祁陶宇，科學(xué)學(xué)習(xí)力研究院執(zhí)行院長，教育學(xué)博士，十幾年來一直帶領(lǐng)團(tuán)隊一線跟蹤、調(diào)研和評估兒童發(fā)展教育實況。

很多家長跟我們談到孩子學(xué)習(xí)問題時，常常會說孩子平時學(xué)習(xí)挺努力的，在學(xué)習(xí)上投入的時間比別人多，但就是產(chǎn)生不了應(yīng)有的效果，而且聽同樣的課，同樣的老師教，怎么孩子的成績水平卻是參差不齊呢？其實主要原因在于孩子的聽課效率不同——有的孩子會聽課，而有的孩子不會聽課。

學(xué)生聽課時聽的不僅僅是老師講解的知識，還要學(xué)習(xí)老師分析和解決問題時的思維方法，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。雖然每節(jié)課都是40分鐘，但學(xué)生的利用方式不一樣，聽課的效果也會大不相同。

【案例】

一位老師分享了自己班級的學(xué)生在聽課時出現(xiàn)的典型問題：

A學(xué)生屬于乍一看非常認(rèn)真在聽課，眼睛一直盯著老師，整堂課全程都在聽，但講到重點時卻哈哈傻笑而過，或者低頭撿東西去了。

B學(xué)生表現(xiàn)得也很認(rèn)真，他整堂課都在記筆記，看起來很忙碌，但光忙著記筆記去了，耳朵根本沒有聽進(jìn)去，放學(xué)回家后再看自己寫的筆記，卻又要花更多的時間去理解。

C學(xué)生聽課時經(jīng)常走神，要么在發(fā)呆，腦子還想著昨天晚上看的電視，要么和其他同學(xué)講話去了。

D學(xué)生也是全程聽課的，但是對老師講解的某個知識點不理解，當(dāng)老師已經(jīng)講到下一個知識點時，他還在想上一個問題，好不容易理解了，又錯過了下一個知識點。

【案例分析】

案例中的四名學(xué)生的表現(xiàn)是大部分學(xué)生在聽課時會出現(xiàn)的狀況：抓不住老師講課的重點，不能將注意力集中在更有效的地方；課堂上花更多時間記筆記，沒有理解老師講的內(nèi)容，課后花更多時間去理解；上課不能長時間聽講，注意力分散在和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上；無法跟上老師講課的節(jié)奏，對知識點的理解比較滯后，導(dǎo)致步步跟不上。

一節(jié)課40分鐘，很少有孩子能從頭到尾都集中注意力地專心聽講，多數(shù)孩子在聽講的過程中會開小差。然而課堂聽講是掌握知識的關(guān)鍵過程，課堂學(xué)習(xí)做好了，課堂聽講、吸收的效率會大大提高。但聽課并不是一個孤立的活動，除了聽課前讓孩子的身體、情緒狀態(tài)準(zhǔn)備好外，還需要知識上的準(zhǔn)備，同時，我們知道，人主要是通過視動和聽說兩大通道來獲取外界信息并做出相應(yīng)反應(yīng)的。而聽說通道對上課聽講尤為重要，聽知覺能力是孩子能有效聽課的基礎(chǔ)。

課堂上的40分鐘非常重要，同時，聽課前和聽課后的安排也尤為重要。我們可以從以下幾點幫助孩子提高聽課的效果。

課前做好預(yù)習(xí)。當(dāng)孩子聽不懂老師所講的內(nèi)容時，就會產(chǎn)生煩躁的情緒從而分散注意力，導(dǎo)致聽課效果不佳。

特別是像數(shù)學(xué)這樣的學(xué)科，一旦一個地方聽不懂，后面的知識點就很容易銜接不上，容易失去學(xué)習(xí)興趣。

所以每天孩子做完作業(yè)后，家長可以提醒孩子預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。遇到不懂的地方可以先標(biāo)記出來，第二天在課堂上重點聽講這一部分，這樣孩子更容易抓住聽課的重點。

