中圖分類(lèi)號(hào)：G805

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.17.000

基金項(xiàng)目：淮安市社科研究課題（2024SK106）。

備注：null

作者簡(jiǎn)介：季宵磊（1986—），男，碩士研究生，中級(jí)-講師; 研究方向?yàn)槁殬I(yè)體育教育及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。

普通作者：null

基金項(xiàng)目：淮安市社科研究課題，課題名稱(chēng)：淮安市城市社區(qū)“15 分鐘便民健身圈”空間布局和場(chǎng)景設(shè)計(jì)研究——以淮安市清江浦區(qū)為例，課題編號(hào)：2024SK106。

作者簡(jiǎn)介：季宵磊（1986-），男，碩士研究生，講師，研究方向：職業(yè)體育教育及運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。

摘要：本研究探討了城市社區(qū)中“15分鐘便民健身圈”的空間布局與場(chǎng)景設(shè)計(jì)，旨在滿(mǎn)足居民的健身需求并促進(jìn)社區(qū)活力。隨著城市化加速，緊湊的城市空間和快節(jié)奏生活促使人們尋求便捷的健身服務(wù)。本研究采用文獻(xiàn)綜述、案例分析和現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研方法，分析了健身圈的設(shè)計(jì)實(shí)踐，重點(diǎn)關(guān)注其空間分布、設(shè)計(jì)特性、可達(dá)性和多樣性。研究發(fā)現(xiàn)，成功的健身圈設(shè)計(jì)需結(jié)合居民需求、場(chǎng)景美觀(guān)與功能性，強(qiáng)調(diào)社區(qū)參與。提出的設(shè)計(jì)原則旨在優(yōu)化健身設(shè)施布局，促進(jìn)居民健康和社區(qū)發(fā)展，為城市規(guī)劃和社區(qū)管理提供指導(dǎo)。隨著技術(shù)發(fā)展和城市化進(jìn)程，城市社區(qū)健身空間規(guī)劃面臨新挑戰(zhàn)，需跨學(xué)科合作和創(chuàng)新思維。

關(guān)鍵詞：15分鐘便民健身圈；體育參與；社區(qū)體育；健康生活方式

A comparative study on the spatial layout and scene design of the "15-minute convenient fitness circle" in urban communities

JI? Xiaolei

（Jiangsu Vocational College of Finance & Economics? ，Huai'an ，Jiangsu? Province，223003 China）

Abstract：This study explores the spatial layout and scene design of the "15-minute convenient fitness circle" in urban communities， aiming to meet the fitness needs of residents and promote community vitality. With the acceleration of urbanization， the compact urban space and fast-paced life are driving people to seek convenient fitness services. This study uses literature review， case analysis， and field survey methods to analyze the design practices of fitness circles， focusing on their spatial distribution， design characteristics， accessibility， and diversity. The study found that successful fitness circle design needs to combine the needs of residents， the aesthetics and functionality of the scene， and emphasize community participation. The proposed design principles aim to optimize the layout of fitness facilities， promote the health of residents and community development， and provide guidance for urban planning and community management. With the development of technology and urbanization， urban community fitness space planning is facing new challenges， which requires interdisciplinary cooperation and innovative thinking.

Key Words： 15-minute convenient fitness circle; Sports participation; Community sports; Healthy lifestyle

隨著城市化進(jìn)程的加速，城市居民的生活方式經(jīng)歷了顯著的變化。其中，健身活動(dòng)作為提高生活質(zhì)量和健康水平的重要手段，越來(lái)越受到人們的重視。然而，城市空間的緊縮和快節(jié)奏的生活使得城市居民在享受便捷健身服務(wù)方面面臨挑戰(zhàn)。本研究旨在探討城市社區(qū)中“15分鐘便民健身圈”的空間布局和場(chǎng)景設(shè)計(jì)，以及它們?nèi)绾螡M(mǎn)足城市居民的健身需求，促進(jìn)居民的身體健康和社區(qū)的活力。

“15分鐘城市生活圈”是一個(gè)注重可持續(xù)發(fā)展和人本理念的城市規(guī)劃概念，旨在確保居民在15分鐘步行距離內(nèi)獲得生活所需的基本服務(wù)和設(shè)施。將這一理念應(yīng)用于社區(qū)健身設(shè)施的布局和設(shè)計(jì)，不僅能夠促進(jìn)居民的身體活動(dòng)，增強(qiáng)其健康水平，還能夠提高社區(qū)的凝聚力和生活質(zhì)量。然而，實(shí)際操作中，如何科學(xué)規(guī)劃和設(shè)計(jì)“15分鐘便民健身圈”，以適應(yīng)不同社區(qū)居民的需求和偏好，仍然是一個(gè)值得探討的問(wèn)題。

