前幾天,和幾個(gè)媽媽聊天時(shí)談到了一個(gè)問題:要怎么說話孩子才會(huì)聽?每次好好跟他說他會(huì)聽,一嗓子吼過去,立馬見效。
這也讓我想到我家娃每天把玩具到處亂扔,讓他收拾一下,可是他就是“不長耳朵”,只有吼一頓才管用。有時(shí)候和他說話特別費(fèi)勁,說三遍也不見他回應(yīng),真的是又急又氣!為什么現(xiàn)在的孩子都不長耳朵呢?太多的孩子根本不會(huì)聽父母好好說,因此許多父母習(xí)慣性地用“高分貝”去命令孩子。但是,這樣對(duì)孩子真的好嗎?其實(shí)不然,長期吼孩子,最終都會(huì)變成傷害。
“不長耳朵”的背后,藏著無聲的逆反
有一個(gè)媽媽說,8歲的兒子非常磨蹭,做事拖拖拉拉,有時(shí)候真的能把人氣死。寫作業(yè),半個(gè)小時(shí)只寫幾個(gè)字;吃飯時(shí),手里不停地扒拉玩具;讓他洗臉?biāo)⒀?,喊幾遍都不?dòng)一下。因此,她每次情緒一上來,就忍不住吼孩子,特別生氣的時(shí)候,她還對(duì)兒子說:“我不想做你媽媽了,太累了,你一點(diǎn)都不聽話,我沒有你這個(gè)兒子……”可是,不論她怎么吼、怎么罵,孩子就是不回應(yīng)她。
其實(shí),從心理學(xué)上來說,“不聽話”的孩子,很大一部分原因是“逆反心理”作祟。
孩子2歲以后,會(huì)逐漸按照自己的想法做事情,他們特別厭煩父母的催促、指責(zé)、命令??墒?,大部分的父母都特別專制,總是要求孩子“你必須這樣做、你應(yīng)該那樣做”。這些強(qiáng)制性的語言,很容易讓孩子產(chǎn)生抗拒心理。
美國心理學(xué)家托馬斯·高登在《父母效能訓(xùn)練》——書里指出:父母命令、威脅的語氣,會(huì)讓孩子感覺到被拒絕、被壓制、被控制,所以非常容易激發(fā)孩子的抵觸情緒。孩子的抵觸情緒到了一定程度就會(huì)進(jìn)入“mother-deaf”(在媽媽面前就變成“聾子”)狀態(tài),對(duì)媽媽的話完全聽不進(jìn)去。
父母喋喋不休地嘮叨、態(tài)度強(qiáng)硬,很容易讓孩子陷入:內(nèi)疚不安→不耐煩→反感討厭這樣的心理變化。最終:他們就會(huì)用“假裝聽不見”來做無聲反抗“我聽見了,但是我不想回應(yīng)你”。
每一個(gè)“不長耳朵”的孩子,內(nèi)心都藏著深深的逆反情緒。父母帶著覺知去看見孩子,允許孩子,更有利于提高親子溝通的質(zhì)量和效果。
好的父母,學(xué)會(huì)用“技巧”去溝通
樊登老師曾經(jīng)說:“我兒子從生下來到13歲,我都沒有跟他大聲說過一次話?!?/p>
他認(rèn)為,孩子在成長過程中,父母正確表達(dá)情緒非常重要。當(dāng)孩子做得不好時(shí),其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)感覺特別緊張、害怕,這時(shí)父母如果還大吼大叫,只會(huì)讓孩子陷入無止境的暴力情緒與恐懼環(huán)境中。
只有父母變得柔軟,降低音量,調(diào)整好自己的情緒,才能培養(yǎng)出健康的孩子。那么如何才能做到不用吼,孩子還愿意配合你呢?
