，根據(jù)學生的具體疾病或殘疾情況，將其分組成不同的班級。教師根據(jù)學生的不同情況因人而異進行指導教學。

(3)高年級體育教學大綱的制定和教材的選用。長期以來，高年級體育教學尚沒有統(tǒng)一的教學大綱和教材，一直選用普通高校的體育教學大綱和教材。高年級體育教學大綱可以根據(jù)實際情況靈活地確定其教學內容和教學計劃?？砂撮_課師資及場地教學條件和學生的愛好來制定課程教學大綱，并確定相應的教材?？梢酝ㄟ^課外活動的形式制定指導性教學大綱和教材，以提升學生的身體素質和技能水平。高年級體育教育可以采用靈活多樣的教學內容和形式，不應拘泥于固定的教學模式。主要目的在于為高年級學生提供持續(xù)的體育鍛煉機會，以全面提升大學生的身體素質、增強體質，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的技能和習慣。以適應現(xiàn)代社會的需要和接受未來工作和生活上的挑戰(zhàn)。

(4)高年級體育課的資源配置要求。首先是合理核算教學工作量，科學制定政策制度，調動師資資源，為高年級體育教學提供足夠的師資力量；其次是科學開放學校場、館、池設施，充足保障體育教學、課外活動與競賽的順利開展。確保教學設施和器材的有效使用，嚴格遵守《普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄》；第三是加強體育教學的信息化建設，為學生提供更為簡單、快捷和高效的教學資源，并構建靈活、共享、優(yōu)質的教學空間。努力實現(xiàn)線上線下結合的教學模式，教師利用線上數(shù)字化、信息化、智能化的教學方法與線下體育實踐教學緊密結合，提升體育教學的交互效能，并將傳統(tǒng)教學資源與新型平臺資源深度融合[3]陳建華,張?zhí)旆?普通高校體育教育與教學課內外“一體化”實踐探索[J].體育文獻通報,2012,20(12):15-16.。

5 結語

隨著時代的發(fā)展，學校體育面臨著前所未有的機遇和挑戰(zhàn)。本文旨在探討高校高年級學生持續(xù)開設體育課程的重要性、課程內容及其管理策略。打破傳統(tǒng)的教學模式，構建“四年不斷線”全面的大學體育課程方案。為進一步強化大學生的體育意識和終身體育教育，高校應采取多種多樣的形式和方法，持續(xù)對高年級學生進行體育教育，以實現(xiàn)高校體育的目標和任務，培養(yǎng)出適應現(xiàn)代社會發(fā)展需要的高素質、高質量人才。并促進高校體育教育改革的深入開展。