[摘要]越來(lái)越多的大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，這成為了高校和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，如何早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)也成為各界重要議題?；诖耍疚脑诳偨Y(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，提出大學(xué)生心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)的主要途徑，并探討科學(xué)預(yù)防與有效干預(yù)的策略。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；心理問(wèn)題；早期發(fā)現(xiàn)；科學(xué)干預(yù)

[中圖分類號(hào)]G641? ? ? [文獻(xiàn)識(shí)別碼]A

[DOI]：10.20122/j.cnki.2097-0536.2024.04.035

大學(xué)生群體作為當(dāng)代青年，是未來(lái)推動(dòng)國(guó)家建設(shè)的新生代力量，是國(guó)家繁榮昌盛和民族振興的希望與動(dòng)力。然而，近年來(lái)大學(xué)生因心理問(wèn)題導(dǎo)致的極端事件卻屢屢發(fā)生，若再不對(duì)此現(xiàn)象加以關(guān)注則不僅會(huì)阻礙大學(xué)生成長(zhǎng)成才，也會(huì)對(duì)校園安全穩(wěn)定和社會(huì)和諧發(fā)展造成嚴(yán)重影響。為此，本文將著重討論大學(xué)生心理問(wèn)題的早期發(fā)現(xiàn)路徑和科學(xué)預(yù)防與干預(yù)策略，旨在幫助他們更好地融入學(xué)校、走向社會(huì)。

一、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題類型

一般來(lái)說(shuō)，心理健康與心理不健康統(tǒng)稱為心理正常，而患有心理疾病則被稱為心理異常。其中，心理健康狀態(tài)并不代表一個(gè)人內(nèi)心沒(méi)有沖突，只是在挫折的境遇下更能做出積極適應(yīng)、有效地進(jìn)行自我調(diào)整，這也是心理健康狀態(tài)與不健康狀態(tài)的最大區(qū)別，而后者又根據(jù)所存在問(wèn)題的嚴(yán)重程度，主要分為三種情況：

一是一般心理問(wèn)題：是當(dāng)個(gè)體遇到現(xiàn)實(shí)生活壓力事件時(shí)產(chǎn)生的內(nèi)心沖突，并因此感受到不良情緒，其特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間較短、對(duì)個(gè)體的社會(huì)功能影響并不大。大學(xué)生最常見(jiàn)的心理問(wèn)題都屬于這一類型，比如人際矛盾、情緒困擾等。

二是嚴(yán)重心理問(wèn)題：是由強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)因素所激發(fā)，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，相對(duì)于一般心理問(wèn)題而言，其程度更嚴(yán)重、個(gè)體所遭遇的刺激強(qiáng)度更大、痛苦持續(xù)時(shí)間更久。

三是神經(jīng)癥性心理問(wèn)題：這種心理問(wèn)題一般處于正常心理和異常心理的臨界狀態(tài)，比嚴(yán)重心理問(wèn)題程度更重，但還達(dá)不到神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。在大學(xué)生群體中常見(jiàn)的是抑郁情緒，其認(rèn)知、情緒、行為表現(xiàn)與抑郁癥十分相似，但在臨床上尚未達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)。

而心理異常情況一般包括抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥以及精神分裂癥等精神類疾病，一般需要到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治，這類問(wèn)題在大學(xué)生群體中并不常見(jiàn)。

綜上，本文認(rèn)為心理問(wèn)題包含的范圍十分寬泛，從心理不健康到心理異常情況都屬于廣泛意義上的心理問(wèn)題。

二、大學(xué)生心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)的主要途徑

（一）對(duì)特殊群體進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注

容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的大學(xué)生，從群體特點(diǎn)來(lái)看大致可總結(jié)為四類：一是易與自我產(chǎn)生沖突，有些學(xué)生心理發(fā)展水平不足，當(dāng)遇到現(xiàn)實(shí)與理想不符時(shí)就容易產(chǎn)生心理問(wèn)題；二是易與他人產(chǎn)生沖突，有些學(xué)生在生活習(xí)慣、性格類型等方面與其他舍友可能存在一些差異，處理不好就容易引起心理失衡；三是易與環(huán)境產(chǎn)生沖突，有學(xué)校環(huán)境沖突，如因?qū)Υ髮W(xué)環(huán)境不適應(yīng)產(chǎn)生的自我懷疑、學(xué)習(xí)拖延等不良情緒行為反應(yīng)，還有家庭環(huán)境沖突，如父母關(guān)系緊張使學(xué)生缺乏安全感導(dǎo)致其在面對(duì)挫折事件時(shí)缺乏力量、容易陷入心理危機(jī)；四是缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)，有些學(xué)生喜歡封閉自己，沒(méi)有家人朋友的支持，也不愿求助專業(yè)咨詢師，長(zhǎng)此以往壓力過(guò)大、應(yīng)對(duì)資源不足，也容易出現(xiàn)心理問(wèn)題[1]。

