“雙減”政策的落地為高中物理課程的教學(xué)改革指明了方向。在此背景下，教師既要立足課堂，落實(shí)提質(zhì)增效的育人目標(biāo)，又要重視物理作業(yè)的優(yōu)化設(shè)計(jì)。在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)凸顯學(xué)生的主體地位，通過作業(yè)設(shè)計(jì)幫助學(xué)生鞏固知識(shí)，并引導(dǎo)學(xué)生從簡(jiǎn)單的物理概念拓展延伸到更深層次的物理思維，從而提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

一、“雙減”政策下高中物理作業(yè)設(shè)計(jì)的新方向

（一）重視培養(yǎng)核心素養(yǎng)

以“雙減”政策為指引，高中物理作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)體現(xiàn)對(duì)核心素養(yǎng)培養(yǎng)的重視，并嚴(yán)格遵循《普通高中物理課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》的相關(guān)要求。首先，作業(yè)內(nèi)容應(yīng)有助于學(xué)生鞏固知識(shí)，同時(shí)合理設(shè)置難度梯度，以滿足不同層次學(xué)生的多樣化發(fā)展需求。其次，作業(yè)設(shè)計(jì)要具有具體化和精細(xì)化的特點(diǎn)，為學(xué)生提供明確的學(xué)習(xí)指引，充分彰顯育人理念。最后，作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)巧妙融合物理的概念、思維、方法和觀點(diǎn)，結(jié)合具體問題的解決方案，引導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌思考，以提高學(xué)生運(yùn)用物理知識(shí)解決各種復(fù)雜問題的能力。

（二）遵循因材施教原則

“雙減”政策下，高中物理作業(yè)設(shè)計(jì)既要全面涵蓋課程中的各種知識(shí)與概念，又要關(guān)注學(xué)生思維的發(fā)展。在促進(jìn)學(xué)生掌握知識(shí)與技能的同時(shí)，教師應(yīng)充分考慮學(xué)生的認(rèn)知接受程度，設(shè)計(jì)難易程度不同的作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自身能力選擇合適的作業(yè)并積極完成，確保每一名學(xué)生都能獲得真知，取得進(jìn)步。

（三）加強(qiáng)問題引導(dǎo)

在核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)的引領(lǐng)下，教師在設(shè)計(jì)高中物理作業(yè)時(shí)不僅要關(guān)注學(xué)生的知識(shí)掌握程度，還要將物理與現(xiàn)實(shí)生活緊密關(guān)聯(lián)，創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，讓學(xué)生在完成作業(yè)的過程中切實(shí)感受物理在生活中的價(jià)值。為了加深學(xué)生對(duì)物理現(xiàn)象及其原理的理解，教師在設(shè)計(jì)物理作業(yè)時(shí)要重視問題導(dǎo)向，結(jié)合社會(huì)現(xiàn)象、認(rèn)知情境等設(shè)計(jì)具體的問題，促進(jìn)學(xué)生深入思考。同時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合作業(yè)內(nèi)容，挖掘物理問題中蘊(yùn)含的人文內(nèi)涵，以培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維。

二、當(dāng)前高中物理作業(yè)設(shè)計(jì)存在的主要問題

（一）作業(yè)形式較為單一

當(dāng)前，部分教師設(shè)計(jì)的高中物理作業(yè)形式較為單一，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面。一是側(cè)重考查學(xué)生的知識(shí)掌握情況，忽視了對(duì)學(xué)生思維能力的培養(yǎng)。二是作業(yè)內(nèi)容未能充分融入對(duì)學(xué)生科學(xué)態(tài)度與責(zé)任心的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)作業(yè)的理解較為片面。三是實(shí)踐類作業(yè)數(shù)量偏少，使得學(xué)生在動(dòng)手操作、實(shí)踐探究、表達(dá)交流、發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新等方面存在較大不足。這種單一的作業(yè)形式不利于促進(jìn)學(xué)生的動(dòng)腦思考和個(gè)性化表達(dá)，未能彰顯知識(shí)掌握與實(shí)踐運(yùn)用和諧統(tǒng)一的教學(xué)理念。

