惠之

2023年8月23日，在巴西里約熱內(nèi)盧舉行的U15世界中學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)女子100米決賽中，我國(guó)寧波的初二學(xué)生陳妤頡以11秒56的成績(jī)斬獲冠軍，是比賽中唯一跑進(jìn)12秒的運(yùn)動(dòng)員。

她本來(lái)喜歡網(wǎng)球，但由于身材嬌小，怎么都突破不了瓶頸，在爸媽的建議下改練田徑

2008年12月，陳妤頡出生于浙江寧波，爸爸媽媽都曾是短跑運(yùn)動(dòng)員，爸爸100米的最好成績(jī)是10秒80，媽媽100米的最好成績(jī)?yōu)?1秒94，都達(dá)到了國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)。受爸媽熏陶，陳妤頡從小就非常喜歡運(yùn)動(dòng)，練過(guò)跆拳道，踢過(guò)足球，打過(guò)網(wǎng)球。一次，媽媽問(wèn)女兒：“想不想成為一名短跑健將？”陳妤頡偏著頭思考了一下，眨著眼說(shuō)：“可以試試?！逼鋵?shí)，孩提時(shí)的小妤頡，鐘情的是打網(wǎng)球。

陳媽媽說(shuō)：“女兒曾經(jīng)迷上了網(wǎng)球，她在場(chǎng)上日復(fù)一日地奔跑、揮拍、接球、發(fā)球，也取得了一些成績(jī)，但由于身形嬌小，怎么都突破不了自己的瓶頸?！?/p>

一天晚上，陳爸爸認(rèn)真地對(duì)女兒說(shuō)：“頡頡，我看你有運(yùn)動(dòng)的天賦，也熱愛(ài)體育，你跑步應(yīng)該不錯(cuò)。我和你媽都是短跑運(yùn)動(dòng)員，在這方面有點(diǎn)兒經(jīng)驗(yàn)，我們可以教你，你不如把打網(wǎng)球改為學(xué)田徑吧?！标愭ヮR鄭重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。那陣子，學(xué)校正在開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，陳妤頡在一項(xiàng)跑步比賽中的速度引起了體育老師的注意，老師覺(jué)得她身上有一種不可多得的跑步天賦，也建議她改練田徑。

于是，從小學(xué)五年級(jí)開(kāi)始，陳爸爸與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及體育老師商量，讓陳妤頡跟隨寧波體校教練吳亞存練田徑，訓(xùn)練短跑。陳妤頡從此開(kāi)始一邊讀書，一邊訓(xùn)練?？磁畠涸敢饩毺飶?，而且有天賦優(yōu)勢(shì)，陳爸爸陳媽媽非常高興，商量著一定要把女兒的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，把她訓(xùn)練成同齡人中頂尖的短跑選手。他們一致認(rèn)為，首先要讓女兒樹(shù)立信心。

一天，陳爸爸看陳妤頡情緒有些低落，便問(wèn)她：“頡頡，怎么了？對(duì)練田徑不感興趣？”“不是，爸爸，短跑訓(xùn)練又苦又累，我怕堅(jiān)持不了，出不了成績(jī)。”面對(duì)女兒的擔(dān)憂，陳爸爸深吸一口氣，鼓勵(lì)她：“頡頡，我和你媽都看好你，你也要有信心，只要堅(jiān)持下去，肯定會(huì)有驚喜！”“好！”?父女倆擊掌為誓。

“寧波小飛人”成功的背后，離不開(kāi)爸爸的陪練和指導(dǎo)，也離不開(kāi)媽媽請(qǐng)教營(yíng)養(yǎng)專家后用心為她做的飯菜

那時(shí)候，陳妤頡白天上文化課，晚上到寧波體校訓(xùn)練。每晚，爸爸都會(huì)陪她到訓(xùn)練場(chǎng)，一邊鼓勵(lì)她，一邊指導(dǎo)她，儼然一個(gè)助理教練。

短跑訓(xùn)練，的確又苦又累。剛開(kāi)始練跑步，陳妤頡的擺臂動(dòng)作不規(guī)范，她便一遍遍練習(xí)，一點(diǎn)點(diǎn)提高。向前壓低身體、起身、沖出跑道、回到起點(diǎn)，再壓低身體、再?zèng)_出……這一系列看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，她重復(fù)了無(wú)數(shù)遍，每個(gè)動(dòng)作都力求完美。天賦需要后天的努力來(lái)加持，陳爸爸說(shuō)，他要讓女兒明白訓(xùn)練的道理。每當(dāng)看到女兒有進(jìn)步，陳爸爸都會(huì)在旁邊高喊：“好！好！”吳亞存教練打趣他：“老陳，你女兒索性由你自己教算了。”陳爸爸不好意思地賠上笑臉。