（二）在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)重視特定問(wèn)題

根據(jù)對(duì)心理咨詢時(shí)間段的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，結(jié)合高校實(shí)際情況，可以得知在開學(xué)初、學(xué)期末以及畢業(yè)前這三個(gè)“轉(zhuǎn)段”時(shí)期，大學(xué)生更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。首先，在開學(xué)初這一階段，大學(xué)生需要從休息狀態(tài)回歸到學(xué)校學(xué)習(xí)中來(lái)，面對(duì)生活節(jié)奏的變化以及學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)整，如果準(zhǔn)備不足、經(jīng)驗(yàn)不足或能力不足，就容易出現(xiàn)各種適應(yīng)性問(wèn)題。其次，在學(xué)期末階段，大學(xué)生容易陷入到考試焦慮的情緒中，主要表現(xiàn)為過(guò)于擔(dān)心、緊張、不安等，還可能伴有失眠、全身不適等生理癥狀。最后，畢業(yè)前這一階段，大學(xué)生面臨著讀研、工作等人生重大選擇，容易產(chǎn)生喪失感和幻滅感，進(jìn)而導(dǎo)致心理問(wèn)題出現(xiàn)。

（三）對(duì)重要渠道保持信息敏感

由于心理狀態(tài)的動(dòng)態(tài)變化特征，學(xué)校應(yīng)當(dāng)多層次、多渠道、全方位的收集學(xué)生信息，對(duì)心理問(wèn)題的早期發(fā)現(xiàn)渠道可分為：一是心理普查，通過(guò)量表篩查結(jié)合專業(yè)約談、日常表現(xiàn)反饋，能夠?qū)?yán)重心理問(wèn)題甚至心理障礙的學(xué)生做出初步研判；二是定期心理排查，教師可以開展固定頻率的談心談話，也可從學(xué)生干部處了解學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、思想等方面存在的困難；三是心理咨詢反饋，學(xué)校心理中心教師在咨詢時(shí)若發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能存在嚴(yán)重心理問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)告知院系；四是日常觀察，包括任課教師對(duì)學(xué)生上課時(shí)的異常行為表現(xiàn)觀察、宿舍長(zhǎng)對(duì)其他室友異常狀態(tài)的及時(shí)捕捉等。

三、大學(xué)生心理問(wèn)題的科學(xué)預(yù)防與干預(yù)策略

為提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，避免嚴(yán)重心理危機(jī)事件的出現(xiàn)，可從以下六方面著手：

（一）提高重視程度，增強(qiáng)主體責(zé)任意識(shí)

學(xué)校要從思想上充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的重要性，它既是時(shí)代發(fā)展的需要，也是現(xiàn)代化社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。學(xué)校要鼓勵(lì)各部門參與到學(xué)生的心理健康教育中，如心理中心要充分挖掘第二課堂“心理育人”要素，組織開展形式多樣的主題教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立理性平和的健康心態(tài)；教務(wù)處應(yīng)健全心理健康課程體系，除開設(shè)心理健康必修課外，還可開設(shè)人際交往、親密關(guān)系、生命教育等主題選修課，切實(shí)提高學(xué)生的心理抗壓能力；學(xué)生工作部、保衛(wèi)部、后勤部、校醫(yī)院等要及時(shí)參與到學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)工作中，積極承擔(dān)相應(yīng)職責(zé)，確保在危機(jī)事件中協(xié)調(diào)配合、處理得當(dāng)；學(xué)校其他部門也應(yīng)結(jié)合本部門特點(diǎn)就地開展學(xué)生心理健康教育工作，如校團(tuán)委組織學(xué)生會(huì)開展心理主題活動(dòng)等，全方位加強(qiáng)學(xué)生自我防護(hù)能力，減少心理問(wèn)題帶來(lái)的消極影響，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)與校園的和諧穩(wěn)定。

