☉唐天涯

教師需先掌握學(xué)生樹(shù)立鍛煉習(xí)慣的重要性，且按照樹(shù)立習(xí)慣的重要性創(chuàng)建培育策略，之后按照所創(chuàng)建的策略開(kāi)展合理教學(xué)，這樣才有助于小學(xué)生形成良好鍛煉的習(xí)慣。教師在實(shí)施教學(xué)過(guò)程中，展開(kāi)聽(tīng)從指揮的體育游戲，不僅可以培育學(xué)生聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，還可以提升學(xué)生開(kāi)展鍛煉的積極性，進(jìn)而培養(yǎng)鍛煉學(xué)生的自制能力。同時(shí)，教師示范足球動(dòng)作，讓學(xué)生觀察模仿做出此動(dòng)作，使學(xué)生對(duì)體育動(dòng)作展開(kāi)思考。如此，既培育學(xué)生觀察思考的習(xí)慣，又鍛煉學(xué)生學(xué)習(xí)足球動(dòng)作的能力。教師還可以開(kāi)展團(tuán)隊(duì)比賽活動(dòng)，以培育學(xué)生協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的能力，提高學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的主動(dòng)性。

一、培育小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的重要性

現(xiàn)代化教學(xué)規(guī)范學(xué)生德智體美勞全方位發(fā)展，當(dāng)中的“體”則代表體育。教師不僅需要注重體育教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)地參加體育教學(xué)項(xiàng)目，而且還需培育學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的習(xí)慣，促使學(xué)生主動(dòng)融入到體育鍛煉中，進(jìn)而為學(xué)生日后成長(zhǎng)為對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人才奠定良好的基礎(chǔ)。

體育鍛煉需對(duì)一些動(dòng)作或是細(xì)節(jié)進(jìn)行長(zhǎng)期的重復(fù)訓(xùn)練，這對(duì)小學(xué)生而言難度系數(shù)高且比較枯燥，但卻是十分必要的。因此，教師在引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的時(shí)候，要在鍛煉過(guò)程中加強(qiáng)趣味性，且使用豐富多樣的模式開(kāi)展練習(xí)，以提升學(xué)生鍛煉的興趣與積極性，實(shí)現(xiàn)培育學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的任務(wù)。同時(shí)，在教師開(kāi)展教學(xué)中，需將體育鍛煉習(xí)慣培育劃分為幾個(gè)環(huán)節(jié)，按照培育習(xí)慣的難度逐層對(duì)學(xué)生開(kāi)展培育，以此減輕學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉的負(fù)擔(dān)，提高培育學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的成效。小學(xué)生具備較好的體育鍛煉習(xí)慣，不但能加強(qiáng)心理素質(zhì)，還可以提高身體素養(yǎng)，從而達(dá)到綜合化發(fā)展，為學(xué)生未來(lái)發(fā)展與進(jìn)步打下堅(jiān)固的根基。

二、小學(xué)生鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的基礎(chǔ)原則

（一）綜合發(fā)展的原則

當(dāng)前素質(zhì)教育中關(guān)鍵的一個(gè)原則是綜合發(fā)展原則，這一原則與我國(guó)社會(huì)發(fā)展情況相匹配，體育教學(xué)更需順應(yīng)此觀點(diǎn)。綜合發(fā)展原則要求學(xué)生在受教育過(guò)程中能夠做到機(jī)會(huì)平等，能通過(guò)自身的努力實(shí)現(xiàn)較高的水平。綜合發(fā)展的教學(xué)方式能在很大程度上降低學(xué)生間的差別，為學(xué)生予以提高自身優(yōu)點(diǎn)的空間。展開(kāi)足球教學(xué)過(guò)程中學(xué)生能夠利用后天的努力取得進(jìn)步。綜合發(fā)展原則既是對(duì)教師教學(xué)的規(guī)范，也是學(xué)生予以學(xué)習(xí)的關(guān)鍵流程。綜合發(fā)展原則是創(chuàng)建在以人為核心的教學(xué)制度上，教師借助科學(xué)有效的教學(xué)措施持續(xù)提高自身的水平，促使班級(jí)中所有學(xué)生均能在公平的教學(xué)背景下獲得積極發(fā)展，且發(fā)揮輔助性教學(xué)功能［1］。

