“立德樹人”是教育的根本任務(wù)，因此，強(qiáng)化心理健康教育的實(shí)踐教學(xué)至關(guān)重要，這對(duì)學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)及優(yōu)秀人才的培養(yǎng)具有重要的意義。積極心理學(xué)在校園心理健康教育中的應(yīng)用，能夠顯著增強(qiáng)心理健康教育的效果，進(jìn)而提高學(xué)生的整體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

一、積極心理學(xué)的特點(diǎn)

積極心理學(xué)是一門關(guān)注個(gè)體內(nèi)在力量和潛力的學(xué)科，強(qiáng)調(diào)個(gè)體應(yīng)該以積極的視角看待自己和他人，這可以幫助個(gè)體更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，增強(qiáng)幸福感，提高生活質(zhì)量。積極心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有能力去改變自己的行為和思維模式，從而獲得更好的結(jié)果。教師通過培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒和態(tài)度，可以增強(qiáng)他們的自我效能感和自信心。此外，積極心理學(xué)還提倡學(xué)生應(yīng)建立良好的人際關(guān)系和社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，以克服困難和挫折。

二、積極心理學(xué)視角下校園心理健康教育的價(jià)值意蘊(yùn)

（一）注重人文關(guān)懷

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的心理健康和幸福感，校園心理健康教育則注重培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，二者之間存在內(nèi)在聯(lián)系。積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)體的心理健康，這與校園心理健康教育的目標(biāo)密切相關(guān)。學(xué)生是社會(huì)未來(lái)的棟梁，他們需要具備良好的心理素質(zhì)，以更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)。此外，積極心理學(xué)重視個(gè)體的情感體驗(yàn)，這也是校園心理健康教育的核心追求之一。積極心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系對(duì)于個(gè)體的發(fā)展至關(guān)重要，這也符合校園心理健康教育的要求。二者都強(qiáng)調(diào)通過加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)與交流，提高學(xué)生的社會(huì)交往和適應(yīng)能力。

（二）尊重個(gè)體功能的發(fā)揮

尊重個(gè)體的功能發(fā)揮是積極心理學(xué)的核心理念之一，它強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有獨(dú)特的能力和潛力，并鼓勵(lì)人們發(fā)掘這些潛能。這種觀念可以應(yīng)用于校園心理健康教育，幫助學(xué)生更好地理解自己和他人，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。尊重個(gè)體功能的發(fā)揮可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)識(shí)和理解。學(xué)生面臨著許多挑戰(zhàn)和壓力，如學(xué)業(yè)成績(jī)、學(xué)習(xí)表現(xiàn)等，通過了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，思考如何充分發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)、改正缺點(diǎn)，他們能夠更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。

（三）強(qiáng)調(diào)主體性

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的主體性和自我發(fā)展，這能幫助學(xué)生更深刻地理解自身的情感和行為模式，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)與壓力。因此，在校園心理健康教育中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到他們的思維模式和行為習(xí)慣對(duì)自身及他人所產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響。此外，教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生思考個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展的重要性，幫助他們認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有能力塑造自己的生活。

第一，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)主體性對(duì)提高學(xué)生的自信心和自尊心具有重要作用。當(dāng)學(xué)生能為自己的思想和行為負(fù)責(zé)時(shí)，他們將更有信心地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，這也會(huì)激勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中更加獨(dú)立自主地作出決策，從而適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。第二，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)主體性對(duì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用。學(xué)生通過深入地理解自己及他人的想法和感受，能夠更好地控制情緒和行為，這對(duì)維護(hù)校園的和諧氛圍極為關(guān)鍵，有助于減少?zèng)_突和矛盾的發(fā)生。

三、我國(guó)校園心理健康教育存在的問題

（一）缺少明確的教育目標(biāo)

當(dāng)前，部分學(xué)生承受著學(xué)業(yè)與生活的雙重壓力，部分學(xué)校尚未認(rèn)識(shí)到這些壓力可能會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康造成影響，在心理健康教育方面缺乏清晰的目標(biāo)和規(guī)劃，使得教育效果不夠理想。第一，目標(biāo)的缺失使得心理健康教育難以規(guī)范化。如果學(xué)校未能針對(duì)不同年級(jí)和專業(yè)的學(xué)生設(shè)定明確的目標(biāo)，就難以保證每個(gè)學(xué)生都能獲得必要的支持。第二，目標(biāo)的不明確造成了資源的浪費(fèi)。學(xué)校的教學(xué)資源有限，缺乏明確目標(biāo)意味著無(wú)法有效地將時(shí)間和資金分配到最需要的地方。此外，目標(biāo)的缺失削弱了心理健康教育的針對(duì)性，無(wú)法滿足學(xué)生的個(gè)性化需求。