看著孩子的眼睛說話,給他重視感。在表達(dá)一件事情時(shí),一定要確保對(duì)方“正在關(guān)注你”,這能提升溝通的效率。很多父母在和孩子說話時(shí),總是在各做各的事情,讓彼此的交流少了聯(lián)結(jié)感,所以說的話毫無分量。內(nèi)藤先生說:“你想教育好孩子,先看看你給孩子愛的目光足夠嗎?”和孩子說話,一定要看著他的眼睛。目光是一種非常有征服欲的“語言”,它會(huì)讓孩子覺得父母是在重視自己,此時(shí)再加一點(diǎn)肢體語言,就能拉攏孩子的注意力,讓他也回應(yīng)給父母同等的尊重與關(guān)注。
調(diào)整說話的方式和語氣,給孩子尊重感。有心理學(xué)家說,孩子3歲以后處于培養(yǎng)自尊和自信的關(guān)鍵期。與孩子交談的最重要原則是尊重他。
如:你要求孩子學(xué)習(xí),可他還想再玩一下,這時(shí)候你不能發(fā)脾氣去否定他,而是用尊重的語氣說:“那你再玩五分鐘,就去學(xué)習(xí),好嗎?”與孩子交談,盡量語氣溫和,讓孩子明白:他跟你是平等的,你是尊重他的。把責(zé)備換成尊重,孩子更愿意聽。
不要光說話,要行動(dòng)??吹竭^這樣一句話:不要用嘴巴去說服別人,而是用行動(dòng)去影響別人。
父母,是教育中的示范者,無論何時(shí)都要做到以身作則。
我們喊孩子看書,可能你喊了好多遍,孩子都不會(huì)聽,這時(shí)候用行動(dòng)去提醒孩子,比你催促一萬遍都管用。
一個(gè)好的管理者絕不是一個(gè)“口號(hào)司令”,更不是一個(gè)“甩手掌柜”,而是一個(gè)示范者,用行動(dòng)去激發(fā)孩子的積極性。父母千萬不要當(dāng)指揮家,而要當(dāng)陪伴者。
做得好要鼓勵(lì),讓孩子充滿價(jià)值感。心理學(xué)大師德雷克斯說:“孩子需要鼓勵(lì),就像植物需要水一樣。”無論在什么環(huán)境下,孩子都需要正能量的鼓勵(lì)。
任何時(shí)候,都不要說與孩子對(duì)立的話:“說了多少遍了,還記不住;我說的話你聽不見嗎?”這樣的話缺乏理解與共情,只會(huì)讓孩子有分離感。
優(yōu)秀的孩子都是夸出來的,正向激勵(lì)可以促進(jìn)孩子在下一次重復(fù)動(dòng)作時(shí)更加有動(dòng)力。比如:字寫得有進(jìn)步,就夸一夸他;考試進(jìn)步了一分,也不要吝嗇贊美。
我們要讓孩子明白,我們隨時(shí)在關(guān)注孩子,孩子聽到你肯定他,欣賞他,他會(huì)很開心,他和你交流的意愿就會(huì)提升。
多向孩子開放式提問,少用陳述句。有教育專家說過:培養(yǎng)兒童規(guī)則意識(shí)要注意,體驗(yàn)中一定要用“問”來啟發(fā)孩子自己的思考,而不是以“講”來說明和灌輸。
在親子溝通中,父母要多通過提問、回答、對(duì)話和討論的方式與孩子交流。通過問“如何”和“怎么辦”這種開放式的問題,讓孩子開始獨(dú)立思考,最終學(xué)會(huì)解決問題,也更愿意與父母溝通。比如:孩子亂丟玩具,與其說:“趕緊把玩具收一下?!辈蝗绺⒆诱f:“如果媽媽、爸爸每天也把東西亂扔,你會(huì)怎么做呢?家里會(huì)怎么樣呢?”這種說話方式給孩子傳遞了這樣一個(gè)信息:他的想法是值得傾聽的,爸媽非常關(guān)注他的想法。這樣孩子才更愿意和你溝通。
《父母的語言》里有這樣一句話:“語言是一個(gè)強(qiáng)而有力的媒介。”但是要確保我們的語言能給孩子積極地影響。命令和安排,不是教育孩子的良藥,而是摧毀孩子的毒藥。當(dāng)我們想要和孩子對(duì)話,就不要隨時(shí)訓(xùn)他;要想關(guān)系更近,就要多聆聽;暖心的語言與情緒,會(huì)讓你成為孩子的共情者,讓他更愿意靠近你。