□張增明

作為父母的我們，要知道情緒感知力的重要性，運用科學的方式方法加以培養(yǎng)，不要讓冷漠攪亂了家庭的和諧，“吞噬”孩子以后的美好人生。

有一位父親在閑談時向我吐槽：“人們都說孩子的成長是越大越孤單，其實為人父母也是這樣，孩子越大我們越孤單，尤其是上了初中后，孩子面對我們似乎不再有情緒，也不再有話題，對我們的情緒也開始‘冷處理’，真是越大越‘冷血’?！边@位父親的“實話實說”，道出了很多家長的心聲。

情緒感知力是情緒智慧的核心力量之一，在孩子的成長過程中發(fā)揮著重要作用。近年來，隨著社會競爭壓力的增加，越來越多望子成龍、望女成鳳的父母將關注點放在孩子的學習成績上，對孩子情緒和心理方面的問題不夠敏感、不夠重視，導致孩子原本敞開的心門漸漸緊閉，給自己披上了冷漠的“外衣”。俗話說：“知子莫如父，知女莫若母?！弊鳛楦改傅奈覀?，要知道情緒感知力的重要性，運用科學的方式方法加以培養(yǎng)，不要讓冷漠攪亂了家庭的和諧，“吞噬”孩子以后的美好人生。

學會在傾聽中了解孩子的情緒

總有家長感到疑惑：為什么小時候那個喜歡黏人、嘰嘰喳喳的孩子長大之后變得內向、麻木、不善表達了呢？其實，每一個不愿意表達自我的孩子背后，一定有不會傾聽的父母。

情緒感知力的缺失，往往是由長期忽視與壓抑所造成的，家長無法給予孩子情緒正確回饋，也不會用合理的方式向孩子表達情緒，久而久之，孩子就無法正確地表達自己的情緒，感知他人的情緒。于是，特殊的家庭環(huán)境與錯誤的教育方法關閉了孩子的情緒之門，讓孩子既不會通過語言表達情緒，又不會在表達中發(fā)泄情緒，只能披上冷漠的“外衣”，孤獨地長大。孩子就像一面鏡子，家長給予什么，便會呈現什么。

14 歲的小小正上初二，小時候活潑開朗的她卻逐漸變得內向。面對父母小小無話可說，父母和她溝通，她也只會用簡短的“嗯”“啊”“哦”來回應。小小的媽媽說：“孩子一句話都不想跟我們說，我們的喜怒哀樂對她而言并不重要?！比欢?，沒有孩子會在一夜之間變得“麻木不仁”，如今的變化一定有一個積少成多、從量變到質變的過程。

小小的媽媽希望孩子養(yǎng)成堅強獨立的性格，因此從小到大，給了小小很多“歷練”的機會。小小蹣跚學步，摔倒時趴在地上哇哇大哭，媽媽說：“哭什么哭，哪有那么疼，至于嗎？”上學后，小小在學校和同學鬧矛盾受了委屈，回到家想跟媽媽傾訴，媽媽卻說：“這么點兒小事有什么可委屈的？自己的事情自己處理?！泵恳淮?，小小的情緒都被媽媽用不屑的態(tài)度敷衍過去，久而久之，小小再也不愿意主動跟媽媽表達自己的情緒了。

當媽媽切菜切到手疼得大叫時，小小只是冷漠地說：“抽屜里有創(chuàng)可貼?！碑敯职衷V說工作的辛苦時，小小只是“哦”了一聲。小小的行為與言語，讓爸爸媽媽很是心寒，他們不知道那個曾經天真爛漫、熱情開朗的孩子為什么變得如此“冷漠”。

然而，這種冷漠的背后只是不會表達，不知道如何關心、為何要關心他人。小小的故事在無數家庭中上演，總有家長抱著“要重視學習”“不要溺愛孩子”以及“鍛煉孩子能力”等“初心”，卻忽視了對孩子情感的傾聽與回饋，從而讓孩子失去了表達的欲望，也不知道該用怎樣的態(tài)度來回饋家長以及他人的情感?！袄淠笔撬麄兊谋Ｗo色，也是他們已經結痂的傷痕。