（二）側(cè)重治療而忽視預(yù)防

當(dāng)前的校園心理健康教育存在對(duì)預(yù)防措施重視不足的問題。實(shí)際上，部分學(xué)生及家長(zhǎng)通常將學(xué)校視為知識(shí)學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，而忽視了心理健康的重要性。在應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理健康問題時(shí)，他們往往更注重治療而非預(yù)防。

（三）教育內(nèi)容單一

在當(dāng)前的校園心理健康教育中，存在教育內(nèi)容單一的問題，這主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面。第一，部分學(xué)校的心理健康課程仍然采用傳統(tǒng)的講座形式，缺乏互動(dòng)性和實(shí)踐性。第二，部分學(xué)校仍將心理健康教育作為獨(dú)立學(xué)科進(jìn)行教學(xué)，未能與其他學(xué)科進(jìn)行融合。第三，部分學(xué)校在心理健康教育中過度強(qiáng)調(diào)自我意識(shí)和個(gè)人成長(zhǎng)，使得心理健康教育內(nèi)容單調(diào)，難以激發(fā)學(xué)生的興趣，引起學(xué)生的共鳴。

四、積極心理學(xué)視角下校園心理健康教育的實(shí)施路徑

（一）發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，提高學(xué)生的自我認(rèn)知水平

積極心理學(xué)作為心理學(xué)的一個(gè)分支，專注于研究人類行為和心理過程，它強(qiáng)調(diào)個(gè)體通過自身努力實(shí)現(xiàn)生活上的積極轉(zhuǎn)變。在校園心理健康教育中，積極心理學(xué)的運(yùn)用有助于學(xué)生更深入地了解自己，并增強(qiáng)自信。一方面，積極心理學(xué)通過識(shí)別和強(qiáng)化學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)來(lái)提高他們的自我認(rèn)知水平。例如，教師可以在課堂上鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的擅長(zhǎng)領(lǐng)域，從而幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，教師可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中識(shí)別自身的不足，以進(jìn)一步提高個(gè)人能力。另一方面，積極心理學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生情緒的健康發(fā)展。面對(duì)學(xué)業(yè)壓力，學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生焦慮或抑郁的情緒。通過運(yùn)用積極心理學(xué)的技巧，如放松訓(xùn)練和情緒管理，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)正確應(yīng)對(duì)這些負(fù)面情緒，保持積極的心態(tài)。這不僅能增強(qiáng)學(xué)生的自尊和信心，還能提高他們的學(xué)習(xí)效率。

（二）遵循積極的心理健康教育原則

教師在實(shí)施心理健康教育時(shí)，應(yīng)遵循積極的心理健康教育原則，包括但不限于關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異、強(qiáng)調(diào)自我管理和自我調(diào)節(jié)的重要性、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。這有助于教師更深入地理解每個(gè)學(xué)生的獨(dú)特需求，并提供個(gè)性化的支持和引導(dǎo)。為了達(dá)成這一目標(biāo)，教師可以采取一系列具體策略，如建立支持性的師生關(guān)系、開展專業(yè)的心理咨詢服務(wù)、組織小組討論活動(dòng)等。此外，教師應(yīng)持續(xù)評(píng)估這些工作的成效，確保自己的努力能夠切實(shí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

（三）構(gòu)建積極健康的組織體系，重視校園文化環(huán)境的營(yíng)造

在積極心理學(xué)的視角下，營(yíng)造積極的校園環(huán)境是實(shí)施學(xué)校心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情感支持的關(guān)注，并建立和諧的師生關(guān)系。為了構(gòu)建積極健康的組織體系，學(xué)校應(yīng)建立有效的師生溝通機(jī)制，確保學(xué)生能夠自由表達(dá)思想和意見；鼓勵(lì)學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐，提高他們的團(tuán)隊(duì)合作能力，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感；舉辦各類有意義的活動(dòng)，如志愿者服務(wù)和公益講座等，幫助學(xué)生樹立社會(huì)意識(shí)。學(xué)校通過采取這些舉措，可以營(yíng)造積極向上、和諧穩(wěn)定的校園文化環(huán)境，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教育資源和發(fā)展機(jī)會(huì)。

（四）拓展學(xué)校開展積極心理健康教育的途徑

積極心理學(xué)不僅能為學(xué)生提供更加全面的人際關(guān)系支持體系，包括情感支持、社交支持和學(xué)業(yè)支持等方面，還能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。拓展學(xué)校開展積極心理健康教育的途徑是積極心理學(xué)視角下實(shí)施校園心理健康教育的有效路徑。具體而言，學(xué)?？梢圆扇∫韵麓胧?/p>

