都說春江水暖鴨先知，但在我這兒，春天的第一個(gè)播報(bào)員，是我瘋狂流淚的眼睛。

年輕的時(shí)候，最喜歡春天，二月的蘭花，三月的丁香，四月的百花盛放，五月的飄絮，每一眼每一幀都是浪漫的色調(diào)。

但現(xiàn)在，不好意思，眼睛發(fā)紅、發(fā)癢，睜不開，每天都在流淚中度過；停不下來的鼻涕和接連不斷的噴嚏，讓人抓狂；還有紅疹、瘙癢紛紛找上門。過敏星人只想求一個(gè)沒有春天的地方。

大人忍受過敏摧殘也就算了，孩子過敏的也越來越多。

這幾天路上楊絮陸陸續(xù)續(xù)開始攻占大街小巷，還沒出門就能感受到一股窒息感。

為什么春季這么容易過敏？

因?yàn)榇禾斓倪^敏原最多！

花粉：

樹木、草本植物或某些花卉的花粉，燦爛盛開是炫目的，花粉飄散也是要命的。

還有一些其貌不揚(yáng)的樹，比如春季容易引發(fā)過敏的樹有楊樹、柏樹、松樹、樺樹、白蠟樹、法國梧桐等，這些對(duì)過敏星人來說，可是比鮮花更可怕的存在。要知道，大部分的鮮花因?yàn)槠浠ǚ圯^大，很難隨風(fēng)飄遠(yuǎn)，所以基本上是靠昆蟲來幫忙的。

但這些樹粉，以及一些草粉（比如蒿、豚草、藜等）。花粉很輕，量也比較大，屬于風(fēng)媒花，即靠風(fēng)傳播授粉，風(fēng)一吹，方圓幾公里都可以覆蓋。

霉菌孢子：

霉菌也是重要的過敏原。

春季升溫，復(fù)蘇的除了植物們，還有各種霉菌孢子。他們?cè)跍嘏睗竦沫h(huán)境迅速繁殖。比如水管、地漏，比如空調(diào)口，比如墻角、天花板等地方，與你朝夕相處你卻不知，一不小心就讓你生病。

飛絮：

從4月份開始，全國各地都陸陸續(xù)續(xù)開始飄柳絮。而飛絮中就很容易含有灰塵、病原微生物，容易誘發(fā)過敏反應(yīng)。除此之外，還有家居用品上的塵螨、動(dòng)物的皮屑等都很容易引起孩子過敏。

哪些癥狀可能意味著孩子過敏了？

眼睛過敏癥狀。每年這個(gè)季節(jié)都是過敏性結(jié)膜炎的高發(fā)期，而過敏性結(jié)膜炎的癥狀很多，眼睛發(fā)癢是最常見的癥狀。

行為上表現(xiàn)就是孩子會(huì)經(jīng)常性揉眼睛和頻繁眨眼。除此之外，還有結(jié)膜充血、紅腫，眼淚增多，眼白有紅血絲，還有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)“過敏性黑眼圈”等。這個(gè)時(shí)候，就要注意了，極可能是過敏性結(jié)膜炎。

鼻部過敏癥狀。過敏性鼻炎和過敏性結(jié)膜炎是經(jīng)常成雙成對(duì)出現(xiàn)的狐朋狗友。每年換季我都會(huì)同時(shí)中招。癥狀有眼部、鼻部瘙癢，孩子會(huì)出現(xiàn)揉鼻子、揉眼睛、頻繁眨眼等動(dòng)作；止不住地流大量清水樣鼻涕。還有很典型的一個(gè)癥狀就是陣發(fā)性噴嚏，尤其是晨起，或接觸了冷空氣、花粉、塵螨后，就會(huì)立刻打噴嚏，一連打十來個(gè)，根本停不下來。鼻塞，有的嚴(yán)重鼻塞，還可能出現(xiàn)腦供氧、供血不足現(xiàn)象，出現(xiàn)頭暈、頭疼、精神不振等癥狀。

皮膚過敏癥狀。蕁麻疹也是一種常見的過敏性疾病，最常見的就是出疹前現(xiàn)有皮膚瘙癢，隨機(jī)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣皮疹，皮疹通常會(huì)在幾分鐘或數(shù)小時(shí)之后消失，通常不超過24小時(shí)。

