摘 要：在中職英語教學(xué)中，一個普遍存在的現(xiàn)象是教師投入大量時間和精力，但學(xué)生的學(xué)習(xí)效果并不理想。除了學(xué)生英語基礎(chǔ)薄弱之外，學(xué)生自我效能感低下也是影響學(xué)生成績的重要因素。自我效能感是美國心理學(xué)家班杜拉提出的一種動機(jī)理論，指“個體在執(zhí)行某一行為操作之前對自己能夠在什么水平上完成該行為活動所具有的信念、判斷或主體自我把握與感受”。本研究旨在探討基于學(xué)生自我效能感的中職英語教學(xué)策略。通過對自我效能感的理論分析，結(jié)合中職英語教學(xué)的特點(diǎn)，提出了一系列具體的教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：學(xué)生自我效能感；中職英語；教學(xué)策略

作者簡介：李鴿（1983-），女，泉州南安人，福建工貿(mào)學(xué)校，講師，研究方向：中職英語。

中職教育作為我國職業(yè)教育的重要組成部分，肩負(fù)著為社會培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才的重任。然而，目前中職英語教學(xué)面臨著諸多問題，如學(xué)生英語基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)興趣不高、自我效能感低等。自我效能感作為影響學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)成效的關(guān)鍵因素之一，其重要性不容忽視。研究表明，學(xué)生的自我效能感與學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)策略等密切相關(guān)。因此，提高中職學(xué)生的英語學(xué)習(xí)自我效能感，對于改善中職英語教學(xué)質(zhì)量具有重要意義。本文旨在探討如何基于學(xué)生的自我效能感來改進(jìn)中職英語教學(xué)策略，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和興趣。

一、自我效能感在中職英語學(xué)習(xí)中的重要性

自我效能感（self-efficacy）是個體對自己能夠完成特定任務(wù)的信念和自信心，是一種對自己能力的評價(jià)和預(yù)期。自我效能感是由美國心理學(xué)家班杜拉（Bandura）在1977年提出的，指個體對自己能否成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。自我效能感包括兩個方面的內(nèi)容：一是個體對自己實(shí)施某一行為的能力的主觀判斷，即效能預(yù)期；二是個體對自己實(shí)施某一行為可能帶來的結(jié)果的主觀判斷，即結(jié)果預(yù)期。

目前，中職學(xué)生英語基礎(chǔ)普遍薄弱，他們中很多人對學(xué)習(xí)英語缺乏興趣，厭學(xué)情緒時有產(chǎn)生。這種消極的學(xué)習(xí)態(tài)度導(dǎo)致他們在英語學(xué)習(xí)中缺乏自信心，容易否定自己的能力，進(jìn)而產(chǎn)生習(xí)得無助感。因此，提高中職學(xué)生的英語學(xué)習(xí)自我效能感顯得尤為重要。教師通過增強(qiáng)學(xué)生的自信心、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)有效的學(xué)習(xí)策略以及關(guān)注個體差異等方式，可以幫助中職學(xué)生樹立積極的英語學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的自我效能感，進(jìn)而促進(jìn)他們的英語學(xué)習(xí)和發(fā)展。這不僅有助于提升他們的學(xué)習(xí)成績和綜合素質(zhì)，還有助于培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和終身學(xué)習(xí)習(xí)慣。

二、中職英語教學(xué)存在的問題

（一）學(xué)生英語基礎(chǔ)薄弱

第一，詞匯量匱乏。中職學(xué)生在初中階段可能由于各種原因，對英語詞匯的積累不足。許多學(xué)生掌握的詞匯量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常水平，這使得他們在閱讀英語文章、理解英語聽力材料以及進(jìn)行英語寫作和口語表達(dá)時面臨極大困難。例如，在閱讀一篇簡單的英語短文時，可能會因?yàn)椴徽J(rèn)識的單詞過多而無法理解文章的主旨和細(xì)節(jié)。第二，語法知識混亂。中職學(xué)生對英語語法的掌握程度參差不齊，很多學(xué)生對基本的語法規(guī)則一知半解。第三，聽說讀寫能力發(fā)展不均衡。聽力方面，學(xué)生往往難以聽懂正常語速的英語對話和短文。這可能是由于他們平時缺乏聽力訓(xùn)練，對英語語音、語調(diào)不熟悉，以及聽力技巧掌握不足。比如，在做一段關(guān)于購物的情境交際對話時，學(xué)生可能因?yàn)闆]有理解關(guān)鍵詞 “discount”（折扣）而誤解了對話的意思。

