楊昌勝

摘要：羽毛球運動可以強健身體、增強協(xié)調性，還能培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。然而，要想在羽毛球教學中取得優(yōu)異的成果，僅憑個人努力是不夠的。在教學過程中，合理運用各類輔助設備對提升運動員的技能、體能和成績至關重要。本文對羽毛球教學中輔助器材的使用進行了深入探討，明確了輔助器材的不同類型，并對其功能、作用以及未來發(fā)展趨勢進行了詳盡的分析。目的是在于更好地促進羽毛球運動員的技術提升，通過對輔助設備的正確使用，不僅能提高訓練效率，還能增加運動的趣味性，從而在提高技術水平的同時，也增強運動員對羽毛球運動的熱情，最終促成其羽毛球競技水平的提升。

關鍵詞：輔助器材；羽毛球運動；訓練方法；應用研究

The specific application of auxiliary equipment in badminton training

Summary： Badminton can strengthen the body， enhance coordination， and cultivate teamwork skills. However， to achieve excellent results in badminton teaching， individual efforts alone are not enough. Reasonable use of various auxiliary equipment is crucial for improving the skills， physical fitness， and academic performance of athletes in the teaching process. This article delves into the use of auxiliary equipment in badminton teaching， clarifies the different types of rackets， nets， and court auxiliary equipment， and provides a detailed analysis of their functions， roles， and future development trends. The purpose is to better promote the technical improvement of badminton players. Through the correct use of auxiliary equipment， not only can training efficiency be improved， but also the fun of sports can be increased. This not only improves the technical level， but also enhances the enthusiasm of athletes for badminton， ultimately leading to the improvement of their badminton competitive level.

Keywords： auxiliary equipment; Badminton sports; Training methods; application research

隨著羽毛球運動的廣泛普及，人們對提升羽毛球技能和競技水平的需求日益增長，然而由于羽毛球的特性，運動本身對運動員的力量、角度及反應速度等各方面能力的要求也更高。通過科學使用羽毛球比賽器材，運動員能夠在日常訓練中有效地解決這些技術問題，顯著改善擊球力量和精度，同時增強動作的敏捷性和反應速度。羽毛球器材種類繁多，包括球拍輔助器材、球網(wǎng)輔助器材、球場輔助器材等幾大類，現(xiàn)階段還發(fā)展出了機器人陪練等新型的羽毛球輔助器材，并對其進行了創(chuàng)新性改進，以便更好地完成各項訓練任務。

通過使用這些羽毛球輔助器材，運動員能夠在訓練中更加集中精力，提升技巧，同時更好地適應賽場環(huán)境，以應對不同的挑戰(zhàn)，使運動員能夠在更高水平的競技中展現(xiàn)出更加出色的表現(xiàn)。

1 羽毛球訓練輔助器材的大致類別

1.1球拍類

球拍輔助器材包括球拍握把器材、球拍重量器材和球拍均衡器材等。這些輔助設備能夠顯著提升運動員握拍的感覺、穩(wěn)定性，同時減輕體感重量、加大揮拍力度，并優(yōu)化拍子的平衡性及操控性。

球拍握把輔助器具主要用于提升拍子握把的舒適性和穩(wěn)定性。它通過增加握把的體積，使拍子更貼合個體的手型，有效降低握柄打滑的可能性。此外，網(wǎng)拍的握柄配件還能提供額外的減震效果，減少對雙手的沖擊，從而降低受傷的風險。

拍子重量輔助器具是一種可以增加拍子重量的設備。它通過附加重量來調節(jié)拍子的擺動手感，滿足個人需求[1]。使用網(wǎng)拍的配重設備，不僅能增強運動員的揮拍力度和穩(wěn)定性，還能改善對網(wǎng)拍的操控能力。

球拍平衡輔助器具則通過調節(jié)拍子的平衡性，使運動員能根據(jù)個人需要和偏好進行平衡調整，增強對拍子的控制力和適應性。這種網(wǎng)拍的均衡輔助設備，有助于運動員充分發(fā)揮其技術和戰(zhàn)術特點，提升競技性能。

1.2球網(wǎng)類

網(wǎng)高調整器和網(wǎng)寬調整器是各類球類運動訓練中經(jīng)常使用的輔助設備，這些裝置能夠幫助選手和裁判員驗證網(wǎng)板是否符合競賽規(guī)則，從而保障比賽的公平性，設備也簡化了對網(wǎng)位的調節(jié)，使調節(jié)過程變得更加快捷。具體而言，調整器通常由一個可調節(jié)的網(wǎng)框和一個固定的網(wǎng)框組成，通過改變調整桿的長度和寬度，可以調整網(wǎng)子的大小[2]。調整桿上通常設有刻度，便于對球網(wǎng)的高度和寬度進行精確調節(jié)。穩(wěn)定的定網(wǎng)器可保持網(wǎng)子在理想的高度和寬度，確保網(wǎng)子在比賽中不會因相互沖突而移位。

