王蘭月

高中階段的心理健康教育有其特殊性和必要性，利用學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育是其主要途徑之一。語文學(xué)科作為高中教學(xué)中的重要學(xué)科之一，有著其他學(xué)科無法比擬的育人優(yōu)勢。高中語文課程標(biāo)準(zhǔn)要求教師在教學(xué)中對學(xué)生進行心理健康教育滲透。我們在長期的教學(xué)實踐中也發(fā)現(xiàn)，文學(xué)閱讀、作文寫作、口語表達、鑒賞探究等語文教學(xué)的多個環(huán)節(jié)都可以幫助學(xué)生釋放情緒，培養(yǎng)學(xué)生成為積極、健康、自信、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r代青年。

語文教學(xué)中的心理健康教育應(yīng)堅持“讀、寫、議、思、講、行”相結(jié)合的原則。具體策略如下。

一、深入挖掘教材中蘊含的真善美

教師有效引導(dǎo)，結(jié)合課文及其它中外古典名篇佳作，使優(yōu)美的文學(xué)作品浸潤學(xué)生的內(nèi)心。教師要堅持從文本出發(fā)，體味其情感，深挖其文化內(nèi)涵。例如：教學(xué)課文《廉頗藺相如列傳》時，讓學(xué)生“完璧歸趙”“負(fù)荊請罪”等幾個不同的小故事，改編成舞臺劇表演，讓學(xué)生更真切地體會廉頗知錯善改的優(yōu)良品質(zhì)、藺相如寬宏大量的品質(zhì)和高瞻遠(yuǎn)矚的長遠(yuǎn)眼光。

二、精選課外讀物，讓學(xué)生進行閱讀，體會古今中外智士與榮者的光輝

讀一本好書，就像結(jié)交一位良師益友，就像與一位高人智者對話，必然開卷有益，一定收獲頗豐。長期堅持，有利于涵養(yǎng)學(xué)生的美德，自然升華其氣質(zhì)，逐漸增長其智慧。2023年全國教育工作會議上，習(xí)近平總書記發(fā)出了“要把開展讀書活動作為一件大事來抓，引導(dǎo)學(xué)生愛讀書、讀好書、善讀書”的號召。紅色經(jīng)典作品能讓學(xué)生穿越到那個特殊的年代，與革命英雄們共情，從而沉浸式地感受他們的崇高品質(zhì)，得到正面的熏陶和啟發(fā)；當(dāng)代名家名作《平凡的世界》《我與地壇》等作品，給予學(xué)生滋養(yǎng)和激勵，讓學(xué)生直面挫折、珍愛生命，明白新時代青年的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

三、舉辦演講和創(chuàng)作等活動，幫助學(xué)生抒發(fā)內(nèi)心感受

演講和創(chuàng)作活動是老師喚醒學(xué)生、激勵學(xué)生的有力手段，也是學(xué)生傾訴心聲的重要途徑，讓學(xué)生采用口頭和書面形式表達多種情感，表達自己對某些話題的認(rèn)知和感受。如可以舉辦“讀書·勵志·成才”演講比賽，調(diào)動全體學(xué)生讀書學(xué)習(xí)的積極性，激勵他們“榮校報國”的遠(yuǎn)大志向，助力學(xué)生成人成才，讓每個學(xué)生都有展示自己的機會，形成良好的語文閱讀習(xí)慣；也可以利用課前5分鐘選擇話題讓學(xué)生即興演講，發(fā)表看法，直抒胸臆；也可以給學(xué)生發(fā)放成長手冊，讓學(xué)生記錄自己生活學(xué)習(xí)中的點滴，讓學(xué)生抒發(fā)內(nèi)心感受。高一新教材上冊第一單元就是訓(xùn)練學(xué)生以“青春”為主題寫作詩歌的能力，它能夠提高學(xué)生的表達和審美能力，豐富學(xué)生的情感體驗，我們在教學(xué)過程中就可以讓學(xué)生創(chuàng)作詩歌后在班里和同學(xué)交流，增進感情。

四、評估學(xué)生學(xué)習(xí)情況時要以激勵性評價為主，要有計劃地把心理健康教育滲透其中

教師在關(guān)注課堂評價的同時，還應(yīng)當(dāng)更多地考慮學(xué)生的個體差異，給予學(xué)生關(guān)注和關(guān)懷，要多給予學(xué)生積極的、正面的評價。除了語言的評價，也要采用多種形式的非語言評價，如一個眼神、一個微笑、一個善意的動作等，都會讓學(xué)生在被肯定和被關(guān)注中提高自信心和自尊心。教師要以先師孔子為榜樣，學(xué)習(xí)他在閑話家常式的輕松談話氛圍中，引導(dǎo)學(xué)生修正完善自己的價值觀的育人做法。

五、指導(dǎo)學(xué)生寫作鑒賞評價小論文，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，把心理健康教育融入到鑒賞探究的實踐中

通過指導(dǎo)學(xué)生深度閱讀，充分利用現(xiàn)代科技手段與不同時代的讀書人進行跨越時空的對話與交流，然后學(xué)生自己整理、思考、探索、研究，用文字記錄下來。如讓學(xué)生集中學(xué)習(xí)李白的作品，寫作文學(xué)短評，感受李白落魄失意時豪放灑脫、自信樂觀的個性風(fēng)韻，幫助學(xué)生在失意困惑時能像李白一樣積極樂觀，能有宣泄情緒的出口，自發(fā)產(chǎn)生奮起的內(nèi)動力。

六、播放勵志視頻輔助語文教學(xué)，讓學(xué)生感悟生命

如在講授唐宋八大家韓愈、蘇軾的文章時，給學(xué)生播放央視節(jié)目《宗師列傳·唐宋八大家》系列，讓學(xué)生了解一代宗師的人生歷程，學(xué)會在人生的困境中逆風(fēng)飛揚，找到人生的榜樣，找回自信。

七、組織學(xué)生勵志遠(yuǎn)足，感悟自然與人

朱自清在日日經(jīng)過的清華園，郁達夫在一椽破屋一方小院里，史鐵生在“荒蕪冷落得如同一片野地”的地壇公園，竟然都在某種意義上舒緩了自己的抑郁，找到了肯以“壽命的四分之三”去挽留的家園，參悟了生與死。

其實縱觀中國文人的許多作品，現(xiàn)實不如意時，他們總會或者總向往著歸向自然，隱身山間，躬耕田園，垂綸江畔，總是以某種和自然交流生命的思索方式，來安頓自己的人生。如《赤壁賦》《登泰山記》。地壇給史鐵生的，就是當(dāng)初赤壁的江月給蘇軾的，就是清華園的荷花月色給朱自清的。自然在善感多思的人心中，從來不只是簡單的客觀存在，而是某種意義上的精神寄托、情感牽絆、人生導(dǎo)師。讓學(xué)生親近自然，感悟自然與人生，是語文教學(xué)必不可少的一部分，對促進學(xué)生的心理健康成長會有意想不到的收獲。

八、開展豐富多彩的語文社團活動

成立各種社團，學(xué)生參加了口語社團、海量閱讀社團、經(jīng)典閱讀社團、課本舞臺劇社團、攝影社團等，豐富學(xué)生的課外生活，讓學(xué)生根據(jù)興趣各取所需，高中生活也變得更加充實。

語文學(xué)科具有工具性、人文性，在語文教學(xué)中滲透心理健康教育具有得天獨厚的優(yōu)勢?！靶摹闭Z融合，既培養(yǎng)了語文核心素養(yǎng)，又為學(xué)生解決了實際問題，行之有效的方法起到增智潤心、助力成長的作用。