（二）作業(yè)難度分層不清晰

以“雙減”政策為指引，高中物理作業(yè)的設(shè)計(jì)應(yīng)體現(xiàn)難度梯度，即充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，讓學(xué)生在夯實(shí)基礎(chǔ)的前提下進(jìn)行高層次的思維訓(xùn)練。但當(dāng)前的高中物理作業(yè)設(shè)計(jì)存在難度分層不清晰的問題。部分教師教授的學(xué)生數(shù)量較多，難以有效關(guān)注全體學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，因而在物理作業(yè)設(shè)計(jì)中未能充分體現(xiàn)難度梯度，導(dǎo)致作業(yè)設(shè)計(jì)的針對(duì)性不強(qiáng)。

（三）作業(yè)總量過多

高中階段，課程學(xué)習(xí)的節(jié)奏逐步加快，物理作業(yè)中的問題也日益凸顯。例如，為了讓學(xué)生取得更大的進(jìn)步，部分教師會(huì)通過布置大量作業(yè)來(lái)督促學(xué)生總結(jié)反思，這導(dǎo)致高中物理作業(yè)總量較多、內(nèi)容冗余，學(xué)生疲于應(yīng)付。雖然大量的作業(yè)可以幫助學(xué)生鞏固知識(shí)和突破難點(diǎn)，但是擠占了學(xué)生自主復(fù)習(xí)、總結(jié)整理的時(shí)間，不利于學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此外，這也導(dǎo)致部分學(xué)生單純以完成作業(yè)為目標(biāo)，缺乏學(xué)習(xí)規(guī)劃意識(shí)。

三、“雙減”政策下高中物理作業(yè)優(yōu)化設(shè)計(jì)的策略

（一）重視基礎(chǔ)性作業(yè)設(shè)計(jì)，促進(jìn)知識(shí)鞏固

在高中物理教學(xué)中，為了培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維并調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，教師必須重視基礎(chǔ)性作業(yè)的設(shè)計(jì)，幫助學(xué)生鞏固課堂知識(shí)，讓學(xué)生在有效學(xué)練中感受物理的魅力。

首先，教師可以根據(jù)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些經(jīng)典的基礎(chǔ)性作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。例如，在教授人教版高中物理必修第一冊(cè)第二章“勻變速直線運(yùn)動(dòng)的研究”時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)關(guān)于貨車在路上遇到綠燈加速、遇到紅燈減速的作業(yè)，讓學(xué)生分段計(jì)算汽車加速、減速時(shí)的加速度大小，并理解安全距離的重要性。這不僅能讓學(xué)生了解物理在生活中的應(yīng)用價(jià)值，還能向?qū)W生滲透安全教育。

其次，教師可以根據(jù)生活案例設(shè)計(jì)作業(yè)，拉近學(xué)生與物理之間的距離，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的思辨意識(shí)。例如，在教授人教版高中物理必修第一冊(cè)第四章第六節(jié)“超重和失重”時(shí)，教師可以結(jié)合學(xué)校舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)計(jì)以下作業(yè)：“在跳高比賽中，一名學(xué)生以背越式成功跳過了1.7米的高度。請(qǐng)問，該學(xué)生過桿前是否處于超重狀態(tài)？過桿后是否處于失重狀態(tài)？在起跳時(shí)，地面給予他的支持力是否與他的重力相同？”之后，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生在獨(dú)立思考的基礎(chǔ)上積極討論，進(jìn)而完成作業(yè)。教師創(chuàng)設(shè)與學(xué)生日常生活息息相關(guān)的物理情境并設(shè)計(jì)相應(yīng)作業(yè)，有助于學(xué)生進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)用結(jié)合。此外，教師可以讓學(xué)生自主搜集生活中的案例并分析，嘗試闡述其原理，從而培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維。