2 在羽毛球訓練中應用輔助器材的基本原則

2.1安全原則

比賽所需的輔助設備必須滿足安全要求，不能危及運動員或他人的身體健康。運動員在使用時應遵循正確的方法，避免錯誤使用導致傷害。羽毛球練習時應注意選擇合適的器械，避免使用大小不一致的器械，以減少受傷風險，同時需確保練習場地周圍無障礙物或其他人員[3-4]。

2.2適度原則

訓練中應適當使用輔助器械，避免過度依賴。在使用過程中，注重正確的使用方法和技巧，并加強基本訓練，以提升技術和體能。在體育教學中，輔助設備的使用應基于教學需求和目標，不能單純依賴多種教學手段。

2.3差異原則

根據(jù)學員的具體情況和需求，選擇適當?shù)妮o助工具，不同教學層次和目的對輔助工具的適用性也有所不同?？紤]到個體差異和訓練目的的不同，對于有關節(jié)疾病的運動員，應選擇減少關節(jié)負荷的器械。在不同的訓練階段和目的下，所選擇的器械也應具有相應的適應性。

2.4可持續(xù)原則

羽毛球是一項長期運動，為實現(xiàn)運動目標，必須持續(xù)使用各種器材。因此，建議選手選擇耐用且易于維護的輔助工具，以保證其在羽毛球運動中的持續(xù)作用。此外，還應注意各種附屬設備的維修保養(yǎng)，定期清潔和維護以延長使用壽命，保持良好性能。

2.5發(fā)展性原則

在選擇使用器械時，應由專業(yè)教練或專家進行指導，以確保合理使用并發(fā)揮最佳作用，專業(yè)教練或專家可以根據(jù)運動員的具體狀況和運動目標，提供適當?shù)钠鞑倪x擇使用建議。同時，也應有專門的訓練師或專業(yè)人士解答疑問，指導正確操作，確保工作效率，避免不當使用導致受傷。通過專項輔導，可以有效保證運動員的體能素質和運動安全。

3、在羽毛球訓練中應用輔助器材的具體方法

3.1合理選擇器材

羽毛球是一項對速度、爆發(fā)力和精確度要求極高的運動，為了確保運動員的素質發(fā)展及身體健康，就需要在訓練中科學地選用體育輔助設備，特別是在球拍的選擇上，合適的球拍能顯著提高控制力和力度，使選手在擊球時更加精準、用力更為合理。而一雙合適的跑鞋則能為運動員提供更好的支持和穩(wěn)定性，還能降低比賽中的滑倒和受傷風險[5]。更重要的是，合理選擇體育輔助設備也有助于減少運動傷害，選購運動鞋時，應確保其能為足部和膝關節(jié)提供足夠的緩沖和支持，以適應個人的需求。

在選擇輔助器械時，首先要考慮合適的培訓對象，在訓練中，根據(jù)不同的訓練目的，應選擇相應的體育健身器材。例如，力量專項訓練可以選擇以啞鈴、瑜伽球為主的器械，不同體質的運動員也應根據(jù)自己的體質特點選擇合適的體育器材，以達到最佳的訓練效果。如有特殊情況，可以咨詢專家意見。高品質的運動輔具能夠有效減少失誤所帶來的身體傷害，增強羽毛球運動的安全性，在選購時，通過查看生產廠家和品牌，了解產品的質量和安全特性，從而選擇高品質、安全的產品，就能保障運動的安全性[6]。

3.2提升訓練效率針對性

在羽毛球訓練中，運用揮拍輔助器材進行練習，能夠滿足不同水平選手的需求，此類器材特別有助于選手標準化和優(yōu)化反手揮拍擊球的技術動作，同時提高學員的學習和訓練熱情。然而，需要注意的是，揮拍輔助器材在不同訓練階段對運動員的影響是不同的。對于羽毛球初學者而言，使用揮拍輔助器材的重點應放在激發(fā)興趣和規(guī)范化技能上，以促進基礎技術的學習和普及。此階段的器材使用，應突出其趣味性和規(guī)范性特征，幫助新手規(guī)范化反手揮拍技巧。

對于高級業(yè)余選手，揮拍輔助器材的使用應集中于技術動作的標準化和優(yōu)化。通過器材的輔助，讓這些更有經(jīng)驗的選手能夠持續(xù)提升反手揮拍擊球技術的精準度和效率，實現(xiàn)技術動作的最優(yōu)化。在專業(yè)高水平選手的訓練中，揮拍輔助器材的使用重點轉向提高競技水平和技術細節(jié)的精煉。通過有針對性和精細化的訓練方法，這些高水平選手能夠更深入地掌握反手揮拍擊球的高級技巧，進一步提升其競技能力。

3.3重視器材保養(yǎng)

