牛奔
足球運動有利于培養(yǎng)小學(xué)生從小形成強烈的競爭意識、交往能力、協(xié)作精神、堅強意志品質(zhì)。下面我就體育課堂上足球運動的主要動作和訓(xùn)練方法進行探究。
足球運動中主要的動作有停、傳、接、射四項技術(shù)動作。
接球也是足球的基本技術(shù)之一。它要求運動員將運動中的球停在所需要的位置,以便完成下一步的傳球、運球、射門等技術(shù)?,F(xiàn)代足球比賽要求運動員接球要力爭快速、簡練、合理、多變,在接球的同時就能擺脫對手,并立即銜接下一個技術(shù)動作。接球技術(shù)直接影響運動員控制球的能力和銜接技術(shù)動作的完成,但在實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)部分教練員和學(xué)生們不重視接球技術(shù)。
傳球技術(shù)實質(zhì)上和接球是一種“組合技術(shù)”?!敖M合技術(shù)”是指運動員為了實現(xiàn)一定的攻防目標,在一個完整的行動過程中運用了兩種或兩種以上的技術(shù),在這一過程中,所運用的多項技術(shù)即被總稱為“組合技術(shù)”。足球組合技術(shù)也稱為“多元技術(shù)”。它主要是指一個運動員在訓(xùn)練或比賽中,運用多個獨立單個技術(shù)進行組合的過程,將一個運動員完成技術(shù)的實施過程,上升到兩個或兩個以上運動員,共同完成“組合技術(shù)”的過程。
足球運動員在傳接球技術(shù)運用中,對場上瞬息萬變的局面要做出迅速的反應(yīng),并對下一步行動有一定的預(yù)見性,主要表現(xiàn)在以下幾個方面。(一)視覺特征的運用。主要表現(xiàn)為觀察能力,能夠同時觀察雙方球員的活動情況。(二)思維特征的運用。主要表現(xiàn)為機動靈活能力,能夠及時加以判斷,并迅速做出相應(yīng)的合理反應(yīng)。(三)行動特征的運用。主要表現(xiàn)為準確性、實用性能力,能夠合理完成行動的手段,并很好地完成所要達到的目的。在比賽中的具體表現(xiàn):運動員能夠很好地判斷球的落點、飛行的距離和球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)等。同時,他們對同伴或?qū)κ值倪\動方向、目的、特點以及技術(shù)水平有較準確的判斷。
在快速強對抗中,傳接球組合技術(shù)的因素很多,但最為關(guān)鍵的就是“傳”和“接”兩個方面,每個方面都有相關(guān)的細節(jié)。傳球技術(shù)各因素主要包括腳法、力量和出球方向。球員觸球的腳法以及觸球的力量決定球的速度、球飛行的方向以及球飛行的性質(zhì),它們是球員最基本的技術(shù)表現(xiàn)。接球技術(shù)各因素主要包括選位、接球部位和處理球的方式。接球球員應(yīng)及時地選擇接球的位置,并使用合理的身體部位將球接好,然后采取正確的處理球方式。傳接球組合技術(shù)中,“傳→接”是兩個球員或兩個以上的球員完成的組合技術(shù),故稱之為傳接球組合技術(shù)。兩者都要有共同的預(yù)見性或默契的配合,共同的意識因素就是時機、位置和落點。
結(jié)合我校足球各班代表隊的表現(xiàn),以及教學(xué)聯(lián)賽的訓(xùn)練和比賽情況,我們發(fā)現(xiàn),大多數(shù)傳球失誤是在非對抗情況下發(fā)生的,而接球失誤絕大部分是在對抗情況下發(fā)生。傳接球失誤較多,既有技術(shù)問題,也有同伴跑位和接應(yīng)的問題。根據(jù)臨場觀察,比賽中許多學(xué)生雖然在場上跑動積極,但跑動和接應(yīng)的效果較一般,主要表現(xiàn)為目的性不強、方法和時機不當(dāng)、接應(yīng)的距離和角度不到位。分析其產(chǎn)生的原因主要有以下幾點:1.部分教師和學(xué)生對傳接球技術(shù)的重視程度不夠;2.錯誤的處理球的方式,技術(shù)組合的銜接不合理,沒有正確形成組合技術(shù)的概念;3.對抗訓(xùn)練的目的不明確,身體對抗與技術(shù)的訓(xùn)練脫節(jié),在拼搶時,應(yīng)該是以球為中心而進行有效對抗。