葉雅順

摘要：一年級(jí)新生入學(xué)后，面臨著身心巨變，部分新生容易出現(xiàn)焦慮和緊張，甚至?xí)霈F(xiàn)“適應(yīng)性障礙”。嘗試以游戲和繪本為兩個(gè)主要教學(xué)策略，以五個(gè)入學(xué)適應(yīng)能力元素為出發(fā)點(diǎn)，以八大心理品質(zhì)培養(yǎng)為課程教學(xué)目標(biāo)，構(gòu)建以“一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)能力提升”為主題的心理課程計(jì)劃，并開展課堂的教學(xué)實(shí)踐。以心理課堂驅(qū)動(dòng)科學(xué)幼小銜接，幫學(xué)生以陽光向上的心態(tài)面對(duì)各種新變化，積極主動(dòng)適應(yīng)小學(xué)學(xué)習(xí)和生活。

關(guān)鍵詞：幼小銜接；入學(xué)適應(yīng)能力；核心素養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2024）20-0018-04

目前，一年級(jí)新生入學(xué)后，面臨著學(xué)習(xí)環(huán)境、教師和同伴、學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容等多方面巨變，部分新生會(huì)產(chǎn)生一系列“水土不服”的癥狀。這種學(xué)習(xí)和生活上的不適應(yīng)容易導(dǎo)致焦慮和緊張，甚至?xí)霈F(xiàn)“適應(yīng)性障礙”。本文立足課堂教學(xué)實(shí)踐，嘗試以游戲和繪本為兩個(gè)主要抓手，構(gòu)建以“一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)能力提升”為主題的心理課程計(jì)劃，旨在幫助新生培養(yǎng)積極樂觀的心理品質(zhì)和較強(qiáng)的適應(yīng)能力，以陽光向上的心態(tài)面對(duì)各種新變化，積極主動(dòng)適應(yīng)小學(xué)學(xué)習(xí)和生活。

一、入學(xué)適應(yīng)，全面發(fā)展

鄭日昌認(rèn)為，適應(yīng)性就是心理適應(yīng)能力，即個(gè)體在與周圍環(huán)境相互作用，與周圍人們相互交往的過程中，以一定的行為積極地反作用于周圍環(huán)境而獲得的心理平衡能力。入學(xué)適應(yīng)能力指兒童在新接觸的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)，能夠主動(dòng)地調(diào)整自身的心理狀態(tài)，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，主要體現(xiàn)為五個(gè)元素，即學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)、生活自理的適應(yīng)、環(huán)境的總體認(rèn)同、身心癥狀表現(xiàn)。 2021年4月，教育部頒布的《關(guān)于大力推進(jìn)幼兒園與小學(xué)科學(xué)銜接的指導(dǎo)意見》明確指出，針對(duì)長(zhǎng)期存在的幼小教育分離、銜接意識(shí)薄弱等問題，全面推進(jìn)幼兒園入學(xué)準(zhǔn)備教育、小學(xué)入學(xué)適應(yīng)教育。

學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)主要指學(xué)生應(yīng)具備的，能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力。入學(xué)適應(yīng)能力的培養(yǎng)和提升，是核心素養(yǎng)培養(yǎng)的內(nèi)容和要求，“幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則”；“初步感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練”；“培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往”；“使學(xué)生有安全感和歸屬感”；“幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)”……這些是《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》對(duì)于小學(xué)低年級(jí)學(xué)生提出的心理健康教育的主要內(nèi)容，最終指向入學(xué)適應(yīng)能力的培養(yǎng)和提升。

綜上所述，一年級(jí)新生的入學(xué)適應(yīng)能力的培養(yǎng)和提升，是學(xué)生發(fā)展的一項(xiàng)必備能力，更是心理健康教育的重要內(nèi)容，對(duì)于學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康發(fā)展具有重要的意義。