由于羽毛球是一項高強度的體育運動，運動員在比賽中受傷的風險較高，但部分傷害是可以通過適當?shù)钠餍稻S護與保養(yǎng)工作來避免的。特別是定期更換球拍的線圈，這可以有效防止因球拍內環(huán)過度磨損而導致球線斷裂的情況。

為了提高運動員的舒適性，對運動裝備進行恰當?shù)木S護也尤其關鍵，當運動員感到舒適時，他們能更好地集中精力并充分發(fā)揮潛能。確保網(wǎng)拍的干燥和清潔對于提供更佳的握感和握持性；同樣保持鞋內的干燥不僅能提供更舒適的穿著體驗，還能減少異味。

為了確保器械的工作壽命和安全性，需要從以下三個方面進行維護保養(yǎng)：

第一，經(jīng)常清洗設備。運動員應選擇適當?shù)那鍧嵱闷泛凸ぞ?，保持器材的清潔，避免灰塵和細菌積累。

第二，定期檢查設備狀態(tài)。運動員需要經(jīng)常檢查輔助設備的狀況，包括材料的磨損程度和連接部位的穩(wěn)固性[7]。若發(fā)現(xiàn)損壞或松動，應立即進行修理或更換。

第三，妥善存放器械。為確保產品品質和安全，需要使用專門的器材包或架子來妥善存放輔助器械。通過這些方法，可以有效保障運動員的安全和設備的最佳性能。

3.4擴展應用場景

在現(xiàn)代羽毛球教學中，輔助器械的使用已變得非常廣泛。目前，隨著教育信息化的發(fā)展和與各學科的深入融合，信息技術正逐步被應用于羽毛球運動的培訓中，以提高體育教學質量。具體而言，可以將虛擬現(xiàn)實（VR）技術引入羽毛球培訓，通過佩戴VR頭盔，運動員可以體驗仿佛置身比賽場景的感覺，這對提高他們的臨場反應和技術水平具有重要意義。利用VR技術，可以模擬多種訓練場景，幫助運動員進行針對性的練習，從而提高他們的競賽水平。感應系統(tǒng)也可以在羽毛球訓練中發(fā)揮作用，這種裝置能夠實時監(jiān)控球拍的揮動、速度和旋轉等參數(shù)，并提供相應的分析和反饋，通過對指標進行分析，可以進一步改進技術，提升擊球效果。除此之外，智能輔助設備的使用也在促進羽毛球訓練成果的提升，例如智能網(wǎng)子能根據(jù)球員的擊球路徑自動調節(jié)高度和角度，為運動員提供更加個性化的學習環(huán)境，智能運動場地板能夠根據(jù)賽場環(huán)境創(chuàng)造不同的阻力，使運動員能在各種環(huán)境下練習，增強身體適應性和應變能力。更長遠來看，羽毛球訓練的未來發(fā)展趨勢在于，將諸多技術融合于一體的機器人技術將被應用于羽毛球培訓，機器人陪練能夠精確控制球的速度、角度和旋轉，通過對打實現(xiàn)高品質的訓練，該系統(tǒng)也可以模擬不同運動員的攻擊方式和競技戰(zhàn)術，幫助運動員應對各種挑戰(zhàn)，從而達到提高比賽成績的目的。

4 結語

隨著科技的進步及運動科學的發(fā)展，羽毛球輔助器材的設計和應用變得越來越科學化、精細化，從球拍到球網(wǎng)，再到球場設備，每一項都在不斷創(chuàng)新，以適應運動員日益增長的需求。這些進步不僅提高了訓練的效率，也為羽毛球運動帶來了更多的可能性和樂趣。未來，隨著羽毛球運動的繼續(xù)發(fā)展，也會有更具創(chuàng)新性的輔助設備出現(xiàn)，使更多普通民眾能享受到羽毛球帶來的快樂，每一位運動員也可以在科技的輔助下，不斷突破自我，達到更高的成就，推動羽毛球競技運動本身的快速發(fā)展。

參考文獻：

[1]王英英.羽毛球體能訓練器械用不同膠粘劑的膠接性能測試[J].粘接，2023，50（11）：41-44.

[2]丁浩.揮拍輔助器械訓練對羽毛球高遠球擊球技術的影響研究[D].廣東：廣州體育學院，2021.

[3]萬正文.關于羽毛球殺球技術重難點的實踐與思考[J].體育畫報，2023（20）：7-8.

[4]鄭校清.輔助訓練手段在高校羽毛球訓練中的應用研究[J].當代體育科技. 2023，13（25）頁碼：36-39

[5]龔春燕.羽毛球正手吊球“誘導輔助訓練器”創(chuàng)新性實驗研究[D].北京：北京體育大學，2016.

[6]郝策.科學技術在羽毛球訓練中的應用研究[J].科技資訊，2022，20（14）：220-222.

[7]江長暉.羽毛球殺球技術的難點分析[J].文體用品與科技，2019，12（12）：235-236.