升入初中后，學(xué)習(xí)壓力增大，如何兼顧學(xué)業(yè)與訓(xùn)練，是擺在陳妤頡面前的一道難題。她牢記爸爸的話，既然“沾”上了田徑，就要做到最好。當(dāng)然，她對(duì)學(xué)習(xí)也沒(méi)有放松，常常下課后纏著老師問(wèn)這問(wèn)那，學(xué)習(xí)成績(jī)一直保持在班級(jí)前列。

在訓(xùn)練中對(duì)速度的極致追求，讓陳妤頡對(duì)自己十分苛刻，達(dá)不到目標(biāo)誓不罷休，哪怕生病了也不放棄。一天，她患重感冒發(fā)熱，媽媽勸她休息一天，不要去訓(xùn)練了，可她仍堅(jiān)持要去。

就這樣，她堅(jiān)持每天訓(xùn)練，每個(gè)動(dòng)作都要做到最標(biāo)準(zhǔn)。陳妤頡說(shuō)，她的目標(biāo)不是完成教練要求的訓(xùn)練任務(wù)，而是超越自己，超越身體本能。

經(jīng)過(guò)努力，她的擺臂動(dòng)作越來(lái)越規(guī)范。半年后，她在寧波市鄞州區(qū)中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)上奪得100米跑冠軍。接著，她又取得寧波市第十八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)200米跑冠軍、100米跑季軍的好成績(jī)。初一就獲得一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的稱號(hào)，大大提升了陳妤頡的信心，她訓(xùn)練起來(lái)更有勁頭了。

2022年8月，陳妤頡在寧波市鄞州區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上上演了真實(shí)版的“一騎絕塵”，把對(duì)手甩出鏡頭范圍，這一視頻曾經(jīng)火爆網(wǎng)絡(luò)。同年11月，陳妤頡代表寧波市出征省運(yùn)會(huì)，獲14歲組女子100米跑、200米跑冠軍，且雙雙打破紀(jì)錄，其中200米跑出24秒48，比全國(guó)中學(xué)生田徑錦標(biāo)賽高中組冠軍還快。這是陳妤頡開(kāi)始爆發(fā)的一年，她也因此被人們稱為“寧波小飛人”。

2023年4月21日，陳妤頡又成功突破自己，在浙江省青少年田徑錦標(biāo)賽14—15歲組女子100米跑比賽中，用時(shí)僅11秒63，打破了浙江省女子100米跑同齡組紀(jì)錄。在隨后的200米跑比賽中，她又跑出了23秒61的好成績(jī)，再次奪冠。在同日進(jìn)行的全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽中，女子200米跑的冠軍是參加過(guò)東京奧運(yùn)會(huì)的國(guó)家隊(duì)選手黃瑰芬，她的成績(jī)?yōu)?3秒73。陳妤頡已經(jīng)跑出了奧運(yùn)國(guó)手水平。

4月27日，在江西婺源舉行的中國(guó)中學(xué)生田徑精英賽暨U15世界中學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑選拔賽上，陳妤頡在女子100米決賽中跑出11秒57的佳績(jī)，毫無(wú)懸念地奪得冠軍。

女兒取得優(yōu)異成績(jī)，爸爸知道她背后付出了多少努力。有一天，陳妤頡向爸爸抱怨：“爸，訓(xùn)練近乎殘酷，又十分枯燥，我除了讀書就是訓(xùn)練，生活中沒(méi)有一點(diǎn)兒其他樂(lè)趣，要不放棄算了?！卑职謬?yán)肅地看了她一眼：“頡頡，你一向要強(qiáng)，從不向困難低頭，怎么會(huì)有這樣的想法呢？我和你媽相信你一定能成功，你可不要放棄呀！”聽(tīng)了爸爸的話，陳妤頡臉紅了：“爸，我錯(cuò)了，不該打退堂鼓。”

教練吳亞存說(shuō)：“陳妤頡從小學(xué)五年級(jí)開(kāi)始跟隨我訓(xùn)練，她平時(shí)性格開(kāi)朗、活潑可愛(ài)，訓(xùn)練中肯動(dòng)腦筋，動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)會(huì)琢磨原因，這一點(diǎn)特別好?！?/p>