（二）學(xué)習(xí)興趣不高

第一，傳統(tǒng)教學(xué)方法的局限性。傳統(tǒng)的英語教學(xué)方法以教師為中心，注重知識的傳授，而忽視了學(xué)生的主體地位。課堂上教師往往采用 “滿堂灌” 的方式，講解詞匯、語法等知識，學(xué)生被動接受。這種教學(xué)方式缺乏互動性和趣味性，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第二，對英語學(xué)習(xí)的認(rèn)知偏差。部分中職學(xué)生認(rèn)為英語學(xué)習(xí)與自己的專業(yè)無關(guān)，對未來的職業(yè)發(fā)展沒有幫助。他們更注重專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，而忽視了英語等基礎(chǔ)學(xué)科的重要性。這種認(rèn)知偏差導(dǎo)致他們對英語學(xué)習(xí)缺乏動力和積極性。第三，缺乏學(xué)習(xí)成就感。由于英語基礎(chǔ)薄弱，中職學(xué)生在學(xué)習(xí)英語的過程中往往遇到很多困難，難以取得明顯的進(jìn)步和成績。長此以往，他們會感到沮喪和失望，缺乏學(xué)習(xí)成就感。這種負(fù)面情緒會進(jìn)一步降低他們的學(xué)習(xí)興趣和動力。學(xué)校和教師對學(xué)生的評價(jià)方式單一，主要以考試成績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)。

（三）自我效能感低

第一，缺乏成功經(jīng)驗(yàn)。中職學(xué)生在英語學(xué)習(xí)中很少有成功的體驗(yàn)。由于基礎(chǔ)差、學(xué)習(xí)困難，他們在考試、作業(yè)、課堂表現(xiàn)等方面往往表現(xiàn)不佳。長期的失敗經(jīng)歷會讓他們對自己的英語學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，降低自我效能感。第二，負(fù)面評價(jià)的影響。學(xué)生可能會受到來自教師、家長等方面的負(fù)面評價(jià)。例如，教師在課堂上對學(xué)生的錯誤批評過于嚴(yán)厲，家長對學(xué)生的英語成績不滿意而進(jìn)行指責(zé)，這些負(fù)面評價(jià)會讓學(xué)生覺得自己不行，從而降低自我效能感。第三，缺乏有效的學(xué)習(xí)策略。中職學(xué)生往往缺乏有效的英語學(xué)習(xí)策略。他們不知道如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃、如何選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法、如何進(jìn)行自我評估等。沒有科學(xué)的學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會感到盲目和無助，從而影響他們的自我效能感。

三、提高中職學(xué)生英語學(xué)習(xí)自我效能感的策略

（一）創(chuàng)設(shè)成功體驗(yàn)

為了創(chuàng)造成功體驗(yàn)，教師需要深入了解每個學(xué)生的英語水平和學(xué)習(xí)習(xí)慣，以便為他們量身定制合適的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師應(yīng)依據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際情況，為學(xué)生設(shè)計(jì)個性化的學(xué)習(xí)任務(wù)。例如，在 “Are you fond of shopping online？”這個單元的教學(xué)中，針對英語基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，教師可以安排他們進(jìn)行簡單的購物對話練習(xí)，如模擬在商店詢問商品價(jià)格、尺寸等。當(dāng)學(xué)生能夠順利完成這些任務(wù)后，教師再逐漸增加難度，如讓他們描述自己的購物經(jīng)歷或?qū)Σ煌唐愤M(jìn)行比較。又如，在 “Travelling is fun！”這個單元的教學(xué)中，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生對閱讀相關(guān)的英語文章感興趣，但對地理名詞的理解有困難，便可以挑選一些包含簡單地理名詞的英語旅游文章或者相關(guān)視頻介紹，讓學(xué)生閱讀或者觀看并繪制旅游路線圖，以此幫助學(xué)生在提高閱讀理解能力的同時，增強(qiáng)對地理知識的掌握，從而獲得成功體驗(yàn)。