同時，通過預(yù)習(xí)，孩子也可以掌握每節(jié)課的基本內(nèi)容，快速跟上老師的思路，從而保持積極的聽課狀態(tài)。

課中注重理解。很多孩子上課時拼命記筆記、抄板書，卻沒有理解老師講的內(nèi)容，課后需要花更多的時間去理解課堂上的內(nèi)容，得不償失。所以在聽課時要以聽為主，寧可記不全筆記，也要認(rèn)真聽老師講課的內(nèi)容，重點去聽老師的分析思路與解題方法。聽課時，發(fā)現(xiàn)有疑問或者聽不懂的地方可以記下來，下課后再思考或請教同學(xué)、老師。這樣做，就不會因為糾結(jié)一個問題而錯過后面的講課內(nèi)容。課堂40分鐘結(jié)束后，可以先閉目休息一會兒，把剛才課堂上的重要內(nèi)容像放電影一樣回味一遍，把老師講課的內(nèi)容真正印在腦海中，對課堂上的內(nèi)容做簡單的梳理，這有利于知識結(jié)構(gòu)的建立。

課后及時復(fù)習(xí)。德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，習(xí)得的知識一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來的25%。所以對抗遺忘的辦法就是復(fù)習(xí)。因此在聽完課后，還要及時復(fù)習(xí)，鞏固當(dāng)天所學(xué)的知識，一天一次小復(fù)習(xí)，一周一次大復(fù)習(xí)，一月一次總復(fù)習(xí)，養(yǎng)成有計劃性的復(fù)習(xí)習(xí)慣。并且，隨著學(xué)習(xí)的知識點越來越多，知識點之間的關(guān)聯(lián)性也越來越強(qiáng)，孩子需要在理解舊知識的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新知識，所以復(fù)習(xí)舊知識也是在為學(xué)習(xí)新知識做準(zhǔn)備。

身體和情緒上的準(zhǔn)備以及學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備。想要提升聽課的效率，身體和情緒上的準(zhǔn)備也很重要。讓孩子每天堅持戶外體能鍛煉，課間10分鐘要放松休息，為課堂40分鐘的注意力高度集中儲備足夠的體力和腦力。同時調(diào)節(jié)聽課的心態(tài)，盡量給自己積極的心理暗示，對于不太喜歡的科目可以列出這個科目的十條優(yōu)點，慢慢地說服自己在潛意識里喜愛聽課，從而讓自己保持積極的聽課心態(tài)。上課前還要做好學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備，包括課本、鉛筆、橡皮、鋼筆以及其他輔助學(xué)習(xí)的工具，不要等到老師開始講課了才找這找那，這樣不僅會浪費課堂上寶貴的時間，而且還會打亂自己聽課的思路。

分享聽講到的知識。美國學(xué)者埃德加·戴爾提出的學(xué)習(xí)金字塔理論，把學(xué)過的知識教授給他人，知識的留存率為90%。所以分享知識是可以提升學(xué)習(xí)效果的好方法。通過知識的輸出，可以根據(jù)自己的理解梳理聽講到的知識，也可以發(fā)現(xiàn)哪些知識點掌握得不夠牢固。所以給別人講題目可以進(jìn)一步加深對知識的理解，學(xué)習(xí)效果會更好。

聽知覺能力培養(yǎng)。上課愛走神、做小動作、常因外界的細(xì)微干擾而分心，聽他人講話時顯出不耐煩的樣子，或東張西望、常打斷他人說話等都是聽知覺失調(diào)的表現(xiàn)。對于處于低年級階段的孩子，家長可以帶孩子進(jìn)行聽知覺訓(xùn)練游戲，如：復(fù)述故事、續(xù)編故事、聽指令做反應(yīng)、辨聲音、倒序背數(shù)字、學(xué)繞口令等，培養(yǎng)孩子的聽知覺能力，這對提升聽課效率也大有益處。

想要充分把握課堂上的40分鐘，必須從知識、身體、心理以及學(xué)習(xí)用品等方面做好準(zhǔn)備，課前、課中和課后的安排也同樣非常重要。當(dāng)然，聽課的方法很多，因人而異，只要有利于提高聽課效率的方法就是好方法。