為提高陳妤頡腿部的力量和爆發(fā)力，陳媽媽請(qǐng)教營(yíng)養(yǎng)專家，每頓飯都用心做得營(yíng)養(yǎng)又美味。

兼顧學(xué)業(yè)與訓(xùn)練，陳妤頡確實(shí)比同齡人吃了更多苦頭。她說(shuō)，每當(dāng)遇到困難，爸爸媽媽和吳教練都會(huì)說(shuō)，這是成功的必要階段，要她堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下。堅(jiān)持著堅(jiān)持著，她的成績(jī)真的越來(lái)越好。

女兒獲得世界冠軍，他說(shuō)：“孩子年紀(jì)還小，希望不要過(guò)多曝光，不要給她太大壓力，讓她潛心訓(xùn)練，把基礎(chǔ)打好?！?/p>

第二屆U15世界中學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)于2023年8月20日在巴西里約熱內(nèi)盧開(kāi)幕，該運(yùn)動(dòng)會(huì)由國(guó)際中學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)（ISF）主辦，是全球范圍內(nèi)初中年齡組最高水平的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)，每?jī)赡昱e辦一屆。

8月23日，中國(guó)田徑迎來(lái)振奮人心的時(shí)刻。在U15世界中學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)女子100米決賽中，陳妤頡以11秒56的成績(jī)奪冠，是比賽中唯一跑進(jìn)12秒的運(yùn)動(dòng)員。從比賽過(guò)程看，陳妤頡一路遙遙領(lǐng)先，百米世界冠軍拿得很輕松。隨后的200米決賽中，她以24秒59的成績(jī)?cè)俅螉Z冠。首次參加世界級(jí)比賽，還在上初二的陳妤頡就將兩枚金牌收入囊中，國(guó)家體育總局專家稱贊她“前景光明、未來(lái)可期，是田徑運(yùn)動(dòng)不可多得的好苗子”。

頒獎(jiǎng)典禮現(xiàn)場(chǎng)，陳妤頡非常開(kāi)心。站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，她身披五星紅旗，脖子上掛著金牌，滿臉笑容。賽后她表示，雖然訓(xùn)練很苦，但想到能站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，就覺(jué)得那些苦都是值得的。

在寧波老家，電視機(jī)前的陳爸爸在女兒奪冠的那一刻高興得跳了起來(lái)，大喊一聲：“陳妤頡，好樣的！我們?yōu)槟泸湴?！”親友們一片歡呼，陳媽媽則躲在一角，邊笑邊用手抺起開(kāi)心的淚水……

消息傳到國(guó)內(nèi)，無(wú)數(shù)人贊嘆：“太厲害了，15歲就對(duì)標(biāo)奧運(yùn)選手的水平！”?還有人稱陳妤頡為“女版蘇炳添”。對(duì)此，陳妤頡謙遜地回應(yīng)：“蘇炳添創(chuàng)造了我國(guó)百米賽跑的歷史，是我的偶像。我離他還有一定距離，因此不要說(shuō)我是女版蘇炳添。但我年紀(jì)還小，可以一步一個(gè)腳印，有序地一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。”

“很震撼，又激動(dòng)?！标愭ヮR的教練吳亞存總結(jié)比賽時(shí)這樣表示。在他眼中，陳妤頡整體發(fā)揮出色，此次收獲金牌也在意料之中：“她平時(shí)訓(xùn)練非?？炭?，目前正處于成績(jī)穩(wěn)步提升階段。希望她基礎(chǔ)打得再扎實(shí)點(diǎn)兒，能走得更遠(yuǎn)?？陀^地說(shuō)，她能取得這么好的成績(jī)，她爸媽在她身上傾注了大量心血，尤其是她爸爸，當(dāng)立頭功！”

目前，15歲的陳妤頡已是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、國(guó)家級(jí)健將運(yùn)動(dòng)員。前不久，她還獲評(píng)浙江省“新時(shí)代好少年”和全國(guó)“新時(shí)代好少年”。

面對(duì)女兒的成績(jī)，陳爸爸陳媽媽既高興又低調(diào)，陳爸爸說(shuō)：“孩子年紀(jì)還小，希望不要過(guò)多曝光，不要給她太大壓力，讓她潛心訓(xùn)練，把基礎(chǔ)打好?！?/p>

【編輯：潘金瑞】