還有的孩子會(huì)經(jīng)常性反復(fù)出現(xiàn)泛紅皮疹，好了沒多久就又開始，很可能是因?yàn)榻佑|過敏原導(dǎo)致的皮膚過敏。

呼吸道過敏癥狀。沒有明確的感染情況（比如感冒、支氣管炎等），也沒有鼻子不舒服的情況下長時(shí)間持續(xù)性的干咳，一般超過2周，而且為陣發(fā)性的。所以，如果孩子持續(xù)好多天咳嗽，且沒有其他感冒癥狀，就要考慮過敏了。因?yàn)檫^敏性咳嗽，持續(xù)時(shí)間比較長，常常超過兩周，有的會(huì)持續(xù)一兩個(gè)月，但一般不會(huì)伴有發(fā)熱。具體表現(xiàn)為：白天孩子安靜時(shí)咳嗽較少，但一劇烈活動(dòng)就會(huì)咳嗽加重，或者遇到冷空氣、粉塵、刺激性氣味時(shí)咳嗽明顯加重，甚至還會(huì)喘。夜間或晨起咳嗽比較明顯，常會(huì)咳醒。

我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)過敏？

孩子過敏的原因很復(fù)雜，這和環(huán)境、飲食、遺傳等很多方面都有原因，所以想要從一開始就完全規(guī)避過敏很難。

而且，讓人遺憾的是以目前的醫(yī)療水平，過敏性鼻炎有80%～90%的可能性無法痊愈，大概率會(huì)成為伴隨孩子終生的慢性病。

我們能做的就是坦然接受，幫助孩子積極預(yù)防。對(duì)于過敏性鼻炎，防的作用大于治。除了盡量避開已知的或可能的過敏原，比如現(xiàn)在的花、樹粉、柳絮、動(dòng)物皮屑、塵螨、霉菌孢子等、蚊蟲叮咬，以及戴口罩、護(hù)目鏡等裝備之外，家有過敏娃，我們還需要做好這幾點(diǎn)：

家中常備過敏藥

過敏性鼻炎。生理鹽水鼻噴霧，過敏高發(fā)季節(jié)，用生理鹽水清洗鼻腔很關(guān)鍵。鼻噴激素：糠酸莫米松（內(nèi)舒拿）、糠酸酸氟替卡松（文適）、丙酸氟替卡松（輔舒良）等應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

過敏性結(jié)膜炎。人工淚液：比如，玻璃酸鈉滴眼液，用來“清洗眼睛”，稀釋眼部的過敏原。（并沒有治療的作用哦）

過敏性結(jié)膜炎滴眼液：鹽酸奧洛他定滴眼液。

抗組胺藥：比如氯雷他定、西替利嗪、富馬酸依美斯汀、鹽酸左卡巴斯汀。

過敏性皮疹。外用的抗過敏藥膏：丁酸氫化可或地奈德軟膏等。抗組胺藥：氯雷他定等。

過敏性咳嗽。抗組胺藥：西替利嗪、氯雷他定等。

多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)是增強(qiáng)孩子體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力最低成本的方式。進(jìn)入春天，我們?nèi)颐刻炖状虿粍?dòng)至少1小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)。

因?yàn)轶w育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力，孩子身體好了，不容易生病了，也能改善過敏情況。

同時(shí)，科學(xué)家做了大量研究發(fā)現(xiàn)，一些非致病性的微生物確實(shí)可以幫助我們防止或抑制過敏等免疫性疾病的發(fā)生和進(jìn)展。

所以，小孩子玩沙、玩水、玩土?xí)r，不要太焦慮，讓孩子多接觸大自然，也可以接觸一些無害的微生物，孩子將來過敏的概率也可能會(huì)降低。

警惕嚴(yán)重過敏反應(yīng)

最后，提醒大家，過敏這事可大可小，大家千萬不可掉以輕心。若是當(dāng)孩子過敏時(shí)，出現(xiàn)呼吸困難，并且伴有喘息、咳嗽、氣促或胸悶等情況時(shí)，一定立即撥打120或去最近的醫(yī)院。