本研究通過(guò)比較分析不同城市社區(qū)中“15分鐘便民健身圈”的空間布局和場(chǎng)景設(shè)計(jì)案例，旨在揭示有效的設(shè)計(jì)原則和實(shí)踐策略。研究重點(diǎn)關(guān)注健身設(shè)施的空間分布、設(shè)計(jì)特色、可達(dá)性、多樣性和可持續(xù)性等方面，以及這些因素如何影響居民的健身行為和社區(qū)環(huán)境的活力。

研究采用案例分析法，結(jié)合文獻(xiàn)綜述、現(xiàn)場(chǎng)調(diào)研和居民訪(fǎng)談等方法收集數(shù)據(jù)，深入分析不同城市社區(qū)“15分鐘便民健身圈”的設(shè)計(jì)實(shí)踐。通過(guò)對(duì)比分析，本研究旨在提出一系列科學(xué)合理的設(shè)計(jì)建議，為城市規(guī)劃者、社區(qū)管理者和政策制定者提供參考，進(jìn)一步優(yōu)化城市社區(qū)的健身設(shè)施布局和場(chǎng)景設(shè)計(jì)，促進(jìn)居民的身體健康和社區(qū)的可持續(xù)發(fā)展。

1 從理論到實(shí)踐：聚焦城市社區(qū)健身空間的創(chuàng)新布局

城市化進(jìn)程加速了現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，同時(shí)也對(duì)城市居民的生活方式產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。隨著城市空間的緊縮和生活節(jié)奏的加快，居民對(duì)于便捷、可達(dá)的健身設(shè)施的需求日益增長(zhǎng)。這種需求催生了“15分鐘便民健身圈”的概念，旨在通過(guò)優(yōu)化城市空間布局和增強(qiáng)社區(qū)功能，使居民在步行或短距離內(nèi)即可接觸到多樣化的健身設(shè)施和活動(dòng)空間。Sassatelli （2015）[1] 在其研究中指出，健身文化作為一種城市現(xiàn)象，不僅體現(xiàn)了城市居民對(duì)健康生活方式的追求，也反映了現(xiàn)代城市生活中對(duì)個(gè)人身體狀態(tài)和心理健康的關(guān)注。此外，Gaoyuan Cui （2022） [2]的研究強(qiáng)調(diào)了體育文化在促進(jìn)社區(qū)和諧關(guān)系中的積極作用，其中包括通過(guò)社區(qū)體育健身活動(dòng)強(qiáng)化團(tuán)體認(rèn)同感和社區(qū)成員之間的關(guān)系質(zhì)量。

1.1 理論框架構(gòu)建

在理論框架的構(gòu)建上，本研究借鑒了城市規(guī)劃和社區(qū)設(shè)計(jì)的相關(guān)理論，將“15分鐘便民健身圈”的設(shè)計(jì)視為一種社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)的干預(yù)措施，旨在通過(guò)改善城市建設(shè)和社區(qū)環(huán)境，促進(jìn)居民的身體活動(dòng)和健康生活。Chen， Hui， Lang， 和 Tao （2016） [3]的研究通過(guò)案例分析揭示了社區(qū)娛樂(lè)設(shè)施的空間分布與居民體育活動(dòng)之間的關(guān)系，指出社區(qū)健身空間的合理規(guī)劃對(duì)于提高居民日常鍛煉的可行性和參與度至關(guān)重要。

此外，本研究還探討了城市社區(qū)中健身空間的場(chǎng)景設(shè)計(jì)對(duì)居民體驗(yàn)的影響。場(chǎng)景設(shè)計(jì)不僅關(guān)乎空間的美觀(guān)和功能性，更重要的是要能夠激發(fā)居民的參與興趣，創(chuàng)造互動(dòng)和社交的機(jī)會(huì)。Keith， Mi， Alexander， Kaiser， 和 de Groot （2016） [4]在其研究中強(qiáng)調(diào)了社區(qū)基礎(chǔ)健身中心對(duì)于低收入居民健康的積極貢獻(xiàn)，展示了通過(guò)社區(qū)合作和資源整合，可以有效地提供安全、可接近且負(fù)擔(dān)得起的鍛煉機(jī)會(huì)。