（二）因材施教原則

因材施教作為我國(guó)傳統(tǒng)儒家所提出的一種教學(xué)方法，在現(xiàn)代教學(xué)背景下一樣適合。因材施教的教學(xué)措施即個(gè)體化的思想，其主要核心思想為教師在教學(xué)過(guò)程中借助科學(xué)有效策略開(kāi)發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)現(xiàn)教學(xué)原則。教師需按照教學(xué)規(guī)律，了解各個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)特征與受教形式，教學(xué)當(dāng)中不單單要注重了解學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，還需重視學(xué)生在不同學(xué)習(xí)環(huán)境下的心理情況，按照各個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的習(xí)慣創(chuàng)建出合理的個(gè)性化教學(xué)措施。教師在教學(xué)過(guò)程中要科學(xué)適中，課堂教學(xué)中要格外重視學(xué)生的潛能開(kāi)發(fā)，幫助學(xué)生創(chuàng)建其體育學(xué)習(xí)的自信心。體育教師要對(duì)學(xué)生的身體素養(yǎng)與其他多種信息有大概的掌握，應(yīng)用科學(xué)有效的措施來(lái)展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)。

（三）教學(xué)靈活性原則

學(xué)生的學(xué)習(xí)情況是持續(xù)發(fā)展變化的，學(xué)生在各個(gè)年齡時(shí)期思想狀態(tài)與身體情況均會(huì)產(chǎn)生顯著變化，體現(xiàn)在體育課程教學(xué)過(guò)程中十分明顯。由于學(xué)生身體素質(zhì)體現(xiàn)出日益提升的現(xiàn)象，這就需要體育教師必須按照學(xué)生的具體狀況使用靈活教學(xué)的措施，降低教學(xué)策略存在的固化問(wèn)題。例如，在小學(xué)生入學(xué)時(shí)開(kāi)展合理的體育測(cè)試，因?yàn)樯眢w的成長(zhǎng)與年齡的上升，以往的體育鍛煉措施早已無(wú)法符合小學(xué)生的身體素質(zhì)，再應(yīng)用也不會(huì)獲得明顯的鍛煉效果，此時(shí)就需要體育教師針對(duì)性地開(kāi)展教學(xué)內(nèi)容，將學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行升級(jí)或是完善，促使訓(xùn)練內(nèi)容匹配學(xué)生的身體素質(zhì)需求。除此之外，還要合理添加訓(xùn)練內(nèi)容，例如，讓學(xué)生使用團(tuán)隊(duì)鍛煉的方式，為學(xué)生創(chuàng)建適應(yīng)性訓(xùn)練項(xiàng)目，并且為學(xué)生心理上予以激勵(lì)，使學(xué)生有效提升訓(xùn)練成績(jī)［2］。

三、小學(xué)生鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)策略

（一）培育學(xué)生鍛煉意識(shí)

在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中一般是以學(xué)生為主體，教師在教學(xué)過(guò)程中幫助學(xué)生創(chuàng)建體育訓(xùn)練基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，而學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中體現(xiàn)出不重視的態(tài)度，影響課程開(kāi)展的同時(shí)還會(huì)造成學(xué)生無(wú)法進(jìn)行鍛煉。體育作為一門基礎(chǔ)性的教學(xué)學(xué)科，要想培育學(xué)生的鍛煉習(xí)慣必須要培育學(xué)生的鍛煉意識(shí)，唯有深化學(xué)生的鍛煉意識(shí)才可以更好地進(jìn)行教學(xué)工作。因此，在足球教學(xué)過(guò)程中，教師要使學(xué)生產(chǎn)生緊張意識(shí)，如使用積分教學(xué)的方式，將學(xué)生劃分為若干個(gè)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，使用團(tuán)隊(duì)協(xié)作形式，團(tuán)隊(duì)內(nèi)的學(xué)生需在學(xué)習(xí)足球過(guò)程中取得學(xué)習(xí)積分。由于是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，每個(gè)學(xué)生均不想成為團(tuán)隊(duì)成績(jī)的最后一名，就會(huì)更加積極融入到足球鍛煉中。使用團(tuán)隊(duì)教學(xué)的模式還能創(chuàng)建多個(gè)足球教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，這能夠在一定程度上提升學(xué)生對(duì)足球的興趣。小學(xué)生在成長(zhǎng)當(dāng)中存在較強(qiáng)的模仿心理與建立榜樣心理。在開(kāi)展足球教學(xué)內(nèi)容過(guò)程中，教師需積極關(guān)注小學(xué)生的這一特征，使自己成為學(xué)生的崇拜者，在引導(dǎo)學(xué)生上課的過(guò)程中能夠加入學(xué)生中，與學(xué)生打成一片，順其而然地成為學(xué)生崇拜的對(duì)象，采取豐富多彩的教學(xué)措施來(lái)持續(xù)激勵(lì)學(xué)生的好奇心與積極學(xué)習(xí)的意識(shí)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的教學(xué)，逐步使學(xué)生樹(shù)立體育鍛煉意識(shí)，在日后上課的過(guò)程中就會(huì)出現(xiàn)積極的課堂成效。小學(xué)體育教師需采取積極有效的教學(xué)措施，讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中更加活躍，盡管應(yīng)用的教學(xué)措施不同，然而在最終的目標(biāo)均是培育學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，使學(xué)生的身體素質(zhì)獲得提升［3］。