二、遵循天性，定制課程

“玩具好比是兒童的詞匯，游戲就是他們的語言。”“若是沒有充分游戲的機(jī)會(huì)，那么就不會(huì)有正常與和諧的情感發(fā)展。游戲具有象征性，兒童把現(xiàn)實(shí)中無法處理的情境，變成象征性的游戲環(huán)境（安全投射），而這是他能夠控制的。這樣，兒童就在自我指導(dǎo)中學(xué)習(xí)如何面對(duì)生活?！庇變簣@主要以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，因此游戲更符合一年級(jí)新生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，更能激發(fā)他們對(duì)于課堂的興趣和主動(dòng)性。

繪本因其精美的畫面和有趣的故事深受小朋友的喜愛。小學(xué)生在閱讀繪本的過程中，會(huì)不自覺地把自己內(nèi)心的觀念、情緒投射到繪本故事中，在共情的過程中獲得啟發(fā)。因此，遵循一年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，我嘗試以游戲和繪本為兩個(gè)主要教學(xué)策略，以五個(gè)入學(xué)適應(yīng)能力元素為出發(fā)點(diǎn)，以八大心理品質(zhì)培養(yǎng)為課程教學(xué)目標(biāo)，構(gòu)建以“一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)能力提升”為主題的心理課程計(jì)劃，并開展課堂的教學(xué)實(shí)踐。（見表1）

三、用心設(shè)計(jì)，實(shí)踐探究

（一）把握憧憬期，促進(jìn)角色認(rèn)同

心理過渡，是指?jìng)€(gè)體基于已有經(jīng)驗(yàn)，通過主動(dòng)地調(diào)整和擴(kuò)展心理結(jié)構(gòu)，由一個(gè)階段或狀態(tài)逐漸發(fā)展變化而轉(zhuǎn)入另一個(gè)階段或狀態(tài)，以應(yīng)對(duì)新環(huán)境的過程。一年級(jí)新生正處于心理過渡的憧憬期，他們初來乍到，對(duì)于未知的小學(xué)生活充滿期待，有較強(qiáng)的入學(xué)愿望。為把握入學(xué)憧憬期，激發(fā)他們對(duì)于成長(zhǎng)的自豪感，促進(jìn)角色認(rèn)同，我精心挑選適合一年級(jí)的繪本《我愛一年級(jí)》，同時(shí)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)改編了心理游戲“小學(xué)生進(jìn)化論”。

在暖身環(huán)節(jié)，教師借助多媒體設(shè)備，以形象的圖片形式介紹了“小學(xué)生進(jìn)化論”的游戲規(guī)則：（1）首先每個(gè)人要扮演幾個(gè)角色：“小寶寶”（蹲著）—“幼兒園”（彎腰）—“小學(xué)生”（站直）。（2）口號(hào)。例如：我來，我來，變一變（石頭、剪刀、布），一局定勝負(fù)。（3）從游戲開始，每人都是“小寶寶”，自由選擇一個(gè)對(duì)象進(jìn)行剪刀石頭布，贏的可以從“小寶寶”進(jìn)化為“幼兒園”，輸?shù)恼諛舆€是“小寶寶”。（4）已經(jīng)進(jìn)化的“幼兒園”要和“幼兒園”進(jìn)行剪刀石頭布，贏的進(jìn)化為“小學(xué)生”；輸?shù)恼諛舆€是“幼兒園”，“幼兒園”和“幼兒園”進(jìn)行剪刀石頭布，贏的可以進(jìn)化為“小學(xué)生”，輸?shù)恼諛舆€是“幼兒園……（注意：“小寶寶”找“小寶寶”、“幼兒園”找“幼兒園”、“小學(xué)生”找“小學(xué)生”進(jìn)化，直到完全進(jìn)化成“小學(xué)生”）

經(jīng)過激烈的活動(dòng)，學(xué)生紛紛表示這個(gè)游戲很有趣。教師順勢(shì)引出課題：“看樣子大家都對(duì)‘小學(xué)生充滿了向往，接下來我們一起走進(jìn)繪本《我愛一年級(jí)》，一起感受小學(xué)生的生活吧?！边@本繪本直觀地展現(xiàn)了一年級(jí)新生豐富多彩的學(xué)校生活，喚醒了孩子對(duì)學(xué)校的積極體驗(yàn)，他們對(duì)于剛剛開始的小學(xué)生活充滿期待。

