皮膚的“油”從哪里來？

皮膚里有一種叫作“皮脂腺”的東西，皮脂就從這里產(chǎn)生，再通過毛孔來到臉上，也就是常說的“臉上出油”。

皮脂腺的分泌受氣溫影響，溫度越高，皮脂腺越活躍，“出油”也越多。因此，夏天時皮膚看起來會比其他季節(jié)更油膩。

此外，飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃過多高脂肪、高糖、刺激性食物，過度重視“控油”而忽視“補(bǔ)水”，這些都可能會影響皮脂的分泌。

另外，長時間待在空調(diào)房里，皮膚在不知不覺中會流失掉很多水分，這也會導(dǎo)致皮脂過度分泌。

干皮V S油皮，哪個更好？

干皮的優(yōu)點：

不容易長痘：干性皮膚通常出油比較少，不容易長痘痘。

皮膚看起來比較細(xì)膩：干性皮膚通常比較細(xì)膩，不容易出現(xiàn)毛孔粗大的情況。

看起來比較清爽：因為不容易“出油”，所以不太容易在面部產(chǎn)生油光。

干皮的缺點：

容易干燥：皮膚容易感到干燥、緊繃，有時會出現(xiàn)脫皮的情況。

皺紋可能出現(xiàn)較早：皮膚缺乏水分，容易出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。

油皮的優(yōu)點：

保濕能力較好：油性皮膚通常有較好的皮脂分泌能力，相對而言更容易保持皮膚水分。

皮膚彈性較好：皮膚比較有彈性，容易保持光滑。

抵抗外界刺激：皮脂有助于形成皮膚的天然保護(hù)屏障，能抵抗部分外界刺激。

油皮的缺點：

容易“出油”：油性皮膚容易在面部產(chǎn)生油光，有時會影響妝容。

毛孔粗大：由于較多的皮脂分泌，容易造成毛孔擴(kuò)張。

更容易出現(xiàn)痘痘：由于皮脂分泌較多，油性皮膚更容易出現(xiàn)痘痘和粉刺。

總的來說，干皮、油皮各有特點，我們要根據(jù)自己的皮膚類型，選擇適合的護(hù)理方式。

干皮和油皮，應(yīng)該如何護(hù)膚？

油性皮膚：

（1）雖然油皮看起來比較油膩，但是也不要過度清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品即可。

（2）可以使用含有控油成分的護(hù)膚品，如水楊酸、茶樹精油等，有助于控制皮脂分泌。

（3）選擇質(zhì)地清爽的護(hù)膚產(chǎn)品，如凝露或水性乳液。

（4）卸妝要仔細(xì)，同時避免過度清潔和過度揉搓皮膚。

干性皮膚：

（1）盡量避免使用清潔力太強(qiáng)的洗面奶和去角質(zhì)的產(chǎn)品，可以用一些溫和、滋潤的潔面產(chǎn)品，或者清水洗臉。

（2）盡量避免使用含有刺激性成分（酒精和香料等）的化妝品和護(hù)膚品。

（3）可以使用含豐富保濕成分的面霜或乳液補(bǔ)充皮膚水分，如透明質(zhì)酸和甘油等。

來源：健康時報微信公眾號