有時去獻(xiàn)血，我們會聽到護(hù)士這樣說：“不好意思，您今天的血紅蛋白偏低，沒有達(dá)到獻(xiàn)血的標(biāo)準(zhǔn)，不能獻(xiàn)血?！?/p>

不少人會疑惑：“血紅蛋白是個啥玩意？”

“血紅蛋白偏低是啥意思？我貧血了嗎？”

“那我可怎么辦？”

獻(xiàn)過血的人都知道，獻(xiàn)血前專業(yè)人員會對血比重或血紅蛋白進(jìn)行定性或定量的檢測。只有檢測合格，才有機(jī)會進(jìn)入采血環(huán)節(jié)

那么，到底什么是血紅蛋白？為什么要檢測？檢測不合格又意味著什么？

血紅蛋白是高等生物體內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)載氧的一種蛋白質(zhì)（縮寫為Hb 或HGB），能使血液呈紅色。

血紅蛋白正常參考值如下：

成年男性：120～160 克/升（12～16 克/分升）。

成年女性：110～150 克/升（11～15 克/分升）。

那當(dāng)護(hù)士說血紅蛋白偏低，沒有達(dá)到獻(xiàn)血要求時是不是就意味著“貧血”呢？

不一定。

為保障獻(xiàn)血者的健康安全，《獻(xiàn)血者健康檢查要求》中對血紅蛋白有明確的要求：

男性Hb≥120 克/升。女性Hb≥115 克/升。

也就是說，檢測不合格只是暫時不適合獻(xiàn)血，而想要進(jìn)一步了解自身的確切情況，則需要到醫(yī)院進(jìn)行更詳細(xì)的檢查。

也有人不禁發(fā)出疑問：“我雖然血紅蛋白低一點(diǎn)，但是我沒有任何不適啊，不影響獻(xiàn)血吧？”

答案是否定的。

獻(xiàn)血前對血紅蛋白進(jìn)行初步篩查不僅是為了保障獻(xiàn)血者的身體健康，也是為了保證提供給患者的血液制品血紅蛋白濃度，以達(dá)到良好的治療效果。

那么，當(dāng)血紅蛋白檢測結(jié)果偏低怎么辦？

想要獻(xiàn)血的伙伴不用慌，飲食結(jié)構(gòu)不均衡、胃腸功能紊亂、節(jié)食減肥、長時間勞累、慢性失血等，都有可能導(dǎo)致血紅蛋白達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。

您可以先考慮通過改善飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)節(jié)，如多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)及含鐵豐富的食物，同時，通過提高維生素C 在飲食上的比例來促進(jìn)鐵的吸收。

如果經(jīng)過飲食調(diào)整血紅蛋白值沒有明顯的提升，則建議您到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢測，明確原因、有針對性地在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。希望每一位伙伴都能身體健康，如愿獻(xiàn)血！