（二）提供條件保障，加大綜合支撐力度

要積極穩(wěn)妥地推進(jìn)心理健康工作，就要提供基礎(chǔ)條件保障。從硬件設(shè)施來(lái)講，落實(shí)場(chǎng)地保障，在條件允許的情況下可設(shè)置各種心理功能室，并配齊和更新專業(yè)設(shè)備，為學(xué)生提供深度身心放松的心理體驗(yàn)與活動(dòng)場(chǎng)所。從軟性條件來(lái)看，要健全部門協(xié)作、全員參與的心理健康工作機(jī)制，首先要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，做好頂層設(shè)計(jì)，將心理健康工作納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃中，引起學(xué)校對(duì)心理健康工作的進(jìn)一步重視，督促相關(guān)制度措施的部署落實(shí)；其次，大力支持心理健康相關(guān)課題的研究，促使心理學(xué)與其他學(xué)科相融合、互合作，始終保持與時(shí)俱進(jìn)的工作態(tài)勢(shì)；最后，通過(guò)各種文化育人活動(dòng)將心理健康理念融入學(xué)校文化、院系發(fā)展、班級(jí)建設(shè)和宿舍氛圍中，創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境。

（三）健全制度體系，夯實(shí)心理育人基礎(chǔ)

推進(jìn)心理健康教育工作的規(guī)范化建設(shè)，需要建立健全各項(xiàng)規(guī)章制度，保證學(xué)生心理問(wèn)題從提早預(yù)防到科學(xué)干預(yù)都能有依據(jù)、有措施、有方案。首先，堅(jiān)持預(yù)防為主的總體原則，完善心理健康測(cè)評(píng)和追蹤體系、課程教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)體系；定期組織心理健康測(cè)評(píng)，科學(xué)分析、合理運(yùn)用測(cè)評(píng)結(jié)果；重視心理健康知識(shí)普及，開展多形式、多途徑的心理健康主題活動(dòng)；組織專題教研活動(dòng)，發(fā)揮好課堂教學(xué)主渠道作用，引導(dǎo)學(xué)生樹立健康理念。其次，加強(qiáng)心理咨詢服務(wù)體系建設(shè)，制定心理中心規(guī)章制度，暢通運(yùn)行機(jī)制；規(guī)范咨詢教師管理，提升咨詢服務(wù)質(zhì)量，保證心理咨詢工作科學(xué)有序推進(jìn)。最后，完善大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系，做到及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、快速干預(yù)，建立“學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍”四級(jí)預(yù)警機(jī)制，將每一級(jí)預(yù)警負(fù)責(zé)人、預(yù)警目標(biāo)、預(yù)警措施條分縷析；完善心理危機(jī)監(jiān)護(hù)系統(tǒng)、救助系統(tǒng)、阻控系統(tǒng)、后期跟蹤系統(tǒng)等，確保危機(jī)事件處理果斷、協(xié)調(diào)配合、工作到位，用心守護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（四）深化隊(duì)伍建設(shè)，形成全員育人合力

整合多方心理育人力量，共筑合力，做到用心化心、以行促行。首先，堅(jiān)持專業(yè)化發(fā)展，發(fā)揮專職心理健康教育教師的育人主體作用，支持其定期參加專業(yè)培訓(xùn)，提升隊(duì)伍業(yè)務(wù)水平，保障學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)推進(jìn)。其次，提升工作勝任力，強(qiáng)化輔導(dǎo)員的育人骨干作用[2]，抓住輔導(dǎo)員在學(xué)生心理疏導(dǎo)工作中的溝通優(yōu)勢(shì)、信息優(yōu)勢(shì)、功能優(yōu)勢(shì)，緩解和消除學(xué)生潛在心理問(wèn)題[3]。然次，以點(diǎn)連線帶面，推進(jìn)全員心理育人，面向?qū)Ｈ谓處煛⑿姓芾砣藛T、后勤服務(wù)人員等，經(jīng)常性開展專業(yè)技能培訓(xùn)，幫助其更新工作理念，增強(qiáng)心理育人意識(shí)；對(duì)學(xué)生異常行為做到時(shí)刻保持敏感、提前精準(zhǔn)預(yù)判、及時(shí)施以援助，凝心聚力保證大學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。最后，發(fā)揮學(xué)生骨干的優(yōu)勢(shì)和力量，構(gòu)建“專業(yè)幫助、朋輩互助、學(xué)生自助”三級(jí)聯(lián)動(dòng)支持體系，發(fā)揮心理學(xué)專業(yè)學(xué)生的學(xué)科優(yōu)勢(shì)，開展多舉措、多渠道、多途徑的專業(yè)幫助；重視朋輩互助，定期對(duì)心理委員、宿舍長(zhǎng)進(jìn)行專業(yè)技能培訓(xùn)，打造全方位、立體化的心理安全防護(hù)網(wǎng)；鼓勵(lì)學(xué)生自助式成長(zhǎng)，主動(dòng)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

