姚金剛

［摘要］ 體育活動(dòng)課是體育課程“減后而增”“提質(zhì)增效”的直接體現(xiàn)，因而需要學(xué)校與教師合理設(shè)計(jì)。本文從初中體育活動(dòng)課的項(xiàng)目選擇、人員配備、評(píng)價(jià)方式等方面進(jìn)行闡述，提煉出“前期問卷調(diào)查、師生共同參與、層層到人管理、多樣評(píng)價(jià)維度”等一系列實(shí)踐策略，并反饋推行過程中的成效，以期更好地發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

［關(guān)鍵詞］ “雙減”政策；體育活動(dòng)課；實(shí)踐策略

“雙減”政策旨在有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)。對(duì)于初中體育課程而言，重塑體育活動(dòng)課的課程結(jié)構(gòu)、深化課程改革、創(chuàng)新課程評(píng)價(jià)至關(guān)重要。湖州市吳興實(shí)驗(yàn)中學(xué)對(duì)體育活動(dòng)課進(jìn)行了一系列實(shí)踐探索。

體育活動(dòng)課是體育課程的運(yùn)用、深化和發(fā)展，是課外體育活動(dòng)的提煉和升華，相較體育課、訓(xùn)練課有以下不同，如表1所示。從表中可見，體育活動(dòng)課在形式和內(nèi)容上更加自由；體育課形式相對(duì)固定，但容易評(píng)價(jià)與管理；訓(xùn)練課教學(xué)效果好，但需要大量的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。我校決定綜合三者優(yōu)勢(shì)，開展“有興趣、有實(shí)效、有評(píng)價(jià)、有體能、有技術(shù)”的“五有”體育活動(dòng)課。

一、體育活動(dòng)課的實(shí)施策略

1.開展前期問卷調(diào)查，為后期實(shí)施提供準(zhǔn)確依據(jù)

在體育活動(dòng)課項(xiàng)目的選擇上，我校通過對(duì)師資力量的摸排、體育課內(nèi)容的挑選、地方傳統(tǒng)項(xiàng)目和新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等方面的調(diào)研，初選出10項(xiàng)體育活動(dòng)課項(xiàng)目，隨后運(yùn)用調(diào)查問卷軟件對(duì)全校師生進(jìn)行問卷匯總與分析，最終篩選后留下7項(xiàng)體育活動(dòng)課項(xiàng)目——籃球、足球、羽毛球、乒乓球、花樣跳繩、健美操、踢毽子（調(diào)研結(jié)果略），并通過與高校、民間協(xié)會(huì)開展合作，邀請(qǐng)了花樣跳繩、健美操、毽子等專業(yè)教師到校進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。

2.貫徹師生共同參與理念，為學(xué)生提供更多的選擇

體育活動(dòng)課的管理一般都以班主任和值日教師輪流值班的形式進(jìn)行，教師僅僅起到照看的作用，難以與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)。為了更好地給予學(xué)生指導(dǎo)，增進(jìn)師生間的交流，我校依照教師興趣與特長(zhǎng)進(jìn)行分組，并對(duì)教師進(jìn)行相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn)。在體育活動(dòng)課中，教師選擇該項(xiàng)目的一個(gè)技術(shù)動(dòng)作、一個(gè)課堂任務(wù)或者一個(gè)游戲方法，給予學(xué)生較為專業(yè)的指導(dǎo)，隨后與學(xué)生一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以此達(dá)到師生共同參與運(yùn)動(dòng)的目的。

以往的活動(dòng)課為了方便管理，往往采取一學(xué)期選報(bào)一次活動(dòng)課的形式，優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生有充足的時(shí)間來鞏固技術(shù)動(dòng)作，但缺點(diǎn)在于容易造成學(xué)生盲目練習(xí)，降低積極性，訓(xùn)練效果較差。經(jīng)過研究，我校以三個(gè)月為周期進(jìn)行重新選課，學(xué)生可以繼續(xù)選擇先前的項(xiàng)目，也可以選擇新的項(xiàng)目，從而滿足學(xué)生熟練掌握技能或是學(xué)習(xí)新技能的需要，給予學(xué)生更多的選擇。

3.實(shí)施層層到人的管理方式，為有序運(yùn)動(dòng)保駕護(hù)航

教師在開展活動(dòng)課時(shí)除了要把控大方向，還要?jiǎng)澐重?zé)任區(qū)域，如表2所示。只有將活動(dòng)課細(xì)分到負(fù)責(zé)人，才能做到人人動(dòng)員、人人參與，在增強(qiáng)學(xué)生參與感的同時(shí)，也為后來的評(píng)價(jià)體系構(gòu)建提供依據(jù)。

層層到人的管理方式還有助于活動(dòng)課課前練習(xí)的順利進(jìn)行，該項(xiàng)練習(xí)主要由以下三個(gè)環(huán)節(jié)組成：（1）快速調(diào)動(dòng)所有學(xué)生的運(yùn)動(dòng)機(jī)能，方便學(xué)生快速進(jìn)入隨后的分項(xiàng)活動(dòng)課；（2）再次針對(duì)學(xué)生的上下肢各關(guān)節(jié)及腰腹部位進(jìn)行深層的熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；（3）增強(qiáng)全體學(xué)生的體能，為學(xué)生的身體素質(zhì)打好基礎(chǔ)。

4.設(shè)計(jì)多樣化的評(píng)價(jià)維度，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