作為父母的我們，只有學會“察言觀色”，才能了解孩子的情緒狀況，才能運用正確的方式方法面對孩子的情緒問題。孩子就像是家長的一面鏡子，我們向他投以關心與愛護、理解與包容，孩子便能夠學會共情。所以，缺少情緒感知力的孩子并不是天生就冷漠，而是在長期的漠視與忽略下被“冷漠”的枷鎖深深禁錮。

學會傾聽孩子，學會感知他們語言中的情緒，只有以陽光照耀孩子，他們才能夠茁壯成長，昂首挺胸地走在陽光下。

學做孩子的“情緒榜樣”

你是否見過這樣的場景：母親在家中打掃衛(wèi)生，訴說著自己的辛苦，而孩子和父親卻在一邊無心地“嗯嗯啊啊”。這一幕在很多家庭可以說司空見慣，這也是孩子情緒感知能力低的具體表現。家長是孩子的第一任老師，也是孩子最信任的人，孩子會將家長看作自己的“榜樣”，對家長的言行進行模仿。當發(fā)現孩子對我們的情緒“冷處理”甚至“不回應”時，我們是不是需要反思：自己是否在平時的生活中對其他家庭成員過于冷漠？孩子的冷漠往往不是天性使然，而是出于對家庭成員的一種模仿。

想要讓孩子能夠跟家長共情、學會傾聽，家長自己需要先做到這一點。情緒感知能力低的孩子往往家庭氛圍不好，家人之間情感冷淡。由于競爭壓力、生活壓力大，越來越多的家長將時間與精力放在工作以及對孩子學業(yè)的關注上，而忽視了在家庭生活中應該提供情緒價值。

例如：當媽媽抱怨工作累時，爸爸在一旁一聲不吭地玩手機，甚至對媽媽的情緒表達表現出不屑一顧。這樣的行為會刻在孩子的腦海里，讓孩子“有樣學樣”，當父母或者身邊的人出現情緒問題時，孩子會認為“別人的情緒跟我沒有關系”，從而既不能理解對方，又不能給予對方安慰。

冷漠的家庭氛圍會給孩子帶來經年累月的“心理陰影”。冷漠的父母會培養(yǎng)出冷漠的孩子，等到他們?yōu)槿烁改笗r，這種冷漠依然會在家庭中彌漫擴散，他們會作為冷漠的父母培養(yǎng)出同樣冷漠的下一代?？梢哉f，缺乏情緒感知力仿佛是一個“死循環(huán)”，會成為孩子幸福人生中的一道暗闔，有朝一日即使孩子想要關心父母，也不知道該從何做起。

正確的做法是，家長需要在家中表現出對其他家庭成員的關心與愛護，當家人產生情緒問題時，要及時傾聽、正確撫慰，讓孩子知道家人的情緒是重要的，他人的情緒不容忽視，從而在生活中學會理解、體恤他人，提高自身的共情能力，正確地表達自己的情感。

情緒感知力是每一個孩子成長中都繞不開的話題，我們不能讓孩子自己去領悟與反思，而應讓孩子意識到自我表達與關心他人的重要性，以積極陽光而又溫暖細致的眼光正確看待身邊的人事物。

情緒感知力是孩子成長路上的“必修課”，也是家長需要重視的培養(yǎng)內容。不要讓冷漠“吞噬”孩子的美好人生，作為家長，需要在生活中了解孩子的情感，讓孩子能夠感受到自己的情感是被重視、被包容以及被理解的，從而愿意敞開心扉、暢所欲言，自己能做到尊重自己的情感。另外，我們還要做孩子的情感榜樣，讓孩子通過家長的行為、語言了解情緒感知力的具體表現，學會用一顆如陽光一般溫暖的心去面對生活、處理身邊的人際關系。