在深入探討城市社區(qū)“15分鐘便民健身圈”的設(shè)計(jì)與實(shí)施之前，有必要進(jìn)一步界定相關(guān)的核心概念和理論框架。城市社區(qū)作為城市化進(jìn)程中的基本單元，其功能和結(jié)構(gòu)的變化直接影響著居民的生活質(zhì)量和健康水平。隨著健康意識(shí)的提高和生活方式的變化，社區(qū)內(nèi)部的健身設(shè)施和空間不僅僅被看作是進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所，更成為了社區(qū)文化和社會(huì)互動(dòng)的重要組成部分。因此，設(shè)計(jì)“15分鐘便民健身圈”不僅需要考慮到健身設(shè)施的物理布局和功能配置，還需要重視其在增強(qiáng)社區(qū)凝聚力、促進(jìn)居民互動(dòng)和提升整體生活質(zhì)量方面的作用。

從理論層面上看，健身圈的設(shè)計(jì)與實(shí)施可以從社會(huì)生態(tài)模型的視角進(jìn)行分析。社會(huì)生態(tài)模型強(qiáng)調(diào)個(gè)體行為受到多層次因素的影響，包括個(gè)人、社交網(wǎng)絡(luò)、組織、社區(qū)和公共政策等多個(gè)層面。在這個(gè)模型中，社區(qū)健身圈不僅提供了個(gè)體進(jìn)行身體活動(dòng)的空間，也通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)和組織層面的互動(dòng)，促進(jìn)了健康行為的形成和維持。此外，社區(qū)健身圈的建設(shè)和運(yùn)營(yíng)還受到更廣泛的社區(qū)環(huán)境和公共政策的支持和制約。因此，成功的健身圈項(xiàng)目需要跨領(lǐng)域的合作和整合，包括城市規(guī)劃、公共衛(wèi)生、社區(qū)管理和市民參與等多個(gè)方面的協(xié)調(diào)和優(yōu)化。

1.2 實(shí)踐應(yīng)用建議

在實(shí)踐層面上，設(shè)計(jì)“15分鐘便民健身圈”時(shí)，需要從居民的需求出發(fā)，考慮到不同年齡、性別、身體條件和興趣偏好的居民的需求。這意味著健身圈內(nèi)的設(shè)施和活動(dòng)不僅要涵蓋傳統(tǒng)的體育鍛煉項(xiàng)目，如跑步、游泳、健身操等，還應(yīng)包括適合老年人和兒童的活動(dòng)，如太極、瑜伽、親子體操等，以及一些休閑和社交活動(dòng)，如戶(hù)外咖啡區(qū)、閱讀角和社區(qū)花園等。通過(guò)提供多樣化的活動(dòng)和服務(wù)，健身圈能夠吸引更多的居民參與，增強(qiáng)其對(duì)社區(qū)的歸屬感和滿(mǎn)意度。

此外，社區(qū)健身圈的場(chǎng)景設(shè)計(jì)也應(yīng)充分考慮到安全性、可達(dá)性和可持續(xù)性。安全性不僅涉及到設(shè)施和設(shè)備的安全標(biāo)準(zhǔn)，還包括為不同能力和年齡層的居民提供適宜的鍛煉指導(dǎo)和幫助?？蛇_(dá)性要求健身圈的位置便利，易于社區(qū)居民步行或騎行到達(dá)，同時(shí)也要考慮到交通安全和環(huán)境友好的路徑設(shè)計(jì)?？沙掷m(xù)性則強(qiáng)調(diào)在健身圈的規(guī)劃和建設(shè)中采用環(huán)保材料和技術(shù)，以及在運(yùn)營(yíng)中實(shí)施節(jié)能減排和循環(huán)利用的措施，以減少對(duì)環(huán)境的影響。

通過(guò)綜合分析上述研究，本文構(gòu)建了一個(gè)以“15分鐘便民健身圈”為核心的理論框架，旨在探討如何通過(guò)空間布局和場(chǎng)景設(shè)計(jì)的優(yōu)化，促進(jìn)城市社區(qū)居民的健康生活方式。本部分的理論探討為后續(xù)的案例分析和設(shè)計(jì)原則提煉提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，為實(shí)現(xiàn)更加宜居、健康的城市社區(qū)環(huán)境奠定了基礎(chǔ)。