以往的體育活動(dòng)課相對(duì)不重視評(píng)價(jià)，即使少量開展評(píng)價(jià)，也因?yàn)樵u(píng)價(jià)方法單一、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)固定、評(píng)價(jià)工具匱乏、帶有明顯的功利性等原因，使得學(xué)生對(duì)于評(píng)價(jià)的重視程度不高。因此，浙江省教育廳提出，在“學(xué)、練、評(píng)”一體化的課堂教學(xué)模式下，重視培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，提出以多種評(píng)價(jià)方式綜合評(píng)價(jià)學(xué)生。我校依托綱要內(nèi)容、學(xué)校考核機(jī)制及《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的相關(guān)要求，建立多樣化評(píng)價(jià)機(jī)制，創(chuàng)新設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)體育活動(dòng)課進(jìn)行全方位評(píng)價(jià)，關(guān)注學(xué)生在體育活動(dòng)課中的全面發(fā)展。

5.“學(xué)練賽評(píng)”一體化，助推體育活動(dòng)課推廣

一般來說，學(xué)生在體育課堂中的學(xué)練內(nèi)容可在課堂中得以練習(xí)，但體育項(xiàng)目比賽由于受時(shí)間、人數(shù)、場(chǎng)地等方面的限制，無法常態(tài)化開展?；诖?，我們將練賽的場(chǎng)地轉(zhuǎn)移到體育活動(dòng)課上，從而更好地為體育課堂服務(wù)，使學(xué)生的體能、技術(shù)、素養(yǎng)得到全面提升。

二、體育活動(dòng)課的成效總結(jié)

1.精準(zhǔn)調(diào)研，事半功倍

選課初期，通過大量的調(diào)研與商討，同時(shí)參考來自家長(zhǎng)、學(xué)生、教師的意見，學(xué)生可以選到自己喜歡的活動(dòng)課項(xiàng)目，不僅包含平時(shí)體育課中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還有地方性特色項(xiàng)目及新型項(xiàng)目。這樣，就為學(xué)生自身的全面發(fā)展提供了更多的可能性，也充分體現(xiàn)了我校以生為本的教育理念。

2.師生互動(dòng)，共建健康

深入發(fā)掘教師才能，培養(yǎng)教師技能。我們改變了以往“教師邊上看，學(xué)生自己玩”的現(xiàn)象，教師也親自上陣，與學(xué)生一起交流、運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)師生情誼。如此，不僅能讓學(xué)生看到教師積極參與運(yùn)動(dòng)的一面，也能讓教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂之外的優(yōu)點(diǎn)。實(shí)施半年后，教師與學(xué)生的聯(lián)系更為緊密，交流的話題更多，教師也更加了解學(xué)生。

3.一期二選，技多技強(qiáng)

過往的體育活動(dòng)課選課多為一個(gè)學(xué)期，甚至一個(gè)學(xué)年。如果選課選錯(cuò)了就要等到下一個(gè)周期。同時(shí)，對(duì)于一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)時(shí)長(zhǎng)選擇問題，我校實(shí)行的三個(gè)月周期選課時(shí)長(zhǎng)適中，學(xué)生可以根據(jù)自身情況來選擇活動(dòng)課學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)。我校很多學(xué)生在一學(xué)期的時(shí)間里參與了兩項(xiàng)不同的活動(dòng)課，掌握了多項(xiàng)體育技能。

4.細(xì)化管理，提升自我

體育活動(dòng)課實(shí)行學(xué)生項(xiàng)目管理“小當(dāng)家”以后，通過細(xì)化工作分工，做到有規(guī)可循、有據(jù)可依，相較以往的自由式活動(dòng)課更加有內(nèi)容、有紀(jì)律、有體能、有目標(biāo)，學(xué)生不僅鍛煉了自己的管理能力，還在最后的綜合考核中，獲得了學(xué)校的認(rèn)可。

5.多方評(píng)價(jià)，全面育人

實(shí)行多樣化評(píng)價(jià)后，學(xué)生對(duì)自我的要求有所提高，他們?cè)诨顒?dòng)課中練習(xí)得更加投入，在平時(shí)的鍛煉和學(xué)習(xí)中也會(huì)認(rèn)真做好考核技能的鍛煉、小組間的管理、問題的處理、人際關(guān)系的維護(hù)等。同時(shí)，多樣化的評(píng)價(jià)能夠體現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)過程中、階段考核中的訓(xùn)練效果，有助于發(fā)揮體育活動(dòng)課更全面的育人作用。

6.三課相融，練賽提升

“學(xué)練賽評(píng)”一體化教學(xué)，提倡優(yōu)化體育課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)、體現(xiàn)學(xué)法指導(dǎo)、消除不良現(xiàn)象、完善學(xué)練賽評(píng)。誠然，僅在體育課堂上落實(shí)“學(xué)練賽評(píng)”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要與課后體育活動(dòng)課、訓(xùn)練課相融合，利用體育活動(dòng)課訓(xùn)練時(shí)間多、興趣濃、參與度高的特點(diǎn)來強(qiáng)化學(xué)練賽。經(jīng)過一學(xué)年的實(shí)踐，初一、初二年級(jí)的學(xué)生在平時(shí)的體育活動(dòng)組織、活動(dòng)參與人數(shù)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目數(shù)量及體質(zhì)檢測(cè)數(shù)據(jù)上，都有一定程度的提升。綜上，對(duì)于初中體育活動(dòng)課而言，以學(xué)練賽評(píng)為指導(dǎo)方向，能夠把握練賽重點(diǎn)，助力學(xué)生培養(yǎng)每天鍛煉的習(xí)慣，從而塑造健全的人格。

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