在學(xué)生的情緒被調(diào)動(dòng)起來之后，教師制造了一個(gè)小驚喜：“看樣子大家對(duì)于小學(xué)生活充滿期待！恭喜各位同學(xué)們，你們已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生啦！老師想為大家頒發(fā)‘小學(xué)生的勛章?！本o接著，邀請(qǐng)同學(xué)一一上臺(tái)，為他們貼上代表小學(xué)生榮耀的勛章貼圖。

在這節(jié)心理課中，孩子們通過游戲體驗(yàn)到成長(zhǎng)的愉悅感，在繪本中了解小學(xué)的校園生活，授章儀式更是激發(fā)了他們的自豪感，促進(jìn)他們對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生的角色認(rèn)同。

（二）培養(yǎng)安全感，緩解不良情緒

從幼兒園過渡到小學(xué)，這個(gè)過程對(duì)于孩子來講，是一次心理的“大地震”，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒。這些不良情緒的產(chǎn)生很大部分是源于安全感的缺失。安全感是個(gè)體在其安全需要得以滿足時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的一種情緒體驗(yàn)，安全感的產(chǎn)生對(duì)于個(gè)體的心理和行為有很大影響。因而，培養(yǎng)一年級(jí)新生的安全感極為重要，是入學(xué)適應(yīng)的重中之重?；谶@樣的培養(yǎng)目標(biāo)，教師借助游戲“松鼠搬家”和繪本《小阿力的大學(xué)?！肪脑O(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，以重構(gòu)他們的安全感。

課程伊始，教師導(dǎo)入：“親愛的小朋友們，今天可愛的小松鼠們遇到了大麻煩，他們不得不搬家。他們希望各位小朋友能夠幫助他們順利找到新家?！比缓?，教師介紹游戲規(guī)則：（1）根據(jù)事先的分組，3人一組，其中2人面對(duì)面，舉高雙手呈拱橋狀，裝成樹；另一人蹲在拱橋下，裝成松鼠。（2）老師會(huì)發(fā)號(hào)施令。游戲中有三個(gè)指令——松鼠搬家、樵夫砍樹和森林大火。（3）老師發(fā)出指令后，同學(xué)們要按指令重新組合，哪個(gè)人、哪一組人最慢或未能夠組合成功則為輸。（4）松鼠搬家：扮松鼠的人需要移到另一棵樹。如果樵夫砍樹，扮樹的人需要與另一人組成一棵新樹；如果指令是森林大火，所有同學(xué)需要重新組成樹和松鼠的組合。

游戲過程中，學(xué)生們異常興奮。有學(xué)生表示，當(dāng)出現(xiàn)森林大火的時(shí)候，她很緊張，不知道要做什么，還好有同學(xué)找到她。其實(shí)這種情緒如同他們面臨的幼升小的巨變，身處其中的他們往往難以用準(zhǔn)確的語言表達(dá)內(nèi)心的慌亂，但是游戲卻能夠讓他們真實(shí)而自然地表達(dá)出來。

老師相機(jī)帶領(lǐng)他們進(jìn)入繪本《小阿力的大學(xué)校》，繪本以圖文并茂的形式將小阿力入學(xué)的不安情緒生動(dòng)地刻畫出來，孩子們很容易產(chǎn)生共鳴，他們也表達(dá)了初入學(xué)的各種情緒與擔(dān)憂。勇敢地表達(dá)不良情緒就是治愈的開始，教師接納孩子的各種情緒，然后借助《我的情緒小怪獸》帶領(lǐng)他們認(rèn)識(shí)各種情緒，并請(qǐng)他們將自己初入學(xué)的各種情緒用五顏六色的畫筆畫下來，通過繪畫宣泄不良情緒。

（三）體驗(yàn)愉悅感，增加人際友好

良好的人際關(guān)系是孩子一生發(fā)展的關(guān)鍵，而培養(yǎng)孩子積極主動(dòng)的交往態(tài)度則是重點(diǎn)。我通過游戲“找到一個(gè)好朋友”和繪本《小恐龍愛麗第一天上學(xué)》，引導(dǎo)一年級(jí)新生在一同玩游戲和繪本共讀中體驗(yàn)友誼的愉悅感，從而增進(jìn)他們之間的人際友好。