2 設(shè)計(jì)原則再思考：打造多功能、互動(dòng)的社區(qū)健身環(huán)境

在探索城市社區(qū)“15分鐘便民健身圈”的空間布局和場(chǎng)景設(shè)計(jì)時(shí)，我們必須確立一系列明確的設(shè)計(jì)原則和目標(biāo)，以確保這些健身圈不僅能滿(mǎn)足居民的基本健身需求，還能促進(jìn)社區(qū)的整體健康和活力。首先，可達(dá)性和連通性是設(shè)計(jì)健身圈時(shí)的首要考量。Sassatelli （2015） [1]強(qiáng)調(diào)，健身設(shè)施應(yīng)易于接近，無(wú)障礙，使所有社區(qū)成員都能方便地利用。此外，健身圈應(yīng)與社區(qū)中的其他重要地點(diǎn)和設(shè)施，如公園、學(xué)校和購(gòu)物區(qū)，通過(guò)安全和舒適的步行或騎行路徑連接起來(lái)。

2.1 15分鐘便民健身圈多樣性和包容性設(shè)計(jì)原則

多樣性和包容性也是關(guān)鍵的設(shè)計(jì)原則。健身圈應(yīng)提供各種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)選擇，以滿(mǎn)足不同年齡、性別和能力水平的社區(qū)成員的需求。Cui （2022）[2] 的研究表明，通過(guò)提供多樣化的體育文化活動(dòng)，可以增強(qiáng)社區(qū)成員的團(tuán)體認(rèn)同感和歸屬感，進(jìn)而促進(jìn)社區(qū)的和諧關(guān)系。

此外，健身圈的設(shè)計(jì)還應(yīng)考慮到可持續(xù)性和生態(tài)友好性。Chen et al. （2016）[3] 的案例分析揭示了社區(qū)娛樂(lè)設(shè)施的合理規(guī)劃和設(shè)計(jì)對(duì)于提高居民日常鍛煉的可行性和參與度的重要性。健身圈應(yīng)使用環(huán)保材料建造，充分利用自然資源（如陽(yáng)光和綠色植被），并盡量減少對(duì)環(huán)境的負(fù)面影響。

場(chǎng)景設(shè)計(jì)的目標(biāo)應(yīng)是創(chuàng)造一個(gè)既能激發(fā)居民運(yùn)動(dòng)熱情，又能促進(jìn)社交互動(dòng)的環(huán)境。Keith et al. （2016） [4]的研究表明，通過(guò)社區(qū)合作和資源整合，可以有效地提供安全、可接近且負(fù)擔(dān)得起的鍛煉機(jī)會(huì)，從而提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和幸福感。因此，健身圈的設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮居民的意見(jiàn)和需求，創(chuàng)造出一個(gè)既符合功能要求又富有吸引力的公共空間。

2.2 15分鐘便民健身圈實(shí)施細(xì)節(jié)和創(chuàng)新思路

在確立了健身圈設(shè)計(jì)的基本原則之后，進(jìn)一步的考慮應(yīng)當(dāng)涵蓋更為具體的實(shí)施細(xì)節(jié)和創(chuàng)新思路，以確保設(shè)計(jì)的有效性和吸引力。首先，健身圈的空間布局應(yīng)當(dāng)靈活多變，能夠適應(yīng)不同社區(qū)的地理特點(diǎn)和居民需求。例如，在人口密集的城市中心區(qū)域，可以考慮利用屋頂空間、廢棄倉(cāng)庫(kù)或是翻新舊建筑，創(chuàng)造出獨(dú)特的垂直健身空間或多功能健身中心。在這些空間中，不僅可以設(shè)置傳統(tǒng)的健身設(shè)備，還可以規(guī)劃瑜伽室、舞蹈室、攀巖墻等多樣化的活動(dòng)區(qū)域，以滿(mǎn)足更廣泛的健身需求。

此外，健身圈的設(shè)計(jì)應(yīng)注重與自然環(huán)境的融合。在公園或綠地周邊規(guī)劃健身圈時(shí)，可以利用自然地形設(shè)計(jì)戶(hù)外健身路徑，設(shè)置木制或石制的健身設(shè)施，以及利用樹(shù)蔭創(chuàng)造宜人的休息區(qū)。這樣的設(shè)計(jì)不僅能夠提供舒適宜人的健身環(huán)境，還能增強(qiáng)居民與自然環(huán)境的親近感，促進(jìn)心理健康。