（二）培養(yǎng)學(xué)習(xí)策略

學(xué)習(xí)策略的培養(yǎng)需要教師耐心指導(dǎo)和學(xué)生的積極配合。教師可以通過課堂講解、小組討論和個別輔導(dǎo)等方式，向?qū)W生傳授有效的學(xué)習(xí)策略，并幫助他們逐步養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教師可以結(jié)合教材中的知識點(diǎn)和學(xué)習(xí)活動，引導(dǎo)學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)策略。比如，在學(xué)習(xí)教材中的詞匯部分時，教師教授學(xué)生使用聯(lián)想法、記憶宮殿等方法來記憶單詞。同時，利用教材中的聽力材料，指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行聽力預(yù)測、掌握抓關(guān)鍵詞等聽力技巧。在學(xué)習(xí)語法時，教師通過教材中的例句和練習(xí)幫助學(xué)生理解語法規(guī)則，并讓他們學(xué)會運(yùn)用歸納法總結(jié)語法規(guī)律。此外，教師還可以根據(jù)教材的單元主題，要求學(xué)生分組討論并制作思維導(dǎo)圖，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)能力。

（三）建立有效的激勵機(jī)制

有效的激勵機(jī)制不僅限于物質(zhì)獎勵，更重要的是精神層面的激勵。教師可以通過表揚(yáng)、鼓勵、頒發(fā)榮譽(yù)證書等方式來肯定學(xué)生的努力和進(jìn)步，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。此外，教師還可以組織各種形式的英語競賽或活動，讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)成功的樂趣，從而增強(qiáng)自我效能感。例如，在教材的每個單元后都有相應(yīng)的練習(xí)題或小測驗(yàn)，教師對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚(yáng)，頒發(fā)小獎品或榮譽(yù)證書。同時，根據(jù)教材內(nèi)容組織多樣化的英語活動，如英語短劇表演、英語歌曲演唱比賽等。以 “I do love these festivals”這個單元的教學(xué)為例，教師可以組織學(xué)生分組排練關(guān)于節(jié)日的英語短劇，并在班級進(jìn)行表演。在活動中，教師為學(xué)生提供專業(yè)指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)意，展示自己的才華。即使學(xué)生沒有獲得獎項(xiàng)，他們也能在參與過程中提升英語表達(dá)能力，增強(qiáng)自信心。這樣的活動還能激發(fā)其他學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造積極的學(xué)習(xí)氛圍。

（四） 目標(biāo)設(shè)定與反饋

目標(biāo)設(shè)定與反饋是學(xué)習(xí)過程中不可或缺的兩個環(huán)節(jié)。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)定具體、可衡量的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以便他們能夠清晰地了解自己的學(xué)習(xí)方向和進(jìn)度。同時，教師還應(yīng)定期給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，幫助他們及時發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)習(xí)中的錯誤和不足。這種及時的反饋不僅有助于學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效率還能增強(qiáng)他們的自我效能感。教師可以要求每個學(xué)生每學(xué)期初都制訂一份英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，并設(shè)定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，如“本學(xué)期掌握 500 個常用單詞”“提高聽力理解能力，能聽懂簡單的英語對話” 等。在學(xué)習(xí)過程中，教師定期檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度并給予反饋和指導(dǎo)。每當(dāng)學(xué)生達(dá)到一個小目標(biāo)時，教師給予表揚(yáng)和鼓勵，讓他們感受到自己的進(jìn)步和成長。這種正向的反饋機(jī)制，可以極大地增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感和學(xué)習(xí)動力。

四、基于學(xué)生自我效能感的中職英語教學(xué)實(shí)踐

（一）研究對象

選擇某中職學(xué)校兩個平行班級作為研究對象具有重要意義。平行班級意味著學(xué)生在入學(xué)時的英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力等方面大致相同，從而減少了因?qū)W生個體差異過大而對實(shí)驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生的干擾。經(jīng)過對學(xué)生入學(xué)成績的分析，發(fā)現(xiàn)兩個班級的平均分相差不超過 3 分。其中，中考英語成績分布也較為相似，實(shí)驗(yàn)組班級的中考英語平均分為 72 分，對照組班級為 71 分。性別比例方面，實(shí)驗(yàn)組男生占比 45%，女生占比 55%；對照組男生占比 43%，女生占比 57%。專業(yè)分布上，兩個班級涵蓋了藥品食品、會計(jì)等專業(yè)，且各專業(yè)學(xué)生比例相近。這樣可以更準(zhǔn)確地對比基于學(xué)生自我效能感的教學(xué)策略與傳統(tǒng)教學(xué)方法的效果差異。