最后，每學(xué)完一個(gè)單元，教師可以設(shè)計(jì)繪制思維導(dǎo)圖的作業(yè)，讓學(xué)生回顧和梳理單元知識(shí)，并在小組內(nèi)分享成果。這樣，學(xué)生可以通過交流進(jìn)一步加深對(duì)物理知識(shí)的理解，從而構(gòu)建完整的知識(shí)體系，并培養(yǎng)定期回顧和復(fù)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（二）設(shè)計(jì)拓展性作業(yè)，增強(qiáng)學(xué)生的自主探究意識(shí)

高中生的個(gè)性意識(shí)日益增強(qiáng)，物理作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)重視發(fā)揮學(xué)生的主體作用，實(shí)現(xiàn)學(xué)練結(jié)合。“雙減”政策下，教師在物理教學(xué)中要設(shè)計(jì)多元作業(yè)，以滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，增強(qiáng)學(xué)生的自主探究意識(shí)。教師可以在作業(yè)中融入拓展性資源，引導(dǎo)學(xué)生深入探究，讓學(xué)生在發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的過程中進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)物理的興趣，并拓寬學(xué)習(xí)視野。以人教版高中物理必修第一冊(cè)第二章第四節(jié)“自由落體運(yùn)動(dòng)”為例。教師可以布置拓展性實(shí)驗(yàn)作業(yè)，并為學(xué)生提供相關(guān)的實(shí)驗(yàn)資源，讓學(xué)生在課外自主探究。通過模擬實(shí)驗(yàn)，學(xué)生能了解牛頓管演示下物體的自由落體運(yùn)動(dòng)，觀察其軌跡，并分析在牛頓管中無(wú)阻力的情況下，物體下落快慢與外界因素的關(guān)系。

此外，教師可以設(shè)計(jì)一些實(shí)踐類作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生以學(xué)習(xí)小組的方式完成一些實(shí)踐類任務(wù)，在動(dòng)手操作中培養(yǎng)學(xué)生的物理核心素養(yǎng)。例如，在教授人教版高中物理必修第一冊(cè)第三章第四節(jié)“力的合成和分解”時(shí)，教師可以設(shè)計(jì)實(shí)踐類作業(yè)，讓學(xué)生以小組為單位制作斜拉橋模型。通過實(shí)踐，學(xué)生能加深對(duì)力的大小和方向的理解，同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

在物理教學(xué)中，教師設(shè)計(jì)拓展性作業(yè)能增強(qiáng)學(xué)生的自主探究意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生積極動(dòng)手動(dòng)腦，讓學(xué)生掌握物理學(xué)習(xí)的規(guī)律和方法，加深對(duì)物理核心知識(shí)的理解。

（三）設(shè)計(jì)跨學(xué)科作業(yè)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在“雙減”政策的指引下，高中物理作業(yè)的設(shè)計(jì)不僅要兼顧學(xué)生對(duì)課堂知識(shí)的鞏固，還要注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教師可以設(shè)計(jì)跨學(xué)科作業(yè)，讓學(xué)生運(yùn)用多學(xué)科思維解決問題，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的綜合能力，進(jìn)一步豐富物理課堂的育人內(nèi)涵。

以人教版高中物理必修第三冊(cè)第十二章第四節(jié)“能源與可持續(xù)發(fā)展”為例。教師可以讓學(xué)生以小組為單位設(shè)計(jì)太陽(yáng)能電池板，并探究太陽(yáng)能電池板的效率與光照的強(qiáng)度、角度、時(shí)長(zhǎng)之間的關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生利用三角函數(shù)的知識(shí)，計(jì)算不同角度下太陽(yáng)光線的攝入角。教師還可以讓學(xué)生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，檢測(cè)不同角度下太陽(yáng)能電池板輸出的電壓或電流，利用控制變量法對(duì)不同影響因素進(jìn)行對(duì)比分析，讓學(xué)生掌握影響太陽(yáng)能電池板發(fā)電效率的多個(gè)因素，并基于實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)完成一系列實(shí)踐性任務(wù)，以激發(fā)學(xué)生的探究熱情。