課堂以歡樂的“找朋友”歌曲為暖身，孩子們跟著熟悉且歡快的音樂一起歌唱。老師緊接著介紹本節(jié)課的游戲“找到一個(gè)好朋友”的規(guī)則：（1）所有同學(xué)站到安全的地方，然后一起喊口令“找呀找呀找朋友”。（2）老師發(fā)出指令，比如向右轉(zhuǎn)，同學(xué)們即向右轉(zhuǎn)，并且喊出口令“找到一個(gè)好朋友”，然后同他身邊的同學(xué)鞠躬握手。（3）根據(jù)上述規(guī)則，重復(fù)游戲，最后比一比誰找到的好朋友最多。（4）活動(dòng)過程中注意安全。

游戲讓孩子們充滿歡聲笑語，迅速拉近彼此之間的人際距離。老師接著講述繪本《小恐龍愛麗第一天上學(xué)》，在繪本前半段，孩子們感受到愛麗第一天上學(xué)的落寞。老師趁機(jī)引導(dǎo)：“雖然小愛麗暫時(shí)還沒交到朋友，但是小恐龍可是有很多交友小秘訣的，我們一起學(xué)習(xí)，等等看哪個(gè)小朋友會(huì)先找到交友的秘訣?！本o接著老師繼續(xù)講述下半段故事，讓孩子們帶著探索的心情學(xué)習(xí)。最后分享的時(shí)候，學(xué)生們表示，他們也期待每天和班級(jí)新同學(xué)見面，期待和自己的朋友在一起。喜歡人際交往正是入學(xué)適應(yīng)的良好表現(xiàn)。

（四）增強(qiáng)歸屬感，培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)

學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)提出對(duì)“社會(huì)參與”的要求：能處理好自我與社會(huì)的關(guān)系，養(yǎng)成現(xiàn)代公民所必須遵守和履行的道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。遵守規(guī)則的孩子容易在群體中獲得歸屬感，不容易出現(xiàn)心理問題，可見規(guī)則意識(shí)對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。

為增強(qiáng)歸屬感，培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)，我設(shè)計(jì)兩課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：“哇！學(xué)校真有趣”和“我能守規(guī)則”。第一課時(shí)，借助繪本《我上小學(xué)了》里面有趣的走迷宮、找區(qū)別等互動(dòng)游戲的形式，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)小學(xué)的樂趣。同時(shí)讓學(xué)生繪制屬于自己的“校園尋寶記”地圖，下課之后可以帶領(lǐng)學(xué)生去探秘他發(fā)現(xiàn)的“與眾不同”的“寶藏”。

第二課時(shí)“我能守規(guī)則”，教師創(chuàng)設(shè)情境：“有一個(gè)小朋友和大家一樣，也是一年級(jí)的小學(xué)生，可是他卻遇到了不開心的事情！你們看，他接到來自老師的無數(shù)個(gè)‘不可以！”同時(shí)出示繪本的扉頁圖片，讓學(xué)生感受“不可以”的嚴(yán)肅性。緊接著，讓學(xué)生帶著探究的精神共讀繪本《大衛(wèi)不可以》。雖然規(guī)則同時(shí)代表著冷漠，但老師著重引導(dǎo)同學(xué)發(fā)現(xiàn)故事的最后那溫暖的一幕，讓學(xué)生了解規(guī)則是嚴(yán)肅的，而老師是可愛的、可敬的。

兩節(jié)課循序漸進(jìn)地讓學(xué)生在新的學(xué)校、新的班級(jí)中尋找歸屬感，同時(shí)通過規(guī)則的學(xué)習(xí)和遵守，讓他們更融入新的環(huán)境，幫助他們順利度過入學(xué)適應(yīng)期。