（二）研究方法

教師設(shè)計(jì)調(diào)查問卷時，充分考慮了問卷的信度和效度。通過預(yù)測試，選取了 50 名與實(shí)驗(yàn)對象特征相似的學(xué)生進(jìn)行問卷填寫，然后對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。計(jì)算得出信度系數(shù)為 0.85，表明問卷具有較高的可靠性。實(shí)驗(yàn)前的問卷調(diào)查在開學(xué)后的第二周進(jìn)行，共發(fā)放問卷 100 份（實(shí)驗(yàn)組和對照組各 50 份），回收有效問卷 98 份，有效回收率為 98%。實(shí)驗(yàn)后的問卷調(diào)查在學(xué)期末進(jìn)行，同樣發(fā)放 100 份問卷，回收有效問卷 96 份，有效回收率為 96%。英語測試的內(nèi)容涵蓋了詞匯、語法、閱讀、寫作等多個方面，全面考查學(xué)生的英語綜合能力。測試內(nèi)容的選擇既考慮了與中職英語教學(xué)大綱的要求相符合，又結(jié)合了學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況和需求。例如，詞匯測試包括常用的 1500 個中職英語詞匯，語法測試涵蓋了中職英語常見的語法點(diǎn)，閱讀測試包括兩篇短文閱讀和一篇長篇閱讀，寫作測試要求學(xué)生根據(jù)給定的題目寫一篇 80 詞左右的短文。

（三）實(shí)驗(yàn)結(jié)果

1.英語學(xué)習(xí)自我效能感。

對實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后的英語學(xué)習(xí)自我效能感問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)的對比分析。通過計(jì)算平均分、標(biāo)準(zhǔn)差等統(tǒng)計(jì)指標(biāo)，直觀地展示兩組學(xué)生在自我效能感方面的變化情況。例如，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的自我效能感平均分為 3.2 分，標(biāo)準(zhǔn)差為 0.6；對照組學(xué)生的平均分為 3.1 分，標(biāo)準(zhǔn)差為 0.7。實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的平均分為 4.1 分，標(biāo)準(zhǔn)差為 0.5；對照組學(xué)生的平均分為 3.3 分，標(biāo)準(zhǔn)差為 0.6。通過對比可以看出，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的自我效能感明顯提高，而對照組學(xué)生的變化相對較小。基于學(xué)生自我效能感的教學(xué)策略能夠有效提高中職學(xué)生的英語學(xué)習(xí)自我效能感，這一結(jié)果具有重要的理論和實(shí)踐意義。

2.英語學(xué)習(xí)成績。

對實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后的英語測試成績進(jìn)行詳細(xì)的對比分析。計(jì)算兩組學(xué)生的平均分、及格率、優(yōu)秀率等統(tǒng)計(jì)指標(biāo)，直觀地展示兩組學(xué)生在學(xué)習(xí)成績方面的變化情況。例如，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的平均成績?yōu)?65 分，及格率為 60%，優(yōu)秀率為 15%；對照組學(xué)生的平均成績?yōu)?64 分，及格率為 58%，優(yōu)秀率為 13%。實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的平均成績?yōu)?78 分，及格率為 80%，優(yōu)秀率為 30%；對照組學(xué)生的平均成績?yōu)?68 分，及格率為 65%，優(yōu)秀率為 18%。通過對比可以看出，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績明顯提高，而對照組學(xué)生的成績變化相對較小。為了確保實(shí)驗(yàn)結(jié)果的穩(wěn)定性和可靠性，進(jìn)行了多次重復(fù)實(shí)驗(yàn)。在不同的時間段和班級中進(jìn)行相同的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，得到了相似的結(jié)果。

五、結(jié)語

基于學(xué)生自我效能感的中職英語教學(xué)策略是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果和興趣的有效途徑。通過創(chuàng)設(shè)成功體驗(yàn)、培養(yǎng)學(xué)習(xí)策略、建立有效的激勵機(jī)制、目標(biāo)設(shè)定與反饋以及積極情緒調(diào)節(jié)等措施，可以幫助學(xué)生建立積極的自我認(rèn)知，提高自我效能感，從而更加自信地面對英語學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。在未來的教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)繼續(xù)探索和完善這些教學(xué)策略，為中職英語教學(xué)質(zhì)量的提升貢獻(xiàn)自己的力量。此外，學(xué)校和教育主管部門也應(yīng)加強(qiáng)對中職英語教學(xué)的支持和投入，為教師和學(xué)生提供更好的教學(xué)條件和學(xué)習(xí)環(huán)境。

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