場(chǎng)景設(shè)計(jì)的創(chuàng)新同樣至關(guān)重要。為了激發(fā)居民的健身熱情，健身圈可以結(jié)合最新的技術(shù)，如增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)（AR）和虛擬現(xiàn)實(shí)（VR），創(chuàng)造出互動(dòng)性強(qiáng)的健身體驗(yàn)。例如，通過(guò)AR技術(shù)，跑步者可以在公園的跑道上與虛擬對(duì)手競(jìng)賽，或是在歷史文化景點(diǎn)旁完成富有教育意義的健身任務(wù)。這種技術(shù)的應(yīng)用不僅能夠豐富健身活動(dòng)的內(nèi)容，還能提高健身的趣味性和參與度。

為了促進(jìn)社交互動(dòng)，健身圈的設(shè)計(jì)還應(yīng)考慮設(shè)置社區(qū)活動(dòng)中心或多功能社交空間，這些空間可以用于舉辦健身課程、講座、工作坊以及社區(qū)聚會(huì)等活動(dòng)。通過(guò)這樣的設(shè)計(jì)，健身圈不僅是居民進(jìn)行身體鍛煉的場(chǎng)所，也成為了社區(qū)文化交流和社會(huì)聯(lián)結(jié)的平臺(tái)。

最后，為了確保健身圈項(xiàng)目的可持續(xù)發(fā)展，需要建立有效的管理和維護(hù)機(jī)制。這包括定期的設(shè)施檢查和維護(hù)、健身活動(dòng)的規(guī)劃和組織、以及居民反饋的收集和處理。同時(shí)，還可以通過(guò)建立志愿者系統(tǒng)或社區(qū)健身導(dǎo)師計(jì)劃，鼓勵(lì)居民參與到健身圈的管理和活動(dòng)組織中來(lái)，從而增強(qiáng)社區(qū)的凝聚力和項(xiàng)目的歸屬感。

綜上所述，城市社區(qū)“15分鐘便民健身圈”的設(shè)計(jì)原則和目標(biāo)旨在通過(guò)提供可達(dá)、多樣、包容、可持續(xù)和生態(tài)友好的健身環(huán)境，促進(jìn)居民的身體活動(dòng)，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力，提高居民的生活質(zhì)量。通過(guò)實(shí)現(xiàn)這些設(shè)計(jì)原則和目標(biāo)，我們可以為城市社區(qū)居民創(chuàng)造更加健康、活力和和諧的生活環(huán)境。

3 場(chǎng)景設(shè)計(jì)中的用戶(hù)體驗(yàn)革新：以居民為中心的互動(dòng)空間

社區(qū)健身圈的場(chǎng)景設(shè)計(jì)和用戶(hù)體驗(yàn)是一個(gè)復(fù)雜的多維度過(guò)程，涉及到從健身空間的布局到技術(shù)應(yīng)用，再到社區(qū)參與度的提升等多個(gè)方面。通過(guò)深入分析和比較不同的案例研究，我們可以更全面地理解如何有效地設(shè)計(jì)和管理社區(qū)健身圈，以滿(mǎn)足用戶(hù)的需求和偏好，提升他們的健身體驗(yàn)。

首先，社區(qū)健身圈的空間設(shè)計(jì)需要充分考慮用戶(hù)的休息和社交需求。Liu， Zhang和 Xu （2023） [5]的研究對(duì)聊城市的社區(qū)健身空間進(jìn)行了調(diào)研，發(fā)現(xiàn)休息設(shè)施的數(shù)量是影響用戶(hù)滿(mǎn)意度和使用率的關(guān)鍵因素。這表明在設(shè)計(jì)社區(qū)健身圈時(shí)，除了健身設(shè)備的配置外，還應(yīng)提供充足的休息區(qū)域和便利的社交場(chǎng)所，以促進(jìn)用戶(hù)之間的互動(dòng)和交流。

隨著技術(shù)的進(jìn)步，混合現(xiàn)實(shí)技術(shù)在健身空間設(shè)計(jì)中的應(yīng)用開(kāi)始受到關(guān)注。Fu 和 Wang （2022） [6]的研究探討了基于混合現(xiàn)實(shí)技術(shù)的健身空間設(shè)計(jì)特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)該技術(shù)能夠打破時(shí)間和空間的限制，豐富健身空間的形式，提高用戶(hù)的參與熱情。這說(shuō)明引入新技術(shù)和交互設(shè)計(jì)可以極大地增強(qiáng)社區(qū)健身圈的用戶(hù)體驗(yàn)，創(chuàng)造更加吸引人和互動(dòng)性強(qiáng)的健身環(huán)境。