又如，在教授人教版高中物理必修第二冊(cè)第五章第三節(jié)“實(shí)驗(yàn)：探究平拋運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)”時(shí)，教師可以讓學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)統(tǒng)計(jì)知識(shí)，梳理獲得的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，計(jì)算物體拋出的初速度。這既考查了學(xué)生對(duì)物理基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度，又融入了數(shù)學(xué)中的函數(shù)知識(shí)，能培養(yǎng)學(xué)生的跨學(xué)科思維和問題解決能力。

在設(shè)計(jì)跨學(xué)科作業(yè)時(shí)，教師應(yīng)體現(xiàn)梯度進(jìn)階的原則，先從簡(jiǎn)單問題入手，幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)自信心。在學(xué)生解答簡(jiǎn)單問題后，教師可以引入一些具有挑戰(zhàn)性的問題，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。此外，在完成跨學(xué)科作業(yè)后，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生以多種形式展示自己的學(xué)習(xí)成果，如實(shí)驗(yàn)報(bào)告、圖片、短視頻等。

（四）設(shè)計(jì)體驗(yàn)性作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

進(jìn)入高中階段，部分學(xué)生在物理學(xué)習(xí)中出現(xiàn)了眼高手低的問題。對(duì)于一些基礎(chǔ)性內(nèi)容，他們認(rèn)為比較簡(jiǎn)單而容易忽視，久而久之，導(dǎo)致基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢固。為了改變這一現(xiàn)狀，教師應(yīng)注重設(shè)計(jì)體驗(yàn)性作業(yè)，將多種作業(yè)形式穿插其中，引導(dǎo)學(xué)生參與實(shí)踐，讓學(xué)生在完成作業(yè)的過程中認(rèn)真觀察、分析探索、領(lǐng)悟發(fā)現(xiàn)，從而端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為其核心素養(yǎng)的提升奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

以人教版高中物理必修第三冊(cè)第十三章第一節(jié)中的“磁場(chǎng)”這一知識(shí)點(diǎn)為例。很多學(xué)生對(duì)指南針非常好奇，鑒于此，教師可以設(shè)計(jì)趣味小實(shí)驗(yàn)作為課堂作業(yè)，讓學(xué)生用磁鐵在鋼針上沿一個(gè)方向（順時(shí)針或逆時(shí)針）摩擦20～40次，使鋼針磁化，然后將磁化后的鋼針放在水中的紙片或木塞上，觀察鋼針的指向，并用記號(hào)筆在鋼針上標(biāo)記指南的一端，最后將標(biāo)記好的鋼針放在盛水的淺盤中，即可當(dāng)作指南針使用。教師設(shè)計(jì)這類趣味小實(shí)驗(yàn)，不僅能增強(qiáng)物理課堂的趣味性，為學(xué)生帶來(lái)鮮活的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，還能提高學(xué)生的實(shí)踐能力，加深學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解和記憶。

為了切實(shí)減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師還可以設(shè)計(jì)一些線上作業(yè)。例如，教師可以利用線上學(xué)習(xí)平臺(tái)，精選填空、選擇、計(jì)算等不同形式的題目，在后臺(tái)限定時(shí)間，讓學(xué)生快速回答并提交答案，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的薄弱環(huán)節(jié)，便于學(xué)生及時(shí)查漏補(bǔ)缺。同時(shí)，針對(duì)學(xué)生在作業(yè)中容易出錯(cuò)的一些共性問題，教師可以在線上進(jìn)行針對(duì)性講解和分析，以加深學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和記憶。

（作者單位：寧夏平羅中學(xué)）