摘 要：文章旨在了解“雙減”政策實(shí)施后小學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的現(xiàn)狀，并提出教學(xué)策略：關(guān)注學(xué)業(yè)情緒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采用個(gè)體和團(tuán)體相結(jié)合的方式直接干預(yù)不良的學(xué)業(yè)情緒；提升學(xué)習(xí)能力；調(diào)整積極的認(rèn)知評(píng)估方式；營造和諧、積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生積極的學(xué)業(yè)情緒。

關(guān)鍵詞：“雙減”政策；學(xué)業(yè)情緒；教育策略

“雙減”政策下，學(xué)生心理健康問題得到極大重視。學(xué)業(yè)情緒在小學(xué)生身心發(fā)展過程中起到了重要作用，不僅會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績產(chǎn)生影響，而且還會(huì)影響心理健康?！稄V州市中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課內(nèi)容指引》中也指出，在小學(xué)階段需要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?、正確地體驗(yàn)和表達(dá)情緒，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)習(xí)自覺性。

一、文獻(xiàn)綜述

綜合各文獻(xiàn)資料可知，學(xué)業(yè)情緒是學(xué)生在學(xué)習(xí)或教學(xué)過程中體驗(yàn)到的與學(xué)業(yè)相關(guān)的情緒，是復(fù)合性情緒，既包括愉快、希望等各種積極情緒體驗(yàn)，也包括焦慮、厭倦、痛苦等消極情緒體驗(yàn)。學(xué)業(yè)情緒的影響因素包括個(gè)體內(nèi)在特質(zhì)、學(xué)習(xí)環(huán)境、教育者等。小學(xué)生認(rèn)知和意志發(fā)展水平不高，學(xué)習(xí)過程更多受到外部活動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣等因素的影響，學(xué)業(yè)情緒對(duì)小學(xué)生影響頗大。因此，對(duì)小學(xué)生學(xué)業(yè)情緒進(jìn)行現(xiàn)狀研究，并提出相應(yīng)的教育策略去激發(fā)和調(diào)適小學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒更為必要。

二、研究方法

本研究采用問卷調(diào)查法，問卷是王妍（2009）編制的《小學(xué)生學(xué)業(yè)情緒問卷》，分為積極高喚醒、積極低喚醒、消極高喚醒、消極低喚醒等4個(gè)維度，共34個(gè)題目，采用5級(jí)評(píng)分制。本研究量表的內(nèi)部一致性信度系數(shù)為0.908。

在實(shí)際調(diào)查中主要采用方便抽樣的方式，以廣州市番禺區(qū)某小學(xué)四至六年級(jí)的學(xué)生為研究對(duì)象，共發(fā)放問卷300份，有效問卷為291份，有效率為97%，四至六年級(jí)人數(shù)分別為94、98、99人，另男生147人，女生144人。運(yùn)用SPSS27.0分析數(shù)據(jù)。

三、研究結(jié)果以及討論

（一）小學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的總體情況

從學(xué)業(yè)情緒四個(gè)維度的描述性統(tǒng)計(jì)分析，可以看到小學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的總體情況，具體結(jié)果見表1，積極高喚醒項(xiàng)目均值最高為3.75，表明小學(xué)生體驗(yàn)到更多自豪、高興、希望等積極高喚醒學(xué)業(yè)情緒。積極低喚醒項(xiàng)目均值為3.44，兩者均高于3，這表明在“雙減”政策下，小學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒總體是比較積極的，能夠體驗(yàn)較多自豪、高興、希望等情緒。

值得注意的是消極情緒的兩個(gè)維度分?jǐn)?shù)為2.69、2.53，說明小學(xué)生體驗(yàn)到的消極情緒處在中度水平，而消極高喚醒和消極低喚醒的標(biāo)準(zhǔn)差比較大，表明有部分小學(xué)生會(huì)有煩躁、擔(dān)憂、討厭、羞愧、厭倦、失望、苦惱、無助等消極感受，并且消極低情緒體驗(yàn)存在較大的個(gè)體差異。這提醒教育工作者在教學(xué)和班級(jí)管理過程中，要積極關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)情緒體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生感受學(xué)習(xí)過程中的積極情緒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)消極情緒體驗(yàn)較多的學(xué)生，主動(dòng)提供干預(yù)。