此外，社區(qū)健身圈作為公共空間的一部分，其設(shè)計(jì)和管理還需考慮到社區(qū)居民的健康和福祉。Anderson， Ruggeri， Steemers， 和 Huppert （2017） [7]的研究表明，社區(qū)主導(dǎo)的公共空間干預(yù)能夠顯著增加空間的活力和居民的福祉活動(dòng)。這強(qiáng)調(diào)了社區(qū)參與在健身圈設(shè)計(jì)過(guò)程中的重要性，通過(guò)居民的直接參與和反饋，可以更好地滿(mǎn)足社區(qū)的具體需求和偏好。

基于以上案例分析，我們可以總結(jié)出幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)來(lái)指導(dǎo)社區(qū)健身圈的場(chǎng)景設(shè)計(jì)和用戶(hù)體驗(yàn)優(yōu)化。首先，空間設(shè)計(jì)應(yīng)充分考慮用戶(hù)的休息和社交需求，提供足夠的休息區(qū)域和便利的社交場(chǎng)所。其次，可以通過(guò)引入新技術(shù)和交互設(shè)計(jì)來(lái)增強(qiáng)健身環(huán)境的吸引力和互動(dòng)性。最后，社區(qū)參與和反饋對(duì)于滿(mǎn)足用戶(hù)需求和提升用戶(hù)體驗(yàn)至關(guān)重要，應(yīng)通過(guò)各種途徑鼓勵(lì)和促進(jìn)社區(qū)居民的參與。

4 解碼成功案例：城市社區(qū)健身圈的定制化策略

城市社區(qū)中“15分鐘便民健身圈”的設(shè)計(jì)與實(shí)施是一項(xiàng)復(fù)雜而具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，這不僅涉及到空間布局和場(chǎng)景設(shè)計(jì)的科學(xué)性，還涉及到社區(qū)參與度和健身文化的建設(shè)。通過(guò)對(duì)多個(gè)案例的深入比較與分析，可以發(fā)現(xiàn)成功實(shí)施健身圈項(xiàng)目的關(guān)鍵因素，以及在實(shí)踐過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。

Liu， Zhang， 和 Xu （2023） [5]的研究表明，非科學(xué)的規(guī)劃、設(shè)計(jì)和管理是導(dǎo)致許多社區(qū)健身空間在現(xiàn)實(shí)中閑置的主要原因。在他們的研究中，通過(guò)對(duì)山東省聊城市社區(qū)健身空間的調(diào)研，發(fā)現(xiàn)了五個(gè)影響健身空間利用率和滿(mǎn)意度的因素，其中休息設(shè)施的數(shù)量被證實(shí)是最重要的因素。這一發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了在設(shè)計(jì)社區(qū)健身圈時(shí)，需要綜合考慮居民的實(shí)際需求，提供足夠的休息和社交空間，以提高健身空間的使用率和居民的滿(mǎn)意度。

Keith， Alexander， Kaiser， 和 de Groot （2016）[4] 通過(guò)PARCS項(xiàng)目展示了如何在低收入社區(qū)中通過(guò)大學(xué)、公立學(xué)校和醫(yī)院的合作，建立安全、可訪(fǎng)問(wèn)且負(fù)擔(dān)得起的社區(qū)基礎(chǔ)健身中心。該項(xiàng)目不僅為社區(qū)成員提供了健身機(jī)會(huì)，還為大學(xué)師生提供了教學(xué)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這一案例表明，通過(guò)戰(zhàn)略性的資源整合和社區(qū)合作，可以有效地解決低收入社區(qū)居民健身設(shè)施不足的問(wèn)題。

Cui （2022） [2]的研究進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)了體育文化對(duì)促進(jìn)城市社區(qū)和諧關(guān)系的積極作用。研究表明，體育文化可以通過(guò)四個(gè)子類(lèi)別（物質(zhì)體育文化、行為體育文化、制度體育文化和精神體育文化）來(lái)進(jìn)一步理解，其中團(tuán)體認(rèn)同感對(duì)于城市社區(qū)成員的關(guān)系質(zhì)量和集體意愿有著更為重要的影響。這表明，在設(shè)計(jì)和實(shí)施社區(qū)健身圈項(xiàng)目時(shí)，需要重視體育文化的培育和發(fā)展，以增強(qiáng)社區(qū)成員的團(tuán)體認(rèn)同感和歸屬感。