第一，學(xué)?？梢蚤_設(shè)相關(guān)課程，讓更多的學(xué)生了解并掌握積極心理學(xué)的基本知識(shí)。這些課程可以包括積極心理學(xué)的理論基礎(chǔ)、核心概念和實(shí)際應(yīng)用等方面的內(nèi)容。學(xué)生通過系統(tǒng)的課程學(xué)習(xí)，不僅能了解積極心理學(xué)的基本原理，還能學(xué)會(huì)將這些原理應(yīng)用到實(shí)際生活中，從而提高自己的心理素質(zhì)和提升幸福感。第二，學(xué)?？梢越M織宣傳活動(dòng)，通過各種形式向?qū)W生普及積極心理學(xué)的知識(shí)和理念。這些活動(dòng)包括講座、研討會(huì)、工作坊、心理劇等，可以讓學(xué)生在參與過程中親身體驗(yàn)積極心理學(xué)的魅力。學(xué)生參與這些活動(dòng)，不僅能夠更深入地了解積極心理學(xué)，還能夠?qū)W會(huì)在日常生活中運(yùn)用積極心理學(xué)的技巧，提高自己的心理素質(zhì)和生活質(zhì)量。第三，學(xué)?？梢越⑿睦斫】到逃行模鋫鋵I(yè)的心理輔導(dǎo)老師，為學(xué)生提供個(gè)性化的心理咨詢服務(wù)。這些專業(yè)化的服務(wù)可以幫助學(xué)生在遇到心理困擾時(shí)得到及時(shí)的幫助和支持，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

（五）組建素質(zhì)高、綜合能力強(qiáng)的心理教育團(tuán)隊(duì)

組建素質(zhì)高、綜合能力強(qiáng)的心理教育團(tuán)隊(duì)是校園心理健康教育中非常重要的一環(huán)。學(xué)校組建一支專業(yè)且具有豐富經(jīng)驗(yàn)的教師團(tuán)隊(duì)，可以更好地滿足學(xué)生的需求并提高教學(xué)質(zhì)量。為此，學(xué)校應(yīng)招聘具有相關(guān)知識(shí)背景的專業(yè)人員，如心理學(xué)家、社會(huì)工作者、咨詢師等；加強(qiáng)培訓(xùn)和交流活動(dòng)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)分享，不斷提高教師的專業(yè)水平；重視團(tuán)隊(duì)合作與溝通，確保每個(gè)成員都能發(fā)揮其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，共同完成既定任務(wù)。只有這樣，才能真正組建起一支高效、具有競(jìng)爭(zhēng)力的心理教育團(tuán)隊(duì)，為廣大學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。

（六）加強(qiáng)家庭教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康

積極心理學(xué)的應(yīng)用不僅可以幫助學(xué)生矯正錯(cuò)誤行為，還可以增強(qiáng)學(xué)生的幸福感，塑造其健全人格。因此，家長(zhǎng)應(yīng)樹立正確而積極的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并通過積極的示范和教育，為學(xué)生的成長(zhǎng)營(yíng)造輕松愉快的家庭氛圍。在利用家庭優(yōu)勢(shì)進(jìn)行學(xué)生心理健康教育時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意以下內(nèi)容。第一，構(gòu)建積極向上的家庭教育模式。積極的家庭教育有助于學(xué)生的個(gè)性化成長(zhǎng)，因此，家長(zhǎng)應(yīng)以探索、溫情和鼓勵(lì)為核心來(lái)構(gòu)建家庭教育模式。第二，準(zhǔn)確把握家庭教育的時(shí)機(jī)。家庭生活中存在許多隱藏的教育機(jī)會(huì)，家長(zhǎng)應(yīng)充分利用這些機(jī)會(huì)，對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)，以促進(jìn)其積極心理品質(zhì)的形成。第三，家庭成員之間需要合作，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。特別是對(duì)于由認(rèn)知差異引起的態(tài)度和情緒差異，家庭成員應(yīng)及時(shí)溝通，摒棄批評(píng)和片面偏袒等不良行為，以免對(duì)學(xué)生的心理健康造成負(fù)面影響。

結(jié)語(yǔ)

在學(xué)校教育體系中，心理健康教育至關(guān)重要。積極心理學(xué)不僅能增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)意識(shí)，還能推動(dòng)校園心理健康教育發(fā)展，構(gòu)建全面的學(xué)生積極心理品質(zhì)教育教學(xué)模式，為培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)提供保障。

（作者單位：平樂縣平樂鎮(zhèn)第二小學(xué)）