（二）激發(fā)學(xué)生鍛煉興趣，推動(dòng)良好習(xí)慣養(yǎng)成

在日常展開(kāi)體育鍛煉過(guò)程中，體育教師需積極更新陳舊的鍛煉觀念，才可以將多項(xiàng)新型的教學(xué)措施加入其中，最大程度地激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。小學(xué)學(xué)生正處在身體發(fā)展的重要階段，對(duì)身邊新鮮的事物具有較強(qiáng)的好奇心，模仿能力較強(qiáng)，教師唯有從小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，才可以在無(wú)形中培育學(xué)生的鍛煉習(xí)慣。所以，教師在課堂教學(xué)當(dāng)中要有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生養(yǎng)成勇于參加體育鍛煉的習(xí)慣。例如，教師可在課堂教學(xué)前為學(xué)生展示出其較為感興趣的體育明星與活躍的體育賽事，以此來(lái)吸引學(xué)生的注意力，激勵(lì)學(xué)生借助體育訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)自身的身體素養(yǎng)。與此同時(shí)，教師還需在課堂上為學(xué)生進(jìn)行演示，使學(xué)生有效了解有關(guān)動(dòng)作技能。為了提升小學(xué)生的積極性與參與意識(shí)，教師還可以在體育課堂上陪學(xué)生一同踢足球、一起跑步等，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下樹(shù)立較好的體育鍛煉習(xí)慣，在課后的生活中積極參加足球活動(dòng)［4］。

（三）了解體育鍛煉技巧，并且開(kāi)展實(shí)踐行動(dòng)

相對(duì)于體育課堂活動(dòng)來(lái)說(shuō)，社會(huì)生活中的鍛煉模式不是簡(jiǎn)單的課堂活動(dòng)方式，更是學(xué)生應(yīng)了解體育活動(dòng)的技能。若體育鍛煉的模式不夠合理，或是缺少一定的技能性，就會(huì)造成學(xué)生在體育項(xiàng)目開(kāi)展中出現(xiàn)危險(xiǎn)。因此在小學(xué)時(shí)期引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展體育訓(xùn)練，就需按照學(xué)生的具體情況，對(duì)生活中常見(jiàn)的體育項(xiàng)目開(kāi)展普及，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生了解基礎(chǔ)的鍛煉技術(shù)?；诖耍瑢W(xué)生才可以將課堂上所學(xué)習(xí)的知識(shí)靈活應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中，同時(shí)開(kāi)展使用。例如，在開(kāi)展鍛煉前，教師合理安排學(xué)生做好有關(guān)的準(zhǔn)備活動(dòng)，有助于學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)與韌帶減少運(yùn)動(dòng)損傷。當(dāng)學(xué)生體育活動(dòng)結(jié)束后，教師需引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展放松運(yùn)動(dòng)，降低學(xué)生在課堂上帶來(lái)的疲勞感。教師在指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展足球訓(xùn)練過(guò)程中，能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行傳球與帶球有關(guān)動(dòng)作技術(shù)的講解，使學(xué)生了解與認(rèn)識(shí)正確的動(dòng)作姿勢(shì)，之后使學(xué)生在動(dòng)作技術(shù)掌握之后，再開(kāi)展科學(xué)合理的提升練習(xí)。這樣，學(xué)生可以有效掌握正確的動(dòng)作技能。此外，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下運(yùn)用有效的學(xué)習(xí)方式，能夠?qū)⒄n堂上所學(xué)習(xí)的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)踐活動(dòng)中［5］。