Lee， Lo， 和 Ho （2018）[8] 通過(guò)對(duì)戶(hù)外健身場(chǎng)所的系統(tǒng)性回顧和綜合分析，揭示了健身場(chǎng)所的特點(diǎn)和用戶(hù)的體驗(yàn)和感知。研究發(fā)現(xiàn)，健康是用戶(hù)體驗(yàn)的核心主題，戶(hù)外健身場(chǎng)所不僅提供了一個(gè)促進(jìn)身體活動(dòng)的空間，還是社區(qū)居民找到社交聯(lián)系的地方。這一發(fā)現(xiàn)提示我們，在設(shè)計(jì)社區(qū)健身圈時(shí)，需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)既能促進(jìn)身體活動(dòng)又能增強(qiáng)社交聯(lián)系的環(huán)境。

綜上所述，通過(guò)深入比較和分析不同案例，我們可以得出一些關(guān)于設(shè)計(jì)和實(shí)施城市社區(qū)“15分鐘便民健身圈”的啟示。首先，需要科學(xué)地規(guī)劃和設(shè)計(jì)健身空間，充分考慮居民的實(shí)際需求和喜好。其次，通過(guò)戰(zhàn)略性的資源整合和社區(qū)合作，可以有效地解決健身設(shè)施不足的問(wèn)題。此外，重視體育文化的培育和發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)成員的團(tuán)體認(rèn)同感和歸屬感，對(duì)于構(gòu)建和諧的社區(qū)環(huán)境至關(guān)重要。最后，創(chuàng)造一個(gè)既能促進(jìn)身體活動(dòng)又能增強(qiáng)社交聯(lián)系的環(huán)境，可以提高健身空間的使用率和居民的滿(mǎn)意度。

5 結(jié)論與展望

通過(guò)對(duì)城市社區(qū)中“15分鐘便民健身圈”的空間布局和場(chǎng)景設(shè)計(jì)的深入研究，本文揭示了在推動(dòng)居民健康生活方式和增強(qiáng)社區(qū)活力方面的重要性。研究表明，有效的健身圈設(shè)計(jì)不僅需要考慮到可達(dá)性、多樣性和包容性等基本原則，還需重視用戶(hù)體驗(yàn)和社區(qū)參與，以確保健身設(shè)施能夠得到廣泛使用并促進(jìn)社區(qū)內(nèi)的互動(dòng)和聯(lián)系。

盡管存在一些挑戰(zhàn)，如規(guī)劃和設(shè)計(jì)的不足、設(shè)施使用率低下以及社區(qū)參與度不高等，但通過(guò)案例分析和理論探討，我們可以得出一系列優(yōu)化策略。這些策略包括增加社區(qū)居民的參與度，改善健身設(shè)施的質(zhì)量和吸引力，以及通過(guò)文化活動(dòng)和節(jié)目增強(qiáng)社區(qū)健身文化的氛圍。

展望未來(lái)，隨著城市化進(jìn)程的加快和居民健康意識(shí)的提高，城市社區(qū)健身空間的規(guī)劃和設(shè)計(jì)將面臨更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)。一方面，新技術(shù)的應(yīng)用，如虛擬現(xiàn)實(shí)和大數(shù)據(jù)分析，將為健身圈的交互設(shè)計(jì)和用戶(hù)體驗(yàn)提供新的可能性；另一方面，城市化帶來(lái)的空間緊縮和環(huán)境壓力也要求我們?cè)谠O(shè)計(jì)中更加注重綠色可持續(xù)和生態(tài)友好的原則。

總之，城市社區(qū)“15分鐘便民健身圈”的研究和實(shí)踐，不僅對(duì)促進(jìn)公共健康、提升生活質(zhì)量具有重要意義，也為城市規(guī)劃和社區(qū)建設(shè)提供了新的視角和思路。未來(lái)的研究需要進(jìn)一步探索跨學(xué)科的設(shè)計(jì)方法、評(píng)估健身圈對(duì)居民健康影響的長(zhǎng)期效果，以及如何在不同文化和社會(huì)背景下推廣和實(shí)施有效的健身圈設(shè)計(jì)。

參考文獻(xiàn)

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