（五）樹立自信心，提升學(xué)習(xí)能力

學(xué)習(xí)能力也是學(xué)生入學(xué)適應(yīng)能力的重要內(nèi)容，學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)自信心是息息相關(guān)的。由于幼兒園和小學(xué)的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容存在巨大差異，一年級(jí)新生在學(xué)習(xí)上易產(chǎn)生畏難情緒，為培養(yǎng)他們對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣，樹立學(xué)習(xí)自信心，我借助繪本《上課，真的很有趣》和《在教室說錯(cuò)了沒關(guān)系》設(shè)計(jì)了兩個(gè)課時(shí)內(nèi)容。

在第一課時(shí)“學(xué)習(xí)真有趣”，老師創(chuàng)設(shè)了一個(gè)有趣的情景：“親愛的小朋友們，歡迎來到‘學(xué)習(xí)號(hào)飛船探索之旅，今天我們要探索的是各科學(xué)習(xí)的內(nèi)容，第一站我們來到心理課堂站。根據(jù)前幾次的心理課之旅，誰來分享心理課是怎么上課的，你們有什么想法？”學(xué)生們表示，心理課有游戲，會(huì)講有趣的故事，他們都很喜歡心理課。老師緊接著引導(dǎo)：“接下來，我們就飛進(jìn)繪本里面，一起探索其他學(xué)科的魅力吧！”通過繪本引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)上課的樂趣，讓孩子愛上學(xué)習(xí)這件事，語文課、數(shù)學(xué)課、音樂課、手工課等都各有魅力。由此消除他們對(duì)于課堂的恐懼，帶領(lǐng)他們一起發(fā)掘課堂的樂趣，讓孩子帶著對(duì)課堂的好奇、憧憬去學(xué)習(xí)知識(shí)。

在第二課時(shí)“說錯(cuò)了，沒關(guān)系”中，老師以親切的談話導(dǎo)入：“親愛的小朋友們，你們是不是也有這樣的感受：每當(dāng)老師請(qǐng)小朋友回答問題時(shí)，我們就在下面開始默默地祈禱，千萬不要叫到自己；有時(shí)候很想回答問題，但是又害怕自己會(huì)回答錯(cuò)誤?！焙?jiǎn)單的對(duì)話將學(xué)生們內(nèi)心真實(shí)的心理活動(dòng)表達(dá)出來，他們很有共鳴。老師順勢(shì)通過繪本《在教室說錯(cuò)了沒關(guān)系》，帶領(lǐng)孩子們一起在繪本中感受課堂上那些驚心動(dòng)魄的心路歷程。最后也在繪本中找到問題的答案：不用害怕答錯(cuò)，只要勇敢表達(dá)就可以！

通過兩個(gè)課時(shí)的學(xué)習(xí)，孩子們對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣和自信心得到了提升，更樂于在課堂上舉手發(fā)言。

幼小銜接是一個(gè)重要課題，作為小學(xué)心理教師，我嘗試以心理課堂作為一個(gè)切入口，以游戲和繪本兩個(gè)載體開展一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)能力提升的課程，以助力科學(xué)幼小銜接。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。

參考文獻(xiàn)

[1]賈嬌. 小學(xué)一年級(jí)新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性現(xiàn)狀調(diào)查研究：以某小學(xué)為例[D]. 石家莊：河北師范大學(xué)，2016.

[2]蔡蘇亞. 一年級(jí)學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題、原因與對(duì)策研究——以F小學(xué)為例[D]. 曲阜：曲阜師范大學(xué)，2018.

[3]李佳怡. 小學(xué)一年級(jí)新生入學(xué)適應(yīng)現(xiàn)狀與教育對(duì)策研究[D]. 天津：天津師范大學(xué)，2020.

[4]趙芡. 幼兒園與小學(xué)教師對(duì)雙向幼小銜接認(rèn)知與實(shí)踐的研究[D]. 上海：華東師范大學(xué)，2022.

[5] 劉曉東. 中國(guó)小學(xué)教育亟待戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型——兼論“幼小銜接”應(yīng)向“小幼銜接”翻轉(zhuǎn)[J]. 湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào)，2019，18（3）：1-7.

編輯/張國(guó)憲 終校/黃瀟瀟