（四）使學(xué)生了解鍛煉益處，積極面對(duì)體育鍛煉

在課堂教學(xué)當(dāng)中，教師要在課堂教學(xué)開(kāi)展前為學(xué)生講述實(shí)施體育鍛煉的重要性與益處，使學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身的整體發(fā)展有很多方面的效用。借助有效的體育鍛煉，有利于培育學(xué)生勇敢向上與堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識(shí)過(guò)程中出現(xiàn)倦怠情緒后，教師要借助體育鍛煉，對(duì)學(xué)生開(kāi)展激勵(lì)，這樣可以使學(xué)生維持積極向上的心理情緒，有助于小學(xué)生身體素質(zhì)的提高，能夠推動(dòng)學(xué)生全方位學(xué)習(xí)能力的發(fā)展進(jìn)步。例如，在開(kāi)展足球比賽活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生必須持續(xù)展現(xiàn)傳球的技能，教師需帶領(lǐng)學(xué)生開(kāi)展重復(fù)練習(xí)，積極發(fā)揮學(xué)生的想象力，在鍛煉學(xué)生自身素養(yǎng)的同時(shí)，還能開(kāi)發(fā)學(xué)生的腦力思維。針對(duì)班級(jí)中的女學(xué)生，教師要讓她們持續(xù)地變換跳繩的角色。每位學(xué)生只有了解拋出繩子的重要環(huán)節(jié)，才可以提升自己的跳繩技能。每個(gè)體育活動(dòng)的訓(xùn)練針對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)均是一項(xiàng)有意義的挑戰(zhàn)，教師必須在學(xué)生較為猶豫的時(shí)候督促學(xué)生緊抓關(guān)鍵階段，這樣，學(xué)生才能體會(huì)到鍛煉的益處，使自己有成就意識(shí)，進(jìn)而領(lǐng)悟到體育鍛煉的魅力之處［1］。

（五）創(chuàng)建豐富的體育活動(dòng)，促使學(xué)生鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成

小學(xué)時(shí)期學(xué)生難以在課堂上長(zhǎng)期集中注意力，為了提升學(xué)生在課堂上參加體育鍛煉的關(guān)注度，教師需要充實(shí)體育鍛煉的內(nèi)容。學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣的帶領(lǐng)下，在課堂上可以高水平地開(kāi)展體育鍛煉。在課堂教學(xué)過(guò)程中，教師可以引導(dǎo)學(xué)生以游戲活動(dòng)的模式展開(kāi)體育鍛煉，還可以帶領(lǐng)學(xué)生召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，在公正的競(jìng)賽中創(chuàng)建體育活動(dòng)的莊嚴(yán)感，這樣，就能夠使學(xué)生體會(huì)到鍛煉的使命感，從而在多姿多彩的體育活動(dòng)影響下，持續(xù)培育自身參加體育鍛煉的學(xué)習(xí)方式。例如，安排班級(jí)、年級(jí)以及校級(jí)的足球比賽，班主任與體育教師一同動(dòng)員，使學(xué)生愿意參與進(jìn)去，喜歡的學(xué)生可以參加，不喜歡的可以退出。安排比賽活動(dòng)是十分有效的措施，一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要在比賽中檢查自己的能力，也要在比賽中取得更多的榮譽(yù)與掌聲，可以提升孩子們的主動(dòng)性與積極性，并且還可以鍛煉一個(gè)人的耐挫能力、團(tuán)結(jié)合作能力等。班級(jí)比賽在體育課上實(shí)現(xiàn)，年級(jí)比賽可以在大課間或是興趣課堂中開(kāi)展，體育教師與班主任要緊密配合，一同提升學(xué)生參加活動(dòng)的積極性。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生參加足球活動(dòng)，不但能培育學(xué)生足球方面的技術(shù)與技能，而且還可以讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作過(guò)程中樹(shù)立合作學(xué)習(xí)理念，有助于學(xué)生在課外開(kāi)展和組織活動(dòng)，從而樹(shù)立良好的體育鍛煉習(xí)慣。所以，教師對(duì)于不同種類的體育活動(dòng)要?jiǎng)?chuàng)造出多種多樣的鍛煉項(xiàng)目，讓學(xué)生在活動(dòng)中充滿自信心與積極性，使學(xué)生積極主動(dòng)地參加體育鍛煉［6］。

綜上所述，教師要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)理念，應(yīng)用多樣化的教學(xué)模式，按照不同學(xué)生之間的差別，使用針對(duì)性的教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)培育學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的任務(wù)。小學(xué)體育教學(xué)的目的是助力學(xué)生奠定堅(jiān)實(shí)的身體素養(yǎng)基礎(chǔ)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，助力學(xué)生提升自身的全面能力，讓每位學(xué)生均學(xué)會(huì)終身體育鍛煉的方式，從而使學(xué)生在日后的競(jìng)爭(zhēng)中更有競(jìng)爭(zhēng)力。