（五）強(qiáng)化宣傳教育，營(yíng)造健康成長(zhǎng)環(huán)境

堅(jiān)持預(yù)防為主、關(guān)口前移的原則，開啟線上線下的雙向平臺(tái)，營(yíng)造健康的校園文化氛圍，在潤(rùn)物無(wú)聲中培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)。在線下教育中，集中發(fā)揮教育教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、資料宣傳等聯(lián)合作用，開設(shè)大學(xué)生心理健康課程，將心理健康理念滲透在日常教學(xué)中；組織開展豐富多彩的主題活動(dòng)，打造一批有影響力的心理育人品牌活動(dòng)，舉辦吟誦國(guó)學(xué)經(jīng)典、瑜伽訓(xùn)練、舞蹈表演、體育健身、音樂(lè)情景劇、沉浸體驗(yàn)劇目表演等文化創(chuàng)新活動(dòng)，讓學(xué)生在體驗(yàn)樂(lè)趣的過(guò)程中培養(yǎng)積極心態(tài)；注重科普資料的宣傳作用，制作針對(duì)學(xué)生、輔導(dǎo)員、家長(zhǎng)等不同群體的常見(jiàn)心理問(wèn)題操作指南，幫助其掌握必備自助互助知識(shí)和技能，提高全員心理健康防范意識(shí)和能力。在線上教育中，通過(guò)微信公眾號(hào)、視頻號(hào)、微博等媒體全方位的營(yíng)造濃厚育人氛圍，不斷挖掘大數(shù)據(jù)和人工智能技術(shù)在心理育人領(lǐng)域中的廣泛應(yīng)用，為心理健康教育提供新思路、新方法、新工具。

（六）多方協(xié)同聯(lián)動(dòng)，共建教育合作機(jī)制

主動(dòng)構(gòu)建“學(xué)校、家庭、社會(huì)”多方聯(lián)動(dòng)的心理育人協(xié)同體系，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。在學(xué)校層面，凝聚各方力量，建設(shè)心理健康教育全?！耙槐P棋”大格局，形成育人共同體[4]，做到及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、快速干預(yù)，有效控制學(xué)生可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件。在院系層面，強(qiáng)調(diào)二級(jí)院系定期召開學(xué)生工作例會(huì)，對(duì)特殊學(xué)生心理問(wèn)題更要及時(shí)疏解，將學(xué)生心理問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。在家庭層面，構(gòu)建學(xué)校與家庭雙溝通、共管理的共建模式，強(qiáng)化家庭教育的指導(dǎo)作用，建立家校合作機(jī)制，共同為學(xué)生心理健康發(fā)展積極賦能。在社會(huì)層面，依托“工、青、團(tuán)、婦”等群眾組織、“文、教、體、衛(wèi)”等部門齊發(fā)力、聚合力，協(xié)同搭建心理健康服務(wù)平臺(tái)，充分利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)媒體等渠道，傳播心理健康知識(shí)，優(yōu)化社會(huì)心理服務(wù)，積極營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的社會(huì)環(huán)境。

四、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生心理問(wèn)題特點(diǎn)多樣、成因復(fù)雜，其早期發(fā)現(xiàn)、有效預(yù)防與干預(yù)是一項(xiàng)復(fù)雜工程，這需要匯聚各方教育力量、形成育人合力，才能將大學(xué)生真正培養(yǎng)成為健康向上的有志青年。

參考文獻(xiàn)：

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基金項(xiàng)目：本文系山西省高等學(xué)校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目（思想政治教育專項(xiàng)）課題的階段性成果，項(xiàng)目名稱：輔導(dǎo)員視角下大學(xué)生心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)和科學(xué)干預(yù)機(jī)制研究——以太原師范學(xué)院為例（項(xiàng)目編號(hào)：2023zsszsx073）

作者簡(jiǎn)介：成潔（1996.4-），女，漢族，山西臨汾人，助教，碩士，研究方向：心理健康教育。