（二）小學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的性別差異情況

通過獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)的結(jié)果可知（見表2），在消極高喚醒和消極低喚醒兩個(gè)維度，女生比男生的均值高，差異顯著（P＜0.05），說明在小學(xué)階段，女生在學(xué)習(xí)過程中消極高喚醒、消極低喚醒都高于男生，說明女生在學(xué)習(xí)過程中有更豐富的情緒體驗(yàn)，尤其是消極情緒體驗(yàn)方面?？赡芘c情緒加工、情緒表達(dá)存在顯著性別差異有關(guān)，主要表現(xiàn)為女性人群具有情緒識(shí)別優(yōu)勢，更好的情緒記憶能力與更強(qiáng)的負(fù)性情緒易感性，更易表達(dá)情緒。因此教師要有意識(shí)地多關(guān)注女生的學(xué)業(yè)情緒的變化，給予及時(shí)的幫助。

（三）小學(xué)生學(xué)業(yè)情緒的年級(jí)差異情況

通過數(shù)據(jù)分析（見表3），小學(xué)生在學(xué)業(yè)情緒上有年級(jí)差異。在積極高喚醒維度上，六年級(jí)較高，五年級(jí)較低。在消極高喚醒維度上，五年級(jí)較高，四年級(jí)較低。單因素方差分析數(shù)據(jù)表明只有在積極高喚醒維度上，五年級(jí)與六年級(jí)存在顯著差異（P＜0.05），即五年級(jí)的學(xué)生在學(xué)業(yè)過程中顯著比六年級(jí)的學(xué)生少體驗(yàn)到積極高喚醒情緒，如自豪、高興等。

這個(gè)結(jié)果與調(diào)查時(shí)間節(jié)點(diǎn)為第二學(xué)期的學(xué)期末測試前密切相關(guān)，此刻六年級(jí)已經(jīng)確定好升學(xué)的學(xué)校，充滿對(duì)初中生活的向往和期待，因此可以看到六年級(jí)充滿了自豪、高興等情緒。而五年級(jí)面臨著期末考試，學(xué)習(xí)分化大，升學(xué)壓力較大，所以積極情緒低，消極情緒高。而四年級(jí)即將升上五年級(jí)，學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)性以及效能感較強(qiáng)，同時(shí)又沒有升學(xué)壓力，因此較為平靜、放松。教師應(yīng)重視利用好四年級(jí)的關(guān)鍵期，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)方法等方面獲得成長，提升適應(yīng)能力應(yīng)對(duì)五、六年級(jí)的學(xué)業(yè)轉(zhuǎn)折期。

四、教育策略

（一）干預(yù)不良情緒，提升積極學(xué)業(yè)情緒

關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采用個(gè)體和團(tuán)體相結(jié)合的方式直接干預(yù)不良的學(xué)業(yè)情緒，例如通過課程或班會(huì)，教育學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒，學(xué)會(huì)合理表達(dá)，教授學(xué)生情緒調(diào)節(jié)技巧：如深呼吸、放松訓(xùn)練和正念冥想，幫助他們?cè)趬毫ο卤３掷潇o和專注。對(duì)于情緒表現(xiàn)異常的學(xué)生，提供一對(duì)一輔導(dǎo)，給予個(gè)性化的支持。

（二）訓(xùn)練學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)積極學(xué)業(yè)情緒

調(diào)節(jié)學(xué)業(yè)情緒的根本途徑是提升學(xué)習(xí)能力。通過教授和訓(xùn)練學(xué)習(xí)技能，幫助學(xué)生掌握合適的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)。尤其是在四年級(jí)，要根據(jù)學(xué)習(xí)階段培養(yǎng)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)技能，例如在課程開始前，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)如何制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃等。

（三）調(diào)整評(píng)估導(dǎo)向，激發(fā)積極學(xué)業(yè)情緒

控制價(jià)值理論認(rèn)為，學(xué)生對(duì)能否掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容的評(píng)估和對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)重要性和有用性的評(píng)估是影響學(xué)業(yè)情緒的兩個(gè)重要因素。教師根據(jù)學(xué)生能力設(shè)計(jì)難度合適的學(xué)習(xí)任務(wù)，短期具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及豐富多樣的學(xué)習(xí)任務(wù)形式更能激起學(xué)生的興趣。評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)成果時(shí)，要評(píng)價(jià)完成度、完成質(zhì)量和任務(wù)執(zhí)行過程中的努力情況。個(gè)體的縱向比較呈現(xiàn)學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，提升效能感。

（四）改造學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)積極學(xué)業(yè)情緒

營造和諧、積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，需要綜合創(chuàng)設(shè)與改造空間環(huán)境（如教室等）、資源環(huán)境（如學(xué)習(xí)資源、老師、同伴等）與心理環(huán)境（如班級(jí)氛圍等），從而促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生積極的學(xué)業(yè)情緒。

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